Аюрведа при дисбактериозе кишечника
Микрофлора кишечника собой сбалансированную совокупность микроорганизмов, находящихся в симбиозе. Существует целая система по увеличению данной системы.
Микрофлора кишечника – это совокупность микроорганизмов, которые находятся в надежном взаимодействии друг с другом. В отделах всасывающего органа человека находится 500 видов бактерий, которые питаются элементами брожения и генерируют специальные продукты гниения. Видовой состав и модифицированное соотношение флоры кишечника сопровождается развитием большим количеством патогенных микробов, которое постепенно перерастает в дисбактериоз. Нарушение микрофлоры кишечника может сформироваться вследствие неграмотного питания, ускоренного приема антибиотиков и других медикаментозных препаратов (макрогол, ацилакта и др.).
ОСОБЕННОСТИ СИМБИОЗА В КИШЕЧНИКЕ
Микрофлора толстого кишечника представлена активными бифидобактериями, лактобациллами, кишечными палочками и энтерококк, которые имеют для органа желудочно-кишечного тракта большое значение. Эти структурные элементы занимают 99% от всей численности микробов. И только 1% общего числа одноклеточных организмов (стафилококка, протей, клостридии, синегнойная палочка) обладает патогенными характеристиками. Лечение с помощью простых организмов позволяет сформировать целостную систему. Полезные бактерии позволит продуктивно бороться с расстройствами кишечника.
Какую же функцию выполняет микрофлора всасывающего органа? Защитные действия – это базовые задачи симбиоза микроорганизмов. Дело в том, что бифидобактерии вырабатывают органические кислоты, которые условно притормаживают рост и увеличение вредных факторов. Лактобактерии также имеют антибактериальное действие и формируют молочную кислоту, антибиотические вещества и лизоцим. Колибактерии эффективно воздействуют на патогенную флору через всю иммунную систему. Пересадка таких организмов может осуществит быстрое выздоровление. Верхний слой эпителия кишки создает «микробный дерн», что позволяет надежно защитить всасывающий орган от проникновения посторонних организмов. Микрофлора принимает активное участие в:
обмене веществ макроорганизмов;
синтезе аминокислот, белков, витаминов;
формировании холестерина;
создании ферментов (в т.ч. гістамінази), что позволяет выполнять десенсибилизирующую функцию в организме человека;
процессе всасывания кальция, витамина D, железа;
предотвращения онкологии клеточных структур.
Микрофлора выполняет огромную роль в функционировании органов секреции, перистальтики, всасывании. Симбиоз непосредственно коррелирует с клеточным составом и обеспечивает полную защиту слизистой кишечника от патогенных образований. Видовой состав микроорганизмов в отделах всасывающего органа непосредственно привязан к образу жизни, схеме питания, вирусных и бактериальных инфекций. Медикаментозное лечение и употребление антибиотиков (условно) могут спровоцировать развитие большого количества заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. Даже несущественный воспалительный процесс в организме может спровоцировать экосистему кишечника. Дисбаланс пищеварительной системы проявляется в форме диспепсии, запора и диареи. Патогенная флора при этом может быть развита на высоком уровне.
Сложная экосистема в организме человека (отделы кишечника) имеет многоуровневое строение (17 семейств бактериологических веществ +50 родов +500 видов подвидов). Микрофлора кишечника подразделяется на:
Облигатная система включает нормальную флору и играет важную роль в метаболизме и противоинфекционной защиты.
Факультативная система встречается у здоровых людей. Здесь присутствуют условно-патогенные вещества, которые способны сгенерировать развитие недуга. Такими доминирующими представителями микрофлоры выступают бактероиды.
Важность экосистемы в отделах кишечника довольно сложно переоценить. Современная наука определила, что окружающая среда всасывающего органа принимает серьезное значение в расщеплении белков, углеводов и жиров и способствует производству генерации клеток иммунного типа. Это существенно улучшает защитные свойства всего организма.
Барьерное действие кишечника состоит в формировании препятствий, которые предотвращают формированию инфекций патогенного характера. Ведь процесс прикрепления к стенкам эпителия является довольно сложным и непредсказуемым на конкурентной основе. Например, лактобактерии пристеночного вида находятся (условно) в области расположения рецепторов эпителиального слоя.
ИММУННАЯ СИСТЕМА ВСАСЫВАЮЩЕГО ОРГАНА
Кишечник человека имеет более 70% клеток иммунной системы, которые защищают от проникновения бактерий в кровь. Такое соотношение обусловлено четкой необходимостью. Ликвидация патогенных элементов проводится через два механизма: врожденный (передается от матери к ребенку через антитела) и приобретенный (активность чужеродных белков после инфекционного расстройства).
Стенки кишечника имеют в своем составе очень много клеток иммунного типа (пейеровых бляшки). Стимуляция иммунной системы осуществляется на основе условного контакта с вредными патогенами. Таким образом, лактобактерии тесно сотрудничают с тканями лимфоидного характера. Клеточный и гуморальный иммунитет будет надежно простимулирован (не условная).
Иммуноглобулин четко вырабатывается специальными клетками, которые имеют весомое значение для организма. «А — белок» принимает активное участие в формировании локального иммунитета и выступает главным маркером защитного действия. Стоит отметить, что кишечник вырабатывает приличное количество антимикробных веществ (лизоцим) и при этом имеет специфические симптомы.
Помните! Состояние микрофлоры кишечника является главенствующим фактором в полноценной работе иммунной системы организма. Таким свойством всасывающего органа пренебрегать нельзя.
Дисбиотические нарушения в кишечнике могут стать серьезным первоисточником в развитии других недугов.
СИМПТОМЫ И ПРИЧИНЫ ДИСБАКТЕРИОЗА КИШЕЧНИКА
Существует большое количество факторов, которые нарушают микрофлору. В большинстве случаев острые и хронические стрессы являются распространенной причиной болезни. Этому недугу могут быть подвержены как дети, так и взрослые люди. К примеру, при сдаче экзаменов или написании контрольных работ в школе чадо испытывает переживания и волнения. Это может сказаться на здоровье всего организма.
Питание – это один из ключевых факторов расстройства флоры органа желудочно-кишечного тракта. На сегодняшний день рацион питания у большого количества людей содержит приличное количество углеводов и минимальный уровень белков. Употребление свежих овощей и бездрожжевого хлеба с отрубямиположительно сказывается на работе всасывающего органа. Современный человек предпочитает принять слабительное (например, макрогол) и довольствоваться только этим. Такое решение может спровоцировать серьезные проблемы для здоровья в будущем.
Довольно часто возникают ферментативные сбои, которые обусловлены приемом антибиотиков, сульфаниламидных препаратов. Химическая и гормональная терапия, вредная экология окружающей среды негативно сказываются на здоровье организма. Так при чрезмерном употребление слабительного (Макрогол, Бисакодил) могут возникнуть серьезные побочные эффекты. Лечение должно быть комплексным и сбалансированным по всем ключевым параметрам. Условно можно представить древний таран, который направлен на вражеские ворота замка.
Симптомы дисбактериоза:
Длительная диарея + болезненный запор;
Метеоризм + систематическое урчание в животе;
Резкие боли желудка коликообразной типа;
Синдром диспепсии желудочно-кишечной направленности;
Регулярный процесс гниения + бродильная активность;
Аллергические реакции / полівітаміноз;
Синдром недостаточного пищеварения + непереносимость отдельных продуктов питания.
ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Наиболее эффективными методами лечения являются:
Соблюдение установленной схемы питания, основанной на употреблении кисломолочных продуктов, которые обогащены бифидобактериями живого типа;
Использование качественных антибиотиков и бактериофагов (лактобактерин, Біобактон, Ацилакт, Пробифор и слабительного Макрогол);
Специальные препараты, которые нормализуют микрофлору кишечника (хилак, линекс, бификол, бифидумбактерин и др.);
Фитопрепараты восстановления (отвары из ромашки, чабреца, девясила и остальных целебных лекарственных растений);
Лечение позволяет оптимизировать процесс пищеварения от нескольких недель до двух месяцев. При систематических запорах и расстройствах необходимо использовать слабительные (макрогол, лаксатін, Пірілакс, стадалакс и др.) Экосистема органа желудочно-кишечного тракта достаточно чувствительна на расстройства организма. Для минимизации риска возникновения недуга необходимо проводить систематическое посещение квалифицированного специалиста.
Эффективность рецептов народной медицины известна давно. Лечение целебными травами позволит оперативно восстановить жизненно важную микрофлору кишки и запустить процесс пищеварения продуктов. Симптомы патологического расстройства будут постепенно исчезать.
Источник
8 октября 2014 г.
Повышенное газообразование, вздутие живота, урчание, мигрирующие боли, чередующимися запорами и поносами, сухость кожи, выпадение волос, появление трещин на языке и в области ануса, геморрой, анемия, понижение веса тела (зачастую, в тяжелых случаях), склонность к артриту, сердцебиение, слабость в теле, слабость мышц, связок и костей, склонность к инфекционным заболеваниям, пониженный иммунитет, пониженное давление, бессонница, депрессия – что общего между этими отдельными «болезнями», которые зачастую лечат разные специалисты по-отдельности (почти безуспешно) ? Это все признаки нарушения.
Малабсорбция (синдром плохого всасывания пищи в кишечнике) – наиболее распространённое явление, объединяющее более 70 патологических состояний пищеварительной системы.
Диспепсия – этот термин сохранился преимущественно для обозначения синдромов нарушения функции кишечника. Термин «диспепсические явления» продолжают применять по отношению к различным симптомам нарушений функции желудка – отрыжке, изжоге, тошноте, тяжести в области желудка.
Все эти симптомы в западной медицине связываются с пищевой аллергией, хроническим поносом или дизентерией, кандидозом, хроническим воспалением слизистой желудка или тонкого кишечника, гипогликемией и т.д. Между тем все это, как правило, лишь следствия плохой работы тонкого кишечника.
Расстройства эти распространены повсеместно, лечатся разными методами как отдельные заболевания. В западной медицине они не получили такого ясного и четкого определения, как в аюрведе.
В китайской медицине подобные расстройства рассматриваются как нарушение ци, прежде всего как ее недостаточность, но иногда и как следствие застоя ци. К проявлениям таких нарушений ци относятся слабость, утомляемость, упадок сил, одышка, отсутствие аппетита, плохое усвоение пищи, хронический понос и сниженный иммунитет.
При нарушении пищеварения зачастую бывает нарушен агни (огонь пищеварения). О видах агни можете почитать в статьях «Беспорядочное пищеварение» и «Агни, пищеварительный огонь».
На этом сайте количество вопросов и ответов на тему нарушения пищеварения уже перевалило критическую точку. Все вопросы примерно такие « У меня (все из вышеперечисленного), это, наверное, вата повышена… Что мне выпить или что есть, чтобы то прошло?… Не совсем понятно, какого режима питания придерживаться… Я слежу за питанием, оно у меня разнообразное….Наверное, сначала стоит успокоить вату?)».
Из обращающих за консультацией – -80 -90% жалуются именно на это – нарушение пищеварения, не подозревая, что это звенья одной цепи, пытаются бороться с тошнотой и изжогой, лечить отдельно анемию, отдельно гипотонию, отдельно выпадение волос (большинство жалуются на очень сильное выпадение волос). С остальными состояниями могут как-то разобраться, но с этим пищеварением у многих дело стопорится. Простым понижением-повышением дош тут не справиться.
Почти все с нарушением пищеварения, описывая в анкетах свой режим питания, отмечают (как достоинство) – «питание полноценное и разнообразное». Но когда агни (огонь пищеварения понижен), когда явное нарушения работы кишечника, то, что не съешь – все не впрок. Разнообразное питание только усугубляет состояние. При слабом агни это разнообразие не одолеть, только можно добавить бурление в животе не переработанной пищи, а потом или понос или запор (в зависимости от состояния). Организм не может правильно переработать поглощаемое, не может усвоить в достаточной мере извлечённые питательные вещества из пищи, передать их с кровью в другие органы.
А когда огонь пищеварения в норме и выделительная функция в порядке – хоть самую неподходящую еду употребляй – все переваривается.
Самое заметное в случае нарушения пищеварения – состояние волос.
Прочитайте в статье «Дхату и малы (ткани и отходы)» чем являются волосы в организме, как они образуются и питаются. Становится понятным, что без правильного усвоения питательных веществ организмом (чего нет при нарушении пищеварения) – выпадение волос является почти «нормальным» явлением. Чем бы их сверху не мазали.
Вот типичный комментарий в «Шикарные волосы. С касторкой!»
«У меня давняя проблема с выпадением волос. Последнее время очень сильно выпадают. Решила попробовать касторку. Однако даже после 3 раза волосы все равно сильно лезут»
Мой комментарий:
«Волосы выпадают не «от касторки» – а сами по себе. Вы это и подтверждаете – «у меня проблема с выпадением волос. Последнее время очень сильно выпадают». Т.е. они выпадали и раньше, ну, а с применением касторки и вымыванием этого тяжелого масла с волос вы на это обратили внимание. Когда они были на расческе, было не так заметно. За 3 раза вы никак не можете остановить проблему, которая сидит глубоко в каких-то расстройствах. Волосы – лишь проявление на внешнем уровне внутренних проблем».
Комментариев к статье «Шикарные волосы. С касторкой!» уже более 200 (это самая посещаемая страница за последние 2 года), и там многие просто криком кричат «волосы лезут клоками». Несколько человек из комментировавших обращались за консультацией, у всех однозначно было нарушение пищеварения. Когда в организме все нормально, с волосами тоже все в порядке. Волосы – показатель внутреннего здоровья. Не знаю, уместно ли тут сравнение с собаками. Но любой неопытный взгляд определит собаку с правильным питанием и уходом по ее лощенному виду, блестящей шерсти 🙂
При нарушении пищеварения вместе с выпадением волос зачастую наблюдаются проблемы с кожей – различные высыпания, нарывы, отсутствие естественного блеска.
Так же состояние языка бывает «от плохого до ужасного». Плохой запах изо рта. Конечно, можно пожевать кардамон, но проблема только «замажется», но кардинально не разрешится.
Еще одна распространённая причина нарушения пищеварения – это наличие паразитов:
«…По данным WHO (The World Health Organization) около 1.5 миллиарда людей заражены тем или иным видом паразитов. Их насчитывается около 3000 видов. Паразитов всяких видов привозят из путешествий в заморские страны, особенно в тропики. Некоторые поездки заканчиваются в Институте паразитологии. В обычной жизни, при соблюдении гигиены их, конечно, труднее подцепить. Но все равно случается.
..В аюрведе считается, что паразиты чаще всего бывают у людей с пониженным агни (огнем пищеварения…» – т.е. это звенья одной цепи.
Из вышеуказанной статьи «Дхату и малы (ткани и отходы)»:
«5- ю дхату – астхи (кости), которая является самой твердой из всех дхату. Вспомогательной тканью, или тупиковым продуктом костей являются зубы, а вторичным продуктом являются волосы, которые растут на теле, а также ногти. По внешнему виду ногтей и волос на теле можно определить, в каком состоянии находятся наши кости.….поэтому очень важно следить за подбором продуктов, правильным пищеварением и удалением переработанного»
.
В общем, все упирается в нарушение пищеварения. Сначала его нужно наладить, потом начинать правильно питаться в соответствие со своей викрити (текущей конституцией), совместно с наружными масками. И волосы восстановятся и кожа восстановятся. Не ранее. А пока это не произошло, некоторые вынуждены стричься коротко, чуть ли не под «ежик», и начинают «жизнь сначала». Волосы растут быстро и гораздо здоровее, чем старые клочья на голове. Не всегда это является выходом, по многим причинам женщина отказывается стричься, но иногда проблему, идущую изнутри, наружными смазываниями не решить. Маски для волос хороши для среднего состояния, когда нужно укрепить немного корни волос.
Обычно при сильном выпадении (в аюрведе) нужно определить свою викрити, в соответствии с этим подобрать очищение и восстановить пищеварение, начать укреплять оджас, применять определенные аюрведические препараты (в том числе и для укрепления волос).
Часто пишут об ухудшении состояния волос через какое-то время после перехода на вегетарианство. Вегетарианство – дело хорошее (для некоторых). Кратковременно, в теплую погоду, при хорошем агни оно приносит несомненную пользу всем. Длительное следование, особенно если это вата-конституция, если агни недостаточен, приносит больше проблем, чем преимуществ. Об это у меня будет одна из следующих статей, об исследованиях австрийский ученых «Вегетарианцы менее здоровые, чем тем, кто умеренно употребляет животный белок».
Спешу предупредить возмущенные возгласы, в комментариях они иногда проскальзывают: «Как вы можете писать о мясе, желатине, яйцах, мне даже подумать об этом страшно, не то что покупать».
Отвечаю «А почему я не должна писать об этом на аюрведическом сайте?
Аюрведа и вегетарианство не одно и тоже. Продукты животного происхождения широко используются в аюрведическом питании. При некоторых тяжелых состояниях (вата-дефицит) аюрведические врачи прописывают тяжелую мясную диету.
В комментариях к разным статьям есть большие обсуждения этой темы, типа «Как я могу использовать маску с желатином, если я уже 2 месяца вегетарианка?» Отвечаю «Это проходит». Вот в тему:
«Когда я ничего не знал о дзен, для меня горы были горами и реки реками.
Когда я только начал изучать дзен, для меня горы перестали быть горами, а реки перестали быть реками.
Наконец, сейчас, когда я постиг сущность дзен, для меня горы снова
стали горами, а реки – реками».
Так что пройдет. Горы станут горами, реки реками. Если вы носите кожаную одежду, обувь, шерстяные и меховые вещи, то и желатин идет туда же. Это жизнь!
Так как же определить – нормальное ли у вас пищеварение?
Симптомы правильного пищеварения – чистый язык, чистая отрыжка, свежее дыхание, нормальное формирование и своевременная эвакуация кала, мочи, легкость в теле, энтузиазм, здоровое чувство голода и жажды.
Один из основных показателей разных расстройств пищеварения – вид кала, отличный от идеального. Идеальный кал – вид и консистенция переспелого банана, при одномоментном опорожнении одной колбаской за 1-2 минуты, без газов, 1-2 раза в день. Все, что отличается от этого – мажущийся, разваливающийся кал другого цвета (при условии, что не употреблялась свекла, препараты железа), запоры, поносы, брожения – все это показатели нарушения пищеварения.
Вот что говорится об опорожнении в «Аштанге Хридая Самхита», в 8 главе «Матрашитья адхьяя» (определение надлежащего количества пищи) (с комментариями д-ра Ветрова):
55. Идеальное время для приема пищи – после освобождения от фекалий и мочи, когда разум очищен (освобожден от эмоций), когда доши движутся естественно (функционируют нормально), когда отрыжка чиста (без неприятного запаха или вкуса), при ощутимом голоде, когда газы легко выходят нижним путем, пищеварительная активность сильна, органы восприятия чисты, а тело легкое. Пищу следует принимать, соблюдая правила и способы ее употребления. Таково наилучшее время.
Комментарий:
Некоторые люди считают, что человек должен опорожнять кишечник после каждого приема пищи. Однако в разделе Расаяна приводится иная точка зрения: «Тот, кто опорожняет кишечник сразу после еды, приближает свою старость и смерть». Кроме того, считается нормальным, если человек опорожняет свой кишечник только 1 раз – утром. Иной режим можно считать различными формами нарушений функции желудочно-кишечного тракта»
(конец комментария).
Mожете себя примерно продиагностировать – нормальное ли у вас пищеварение? Зная, как быстро должно проходить нормальное опорожнение, невольно начинаешь внутри ставить «диагнозы», заметив где-нибудь в туалете стопку журналов для чтения. Читать за 2 минуты не получается, значит проблемы. Если вы задерживаетесь в туалете больше этого времени, пора задуматься – все ли в порядке. Если посещаете чаще 2-х раз в сутки – тоже задумайтесь!
Принимать ли ферменты, которые прописал доктор, поставив диагноз «дисбактериоз»? Об этом диагнозе см. «Пять чисто русских болезней» и интервью с доктором Мясниковым (о бесполезности многих лекарств) «Как поднять иммунитет». С точки зрения аюрведы при нарушении пищеварения наблюдается дисбаланс пачака-агни (поддоши питты, отвечающей за расщепление пищи), и апана-вайю (поддоши ваты, отвечащей за выделения). Термина «ферменты» в аюрведе не существует.
Кстати, при нарушении пищеварения часто человек подсознательно уходит от половой связи, потому что неизвестно – когда забурчит в животе, когда будет отрыжка и т.д. У некоторых это входит в привычку, уже и проблема ушла, а привычка осталась.
Нарушение пищеварения зачастую бывает при “Опущении внутренних органов”.
«Так как все внутренние болезни возникают из-за ма-жу (несварения), очень важно уметь лечить несварение»
Лхан Тхабс (тибетский медицинский трактат)
Еще статьи по теме:
«Сколько нужно есть?»
Яркий рассказ избавления от проблемы при аюрведическом стиле жизни:
“Можно ли вылечиться с помощью аюрведы?”
Вот такой обзор нескольких проблем которые пытаются лечить по-отдельности.
(Статья написано в общеобразовательных целях, без конкретных указаний «что делать». Делать надо много чего, в комментариях это разбираться не будет, только на консультациях по стилю жизни в соответствии с аюрведой)
Статьи по теме:
«Вегетарианство без фанатизма»
Заказать консультацию
Источник