Чем опасна жуткая диарея

Обильный, жуткий, страшный, ужасный понос (диарея)

Жидкий стул, часто появляющийся у пациентов разных возрастных категорий, обычно отличается как по количеству, так и по консистенции каловых масс. Это зависит от места локализации патологического процесса, вызывающего диарею. В том случае, когда он находится в верхних отделах кишечника, возникает обильный понос. Одной из основных причин появления водянистого жуткого поноса является кишечная инфекция. Вызывается она у пациентов любых возрастов патогенными вирусами или бактериями. Появление этих микроорганизмов происходит фекально-оральным путём при несоблюдении правил гигиены или употреблении недоброкачественных продуктов. Жидкий стул в этом случае не только обильный и имеет водянистую консистенцию, но также сопровождается сопутствующей симптоматикой:

  • Болевые ощущения и ужасное урчание в животе;
  • Значительное повышение температуры, особенно у детей;
  • Вздутие живота и метеоризм.

Также обильный понос в этом случае может сопровождаться страшной рвотой и полной потерей аппетита. Характер стула, появившегося в результате инфицирования человека патогенными микроорганизмами, меняется в зависимости от типа спровоцировавшей его инфекции. В том случае, когда пищеварительные органы поражаются бактериями или вирусами, в кишечнике возникает воспалительный процесс. Обильный понос при этом приобретает зеленоватую окраску. Могут в нём присутствовать и включения крови или слизи. Страшный понос также зачастую сопровождается ложными позывами к дефекации. Появиться ужасный понос может и из-за ротавирусной инфекции. В этом случае в обильных испражнениях, выделяемых при нём, также могут присутствовать примеси крови. А вот при развивающемся энтероколите или заражении стафилококком в водянистых каловых массах обычно присутствует большое количество слизи.

Чем опасна жуткая диарея?

Появление у человека обильного жидкого стула не только нарушает качество его жизни тяжёлой симптоматикой и внезапными, иногда неудержимыми позывами к дефекации. Обильный понос всегда таит в себе скрытую опасность возникновения обезвоживания. Особенно часто этому подвержены дети и люди пожилого возраста. У них обезвоживание организма может привести к страшным осложнениям вплоть до летального исхода в связи с тем, что вместе с потерей воды вымываются и необходимые соли, минералы и витамины.

Очень часто от пациентов можно услышать вопрос, что делать в этом случае, чтобы не допустить развития жутких последствий? Специалисты рекомендуют при возникновении у человека обильного поноса в первую очередь предпринять меры по восполнению водно-солевого баланса. В том случае, когда пациента помещают для проведения терапевтических мероприятий в стационар, ему назначаются специальные капельницы, с помощью которых восполняется количество потерянной жидкости.

В домашних условиях справиться с последствиями обильного поноса поможет увеличение объёма употребляемой жидкости. Для этого используется специальный раствор, продаваемый в аптеках без рецепта или минеральная вода. А вот употребление соков или сладкой газировки строжайше запрещено. Недопустим также и алкоголь в любых количествах.

Также при возникновении обильного поноса необходимо прекратить любое употребление пищи. Только в том случае, когда кишечник отдохнёт, он сможет более эффективно противостоять развивающейся страшной патологии. Есть можно начинать приблизительно через сутки после появления острой формы недуга. Но рацион пациента в этом случае должен быть достаточно скудным. Ему разрешается жидкая рисовая каша на воде и бананы. Вводить остальные продукты следует только лишь после прекращения тяжёлой симптоматики.

Про изжогу

Жидкий стул, часто появляющийся у пациентов разных возрастных категорий, обычно отличается как по количеству, так и по консистенции каловых масс. Это зависит от места локализации патологического процесса, вызывающего диарею. В том случае, когда он находится в верхних отделах кишечника, возникает обильный понос. Одной из основных причин появления водянистого жуткого поноса является кишечная инфекция. Вызывается она у пациентов любых возрастов патогенными вирусами или бактериями. Появление этих микроорганизмов происходит фекально-оральным путём при несоблюдении правил гигиены или употреблении недоброкачественных продуктов. Жидкий стул в этом случае не только обильный и имеет водянистую консистенцию, но также сопровождается сопутствующей симптоматикой:

  • Болевые ощущения и ужасное урчание в животе;
  • Значительное повышение температуры, особенно у детей;
  • Вздутие живота и метеоризм.

Также обильный понос в этом случае может сопровождаться страшной рвотой и полной потерей аппетита. Характер стула, появившегося в результате инфицирования человека патогенными микроорганизмами, меняется в зависимости от типа спровоцировавшей его инфекции. В том случае, когда пищеварительные органы поражаются бактериями или вирусами, в кишечнике возникает воспалительный процесс. Обильный понос при этом приобретает зеленоватую окраску. Могут в нём присутствовать и включения крови или слизи. Страшный понос также зачастую сопровождается ложными позывами к дефекации. Появиться ужасный понос может и из-за ротавирусной инфекции. В этом случае в обильных испражнениях, выделяемых при нём, также могут присутствовать примеси крови. А вот при развивающемся энтероколите или заражении стафилококком в водянистых каловых массах обычно присутствует большое количество слизи.

Чем опасна жуткая диарея?

Появление у человека обильного жидкого стула не только нарушает качество его жизни тяжёлой симптоматикой и внезапными, иногда неудержимыми позывами к дефекации. Обильный понос всегда таит в себе скрытую опасность возникновения обезвоживания. Особенно часто этому подвержены дети и люди пожилого возраста. У них обезвоживание организма может привести к страшным осложнениям вплоть до летального исхода в связи с тем, что вместе с потерей воды вымываются и необходимые соли, минералы и витамины.

Очень часто от пациентов можно услышать вопрос, что делать в этом случае, чтобы не допустить развития жутких последствий? Специалисты рекомендуют при возникновении у человека обильного поноса в первую очередь предпринять меры по восполнению водно-солевого баланса. В том случае, когда пациента помещают для проведения терапевтических мероприятий в стационар, ему назначаются специальные капельницы, с помощью которых восполняется количество потерянной жидкости.

Читайте также:  Лекарство при запоре диарее

В домашних условиях справиться с последствиями обильного поноса поможет увеличение объёма употребляемой жидкости. Для этого используется специальный раствор, продаваемый в аптеках без рецепта или минеральная вода. А вот употребление соков или сладкой газировки строжайше запрещено. Недопустим также и алкоголь в любых количествах.

Также при возникновении обильного поноса необходимо прекратить любое употребление пищи. Только в том случае, когда кишечник отдохнёт, он сможет более эффективно противостоять развивающейся страшной патологии. Есть можно начинать приблизительно через сутки после появления острой формы недуга. Но рацион пациента в этом случае должен быть достаточно скудным. Ему разрешается жидкая рисовая каша на воде и бананы. Вводить остальные продукты следует только лишь после прекращения тяжёлой симптоматики.

Диарея (понос). Симптомы, причины и лечение диареи

Диарея (народное название — понос) — болезненное состояние организма человека, сопровождающееся учащенным жидким (водянистым) стулом и в большинстве случаев болью в области живота, высокой температурой и рвотой.

Диарея (понос) – симптом, вызывающий обезвоживание организма, потому достаточно опасный для детей и пожилых людей, который, если ему не оказать должного внимания, может привести к тяжелым последствиям, вплоть до летального исхода.

По статистике за 2009 г, от диареи, в странах третьего мира, умерло более 1,5 млн. детей (возрастом до 5 лет).

Виды диареи

Медицина различает два вида диареи (поноса) – острая и хроническая, симптомы которых, в общем схожи. Разница в основном – продолжительность и других сопровождающихся симптомов.

Острая диарея

Длительность обычно короткая, 1 – 14 суток. Причинами жидкого стула при острой диарее могут быть: аллергические реакции на лекарственные препараты, отравления продуктами питания, а также различные инфекции (вирусы, бактерии).

Хроническая диарея

Хроническая диарея (понос) — это стойкая, продолжительная диарея (понос) с возможными периодами ремиссии. Хроническая диарея (понос) может привести к ослаблению и обезвоживанию организма, а также быть симптомом скрытого заболевания, поэтому нужно обязательно показаться врачу, чтобы он назначил лечение расстройства кишечника.

Возможные причины хронической диареи (поноса) как болезни кишечника: язвенный колит, болезнь Крона, СРК (синдром раздраженного кишечника), лекарственная терапия, эндокринные заболевания и т.д.

Симптомы диареи

Симптомы, сопровождающие диарею (понос) следующие:

Срочно к врачу, если:

  • диарея продолжается у ребенка более 2х дней, у взрослого более 5 дней;
  • высокая температура тела;
  • кал темный, кровянистый или со слизью;
  • присутствует сильная и продолжительная боль в животе (более 2 ч);
  • появилась тошнота и рвота;
  • диарея началась после поездки в Африку, Азию и другие экзотические уголки планеты;
  • появились признаки обезвоживания организма.

Причины диареи

Причины острой диареи:

— употребление некачественной зараженной воды;
— аллергия на продукты питания;
— употребление пищи, которой человек раннее не питался (экзотическая пища).
— аллергия на лекарственный препарат (особенно антибиотики, нестероидные противовоспалительных препараты (NSAIDs) и антидепрессанты);
— инфекция в кишечнике (вирусная, бактериальная или паразитарная, например – амебиаз, желудочный грипп);
— стресс;

Причины хронической диареи:

— синдром раздраженного кишечника (СРК);
— язвенный колит;
— болезнь Крона;
— рак прямой кишки;
— синдром мальабсорбции (нарушения всасывания).

Диагностика диареи

Чтобы установить причину диареи, в зависимости от симптоматики, могут назначить следующие анализы (список построен от самых частых, до более редких анализов):

— анализ кала;
— рентгеновское исследование кишечника;
— эндоскопия;
— биопсия;
— водородный дыхательный тест;
— измерения уровня гормонов в крови;
— анализ крови.

Лечение диареи

В большинстве случаев понос проходит самостоятельно в течение 2 дней. Главное в эти дни придерживаться диеты, а также не допустить обезвоживания организма. Именно поэтому специалисты назначают больным обильное питье и другие средства, предотвращающие потерю тела необходимого количества жидкости для его нормального функционирования.

Если же диарея не проходит в течении 2 дней у ребенка, 5 дней у взрослого, обратитесь к врачу, который на основании обследования, может выписать лекарственные препараты, а при необходимости направить вас в больницу для проведения анализов и лечения.

В основном же, лечение диареи включает в себя следующий комплекс мер:

— диета;
— поддержка водного баланса организма;
— медикаментозное лечение в домашних условиях;
— лечение в стационаре (если у врача есть опасения либо же понос не проходит в течение длительного времени).

Диета при диарее

Что едят при диарее? Мы подобрали некоторые полезные рекомендации:

— При диарее необходимо употреблять обильное количество жидкости (воду, негазированную минералку, бульон), желательно теплой или комнатной температуры.

— Если у Вас нет аппетита, чувствуются спазмы в животе, тогда от приема пищи лучше воздержаться;

— Пищу употребляйте в небольших дозах;

— Если диарея у грудного ребенка, продолжайте кормить его грудью, если же вскармливание искусственное. При искусственном вскармливании замените коровье молоко чистой водой.

При поносе необходимо отказаться от следующих продуктов питания:

  • жирная и жаренная пища;
  • кофе;
  • алкоголь;
  • молоко и кисломолочные продукты (йогурты, ряженка);
  • фруктовые соки (кроме яблочного);
  • виноград, сливы и большинство других свежих фруктов;
  • бобовые, свекла, редис, редька, огурцы и другие зеленые овощи;
  • сладости;
  • соусы, кетчупы, майонезы и пряности;
  • черный хлеб
Читайте также:  Чем лечат диарею у грудничка

Что едят при диарее:

  • отварной рис, овсянка и другие злаки;
  • сухари из белого хлеба;
  • картофель и другие варенные или печенные овощи;
  • нежирное мясо, можно в виде котлет или фрикаделек, но обязательно приготовленные на пару или отварные;
  • яблочное пюре;
  • бананы.

Лекарства от диареи

Лекарственные средства лучше принимать после приема у врача. Если же все-таки есть такая необходимость, тогда их можно принять, но строго следовать инструкции по применению и помнить, что если безрецептурные противодиарейные средства принимать на протяжении длительного времени, диарея может перейти в хроническую форму и спровоцировать более серьезные нарушения в работе организма.

Противодиарейная группа: «Энтерол», «Эубикор», «Мезим Форте», «Смекта», «Энтеросгель», «Имодиум», «Хилак Форте», «Лоперамид Акри», «Панзинорм Форте», «Лопедиум», «Регидрон», «Полисорб МП», «Линекс», «Полифепан», «Диосмектит», «Коапектат», «Энтеросорб».

Для предотвращения обезвоживания организма: «Регидрон», «Гидровит».

Кишечные антисептики: Нифуроксазид («Энтерофурил», «Эрсефурил», «Стопдиар»), Рифаксимин («Альфа нормикс»), «Интетрикс».

При инфекционной диарее: «Галавит».

Понос при колите лечат препаратами, снимающими воспаление.

Антибиотики от диареи

Антибиотики от диареи назначаются только врачом, и только после диагностики организма и выявления «инфекционной» причины поноса.

Профилактика диареи

Чтобы предотвратить появление поноса, необходимо соблюдать следующие правила:

— всегда мыть руки, особенно после улицы, туалета, контакта с деньгами, перед едой, перед контактом с продуктами питания для готовки. Руки нужно мыть теплой водой с мылом.

— перед употреблением, фрукты и овощи нужно тщательно вымыть;

— понос и другие проблемы с ЖКТ могут вызвать: не пастеризованные молочные продукты, мясо, яйца;

— не употребляйте продукты питания, у которых истек срок годности;

— мясо, перед употреблением в пищу, обязательно должно пройти полную термическую обработку;

— на кухне, включая места и предметы для готовки пищи должны быть чистыми (столы, ножи, доски, тарелки и др.);

— не оставляйте приготовленные продукты надолго в тепле, т.к. это отличная среда для размножения вредных для организма бактерий.

— старайтесь не пить сырую воду или любую неочищенную воду, особенно неизвестного происхождения. Чтобы воду очистить, прокипятите ее 15 минут, и потом употребляйте. Очистить воду также можно с помощью специальных фильтров, а также при добавлении в нее таблетки или капли йода и хлора.

— не употребляйте фрукты или овощи, которым еще не пришел сезон созревания, например: клубника, дыня, арбуз. Зачастую, подобные ягоды и фрукты, бессовестные производители колют «химией», которая провоцирует их быстрое дозревания и естественно частое отравление их покупателей.

Источник

Каждый человек сталкивался с дискомфортом в кишечнике, который часто портит планы и доставляет много неудобств.

Понос у взрослых: что стоит есть и что нельзя?

Когда нарушается работа толстой кишки, жидкость перестает поступать в кровь, выбрасываясь из организма с калом. В тех ситуациях, когда частота испражнений больше трех раз в сутки, то можно говорить о нарушении в функционировании желудочно-кишечного тракта, называемом Диарея (понос). Такой недуг, как диарея, указывает на проблемы в функционировании организма.

Если же у вас частый стул, с жидкой диареей, рекомендуем ознакомится с другой нашей статьёй: Причины возникновения и лечение сильного водянистого поноса у взрослых

Чем опасна диарея и ее последствия 

Главная опасность диареи заключается в обезвоживании организма, сопровождающемся серьезными осложнениями.

При поносе удрученное состояние сопровождается такими признаками:

  • Появления на небе и языке белого налета;
  • Отсутствие мочеиспусканий;
  • Слишком частое сердцебиение, спад кровяного давления и температуры;
  • Во рту слизистых оболочки становятся сухими;
  • Постоянное ощущение жажды;
  • Обезвоживание и уменьшение веса.

Затяжная диарея очень опасна нарушением функционирования печени. Отсутствие или уменьшение мочеиспускания указывает на нарушение работы почек по выводу продуктов распада. В результате в организме накапливаются не выводящиеся продукты распада, из-за чего отравляется организма, поражаются все его органы.

Рекомендуем к прочтению нашу статью: Понос из-за глистов. Почему появляется и как избавиться?

Профилактику обезвоживания следует начинать сразу же после неединичной дефекации жидкими массами. Употребляется ромашковый отвар, соленая вода, раствор «Регидрон».

Как правильно питаться при поносе

В 1-ый день при обострении еда полностью убирается, необходимо употреблять много жидкости. Со второго дня, если состояние стабилизируется, можно есть рекомендуемые продукты. Применяются исключительно обработанные продукты, готовящиеся на пару или варящиеся. Исключено употреблять жареное.

Надо следовать следующим рекомендациям по питанию:

  1. Обильное питье;
  2. Рекомендуется употреблять теплую пищу, равной температуре тела (36 градусов цельсия);
  3. Частое питание (каждые три часа) маленькими порциями и исключительно крепящей едой;
  4. Еда вся солится, чтобы снизить обезвоживание организма (благодаря соли вода сохраняется в организме).

При несоблюдении рекомендаций по питанию борьба с диареей будет безрезультатной и долгой.

Запрещенная еда при поносе

Запрещены все продукты, провоцирующие процесс брожения и раздражающе действующие на слизистые кишечника и желудка.

При поносе запрещается:

  • Употребление свежих фруктов;
  • Употребление маринованной продукции, консервов, включая и домашнее консервирование;
  • Грибы;
  • Употребление кисломолочной и молочной продукции;
  • Прием напитки с газом, алкоголя, кофе;
  • Употребление сырых и свежих овощей;
  • Употребление высококалорийной пища (мяса и рыбы высокой жирности, сала, масел);
  • Использование бобовых и орехов;
  • Употребление кондитерских изделий, сладостей, черного и серого хлеба;
  • Использование разных соусов, пряностей и прочих приправ.

Что разрешается есть при диарее?

При поносе разрешается малый список продуктов. Можно разнообразить меню разными способами их приготовления.

Что следует употреблять при диарее:

  • Рисовый отвар;
  • Куриный бульон;
  • Пюре из овощей (протертые вареные овощи);
  • Каши (желательно овсяная и рисовая), которые варятся на воде без добавления молока и масла;
  • Сваренные яйца и омлет, готовящийся на пару;
  • Блюда из мяса и рыбы, готовящиеся на пару (фрикадельки, котлетки);
  • Суховатый хлеб, сухарики из белого хлеба.
Читайте также:  Вызывают ли антибиотики диарею

Разрешенные напитки при диарее

Требуется постоянное восполнение потерянной воды, поэтому необходимо в течение дня принимать 2-3 л жидкости.

Что следует пить при диарее:

  • Рисовый отвар;
  • Компотик из сухофруктов;
  • Ромашковый настрой;
  • Чистая водичка;
  • Черный чай;
  • Разные кисели;
  • Настой из гранатовых корок, предоставляющий отличное закрепляющее действие.

Рекомендуем к прочтению нашу статью: Выраженная болезненность в животе и диарея: этиологические факторы и терапия

Диета №4

Данную диету составил доктор-диетолог М.И. Певзнер. Эта 1 из диет, которая рекомендуется для диетического рациона в процессе лечения дисфункций ЖКТ. Стол позволяет снижать болезненные симптомы кишечных болезней и воспалений, избавляет от брожения и гниения в кишечнике.

Основные правила питания по данной диете:

  • Необходимо отказаться от густой, твердой, горячей и холодной пищи;
  • Готовить еду паровым или отварным способом;
  • Шестиразовое питание, включающее пюреобразные, слизистые блюда.

Диетический стол №4 состоит:

  1. Из овощей: в качестве суповых добавок можно использовать протертую морковь, свекла, картофель, тыква;
  2. Из рубленой телятины или говядины, можно готовить котлетки, тефтельки;
  3. Из нежирной рыбы, из фарша которой можно готовить котлетки;
  4. Из сухариков, готовящихся из белого хлеба;
  5. Из различных круп, которые следует готовить на воде;
  6. Из фруктов и ягод, из которых готовятся пюре, компоты, кисель;
  7. Куриное яйцо в качестве суповых добавок;
  8. Из супчиков, варящихся на курином или рыбном бульоне с использованием слизистого риса;
  9. Из напитков, сделанных из высушенных ягод. Разбавляемые водой соки. Какао и чай, варящиеся на воде.

Не имеющиеся в меню продукты запрещено употреблять.

Также исключены:

— Алкоголь;

— Квас и молочко;

— Холодные и напитки с газом;

— Соки из сливы и винограда.

По диете №4 нужно питаться в течение 10 дней. Диета помогает избавляться от симптомов воспаления кишечных стенок, убирает в кишечнике брожение.

Из диеты необходимо выходить постепенно.

Примерное меню при поносе на 1 день

На 1 день пробное меню питания выглядит так:

  1. Завтрак: рисовая кашка или готовящийся на пару омлет, чай.
  2. Перекус: готовящийся из шиповника, ромашки настой или чай, запекаемое яблоко или созревший банан.
  3. Обед: чай или компот, готовящиеся на пару котлетки.
  4. Перекус: компот или кисель, сухарики или белый хлеб.
  5. Ужин: чай или ромашковый настой, гречневая кашка с готовящейся на пару рыбкой.

Понос у кормящих грудью женщин

В период лактации у мамочек бывает диарея.

Это может происходить по ряду причин:

  • Частое и излишнее употребление продуктов, которые оказывают послабляющее действие (кефир, свекла, чернослив);
  • Инфекции;
  • Развитие синдрома раздраженного кишечника (связывается с недостатком сна, послеродовым стрессом);
  • Возникновение аллергических реакций.

Не стоит забывать о том, что понос провоцирует обезвоживание организма, при этом недостаток жидкости отражается на лактации, снижая качество и объем грудного молока.

Женщинам, которые кормят грудью, при возникновении диареи следует употреблять:

  • Различные тщательно развариваемые кашицы, готовящиеся без масла и на воде;
  • Супчики из овощей;
  • Нежирное мясо и рыба, готовящиеся на пару;
  • Рисовый отвар;
  • Сухарики из белого хлеба;
  • Готовящийся на парк омлет, отварные яйца.

В обязательном порядке необходимо употреблять 2-3 л жидкости в день. Следует пить компот из сухофруктов, чай, воду, ягодные кисели (учитывая вероятность аллергии у ребенка). Укропная водичка, настои семян фенхеля и ромашки помогают бороться с поносом, а также дополнительно стимулируют лактацию и вкус молока.

Понос у людей пожилого возраста

Понос у людей пожилого возраста

У пожилых людей довольно часто нарушается стул.

В связи со старением в организме протекает множество изменений:

  • Уменьшается размер желудочков и выработка желудочного сока;
  • Наблюдаются нарушения кишечной микрофлоры;
  • Начинает плохо усваиваться пища и нарушается пережевывание;
  • Ослабевает функционирование поджелудочной железы и печени.

Чтобы уменьшить проблемы с пищеварением, пожилым людям необходимо:

  • Питаться рекомендуемой продукцией;
  • Стараться не переедать;
  • Есть часто (в сутки примерно шесть раз) и малыми порциями.

Что разрешается пить при кишечном расстройстве:

  • Компотики и настои, готовящиеся из ягод шиповника и сухофруктов;
  • Настои и чаи, готовящиеся из целебных трав (ромашка, дубовая кора);
  • Разные кисели (отлично покрывают кишечные и желудочные стенки).

Пожилым людям важно своевременно проходить обследование, много гулять, выполнять физические упражнения.

Синдром раздраженного кишечника 

При развитии синдрома раздраженного кишечника (СРК) нарушаются двигательные способности кишечника.

Определить подобные нарушения можно по появлению следующих признаков:

  • Вздувается живот;
  • Запор чередуется с поносом или просто запор;
  • Наблюдается понос.

СРК развивается по таким причинам:

  • Неверное пищевое поведение, недостаток пищевых волокон в еде, избыточное употребление жирной очень калорийной еды;
  • Если человек употребляет большое количество газированных и кофейных напитков, алкоголя;
  • Стресс, в основном СРК встречается у женщин и молодых людей различного возраста;
  • Женский гормональный фон (в начале или конце менструального цикла возможна диарея);
  • Развитие кишечного дисбактериоза.

Чтобы избавиться от СРК, надо проанализировать причины, вызывающие его, и принимать меры по их устранению.

Взрослым при развитии СРК необходимо есть следующие продукты:

  1. Овощи, готовящиеся на пару или сваренные, кроме тех, которые раздражают кишечник (капуста, огурчики, томаты);
  2. Сваренное, запекаемое или готовящееся на пару мясо или рыба;
  3. Любые виды каш, которые готовятся на воде;
  4. Фрукты запекаемые или пюреобразные (груши, яблочки);
  5. Кисломолочная продукция.

Чтобы избавиться от последствий СПК, из рациона рекомендуется убирать такие продукты:

  • Грибы, орехи;
  • Кофейные, алкогольные и напитки с газом;
  • Свежие фрукты и овощи;
  • Разнообразная выпечка.

Питание после поноса

Чем опасна жуткая диарея

После поноса следует придерживаться определенных правил и знать некоторые особенности рациона:

  1. К привычному питанию нужно переходить постепенно не ранее, чем спустя 10-14 дней после недуга;
  2. Нужно с осторожностью вводить продукты, чтобы они не могли спровоцировать повторный сбой пищеварения;
  3. Возможно постепенное добавление в еду макарон, молока (разбавляемого водой), творога, кабачков, картофеля, тыквы.

Правильно составленная диета является частью успеха в борьбе с поносом. Как правило, если придерживаться советов по питанию, то диарея пройдет самостоятельно.

Источник