Диарея после антибиотиков как диета
Очень часто среди встречающихся проявлений при поражении слизистой кишечника является диарея. Составляя рациональный прием пищи для больного с таким заболеванием следует придерживаться принципов, которые позволят значительно уменьшить двигательную способность кишечника. Диета при диарее у взрослых ограничивает прием раздражителей для воспаленной части кишечного тракта, но при этом она обязательно содержит в себе простые углеводы и дубильные вещества. Целью такого режима питания является облегченное воздействие на оболочку кишечника.
Симптомы при диарее
Диарея развивается на фоне нарушения естественного функционирования ЖКТ и характеризуется следующими симптомами:
- жидкий, с частыми позывами стул;
- тошнота;
- кал может иметь водянистый, кашеобразный или плохо переваренный состав;
- испражнения выделяют зловонный запах;
- боли в нижней части живота;
- окраска стула может изменяться в любую сторону (от темного до светлого);
- резкое повышение температуры больного;
- выделения после дефекации содержат слизь или кровь;
- недержание каловых масс;
- обезвоживание организма.
Также после диареи и рвоты, включая обезвоживание организма могут проявляться:
- слабость организма;
- сухость в ротовой части;
- Обморочное состояние;
- сильное головокружение;
- убыстренное сердцебиение, с признаками тахикардии;
- появление перед глазами своеобразных мушек.
Причины возникновения хронической диареи
Понос является спутником очень многих заболеваний кишечного тракта. И поэтому к хроническому ее развитию приводят различные причины. Например:
- Нейрофункциональные (синдром раздраженного кишечника).
- Эндокринные (сбои в гормональной системе).
- Печеночные (нарушениях в работе печени).
- Гастрогенные (осложненная работа желудка).
- Сосудистые (наличие ишемии тонких кишок).
- Панкреатит хронической формы.
- Колиты и опухоли толстого кишечника.
- Нарушение работы тонких кишок.
Рацион питания при дисбактериозе
Дисбактериоз не является заболеванием, но как правило служит следствием какой-либо болезни. И выражается он в дисбалансе микроорганизмов, то есть происходит своеобразное нарушение микрофлоры в желудке. Для восстановления микробной регуляции, следует соблюдать необходимый режим питания:
- Оптимизировать достаточное употребление чистой питьевой жидкости.
- Исключить из рациона жареный, соленый, острый и жирный провиант.
- Перерывы между приемами пищи должны быть 2-2,5 часа.
- Готовые блюда следует тщательно пережевывать.
- Приготовление еды должно быть щадящим, то есть с применением тушения или готовки на пару.
- Обязательное введение в каждодневный прием пищи разового принятие кисломолочной продукции.
- Температура потребляемых продуктов должна быть 55-650С у горячих блюд и не ниже 150С у напитков. Ни в коем случае нельзя есть слишком холодную или горячую еду.
- Полный запрет на принятие пищи всухомятку, дабы избежать любого повреждения слизистой кишечного тракта.
- Исключение из рациона алкогольных напитков.
Разрешённые и запрещённые продукты при поносе
| Разрешённые продукты | Запрещённые |
| Бульоны рыбные и мясные, в обезжиренном состоянии | Мясные продукты жирных сортов |
| Паровые или сваренные в воде рыбные и мясные блюда | Копченая и соленая рыба |
| Кисели или желе из фруктов, которые обладают дубильными веществами | Все виды субпродуктов |
| Чай натуральный черный | Овощные, рыбные и мясные консервы |
| Шиповниковый, черничный и черемуховый отвары | Яйца вареные и жареные |
| Все виды гарниров с крупяной основой разрешены, но с условием протертой структуры | Фрукты, кроме бананов |
| Сахар, не более 40 граммов ежедневно | Бобовые (горох, фасоль и чечевица) |
| Свежеприготовленный творог, и йогурт без красителей | Молоко сметана сливки |
| Яйца перепелиные в небольших количествах | Наваристые бульоны |
Диетический стол №4
Данная диета с продуктами является однообразной и неполноценной по физиологическим свойствам. Поэтому ее назначают на период от 2 до 7 дней.
При приготовлении блюд используются только разрешенные, описанные выше продукты. Режим питания по номерному диетическому столу №4 является дробным и подразделяется на:
- завтрак;
- ланч;
- обед;
- полдник;
- ужин;
- небольшой перекус перед сном.
Это диета сокращает употребление жирной и углеводной пищи. Также она характеризуется стремительными ограничениями на возбудителей слизистой.
Меню на неделю
Описанное ниже 7-дневное меню расписано по наименованиям блюд и выходу готовой продукции в граммах. Такой рацион считается общеназначенным для 4 диеты. Но на практике по личностным показателям может назначаться диета 4а, 4б,4в.
В течение каждого дня следует принимать 100 граммов не сильно поджаренных сухарей из пшеничного хлеба высшего сорта.
| Понедельник | Завтрак: Рыбные котлеты (треска) – 130ккл Крупеник вязкий на водной основе, из рисовой крупы – 280 Чай черный – 190Ланч: Свежеприготовленный кальцинированный творог – 105 Обед: Похлебка куриная обезжиренная – 400 Полдник: Напиток из плодов черники витаминизированный – 195 Ужин: Каша манная, сваренная на нежирном наваре телятины – 300 Перед сном: Кисель из сушеной черемухи – 180 |
| Вторник | Завтрак: Кнели из телятины – 120 Гарнир из ячневой крупы – 250 Черный чай – 185Ланч: Творожник паровой, из творога и протертой гречневой каши – 120 Обед: Суп слизистый перловый, на водной основе – 375 Полдник: Шиповниковый напиток – 165 Ужин:Каша пшенная протертая, сваренная на говяжьем обезжиренном наваре – 200 Перед сном: Кефир без сахара – 175 |
| Среда | Завтрак: Суфле с манкой из мяса говядины – 95 Гарнир овсяной протертый, сваренный на водной основе – 200 Кофе черный – 150Ланч: Творожник паровой – 85 Желе из фруктов – 50 Обед: Рисовое пюре на мясном нежирном наваре – 380 Полдник:Чай черный – 195 Ужин:Гарнир перловый протертый, сваренный на мясном обезжиренном наваре – 200 Перед сном: Кисель из сушеной черемухи – 155 |
| Четверг | Завтрак: Паровые рыбные котлеты (минтай) – 120 ккл Каша протертая, сваренная на водной основе из рисовой крупы – 250 Черный чай – 190Ланч: Котлеты гречневой каши, приготовленные на пару – 150 Обед: Бульон мясной обезжиренный – 390 Полдник: Ряженка – 175 Ужин: Гарнир пшеничный, сваренный на водной основе – 200 Перед сном: Кисель из шиповника без сахара – 180 |
| Пятница | Завтрак: Куриная грудка отварная – 135 ккл Перловка слизистая, приготовленная на водной основе – 250 Кофе черный – 165Ланч: Пудинг из кальцинированного творога – 105 Отвар сушеных плодов черники сладкий – 185 Обед: Пшенная похлебка на рыбном наваре – 350 Полдник: Узвар плодов черемухи без сахара – 150 Ужин: Каша манная, сваренная на слабом наваре мяса говядины – 300 Перед сном: Кефир без сахара – 160 |
| Суббота | Завтрак: Рыбные паровые тефтели (треска) – 130 ккл Гарнир ячневый, приготовленный на курином наваре – 250 Какао на водной основе – 155Ланч: Свежеприготовленный творог – 140 Обед: Похлебка рыбная обезжиренная, без добавления соли – 360 Полдник: Отвар плодов черники несладкий – 200 Ужин: Каша рисовая и сваренная на мясном обезжиренном наваре – 300 Перед сном: Кисель из плодов сушеной черемухи сладкий – 180 |
| Воскресенье | Завтрак: Филе говядины отварное – 110 Каша перловая, сваренная на водной основе – 280 Чай черный несладкий – 185Ланч: Пудинг из творога – 140 Обед: Суп гречневый с мясом нежирный – 370 Полдник: Взвар шиповниковый несладкий – 175 Ужин: Каша пшеничная, сваренная на слабом мясном наваре – 300 Перед сном: Ряженка – 170 |
Назначать и отменять диетный рацион в самостоятельном порядке не рекомендуется.
Восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков с помощью пробиотиков
Вследствие различных заболеваний, часто приходится принимать антибиотики, которые при длительном приёме вызывают диарею, уничтожая всю микрофлору кишечника. Для восстановления микроорганизмов в желудке, используют пробиотики.
Классификация пробиотиков:
- Монокомпонентные. В них содержится только один вид микробов.
- Поликомпонентные. В такие препараты включены несколько видов бактерий.
- Комбинированные. Эти формы представлены пробиотиками и пребиотиками комплектно.
- Рекомбинантные. Это пробиотики уже генно-инженерного поколения. То есть в них вживляются гены новых бактерий.
После приема курса пробиотиков и назначенной диеты №4, следует постепенно вводить не входящие в диету продукты питания.. Иначе кишечное расстройство может возвратиться, а хуже того, при неправильном питание превратится в хроническое.
Диета при диарее не имеет каких-либо отличительных характеристик для людей преклонного возраста и кормящих матерей. Так как при назначении пациенту, обязательным условием является индивидуальный подход питания и курс лечения.
Источник
Диета после поноса, главная составляющая профилактики и лечения.
Нет такого человека, который бы хоть раз не страдал диареей (поносом). Причины развития болезни могут быть разными, но главная причина, всегда в том, что пациент ел до болезни, и какую диету он соблюдает после обострения заболевания. Какой диеты нужно придерживаться, чтобы не возникло рецидива? Ответы на этот вопрос далее.
Оглавление:
- Симптомы заболевания
- Причины возникновения диареи
- Диета во время лечения поноса и после
- Польза диеты при поносе и после
- Профилактика диареи у взрослых
СИМПТОМЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Диарея начинается с нарастающих болей в животе, затем частый жидкий стул. При частом испражнении раздражается анус, возникает болезненное жжение. Если понос имеет инфекционное начало, то поднимается температура и головная боль. Любой понос — это в первую очередь, вымывание из организма полезных минералов и витаминов. Как следствие наступает слабость, головокружение, даже сердечная недостаточность.
ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ДИАРЕИ
Причины заболевания диктуют методы лечения, какую диету нужно подобрать пациенту во время лечения и после. Диета после поноса имеет большое значение. Если не соблюдать диету, может возникнуть рецидив, и снова начнётся понос. Правильная диета, закрепляет положительный результат лечения.
- Диарея инфекционного характера. С продуктами, которые употребляются в свежем виде или недостаточно проваренными, в пищеварительный тракт могут попасть болезнетворные микроорганизмы. Источником заражения может быть сырая вода. Болезнь сопровождается поносом, рвотой, повышением температуры, головной болью и общей слабостью. Нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы провели анализы и назначили правильное лечение. При лечении и после, обязательно придерживаться особой диеты после поноса.
- Понос при отравлении. Диарея может начаться при отравлении. Отравление может быть химическими веществами и некачественными продуктами. При отравлении обязательно вместе с диареей будет рвота, поднятие температуры, сильная слабость. Нужно обратиться к врачу, может потребуется промывание желудка, употребление абсорбентов и последующее лечение. Обязательная щадящая диета во время лечения и после.
- Диарея, которую можно купировать в домашних условиях. Съели что-то несвежее, или пища была слишком жирной, тяжёлой для пищеварения. Если ужин или застолье были обильными, могут возникнуть проблемы с работой поджелудочной железы, печени, желчного пузыря. Как следствие возникает тошнота, потом начинает крутить живот с болевыми спазмами, и прорывает на понос. Если быстро остановить понос и тошноту, можно выпив Мезим и Ранитидин, Лапирамид или Имодиум, то поддержать лечение нужно обязательно диетой. Если этого не сделать, диарея может продолжиться и состояние здоровья ухудшиться, так можно будет и в больницу попасть.
- Понос может возникнуть на почве приёма антибиотиков. В таком случае принимают препараты для закрепления стула и употребляют в пищу Бифидок и другие продукты содержащие бифидобактерии.
Как видно из вышеперечисленного, без диеты хорошего результата в лечении диареи не достичь. Диета главная составляющая в закреплении результата лечения поноса.
ДИЕТА ВО ВРЕМЯ ЛЕЧЕНИЯ ПОНОСА И ПОСЛЕ
Главное в любой диете во время диареи и после, как можно больше пить. Организм теряет много воды, которая выходит с жидким стулом и рвотой.
При поносе и после, взрослому больному нужно кушать маленькими порциями каждые 3 часа. Соблюдать лежачий режим.
ЧТО МОЖНО КУШАТЬ И ПИТЬ ПРИ ПОНОСЕ ВЗРОСЛЫМ
- Пить хорошо отвары из ягод шиповника и сухофруктов, только без чернослива. Воду употреблять кипячёную или минеральную без газа. Обычный чай и настой на коре дуба. Хорошо закрепляет рисовый отвар. Полезно пить кисели, на основе крахмала и ягод. Закрепляющий эффект даёт отвар из черёмухи. Пить лучше весь день, небольшими порциями.
- Кушать при поносе нужно лёгкие, закрепляющие блюда. Это — рисовая жидкая каша на воде, без масла, куриный бульон с белыми сухариками. С чаем разрешено есть немного печенья. Когда почувствуется улучшение, можно куриный бульон с рисом и немного белого куриного мяса. Готовить рыбу нежирных сортов на пару или потушить в молоке. Легкой едой будет омлет или картофельное пюре с минимальным количеством молока. Вместо свежего хлеба лучше есть сухарики. Хорошо употреблять в пищу бананы. Они содержат много микроэлементов и хорошо перевариваются. Всю пищу кушать в тёплом виде.
ЧТО КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ И ПИТЬ ВО ВРЕМЯ ПОНОСА
- Нельзя пить минеральную воду с газом. От молока может усилиться диарея. Нельзя употреблять соки. Ни в коем случае не употреблять алкоголь.
- Нельзя кушать при поносе: жареное, острое и жирное. Нужно исключить из потребления капусту в любом виде, редис, редьку, огурцы и свеклу. Запрещены к употреблению соленья и маринады. Любые молочные продукты и мясо. Никаких специй, соусов и зелени. Любая выпечка и чёрный хлеб под запретом. Орехи, горох, фасоль и бобы с соей, также исключить из рациона больного диареей. Употребление фруктов надо оставить на период выздоровления. Лук и чеснок принесут вред, а не пользу. Ни в коем случае нельзя есть копчёности и субпродукты, колбасы, пельмени.
ЧТО НУЖНО КУШАТЬ И ПИТЬ ПОСЛЕ ПОНОСА
Диета после поноса у взрослых должна сохраняться примерно неделю. Это хорошо закрепит результат лечения.
- Пить после поноса надо много. Хорошо пить кисели, компот из черёмухи и крепкий чай, можно бифидок и яблочный сок. Продолжать пить минералку без газа.
- Лечебное питание при поносе, в которое входят вяжущие фрукты: хурма, печеные яблоки, бананы.
- Есть после поноса можно, постепенно вводя в рацион продукты и блюда, к которым привыкли. Разрешены лёгкие супы, такие как уха из нежирной рыбы, и куриный суп лапша. Можно употреблять макароны, печёный картофель. В рисовую кашу добавлять масло, а манную варить на молоке. Хорошо есть творог. Можно позволить себе котлеты из постного мяса, приготовленные на пару. После поноса организму требуется много белка. Кроме мяса, это яйца вкрутую и в смятку, рыба отварная. Овощи только в отварном виде или в виде пюре. Из фруктов бананы. Хлеб есть только белый. Чёрный хлеб употреблять не ранее, чем через 10 дней, как закончится диарея. Хорошо разнообразить меню йогуртом на живых бактериях. Фрукты перед употреблением очищать от кожуры.
ПОЛЬЗА ДИЕТЫ ПРИ ПОНОСЕ И ПОСЛЕ
Эффективность диеты в лечении диареи доказана испокон веков. Когда не было медицинских препаратов в лечении поноса, его лечили диетой.
Основа диеты обильное питьё. Если понос сопровождается рвотой, а в домашних условиях трудно поставить капельницу с физраствором, пить нужно маленькими порциями. Чтобы не вызвать рвоту, пить приходится по чайной ложке каждые 30 секунд. Воду использовать минеральную, без газа, чуть подсолённую.
Основа диеты в приёме пищи, есть часто и маленькими порциями. Тогда пищеварительный тракт не перегружается, снижаются боли в животе и выделение каловых масс.
Диета предусматривает исключение из меню блюд и продуктов, которые провоцируют воспалительный процесс в кишечнике, и создают нагрузку на печень, поджелудочную и почки. Ограничивая себя в питании, пациент себя излечивает.
Диета показывает, какие продукты и блюда полезны при диарее. Употребляя их, больной закрепляет результат лечения и помогает организму правильно питаться. В необходимых количествах он получает питательные вещества, не голодает и не наносит вред.
ПРОФИЛАКТИКА ДИАРЕИ У ВЗРОСЛЫХ
- Диета будет основной профилактикой для людей с проблемами пищеварительной системы. Им на протяжении всей жизни желательно есть часто и маленькими порциями. Нежелательно употреблять в пищу: острое, кислое, жареное, жирное и копчёное. Если не соблюдать диету, то у них постоянно будут проявляться симптомы диареи. Будет тошнота и понос.
- У людей бывает непереносимость к некоторым продуктам. Часто это бывает молоко. Им нельзя употреблять продукты, которые вызывают понос.
- Воду надо пить бутилированную, минеральную без газа или кипячёную. Тогда будет мала вероятность диареи.
- Приготовление пищи. Все продукты должны быть свежими, без подозрительного запаха и плесени. Вид продуктов аппетитный и привлекательный. Лучше выбросить вызывающий подозрение продукт, чем отравиться и лечиться от поноса. Еда, которая требует термической обработки, должна быть хорошо проварена или прожарена.
- И последнее, это конечно гигиена. Перед едой нужно мыть руки. Посуда, в которой готовите и кушаете должна быть чистой. Фрукты и овощи надо помыть перед едой, и ошпарить.
Источник
Одним из частых осложнений, которым сопровождается курс приема антибиотиков, является диарея. Это состояние не только доставляет дискомфорт, но и может иметь опасные последствия. Различают легкие и тяжелые формы недуга, которые приводят к легкому дисбактериозу или провоцируют серьезные заболевания, опасные для жизни.
Почему возникает диарея после курса антибиотиков?
Возникновение диареи, называемой в народе поносом, после приема антибиотиков связано со стимуляцией мышц кишечника и желудка препаратами, в результате чего усиливается волнообразное сокращение их стенок. При дозированном приеме лекарственных средств без нарушения инструкции производителя этот процесс будет почти незаметен и не вызовет дискомфорта. В противном случае, избежать недуга вряд ли удастся.
Антибиотики способны уничтожать не только вредные, но и полезные бактерии, что приводит к повреждению микрофлоры пищеварительной системы. В связи с этим у некоторых пациентов, принимающих лекарство по инструкции, тоже иногда возникает побочный эффект, проявляющийся несколькими дефекациями в сутки.
К отличительным особенностям расстройства, вызываемого приемом некоторых антибиотических препаратов, относят отсутствие таких традиционных симптомов диареи, как:
- общее недомогание;
- повышенная температура;
- боли в желудке.
В некоторых случаях расстройство является признаком псевдомембранозного колита, которым страдают люди, принимающие одновременно два и более антибиотиков или проходящие продолжительный курс лечения. Дефекации в этом случае могут происходить от 3 до 12 раз в день, а каловые массы очень жидкие и слегка зеленоватые. Расстройство при этом сопровождается тошнотой, иногда рвотой, увеличением температуры тела, общей слабостью.
Как лечить диарею после антибиотиков?
При лечении диареи после приема антибиотиков важен своевременный подход. Лучше сразу при возникновении симптомов расстройства обратиться к врачу, который может заменить лекарство, спровоцировавшее проблему. Самостоятельное лечение иногда приводит к осложнениям, среди которых может быть сильная интоксикация. Для остановки диареи вам могут назначить прием таких лекарственных средств:
- иммуностимуляторы;
- опиаты;
- витамины B;
- гидрофильные абсорбенты;
- сульфат атропина;
- биостимуляторы.
Дополнительно при лечении диареи после антибиотиков необходимо принять следующие меры:
- сесть на специальную диету;
- пить оптимальное количество жидкости;
- временно отказаться от физических нагрузок;
- создать для себя нормальное психоэмоциональное состояние.
Профилактические меры
Для предотвращения расстройства желудка при приеме антибиотических препаратов нужно следовать простым правилам:
- принимать антибиотики рационально и строго по показаниям (важно учитывать возраст пациента, наличие имеющихся заболеваний и состояние ЖКТ);
- с первых дней приема антибиотиков начать прием пробиотических препаратов с учетом терапевтической дозировки (в некоторых случаях врачи назначают противокандидозные средства).
Диета при диарее после антибиотиков
Лечение диареи после приема антибиотиков при помощи диеты предполагает максимальную разгрузку кишечника и исключение риска развития процессов брожения. Калорийность питания важно ограничить, уменьшив количество жиров и углеводов.
Приемы пищи должны быть небольшими, но частыми (через каждые 3-4 часа). Еда должна быть полужидкой или протертой, приготовленной на пару или сваренной. Специалисты советуют в первый день поноса отказаться от еды и пить только чай (не меньше полутора литров за сутки). Если сильно хочется есть, сварите рисовую кашу на воде, приготовьте черничный кисель или сухари из белого хлеба.
При составлении диеты необходимо отдавать предпочтение легкой пище, которая не ускоряет продвижение содержимого кишечника и не вызывает брожение:
- пюре;
- слизистые супы;
- вареный рис;
- теплые напитки;
- картофель;
- печеные яблоки;
- яйца;
- подсоленные крекеры;
- галетное печенье.
Переключаться на привычный рацион можно не ранее, чем через пять дней. Если ощутите облегчение состояния, постепенно начинайте есть фрикадельки на пару, котлеты из мяса, нежирные бульоны, кефир, овощные супы, творог.
Что нельзя есть при поносе после приема антибиотиков?
Если вы не знаете, как вылечить диарею после антибиотиков максимально быстро, вам следует отказаться от таких продуктов, как:
- любая копченая еда;
- газировка и алкоголь;
- жирная пища;
- маринады и соленья;
- свежие фрукты (в особенности цитрусовые);
- свежие овощи;
- сдобные булочки и кондитерские изделия;
- орехи и бобовые;
- молочная продукция.
Перечисленная пища вызывает раздражение слизистой оболочки кишечника и вызывает процессы брожения и метеоризм.
Диета для лечения диареи после антибиотиков у детей
Если после приема антибиотических препаратов у ребенка началась диарея, необходимо готовить малышу пищу в виде пюре или в кашеобразном состоянии.
Меню диеты для лечения диареи от антибиотиков у детей старше четырех лет может быть таким:
- на завтрак жидкая манная каша и кисель;
- на второй завтрак протертый творог и печеное яблоко;
- на обед котлета из курятины на пару, рисовая каша и компот из айвы;
- на полдник бульон из курицы с сухариками из белого хлеба;
- на ужин омлет на пару и черемуховый отвар;
- после ужина жидкая манная каша и печеное яблоко.
Диета при диарее после антибиотиков у беременных
В этом случае диету строят с учетом следующих правил:
- Рацион питания для лечения диареи после антибиотиков у беременных в первые два дня должен состоять из рисовых и овсяных каш на воде, печеных яблок и черемухового отвара – известного натурального народного средства от поноса, безопасного при беременности.
- Когда симптомы диареи начнут отходить, можно употреблять некрепкий чай и сухарики.
- Для полного излечения нужно ввести в рацион нежирные рыбные и куриные супы, а также постное вареное мясо.
Если своевременно заняться лечением диареи после приема антибиотических средств, можно избежать необходимости обращения к врачу.
Источник