Эпиген спрей от дисбактериоза
Бактериальный вагиноз или гарднереллёз – это инфекционное заболевание женской половой сферы с характерными обильными выделениями из влагалища, нередко с неприятным запахом и отсутствием воспалительной реакции слизистой оболочки влагалища. Для него характерно резкое снижение или даже полное отсутствие лактобактериий. В норме лактобактерии играют ведущую роль во влагалищном биоценозе, составляя до 95% микрофлоры и отвечая за ее устойчивость к инфекционным агентам. Именно лактобактерии продуцируют молочную кислоту и перекись водорода, поддерживая кислую реакцию вагинального секрета и подавляя, таким образом, рост патогенных и условно-патогенных микроорганизмов.
Микрофлора влагалища весьма изменчива и реагирует как на внешние факторы, так и изменение состояния организма женщины. На нее активно влияют гормональные и физиологические изменения, связанные, например, с пубертатным периодом, беременностью, менопаузой. Отражаются на биоценозе и фазы менструального цикла, а также его нарушения, половая активность, прием антибиотиков, гормональная терапия, хирургические вмешательства и т.д.
Бактериальный вагиноз возникает, когда в результате воздействия одного или нескольких предрасполагающих факторов во влагалище снижается количество лактобактерий, кислая реакция среды сменяется щелочной и таким образом создаются комфортные условия для размножения условно-патогенных микроорганизмов.
К факторам риска можно отнести:
Нарушение гормонального фона (во время беременности, после родов, в период менопаузы)
Нарушение местного иммунитета
Иинфекционно-воспалительные заболевания половой сферы
Приём антибиотиков
Длительное использование внутриматочной спирали
Приём комбинированных
оральных контрацептивов (КОК)
Частая смена половых партнеров
Cтрессовые ситуации
Несоблюдение правил
интимной гигиены, в том числе частые спринцевания
Бактериальный вагиноз — симптомы у женщин
Основным симптомом бактериального вагиноза у женщин являются обильные выделения с неприятным рыбным запахом, белого или серого цвета, кремообразной консистенции. Проявления усиливаются перед менструациями или после полового акта. Дискомфортные ощущения в виде зуда, жжения, неприятных ощущений во время полового акта, нарушений мочеиспускания встречаются реже. Симптомы могут сохраняться в течение длительного времени либо периодически возникать под воздействием неблагоприятных факторов. В некоторых случаях заболевание протекает бессимптомно, либо пациентки не расценивают изменения влагалищных выделений как отклонение от нормы, считая данные проявления результатом недостаточно тщательной интимной гигиены.
Бактериальный вагиноз при беременности
При возникновении признаков бактериального вагиноза во время беременности необходимо сразу же обратиться к врачу. При отсутствии адекватного лечения и длительном течение бактериального вагиноза есть угроза инфицирования оболочек плодного пузыря и околоплодных вод. Это может привести к прерыванию беременности или преждевременным родам. Кроме того, возникает риск инфицирования плода и, как следствие, задержка его развития, недоношенность или рождение ослабленного ребенка с низкой массой тела. А также, увеличивается вероятность послеродовых осложнений – эндометрита и других воспалительных заболеваний.
Бактериальный вагиноз выявляется с помощью обычного мазка из влагалища и специальных тестов влагалищного содержимого. У беременных бактериальный вагиноз обязательно подлежит лечению, поскольку высок риск осложнений. Для лечения применяются антибактериальные препараты, разрешенные к применению во время беременности, по возможности предпочтение отдается местной терапии. После курса антибактериальной терапии обязательно проводят восстановление нормальной вагинальной микрофлоры.
Особенности интимной гигиены при бактериальном вагинозе
Основной целью интимной гигиены во время лечения бактериального вагиноза является поддержание кислой среды влагалища и нормальной микрофлоры.
Поэтому важно:
- исключить применение мыла, гелей для душа и прочих щелочных гигиенических средств
- не допускать применения таких методов «народной медицины», как спринцеваний содой, перманганатом калия (марганцовкой)
- использовать для ежедневной интимной гигиены средство, содержащее молочную кислоту
- проводить гигиенические процедуры не реже двух раз в сутки
- использовать хлопковое дышащее белье
Как вылечить бактериальный вагиноз
Сегодня в мировой и российской практике лечение бактериального вагиноза проводится в два этапа:
- Противомикробная терапия
- Восстановление нормальной микрофлоры влагалища
При появлении симптомов или выявлении признаков бактериального вагиноза при обследовании важно своевременно начать лечение. Самостоятельно лечить бактериальный вагиноз с помощью непроверенных рецептов категорически не рекомендуется: есть вероятность неверно выбрать препарат, пропустить сопутствующие инфекции, что может привести к серьезным последствиям.
Выбор средства для лечения бактериального вагиноза
Противомикробные препараты – основные препараты для лечения бактериального вагиноза, обычно назначаются метронидазол и клиндамицин, терапия проводится как пероральными, так и местными средствами, в зависимости от ситуации. Препараты направлены на устранение активизировавшейся условно-патогенной микрофлоры. В составе комплексной терапии данного заболевания, особенно в случае рецидивирующего течения, может применяться иммуностимулирующий препарат Спрей Эпиген Интим. Действующее вещество – активированная глицирризиновая кислота – обладает иммуностимулирующим, противовоспалительным, противозудным и регенерирующим действиями. Поэтому Спрей не только способствует повышению местного иммунитета, но и помогает в устранении таких неприятных симптомов, как зуд, жжение, дискомфорт в интимной зоне. Важно, что Спрей Эпиген Интим разрешен к применению в течение всего периода беременности и лактации.
После курса противомикробной терапии приступают к восстановлению вагинальной микрофлоры. Для этого применяют средства, содержащие лактобактерии.
Для ежедневного интимного ухода в период лечения бактериального вагиноза и по выздоровлении можно использовать Гель Эпиген Интим, который, помимо активированной глицирризиновой кислоты, содержит молочную кислоту, способствующую поддержанию правильного рН и естественной микрофлоры интимной зоны.
Источник
Senior Member
Спрей эпиген интим для поддержания микрофлоры.
До беременности пользовалась спреем эпиген интим. Ем еще гель для интимной гигиены. Я именно про спрей. Начала пользоваться, когда чувствовала дискомфорт там. Эффект сногсшибательный. Дискомфорт проходил мнгновенно после первого, второго приема. Кроме того, я заметила, что пользуясь им постоянно, я перестала чувствовать запах. У меня нет никаких инфекций и даже молочницы не было. Но запах от половых органов, особенно уже спустя весь день, есть у всех здоровых людей. Так вот этот запах у меня стал еле еле уловим благодаря этому спрею. Сам спрей считается экологически чистым и разрешён к использованию во время беременности и кормления грудью. Когда я забеременела. Сразу как не пришли 1 месячные, пришла молочница. Я недолго думая воспользовалась этим спреем. Эффект за 3 дня. Молочница прошла бесследно. Так как я беременна, то решила не пользоваться им постоянно, а по мере поступления проблем. Месяц все было шикарно. Сейчас опять появилась молочница. Мазки все в норме. Я спросила гинеколога про этот спрей. Она только глаза расширила, сказала кто знает что там в этом спрее и прописала буру в натрии или как там, не помню. Эффекта от этой буры ноль. Я как поняла, мой гинеколог и не знает про такое средство как спрей эпиген интим. И сейчас я постоянно чувствую от себя запах протухших кисломолочных продуктов. У меня нет зуда. Только этот запах. Подмываюсь чуть ли не каждые 3 часа, что бы его минимизировать, даже юбки носить перестала. А рука так и тянется к этому спрею, который стоит у меня в ванной и я знаю, что он мне поможет. Кого не спрашиваю, никто про него и не знает ничего. Но в инете читаю, что многим его сам гинеколог прописывает и многие всю беременность им пользуются. Может кто пользуется им? Кому назначали?
Junior Member
Сообщение от Котябра
До беременности пользовалась спреем эпиген интим. Ем еще гель для интимной гигиены. Я именно про спрей. Начала пользоваться, когда чувствовала дискомфорт там. Эффект сногсшибательный. Дискомфорт проходил мнгновенно после первого, второго приема. Кроме того, я заметила, что пользуясь им постоянно, я перестала чувствовать запах. У меня нет никаких инфекций и даже молочницы не было. Но запах от половых органов, особенно уже спустя весь день, есть у всех здоровых людей. Так вот этот запах у меня стал еле еле уловим благодаря этому спрею. Сам спрей считается экологически чистым и разрешён к использованию во время беременности и кормления грудью. Когда я забеременела. Сразу как не пришли 1 месячные, пришла молочница. Я недолго думая воспользовалась этим спреем. Эффект за 3 дня. Молочница прошла бесследно. Так как я беременна, то решила не пользоваться им постоянно, а по мере поступления проблем. Месяц все было шикарно. Сейчас опять появилась молочница. Мазки все в норме. Я спросила гинеколога про этот спрей. Она только глаза расширила, сказала кто знает что там в этом спрее и прописала буру в натрии или как там, не помню. Эффекта от этой буры ноль. Я как поняла, мой гинеколог и не знает про такое средство как спрей эпиген интим. И сейчас я постоянно чувствую от себя запах протухших кисломолочных продуктов. У меня нет зуда. Только этот запах. Подмываюсь чуть ли не каждые 3 часа, что бы его минимизировать, даже юбки носить перестала. А рука так и тянется к этому спрею, который стоит у меня в ванной и я знаю, что он мне поможет. Кого не спрашиваю, никто про него и не знает ничего. Но в инете читаю, что многим его сам гинеколог прописывает и многие всю беременность им пользуются. Может кто пользуется им? Кому назначали?
Привет!Как только встала на учет сразу прописали спрей и сказали пользоваться всю беременность,мазки все хорошие,все равно)
[HTML]
/HTML]Senior Member
Ну вот, вчера вечером моя рука таки дотянулась до него. И сегодня утром запаха уже нет. Думаю я, начну им пользоваться.
Senior Member
Сообщение от smalllena
Привет!Как только встала на учет сразу прописали спрей и сказали пользоваться всю беременность,мазки все хорошие,все равно)
А вы и пользуютесь постоянно им?
Junior Member
Сообщение от Котябра
А вы и пользуютесь постоянно им?
Да,2 раза в день
[HTML]
/HTML]Member
Очень хорошее средство! Но дороговато. И я бы его все-таки отнесла к разряду лекарственных средств. Пользуюсь Лактоцидом.
Senior Member
Сообщение от Евгошка
Очень хорошее средство! Но дороговато. И я бы его все-таки отнесла к разряду лекарственных средств. Пользуюсь Лактоцидом.
Лактацид это средство для подмывания. А я пишу про спрей эпиген интим, который впрыскивается внутрь влагалища. Дороговато да. Но эффект себя оправдывает.
Senior Member
Сообщение от Котябра
До беременности пользовалась спреем эпиген интим. Ем еще гель для интимной гигиены. Я именно про спрей. Начала пользоваться, когда чувствовала дискомфорт там. Эффект сногсшибательный. Дискомфорт проходил мнгновенно после первого, второго приема. Кроме того, я заметила, что пользуясь им постоянно, я перестала чувствовать запах. У меня нет никаких инфекций и даже молочницы не было. Но запах от половых органов, особенно уже спустя весь день, есть у всех здоровых людей. Так вот этот запах у меня стал еле еле уловим благодаря этому спрею. Сам спрей считается экологически чистым и разрешён к использованию во время беременности и кормления грудью. Когда я забеременела. Сразу как не пришли 1 месячные, пришла молочница. Я недолго думая воспользовалась этим спреем. Эффект за 3 дня. Молочница прошла бесследно. Так как я беременна, то решила не пользоваться им постоянно, а по мере поступления проблем. Месяц все было шикарно. Сейчас опять появилась молочница. Мазки все в норме. Я спросила гинеколога про этот спрей. Она только глаза расширила, сказала кто знает что там в этом спрее и прописала буру в натрии или как там, не помню. Эффекта от этой буры ноль. Я как поняла, мой гинеколог и не знает про такое средство как спрей эпиген интим. И сейчас я постоянно чувствую от себя запах протухших кисломолочных продуктов. У меня нет зуда. Только этот запах. Подмываюсь чуть ли не каждые 3 часа, что бы его минимизировать, даже юбки носить перестала. А рука так и тянется к этому спрею, который стоит у меня в ванной и я знаю, что он мне поможет. Кого не спрашиваю, никто про него и не знает ничего. Но в инете читаю, что многим его сам гинеколог прописывает и многие всю беременность им пользуются. Может кто пользуется им? Кому назначали?
Чудесный спрей. Я им пользоваться начала еще в 2009 году, мне гинеколог посоветовала, как улучшение микрофлоры после лечения. В первую Б и сейчас пользуюсь гелем, спреем пока не пользовалась. Но если что – пойду куплю, он хоть и дорогой, но реально работает!
А гинекологи в ЖК зачастую просто не знают о таком средстве, потому как не все ездят на конференции и повышают квалификацию, к сожалению
Катя, 29 лет, Петербург
Сынок Дима 18.09.2012 (3890 гр, 56 см)
Доченька Ксюша 20.02.2016 (4850 гр, 59 см)
Senior Member
Нда. Зашла в аптеку. Цена на него выросла очень сильно. Маленький стоит около 900 р у нас теперь. А стоил около 500 еще 2 месяца назад.
Member
Так как у меня проблема с микрофлорой, то мой гинеколог сразу сказала мне не расставаться с этим спреем всю беременность, брызгать чуть ли не по 3-5 раз на дню. Зато есть результат, никакого запаха и дисбактериоза. Дорого, но здоровье важнее!
Источник
Spray Epigen® Intim
Активированная глицирризиновая кислота в составе
Препятствует проникновению вирусов в клетки
Повышает местный иммунный ответ в зоне воспаления
Подавляет размножение вирусов
Удобная насадка для равномерного распределения лекарства
Эпиген Интим Спрей предназначен для профилактики и лечения гинекологических заболеваний:
- Герпесвирусная инфекция 1 и 2 типов, включая цитомегаловирус
- Папилломавирусная инфекция, включая патологию шейки матки и остроконечные кондиломы
- Воспалительные заболевания: вульвиты, вагиниты неспецифические, в т.ч. сопровождающиеся дискомфортом, зудом, жжением, сухостью слизистых
Ощущаете дискомфорт в интимной зоне?
Пройдите тест и узнайте больше о решении данной проблемы.
Форма выпуска
15 миллилитров
+2 насадки разной формы
Количество применений
115 доз
Рекомендуется:
- для лечения острого заболевания
- для курса профилактики
Форма выпуска
60 миллилитров
+2 насадки разной формы
Количество применений
461 доза
Рекомендуется:
- во время беременности
- для применения вместе с партнером
Для правильного использования спрея Эпиген Интим предлагаем ознакомиться с видео инструкцией
Способ применения:
Уникальность продукта
Доказанная высокая противовирусная активность
– Обладает действием в отношении вируса папилломы человека, герпесвирусов 1 и 2 типа, цитомегаловируса
Высокий уровень безопасности
– Разрешен к применению на всех сроках беременности и лактации и в период прегравидарной подготовки
Укомплектован наружной и вагинальной насадкой
– Позволяет доставлять активное вещество непосредственно к шейке матки
*Солодка голая
Состав
В уникальном составе спрея 0,1% Эпиген Интим содержится глицирризиновая кислота активированная, а также вспомогательные компоненты, такие как:
- фолиевая кислота (витамин В9), фумаровая кислота, помогающие обновлению клеток, участвующих в обменных процессах;
- яблочная кислота и аскорбиновая кислота (витамин С), обладающие антиоксидантными свойствами.
Отзывы специалистов
Ерёмина Марина Евгеньевна
– Врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач высшей категории, заместитель главного врача по медицинской части..
Место работы: г. Москва, Можайское шоссе, д.4к1 МЦ Элегия.Мой опыт применения Эпиген Интим спрея.
Вирусные заболевания – частая причина обращения женщин в наше лечебное учреждение.
Лечение герпетической инфекции – одна из самых актуальных и сложных задач.
Генитальный герпес часто протекает атипично, есть трудности в диагностике этого заболевания. Выбор лекарственных средств для лечения генитального герпеса у беременных очень ограничен.
Эпиген Интим спрей – уникальный препарат, имеет доказанную эффективность, и безопасность, нет множества ограничений в применении, хорошо переносится, даёт быстрый результат.
По сути, является препаратом скорой помощи, в случае вирусных инфекций может назначаться сразу после обращения пациентки к врачу ещё до получения результатов лабораторных исследований.
Также его применение целесообразно в профилактических целях, на долгосрочную перспективу. Это важно для профилактики рецидивирования генитальных вирусных инфекций, в том числе во время беременности и перед родами.
Отдельная проблема – лечение ВПЧ и ВПЧ-ассоциированные заболеваний шейки матки и влагалища. Эпиген применяю в составе комплексной противовирусной терапии, при удалении кондилом, для лучшей регенерации тканей в период восстановления, в том числе во время беременности.Удобно, что есть Эпиген Интим гель, средство для интимной гигиены для повседневного использования, который дополняет назначенное лечение.
Шахпазова Мадина Меджидовна
– Врач акушер – гинеколог, врач УЗИ.
Место работы: г. Москва, ул. Крылатские Холмы, д.51, ГБУЗ ЦПСиР №6 КрылатскоеБлагодаря продуманному составу, Спрей Эпиген Интим – это препарат выбора для наружной терапии папилломавирусной инфекции и генитального герпеса.
На мой взгляд – сочетание выраженного противовирусного, иммуностимулирующего и противовоспалительного эффекта хорошо себя показывает в лечении вирусных заболеваний. В состав входит активированная глицирризинновая ксилота, которая обеспечивает все лечебные свойства. Регенерирующее свойство Спрея Эпиген Интим позволяет ускорить заживление после удаления остроконечных кондилом, а противовирусное и иммуностимулирующее действие дает возможность пациенткам надолго забыть о таких неприятных проявления папилломавирусной инфекции.
Главное достоинство заключается в том, что можно также проводить профилактику во время беременности. Во время беременности всегда сложно подобрать оптимальный препарат, чтобы он был и безопасный – не навредил беременной, и в то же время эффективный.
Гель Эпиген Интим – это прекрасное средство для интимной гигиены на каждый день. В состав входит та же глицирризиновая и молочная кислоты. Они обеспечивают мягкий уход и заживление при повреждении или натирании тонкой кожи в интимной области.
Хоменко Надежда Анатольевна
– Акушер гинеколог, стаж 40 лет.
Место работы: г. Красноярск, ул. Карла Маркса 43 «КГАУЗ краевой центр СПИД»Спрей Эпиген Интим в моей практике довольно долго использую, не менее 6 лет. Этот препарат растительного происхождения, применяется наружно и местно, его использование не ограничено при беременности и лактации.
Так как работаю не в обычной женской консультации, назначаю этот препарат пациентам с ПВИ, генитальным герпесом, после удаления кондилом. Так же использую при любых жалобах в интимной области, при имеющихся вирусных заболеваниях, будь то зуд или дискомфорт. Широкое применение имеет у беременных. Практически каждая беременная уходит с моего приема с Эпигеном, так как беременность сама по себе фактор снижения иммунитета, что провоцирует рецидивы. Так же есть Гель Эпиген Интим, его назначаю как уходовое средство для интимной гигиены в его составе то же действующее вещество , что и в спрее, а также молочная кислота.
Пугановская Наталья Николаевна
– Акушер, андролог, гинеколог- эндокринолог..
Место работы: г.Красноярск, ул.Парижской коммуны, д.5, клиника «Вторая молодость»Спрей Эпиген Интим – это местный препарат на растительной основе, действующим веществом которого является активированная глицирризиновая кислота, получаемая путём экстракции корня солодки.
Отличный оригинальный препарат , произведённый в Испании. Успешно применяю данный препарат в лечении многих вирусных инфекций , таких как:герпес, папилломавирусная , ЦМВ. Вирус из организма не элиминируется , а с помощью препарата Эпиген можно снизить его активность и тем самым устранить дискомфортные ощущения при данных патологиях.
Опыт применения Эпигена у моих пациентов более 5 лет и 99% из 100% были довольны тем, что рецидивы стали реже, особенно у женщин с герпес вирусной инфекцией, обострения становились короче и протекали гораздо легче.
Шангареева Гульсима Ханифовна
– Акушер – гинеколог .
Место работы: г. Уфа, ЖК поликлиники N 50Эпиген спрей весьма положительный препарат. Применяю его для лечения патологии шейки матки, а также в качестве иммуностимулирующего и противовирусного средства. Хорошо зарекомендовал себя как препарат для комплексного лечения бактериального вагиноза, папилломавирусной инфекции. Результат не заставляет долго ждать. На фармацевтическом рынке довольно давно. Эффективен.
Манукянц Наринэ Георгиевна.
– Врач акушер-гинеколог гинеколог-эндокринолог, лучший врач корпорации..
Место работы: г.Одинцово, Можайское ш., д.55. Медицинский центр Медикал Он Групп.Спрей Эпиген Интим представляет собой эффективное и безопасное средство для лечения, профилактики генитальных вирусных инфекций, а гель предназначен для интимной гигиены на каждый день.
Спрей Эпиген Интим не взаимодействует с другими лекарствами, и поэтому применять его можно в период лечения различными лекарственными средствами.
спрей Эпиген Интим имеет свои неоспоримые преимущества – единственным противопоказанием для использования данного средства является только индивидуальная непереносимость. Препарат разрешен во время беременности и лактации. Для меня, как специалиста врача-гинеколога, это является серьезным подспорьем в лечении беременных и кормящих грудью.
Препарат обладает регенерирующим действием и ускоряет заживление, в том числе после вмешательств.
Спрей Эпиген Интим зарекомендовал себя экспертом в качестве местного иммуностимулирующего средства при стрессе, смене климата и других ситуациях.
Жирова Наталья Владимировна
– Акушер – гинеколог, кандидат медицинских наук, стаж 20 лет..
Место работы: г. Красноярск, ул. Карла Маркса, д.124 , «Университетская клиника»Удивительный оригинальный препарат «Эпиген Интим спрей». На основе растительного компонента – экстракта корня солодки (глицирризиновая кислота). Использую в своей практике уже много лет.
С начала применения в практике этого препарата отзывы пациентов о нем исключительно положительные – быстрый регресс симптомов, ускорение эпителизации и уменьшение воспаления. Не противопоказано применение в период беременности и лактации, что имеет огромное преимущество перед многими препаратами в лечении вирусных инфекций. Спрей доступен в двух объемах – 15 и 60 мл. 15 очень удобно положить в сумку и не займёт много места. А при необходимости всегда будет под рукой.
Гулиева Свенидж Вагифовна
– Врач акушер-гинеколог.
Место работы: ЖК ГКБ N 5 г.УфаХочу поделиться своим опытом применения препарата Эпиген Интим спрей .
После установки диагноза хронический цервицит женщине 20 лет (!) , Эпиген Интим спрей был назначен в составе комплексной терапии . При осмотре в динамике через 2 недели признаки воспаления купированы, и главное , ушли жалобы женщины на постоянный дискомфорт и хронические выделения из влагалища, что не могло не порадовать .
Из личного опыта также могу сказать , что применение Эпиген Интим спрея в профилактических целях раз в 3-6 месяцев курсом 7-10 дней 2-3 р в день помогает избежать частых рецидивов неспецифических вагинитов и цервицитов.
Кропачева Оксана Валерьевна
– Врач акушер-гинеколог.
Место работы: г. Москва, Филевский бульвар , д. 40, Альфа КлиникаСпрей Эпиген Интим для меня – это универсальное средство – я могу его назначать при любой инфекции влагалища и не ошибусь. Более того, это безрецептурный препарат, разрешенный к применению на любом сроке беременности и в период лактации.
Я неоднократно видела хороший эффект при лечении в комплексе папилломавирусной инфекции, наблюдалось значительное улучшение качества жизни моих пациенток.
В нашу клинику нередко обращаются пациентки с жалобой на зуд в интимной области, неспецифический зуд вульвы. При правильном ежедневном использовании, согласно моим рекомендациям, достаточно быстро устранялся эта жалоба и пациентки чувствуют себя спокойнее, увереннее и немного счастливее.
Денисенко Елена Петровна
– Врач акушер-гинеколог высшей категории.
Место работы: г. Нижний Новгород, клиника «Садко», Бекетова, 13Для меня безусловным преимуществом является доказанная эффективность и безопасность препарата Эпиген Интим, я могу назначать его на протяжении всего периода беременности и в период лактации.
Имею опыт около 15 лет назначения Эпиген Интим, побочных эффектов или жалоб у пациенток не наблюдала. Эффект от использования препарата в комплексной терапии наблюдался у большинства пациенток. По отзывам, Эпиген Интим кто-то даже использовал для лечения акне на лице, что еще раз говорит о многочисленных лечебных эффектах активированной глицирризиновой кислоты..
Тучк