Как идти на работу при диарее
Диарея на ходу это не удивительное явление. Тело протестует, когда оно устает, и ему еще приходится сталкиваться с совершенно другой пищей, непривычной ему. Эта болезнь довольно распространенная, и для некоторых смешно, но тем не менее правда в том, что диарея может привести к угрозе жизни.
Что такое диарея в поездке?
На моем собственном примере я заметил три основных фактора, которые можно легко отличить.
Первое – это стресс. Так же, как и в жизни, человек на дороге иногда испытывает стресс, например, потому, что пропустил последний автобус, отсутствие жилья в городе в 9 миллионов, тот факт, что он был ограблен и т. Д.
Второе – отравление, например, после того, как поели блюдо в местном пабе, где не обязательно заботятся о санитарных условиях.
Третий – патогены, например вирус гриппа.
Можете ли вы умереть от диареи?
ДА! Диарею нельзя недооценивать, особенно когда вы не дома,а путешествуете. Диарея вызывает дегидратацию (обезвоживает организм) очень часто, поэтому в таких ситуациях вам нужно пить много воды, в которой много электролитов, в том числе натрия, калия, хлора. Такие электролиты, вы можете легко купить за небольшую сумму денег в любой аптеке.
Как защитить себя от диареи на ходу?
1. Вымойте, а затем очистите фрукты и овощи, которые вы хотите съесть лучше всего.
2. Пейте лучше заводские закрытые напитки, а не те которые готовятся на улице
3. Лед в кубиках – оружие Господа Бога! Никто не знает, откуда взялась вода для льда. Часто просто с крана.
4. Еда на улице, связана с диареей.
5. Всегда выбирайте термообработанные продукты.
6. Обратите внимание на недоваренные продукты, например мясо.
7. Не пейте водопроводную воду – кипятите ее.
8. Мойте руки с мылом или используйте антибактериальный гель.
Тщательное соблюдение вышеупомянутых пунктов, вероятно, спасет вас от поноса на ходу. Однако, по моему опыту, я знаю, что не стоит подходить к этому уж очень строго.
Если вы путешествуете в течение двух месяцев, крайне опасаясь гигиенических аспектов,то вы все равно получите диарею.
Сейчас я ем немытые фрукты с базара, пью свежевыжатые соки в Марокко, я пил водопроводную воду в Мексике, я ел миллионы раз на улице.
Дело в том, что организм, подвергшийся воздействию новых микроорганизмов, становится сильнее и более устойчив. Держите в голове возможные угрозы, например, как кубики льда для напитков, без которых тоже можно прожить.
Как действовать во время диареи?
В поездке борьба с диареей немного сложна. Одно из железных правил гласит: «Если у вас понос, то пить много воды с чем-нибудь». Не пейте литр обычной воды, потому что вы будете очень быстро ее выводить. Мозг должен иметь сигнал, что что-то находится в этой воде, что заставит его оставаться дольше в теле. Такими дополнениями могут быть лимон или ранее упомянутые электролиты.
Перед поездкой также стоит посетить местную аптеку и закупить старый добрый активированный уголь. Он очень сильно связывает токсины и, несомненно, поможет в борьбе с диареей.
Также стоит помнить о снабжении более сильными лекарствами. У меня в последнее время всегда есть с собой Лаперамид. Это не скрытая реклама. Однажды друг сказал мне это перед поездкой, и с тех пор у меня оно есть.
Это работает действительно хорошо, по крайней мере, на моем теле. Это помогает при симптоматическом лечении острой и хронической диареи различного происхождения, за исключением острой бактериальной диареи.
4 простых шага для борьбы с диареей на ходу!
1. Много отдыха – путешествие в этом состоянии не принесет вам радости.
2. Много питьевой воды в бутылках всегда с чем-то вроде лимона, соли, сахара, электролитов.
3. Активированный уголь – дешевые мелочи. Купите в таблетки и понесете с собой.
4. Лекарство от диареи – медицина продвинулась вперед, воспользуется этой добротой и купите лекарство, например, Ларемид.
Вывод
Диареи на ходу не надо бояться, это нормальный недуг. Тем не менее, стоит вспомнить основные мероприятия, связанные с гигиеной во время поездок. Помните также, что полная стерильность может повлиять не в Вашу пользу. Организм также нужны стимулы, чтобы учиться, и, следовательно, быть более прочным.
Друзья, если вам понравилась эта статья или была полезной, поставьте пожалуйста лайк и подпишитесь на канал. Мне важно знать, что я пишу не зря.
Источник
Нет, нельзя. Съешьте имодиум
Мне всегда помогал “Бисептол“. Как правило, для устранения проблемы достаточно одной таблетки.
Будьте здоровы!Если нет возможности остаться дома около родного туалета,то Имодиум в помощь.
Не можно, а нужно. Иначе, как же до нее дойти
и как там вообще работать, ведь туалет-то там не личный.лучше остаться дома. то еще удовольствие постоянно бегать в туалет на работе..
если по дороге нет туалетов-лучше остаться дома
Купи Полисорб, он хорошо помогает при диарее. Просто на работе разведи порошок водой и выпей, сразу полегчает. Проверено на себе).
я бы дома осталась.
Не хватает еще oбосpaтьcя где-нибудь по дорогеНу можно день взять конечно и отлежаться, если плохо. А вообще у меня есть на этот случайнезаменимые таблетки энтерофурил, очень выручают в подобных ситуациях, лечат и причину и последствия.
- обидно, что пашем на унитаз! все время откладываем часть. какие секреты экономии?»
- водитель маршрутки то пассажирке чемодан вынесет, то бабку и школьников провозит бесплатно! зачем ему это?»
- что по вашему тяжёлая жизнь? у вас тяжёлая? у меня да: личной жизни нет, есть заболевание»
- как перестать быть фриком? люди меня сторонятся или ржут! мне это уже не нравится, мне плохо»
- мы работаем, ребёнок остаётся один и иногда в школу не ходит. могут лишить родительских прав?»
- было много кружек и все не то. запросы: чтоб держала тепло около 4-х часов и не было привкуса металла.»
- невозможно смотреть на его наглое лицо! вечерами выхожу из квартиры, чтобы не видеть его позу на диване»
- это прям мое! пригласили пойти администратором в психиатрическую клинику.»
- оцените внешность и фигуру! на сколько лет выгляжу? какой характер и чем увлекаюсь?»
- прошла любовь через год после свадьбы, ему не до чувств и поцелуев! деньги есть, но никакого счастья!»
- вау! я так рада и горда собой! с января начинается практика в крупнейшем немецком агентстве переводов.»
- когда я выгляжу совсем плохо, могут познакомиться, место уступить, а при параде ничего не происходит.»
- что вы имели в свои 23 года?»
- мужчины, какие женщины нравятся и не нравятся? какие качества в девушке важнее всего?»
- как фотки?»
- значительно урезала порции блюд, сладкое и хлеб не ем, исключила жареное, чипсы. и ни один кг не сбросился!»
- не нравится моя грудь! сейчас я поправилась на 2 кг. грудь стала больше или мне кажется?»
- помогите выбрать имя для девочки. что-то типа вишня, мишка, тучка. светленькая длинношерстная.»
- комплексы потому что не знаю как выгляжу со стороны! мать всегда говорит что я красивая, но она врёт»
- вы когда-нибудь стеснялись своего жилья или ремонта перед гостями, друзьями, парнем? чего именно?»
- мужчина живет на вашей территории. когда конфликт, не уходит из вашей квартиры!»
- кладовщик, продавец или менеджер? какую работу из трёх бы выбрали?»
- бывает, что вам дома скучно? что не хотите возвращаться домой?»
- вы получили обещанные пособия на детей или пролетели? обидно? если получили, на что потратили?»
- бывает ли у вас непонятное чувство тревожности перед поездкой? второй день места не нахожу.»
- у вас есть такая подружка, которая может прийти и провести у вас дома целый день? вы этому рады или напрягает?»
- как избавиться от тревожного состояния по поводу работы? это всё безосновательно причин нет, но неспокойно»
- кто-нибудь сталкивался с диагнозом: рак кожи? расскажите свои истории.»
- выбросил деньги в мусорку! подняли всех на уши и деньги нашли уже на конвейере. мужчина уже купил машину!»
- чужая баба поставила в статус фото моего мужа! она беременная и у нее мозги набекрень! ее муж в командировке.»
- любовь к обтяжке не дает купить действительно модные вещи! не видно полных животов, толстых ног и рук.»
- унизительно ли для девушки сделать первый шаг после серьёзной ссоры? знаю, что если позвоню, то помиримся»
- встречи для интима, а его-то он не хочет, но встретиться зовет, погулять, время провести.»
- я матюкнулась. але, мы не дома вообще-то! заткнул меня при людях. теперь, как овощ, сижу рядом. словно чужой.»
- дочке родственники отдают б/у трусики, но я брезгую, а они их постоянно предлагают!»
- офигела от профиля своего парня и его странных подписок! это очень молодые, вульгарные, с грязными никами!»
- лазерное удаление фиброаденомы. какие могут быть минусы?»
- как мне поступить? переехать к нему или настоять, чтобы нам жить на моей территории, пока я учусь?»
- если нет разницы, зачем платить больше? да, я во всем экономная! спорим с мужем по поводу техники.»
- если мать мне нагрубит, я отвечаю тем же. сегодня начала пинаться. мне просто не куда идти!»
- моя вежливость впереди меня! и люди сразу же отвечают! еще и утверждают, что все работают!»
- оцените фигуру! недостатки какие? как можно улучшить?»
- золотая осень – моя любимая пора. осенью я первый раз влюбилась. давайте делиться фотографиями!»
- понравился гардеробщик в театре, который младше меня! можно что-нибудь предпринять или стыдно?»
- обиделся, что не дала отвезти и прервала свидание. сутки тишина. а сегодня удалил меня из друзей.»
- чем отличаются пробиотики от пребиотиков? что лучше при длительном приёме антибиотиков?»
- надо было думать от кого рожаешь! забила на мужа, вот он и загулял! спустя время, блудный папаша вернулся.»
- что вам принёс год крысы для души? с чем столкнулись? люди вас больше расстраивали или радовали?»
- как быстро после знакомства в инете вы встретились с парнем? а если вы жили бы недалеко друг от друга?»
- поднял руку после очередного моего выноса мозга. не могу уговорить съехать от свекрови. ему все равно.»
Последние дневники за: октябрь 2020 г.
участница | дневник | дата | |
---|---|---|---|
Хома1 +7 | Удивительно! и это после вчерашних поздних обжорств? может, до организма ещё калори не дошли? подождем до завтра. » | 19.09 11:40 | +2 +10 |
И.рина +5 +181 | Ну, что? я собой горда! разгрузку выдержала, минус 1 кг ушёл. красота! нас тут с мужем внезапно на свадьбу пригласили, » | 19.09 10:10 | +2 +7 |
Анютик766 | Вес 60.3, давление 123-80, пульс 50. вот и переползла через границу 60 килограмовых. настроение кислое.сама виновата, » | 19.09 07:52 | +4 +3
|
Катрин436 +181 | Мама болет, настроения нет, вес 98.80, ем, как-будто последний день живу, кошмар, нервы » | 18.09 19:58 | +2 |
И.рина +5 +181 | Сегодня пробуем снова разгружаться, и снова на молокочае. погодка вобще бр пришлось куртку доставать и ботиночки » | 18.09 09:42 | +6 +7 |
My universe | 18/120 » | 18.09 08:45 | +7 +1 |
Алекс74 +29 -97 | Отпуск » | 18.09 08:21 | +27 +2 |
Zaяса -92 | Осталось 31 день94.5-92.1 30 гра все так неплохо начиналось » | 18.09 03:58 | +3 +5 |
Zaяса -92 | Не выдержала я вчера рис,. вот что за селов такой. что потерпеть нельзя. » | 18.09 03:56 | +2 +1 |
Babenfuhrer -92 | Завтра обещают до 20.лето прям » | 17.09 20:11 | |
Fat to fit | 147. день » | 17.09 14:00 | |
Freziay +5 -92 | Приветик » | 17.09 13:32 | +2 +2 |
Zaяса -92 | Осталось 32 днейначало 94.5-91.8 » | 17.09 06:43 | +5 +5 |
Тающий_килог | Раскеялась » | 17.09 06:19 | +1 +1 |
Fat to fit | 146. день » | 16.09 13:42 | |
Acoman | Не понятный у нас фитнес центр, не работает с апреля месяца 2020 года. » | 16.09 13:01 | +2 |
Acoman | Это второй мой дневник за этот, новый день. режим питания, пауза. » | 16.09 13:00 | +1 |
Acoman | И снова пишу дневник, особо нечего написать, но это пока нечего. » | 16.09 13:00 | +2 |
Вилка575 -92 | 16.09.2020всем привет! » | 16.09 09:59 | +1 +3 |
Tinat | . 70 . » | 16.09 08:54 | +2 +3 |
Sveto4ek17 +11 -92 | Ну вот хорошо! » | 16.09 07:08 | +6 +6 |
***зефирочка -92 | Привет галчатки вот уже почти и 4 месяца на кето. думаю ещё 2 и на переходить буду.хотя не уверена на все 10 пока.там » | 16.09 01:40 | +17 +10 |
Tinat | 70 ! 20 1,5 2 .: ,. . » | 15.09 21:07 | +1 +2 |
Bsv | 15.09.2020 абыдна » | 15.09 20:25 | +8 +2 |
Naomi campbe | Сегодня без спорта, только прогулка. » | 15.09 16:05 | +1 +3 |
Источник