Кишечный душ в домашних условиях

Никому не нужно объяснять, насколько важна правильная работа кишечника для нормального функционирования организма человека. Именно в этом органе пищеварения происходит окончательное всасывание питательных веществ и выводится непереваренная часть пищи.

011

Современный ритм жизни, к сожалению, нередко приводит к тому, что мы не уделяем должного внимания тем продуктам, которые попадают на наш стол. Многие из нас нередко питаются на бегу, перекусами, пищей из фаст- фудов, напичканной всевозможными синтетическими добавками и не содержащими достаточного количества клетчатки.

Такие продукты плохо перевариваются, начинают разлагаться и гнить внутри кишечника, отравляя тем самым весь организм человека. В результате ухудшается самочувствие, падает работоспособность и даже могут развиться такие патологические состояния, как хронические болезни жкт, вплоть до онкологии.

Для того, чтобы не допускать возникновения тяжёлых осложнений, нужно следить за питанием, отказаться от вредных привычек, вести активный образ жизни, а при необходимости — почистить кишечник от шлаков, токсинов и вредных отложений.

022

Как же понять, что ваш организм нуждается в «генеральной уборке»?

Для этого существует несколько верных признаков, которые укажут вам на необходимость чистки:

Ваш рацион изобилует жирной, жареной пищей и вы потребляете недостаточное количество продуктов растительного происхождения, не прошедших термическую обработку.
Вас часто мучает вздутие живота, метеоризм, запоры и нерегулярный стул.
Вы подвержены простудным заболеваниям, у вас слабая иммунная система и вы быстро утомляетесь.
У вас есть лишний вес.
Вы не занимаетесь спортом.
Экологическая обстановка в месте вашего проживания оставляет желать лучшего.
На вашей коже часто появляются высыпания, угри и другие признаки внутренней интоксикации.
Ваше тело имеет неприятный запах даже при соблюдении все правил личной гигиены.

Если большинство этих утверждений соотносятся с вашим состоянием, скорее всего пора очистить кишечник.

Для того, чтобы сделать это правильно и без вреда для здоровья, необходимо подойти к данной процедуре ответственно, с учётом всех своих индивидуальных особенностей и проблемных зон.

Обратите внимание! Перед тем, как заняться самолечением в домашних условиях, необходимо сдать анализы и проконсультироваться с лечащим терапевтом, чтобы своими необдуманными действиями не ухудшить самочувствие.

033

Не рекомендуется самостоятельно очищать кишечник при таких заболеваниях:

Наличие опухолей в органах малого таза, в том числе злокачественных.
Геморрой в запущенной стадии.
Острый период проявлений болезней желудка и кишечника.
Врождённый или приобретённый дивертикулит.
Всевозможные энтериты (болезнь Крона и прочие).

Также, как и при любых других методах лечения народными средствами, с осторожностью нужно подходить к очистке кишечника людям с гипертонией, сахарным диабетом, кардиологическими проблемами и другими хроническими заболеваниями.

Народные средства

044

Чистка кишечника соленой водой. Этот способ имеет своих сторонников, утверждающих, что таким образом очистка происходит быстро и эффективно и противников, акцентирующих внимание на негативных последствиях, к которым приводит избыток соли в организме.
Сама процедура производится таким образом: 2 чайные ложки пищевой соли без добавок смешать с 1 литром тёплой кипячёной воды и выпить натощак перед завтраком.
Процесс очистки толстой кишки от каловых масс начнётся через час – два, поэтому в это время нежелательно уходить из дома, чтобы не попасть в неловкое положение.
Если после того, как вы выпили солёную воду, в течение 2 часов ничего не происходит, рекомендуется ещё раз повторить действие и подождать. Увеличивать дозу соли или принимать раствор чаще не нужно – это может вызвать рвоту.
Чистка активированным углем. Метод рассчитан на несколько приёмов адсорбирующего вещества, поэтому в дни очищения необходимо придерживаться принципов правильного питания, исключить употребление спиртных напитков, крепкого чая и кофе.
Принимайте таблетки угля за пару часов до или после приёма пищи по 3 раза в день в течение недели. Количество препарата рассчитывается индивидуально, исходя из веса принимающего.
Обратите внимание, что этот метод имеет противопоказания – его нельзя использовать беременным женщинам, пожилым людям и язвенникам.
Чистка семенами льна. Семена льна, как и льняное масло, являются мощными биостимуляторами, которые активируют защитные силы организма, заставляя все его системы работать более слаженно и чётко.
Помимо этого, семена состоят из клетчатки, которая благотворно влияет на пищеварительные органы, помогая мягко и результативно очистить кишечник.
Использовать семя льна для чистки совсем несложно – достаточно просто добавлять его в небольших количествах в привычные вашему организму блюда – каши, салаты, кисломолочные напитки, овощные и фруктовые смузи.
Для более действенного результата можно пить настой: измельчённые семечки в количестве 1 столовой ложки разведите в 200 мл тёплой воды и пейте утром до приёма пищи.
Чистка при помощи кисломолочных продуктов. Чистка кефиром – самая, пожалуй, безопасная процедура, применяемая для очистки кишечника от вредных веществ и регуляции пищеварения.
Систематически употребляя стакан качественного, свежего продукта, вы уже тем самым проводите профилактику работы органов переваривания. Если же вам требуется более мощный эффект, используйте такой способ: проведите день лечебного голодания, в течение которого выпивайте 2 литра кефира комнатной температуры.
Остальную пищу принимать запрещено, можно только пить воду. Однодневное очищение на кефире можно проводить не чаще одного раза в 30 дней.
Чистка касторовым маслом. Касторовое масло, или, в просторечье, касторка – старинный способ избавления от запоров, а также активизации работы желудка и кишечника.
Этим рецептом пользовались ещё несколько сотен лет назад, да и сейчас, по своей эффективности мало какое средство с ним сравнится. 50 — 70 мл касторового масла добавьте в стакан сока (лучше использовать напиток, содержащий аскорбиновую кислоту – свежевыжатый сок апельсина или лимона).
Употреблять масляный раствор необходимо рано утром, до первого приёма пищи, на голодный желудок. Примерно через полчаса начинайте пить небольшими глотками горячую чистую воду, 2 – 3 стакана. Это требуется, чтобы улучшить перистальтику кишечника.
В этот день придерживайтесь диеты, стараясь не перегружать желудок. Оптимально принимать в пищу лёгкие блюда – кефир, творог, овощные салаты без масла, избегая жирной пищи и полуфабрикатов.
Чистка травяным чаем. В аптеках можно найти готовые фито — смеси для очищения кишечника, но, если у вас есть желание, можно приготовить очищающий чай самостоятельно.
Для этого смешайте в равных частях душицу, мяту, крапиву, спорыш, цветы календулы и аптечной ромашки, листья шалфея, корень алтея, хвощ, манжетку и анютины глазки. Заваривайте отвар в пропорции 1 чайная ложка сырья на стакан кипятка и выпивайте перед сном.
Такой витаминный напиток не только стимулирует кишечник, но и укрепляет защитные свойства организма, благотворно влияя на работу всех органов.

Обратите внимание! Перед тем как заниматься траволечением, необходимо обязательно ознакомиться с противопоказаниями при употреблении того или иного сорта растения. Особенно это касается людей, склонных к аллергическим реакциям.

Препараты для чистки

055

Если вы являетесь приверженником традиционных методов лечения или ваш гастроэнтеролог посоветовал вам пропить препараты для чистки кишечника, можно приобрести в аптеке слабительные средства, предоставленные в продаже в различных лекарственных формах.

Название, производитель	Лекарственная форма	Способ применения	Противопоказания
«Фортранс», Франция	Порошок для приготовления раствора	Растворить в 1 литре воды, принимать в соответствии с весом больного. Употреблять дважды в день — утром и вечером	Кишечная непроходимость, детский возраст, склонность к аллергии на полиэтиленгликоль, наличие опухолей в кишечнике
«Лавакол», Россия	Порошок для приготовления раствора	Пакетик растворить в стакане тёплой кипячёной воды, пить натощак в течение дня в количестве, относительно массы тела человека	Сердечная недостаточность, кишечная непроходимость, заболевания почек, эрозии и язвы стенок желудка или прямой кишки, стеноз, токсические поражения желудка
«Магнезия», «Магниевый сульфат», Чехия, США, Италия, Швейцария	В виде раствора в ампулах, порошок, шарики, брикеты	В виде лекарственной клизмы – 30 г порошка растворить в 100 мл тёплой воды и вводить внутрь в просвет кишечника	Предродовой период, аппендицит, почечная недостаточность, кишечная непроходимость, ректальное кровотечение
«Дюфалак», Нидерланды	Порошок, сироп	Принимать суточную дозу, рассчитанную на килограмм веса больного, одним приёмом во время завтрака. Эффект от лечения может проявиться на 2 – 3 день от начала приёма препарата	Непереносимость фруктозы и галактозы, перфорация органов жкт, ректальные кровотечения, с осторожностью – при беременности и грудном вскармливании
«Бисакодил», Сербия, Россия	Таблетки, ректальные свечи	1 – 2 таблетки перед сном, после приёма пищи, не разжёвывая, запивая достаточным количеством чистой воды или 1 – 2 суппозитория ректально. Эффект должен наступить утром	Детский возраст до 6 лет, беременность, лактация, воспалительные заболевания кишечника, колиты различной природы, сильные боли в животе, рвота, непереносимость фруктозы или врожденная галактоземия

066

Обратите внимание! Каждый из предоставленных для ознакомления препаратов имеет достаточно широкий список противопоказаний, поэтому перед тем, как пользоваться любым из предложенных методов лечения и профилактики, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Кроме рассмотренных выше способов очищения кишечника, существуют и другие процедуры, которые предлагаются в различных медицинских учреждениях:

Гидроколонотерапия – метод глубокой очистки кишечника при помощи специального аппарата под надзором мед. работника.
Подводное кишечное очищение-промывание.
Очищение при помощи кружки Эсмарха — клизмы с травяными или солевыми растворами.

После того, как вы прошли процедуру очистки организма, неважно каким методом вы для этого воспользовались, необходимо придерживаться здорового питания, стараясь не перегружать свой организм хотя бы в первые дни после вмешательства.

Ешьте очищающие продукты – каши, растительную пищу, богатую клетчаткой, кисломолочные изделия, чтобы эффект от чистки ощущался как много дольше.

В итоге нормализируются обменные процессы, улучшиться общее состояние организма, фигура станет стройнее и надолго сохранится хорошее настроение, ведь избавившись от постоянного дискомфорта внутри, так легко стать позитивным человеком!

Полезное видео

Источник

Гидротерапия кишечника – весьма специфичная процедура, действенная и полезная в определённых случаях. Бесконтрольное повальное увлечение «очищением от шлаков и токсинов» вместо ожидаемой легкости способно доставить массу неприятностей. Для правильной оценки полезности водной терапии кишечника стоит узнать о ней подробнее.

Что такое гидроколонотерапия?

Очистка кишечника с помощью гидроколонотерапии

Что такое гидроколонотерапия?

Строго говоря, гидроколонотерапия – одна из разновидностей клизмы, называемая ещё кишечным душем. Отличие от обычной клизмы заключается в следующем:

Объем промывных вод достигает 20-30 л за один раз.
Кишечник очищается на большую глубину.
Процедура проводится с помощью специальной аппаратуры.
Процесс контролируется на мониторе.
Наконечник для введения в прямую кишку длиной 20 см.
Промывной раствор заливается по тонкой трубочке и выводится по толстой гофрированной трубке.
Проводится курсом от 3-х до 8-ми процедур.
Оптимально делать промывание в клинике под присмотром квалифицированного врача и на качественной аппаратуре.
Промывные растворы могут быть минеральными водами, отварами лекарственных трав.
После очистки кишечника в него ректально подселяют полезные бактерии для устранения дисбактериоза.

История исцеления недугов путем клизм берет исток из античных практик, когда доказательная и экспериментальная медицина находилась в зачаточном состоянии. Врачи пробовали новые методы, находили путём проб и ошибок правильные подходы к лечению. Нередко интуитивно подобранное, помогающее при определённом заболевании средство, применялось к похожим по клинике, но совершенно другим по этиологии недугам. Продолжительность жизни была настолько низкой, что 40-летние считались глубокими старцами. Апелляции к опыту Галена и Гиппократа – «отца медицины», в 21 веке вызывают недоумение, ибо с тех пор наработаны методы лечения с доказанной эффективностью, основанные на высокотехнологичных исследованиях.

Кишечный душ, как в советское время именовалась процедура, был весьма востребован в санаторно-курортных лечебницах 50-60-х годов прошлого века. Промывания делались минеральной водой из природных источников. Со временем популярность метода снижалась вследствие изобретения более современных и менее травмирующих подходов.

Интерес к кишечным промываниям, названных красивым словом «гидроколонотерапия», возрос в начале 2000-ных. Люди, увлеченные идеей вечной красоты и молодости, охотно поддавались на обещания снизить вес, разгладить морщины, избавиться от шлаков вместе с облюбовавшими их паразитами, стимулировать работу печени, почек, предстательной железы. Сама процедура значительно модернизировалась – появились приборы с датчиком давления, одноразовые насадки. Приборы были либо «новейшей немецкой медицинской техникой последнего поколения», либо «секретной разработкой российского ВПК».

Процедура проводилась всем подряд, без разбора, с целью заработать. Результаты сулились самые невероятные – очищение всего организма, снижение веса, уменьшение объема живота, цветущий румянец на безупречно гладких щеках у дам постбальзаковского периода. Стоит ли говорить, что реальные итоги усовершенствованной клизмы были весьма далеки от ожидаемых чудес. Если проводящий промывание специалист таковым не являлся, возникали тяжелые последствия в виде прорыва кишечной стенки насадкой или сильным напором воды.

Таким образом, действенная и эффективная в конкретных случаях процедура стала вызывать недоверие и скепсис врачей, смятение пациентов: «Делать или не делать?».

Мнения «за»

Показания к гидротерапии кишечника строго ограничены небольшим списком заболеваний. Пользу она принесёт в следующих случаях:

В процессе подготовки к операциям на кишечнике.
Перед проведением колоноскопии (исследование кишки гибким фиброскопом), ирригоскопии (рентген с контрастным веществом – сульфатом бария).
У больных с хроническими запорами вследствие врожденной или приобретенной атонии кишечника, когда на его стенках действительно образуются каловые камни.
При синдроме обструктивной дефекации, когда естественное опорожнение кишечника затруднено в течение длительного времени (до полугода).
При нейрогенной дисфункции кишечника, при которой нарушается иннервация органа, образуются запоры.
Хроническая интоксикация алкоголем. Существует устоявшееся мнение, что от алкогольного отравления помогают энтеросорбенты, активированный уголь, например. Это не совсем верно. Через 20 минут после принятия, этиловый спирт покидает желудок и попадает в тонкий кишечник. Основная масса алкоголя всасывается в толстом кишечнике из каловых масс. Здесь хорошая клизма будет кстати.
В комплексном лечении паразитарных инвазий, когда после курса антигельминтного средства есть необходимость вымыть мертвых червей из кишечника.
Согласно проведённым Санкт-Петербургской химико-фармацевтической академией исследованиям, действие ректально введенных отваров трав гораздо эффективнее после гидротерапии кишечника.

Польза кишечного душа

Показания к гидротерапии кишечника

Реально зафиксированный исторический факт пользы кишечного душа касается знаменитого советского физика Льва Давидовича Ландау, лауреата Нобелевской премии 1962 года. Гениальный учёный страдал непроходимостью кишечника после автомобильной аварии. Спасти Ландау было делом государственной важности. Лечение проходило в санаториях Пятигорска и Карловых Вар. По свидетельству жены учёного, после кишечного душа он становился «новым человеком», ощущал лёгкость, прилив сил.

Итак, процедура промывания толстого кишечника принесёт реальную помощь только в определённых случаях. Для неё нужны веские показания, базирующиеся на данных анамнеза и лабораторных исследований, подтверждающих факт серьёзной патологии ЖКТ, отравления, инвазии.

Мнения «против»

Врачи выступают против не самой процедуры, как таковой, а против огульного необоснованного использования водной терапии ЖКТ. Желание охватить своими услугами большее количество людей порождает совершенно невыполнимые рекламные обещания, вводящие клиентов в заблуждение. Клиники предлагают: после сеансов промываний «уйдут аллергии, кожные заболевания, артриты, гипертония, геморрой». Пациенты, поверив в сказку, лечат серьезные болезни клизмами, усугубляя их течение, не получая действенной, адекватной терапии.

Процедура гидроколонотерапии кишечника имеет обширный список противопоказаний:

Сердечные заболевания.
Расширение крупных кровеносных сосудов вследствие истончения стенок.
Анемии, недостаток гемоглобина.
Кровотечения вследствие сниженной прочности сосудов.
Повреждение стенок кишечника.
Геморрой в острой стадии.
Циррозное поражение печени.
Злокачественные новообразования толстого отдела ЖКТ.
Свищи, трещины прямой кишки.
Беременность.
Грыжи.
Операции на органах брюшной полости в анамнезе.
Заболевания почек.
Язвенная болезнь желудка и 12-ти перстной кишки.
Артериальная гипертония.
Наличие дивертикулов (карманов) толстого кишечника.
Склонность к кровотечениям.
Болезнь Крона – хроническое воспаление ЖКТ с образованием узелков на стенках кишечника.

Опасения вызывает технология процедуры. Прямая кишка на самом деле вовсе не прямая, она имеет изгибы и складки. У некоторых людей есть дивертикулы кишечника. Когда наконечник упирается в дивертикул, а его продолжают с усилием проталкивать, возможен разрыв кишечной стенки. Вода, подающаяся с напором, тоже способна повредить кишечник. Часто такое происходит в косметических салонах, SPA-центрах, клиниках альтернативной медицины.

Работники данных организаций не имеют медицинского образования, опыта обращения с пациентами. Люди, пришедшие «очиститься от шлаков и токсинов», получают серьёзные проблемы со здоровьем.

Так, любимая нами микрофлора кишечника формируется на протяжении жизни и является индивидуальной характеристикой. У каждого человека свои колонии полезных бактерий, с которыми он мирно сосуществует долгие годы. Они помогают пищеварению, синтезируют некоторые витамины группы B, не пускают в свой «дом» чужих болезнетворных микробов. Во время гидротерапии вымываются абсолютно все бактерии. В клиниках после курса процедур подселяют в прямую кишку бифидобактерии и лактобактерии. Только приживаются они всего у 7 % пациентов. Остальные получают беззащитный перед патогенной микрофлорой кишечник.

Вода в ходе промывания поступает в направлении, обратном нормальной перистальтике. Вместо стимуляции моторики кишечника получается её угнетение. Запоры придут всерьёз и надолго к 70 % любителей очистительных процедур. Это не голословное заявление, а выводы учёных Джорджтаунского университета.

Врачи, дававшие клятву Гиппократа (вот где надо его вспомнить!), обязаны доходчиво разъяснить пациенту все аспекты процедуры, провести полное обследование на предмет противопоказаний, назначить гидротерапию действительно нуждающемуся в ней человеку, а не жаждущему избавиться от мифических «шлаков».

Как проходит процедура

Аппаратное очищение кишечника

Как проходит процедура

Сначала врач проктолог осматривает пациента, изучает анамнез, назначает дополнительные исследования (если нужно). Когда решение о проведении кишечных промываний принято, начинается подготовка. За три дня до процедуры соблюдается диета.

Запрещено употреблять: фрукты, овощи, зелень, грибы, ржаной хлеб, овсяную и перловую кашу. А также орехи, бобовые, жирное мясо и рыбу, молоко, творог. Нельзя пить квас, алкоголь, газировку, крепкий чай, кофе.

Список дозволенных продуктов: манная или рисовая жидкая каша, омлет, бульоны некрепкие (куриные, овощные), нежирное отварное мясо и рыба. Напитки – компот, кисель, кефир, слабый чай, как можно больше чистой воды.

За 2 дня до процедуры принимают по 2 таблетки активированного угля 3 раза в день. Ужин накануне состоит из жидкой пищи – компота, киселя, бульона. Утром в день процедуры можно выпить стакан воды, есть нельзя.

Очищение кишечника проводится в следующем порядке:

Пациент переодевается в одноразовую одежду, ложится на кушетку боком или спиной.
Медик накрывает человека простынёй, вставляет наконечник трубки подачи воды или лекарственного раствора.
Начинается регулируемая подача воды. Врач контролирует напор жидкости, состояние пациента. Если нужно, делает легкий массаж живота.
Длительность процедуры 30-45 минут. Пациент имеет возможность наблюдать за выходящими из него каловыми массами. Они текут по герметичному шлангу в утилизатор и не распространяют запах.
Всё проходит безболезненно, некоторые ощущают слабый дискомфорт.
По окончании процедуры пациента провожают в туалетную комнату, где естественным образом выходят остатки промывных вод.
Пациент принимает душ, приводит себя в порядок и может ехать домой.

Лечение гидротерапией проходит курсом от 3 до 8 процедур с перерывом между ними в 1-3 дня. Сразу после очищения есть нельзя 2 часа. Потом можно лёгкий бульон, протертое овощное или фруктовое пюре. Питание на следующие 2 дня щадящее – каши на половинном молоке, отварное мясо, рыба, овощи. Питьё рекомендовано обильное – минералка без газа, компот, слабый чай.

Гидроколонотерапия в домашних условиях

Проводить процедуру в домашних условиях медики настоятельно не рекомендуют. Может произойти перфорация кишки, на месте микротравм образуется фиброзная ткань, эластичность и функциональность органа снизится. Если уж очень нужно очиститься, можно сделать это следующим способом:

Соблюдать 2 дня диету, как перед гидротерапией.
Утром 2-го дня принять 2-е столовые ложки касторки. Это необходимо для очищения верхних отделов кишечника.
Вечером сделать клизму. Вода берётся тёплая, подкисленная лимонным соком или подсоленная 1 столовой ложкой соли на 2 литра воды. Вводить от 1 до 2 литров.
Воспользуйтесь слабительным средством, например, Фортрансом. Приготовьте раствор из расчёта 1 пакетик на 1 л воды. Доза готового раствора — 1 л на 20 кг массы тела. Начиная с 5-ти вечера, пьют по стакану (200 мл) раствора через каждые 20 минут, продолжая до 9-ти вечера.

В большинстве случаев проблемы с ЖКТ, лишним весом, кожными высыпаниями решаются без очистительных промываний. Достаточно придерживаться рационального питания, проявлять физическую активность, избавиться от вредных привычек – курения, алкоголя, переедания. Гидротерапия кишечника назначается на веских основаниях. Проводится процедура в условиях медицинского учреждения квалифицированным персоналом. Здоровым молодым людям очищать кишечник не обязательно, лучше заняться адекватными физическими упражнениями.

Гидроколонотерапия (очищение толстой кишки):

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!

Загрузка…

Об авторе: Наталья МирБодрости

Источник