Мята при дисбактериозе кишечника

Дисбактериоз – С проблемой дисбактериоза на сегодняшний день может столкнуться каждый человек: от ребенка до взрослого.

Причин возникновения этого неприятного заболевания может быть несколько: неправильно питание, длительный курс лечения антибиотиками.

Дисбактериоз кишечника принято считать клинико-лабораторный синдром, которому сопутствует изменение состава нормальной микрофлоры в кишечнике.

Это заболевание осложняется развитием желудочно-кишечных расстройств и появлением иммунологических изменений.

Дисбактериоз проявляется в таких состояниях, как метеоризм, запоры, понос, кишечные боли, непереносимость некоторых пищевых продуктов, рвота, появление в кале слизи или непереваренной пищи, снижение аппетита.

Некоторые аллергические реакции также могут говорить о развитии дисбактериоза: пищевая аллергия, экзема, дерматиты.

Для того, чтобы забыть о проблеме дисбактериоза, нужно серьезно взяться за свое здоровье и осуществить «глубокую» чистку кишечника, но при этом требуется дополнительно принимать в течение месяца бактериофаги.

Как лечить дисбактериоз кишечника народными средствами

Чтобы восстановить нормальную работу желудка, нужно кушать на завтрак овсяную кашу, сваренную на воде. Продолжительность курса лечения – месяц. Вы можете помочь желудку и кишечнику настоем овса, который вернет естественный иммунитет.

Понадобится овес, который хорошо промывают, высушивают и перемалывают на кофемолке. Готовое сырье в размере двух столовых ложек кладут в термос, заливают его 400 мл кипящей воды и настаивают от двух до трех часов. Ежедневно нужно пить по стакану настоя перед завтраком.

При дисбактериозе отлично помогает настой чеснока с кефиром

Вам потребуется две головки чеснока, 4-5 луковиц среднего размера, которые надо измельчить ножом и залить литром кефира.

Смесь хорошо перемешивается и отправляется в холодильник на пять дней. В течение семи дней надо принимать настой по столовой ложке трижды за день.

Кефир является отличным средством для профилактики и лечения дисбактериоза, так как он активно подавляет патогенную микрофлору.

Его лучше пить между приемами пищи, а утром за час до еды. Чеснок также помогает избавиться от проблем с кишечником: для этого его надо глотать целым зубчиком, но не разжевывать.

Первый зубчик глотается, как таблетка, утром до еды, а второй уже вечером, спустя пару часов после ужина. За четырнадцать дней такого лечения вы избавитесь от дисбактериоза.

Эвкалипт шарообразный – верный помощник в борьбе с дисбактериозом

Если вы стали замечать, что после приема пищи вас преследует метеоризм, подташнивание, понос или запор, то вам требуется начать прием настоя эвкалипта.

Вам понадобится три столовых ложки сухих листьев эвкалипта, которые надо залить 500 мл кипящей воды. Настой закрывают крышкой, дают постоять до полного остывания.

Потом процеживают настой через марлю и принимают по ¼ стакана на протяжении четырнадцати дней три раза в день. Один раз в семь дней требуется сделать очистительную клизму с этим настоем. Далее нужно кушать чеснок на протяжении еще двух недель.

Но сразу хочется уточить такой момент: в начале лечения неприятные ощущения могу усилиться, но это не повод прекращать лечение.

Дисбактериоз – Травяная смесь

Чтобы забыть об этой проблеме, требуется приготовить очень эффективную смесь.

Вам понадобятся очищенные семечки подсолнечника, грецкие орехи, и белые тыквенные семечки – каждого компонента надо по 10 грамм. Ингредиенты по отдельности измельчают в кофемолке, потом их хорошо перемешивают в общей таре и разводят ста миллилитрами теплой кипяченой воды.

Готовый объем смеси требуется употребить в течение дня за два раза (по 50 грамм). Длительность курса лечения составляет 10 дней.

дисбактериоз – Укроп при лечении

Если вы после приема пищи стали ощущать, что вас постоянно беспокоит вздутие кишечника, то вам потребуются семена укропа.

Берем 200 мл кипятка и заливаем в термосе 4 чайные ложки семян укропа, после чего следует настаивать смесь несколько часов. Далее настой процеживаем и пьем на протяжении двух дней через каждые два часа.

Аптечная ромашка при дисбактериозе

Часто случается так, что у человека в процессе переваривания пищи возникает боль в животе, вызывающая много неприятных ощущений.

Вам потребуется две столовых ложки сухой ромашки из аптеки, которые надо залить 200 мл кипящей воды. После того, как настой остыл под крышкой, его процеживают и принимают по 100 грамм в тот момент, когда беспокоят боли в животе.

Мята перечная эффективно помогает при дисбактериозе

Если вы являетесь любителем жирной пищи, которая долго переваривается в кишечнике и вызывает ощущения дискомфорта, то вам поможет мята перечная.

После приема жирной пищи может возникнуть тошнота, поэтому требуется взять три столовых ложки свежих листьев мяты (можно использовать засушенную траву) и залить стаканом кипятка, как чай.

Пить мятный чай лучше всего четыре раз в день.

Маринованная свекла отличный помощник в борьбе с дисбактериозом

Если у вас есть проблемы с кишечником, то можно лечить их с помощью маринованной свеклы, ведь она прекрасно нормализует микрофлору. Свеклу требуется хорошо промыть и отварить до готовности, после чего ее очищают и нарезают ломтиками.

Укладываем свеклу в подготовленную банку и заливаем маринадом.

На килограмм свеклы делаем такой маринад: литр воды, пару столовых ложек яблочного уксуса, половина столовой ложки сахара, 10 горошин черного перца, чайная ложка соли, немного гвоздики и пара лавровых листа.

Все ингредиенты смешиваются, маринад доводится до кипения, после чего им заливается свекла в банке. Принимать такую закуску лучше всего перед приемом пищи.

Источник

Содержание:
Лечение дисбактериоза настоем
Лечение дисбактериоза у детей
Молочная сыворотка и простокваша
Оригинальный способ приема бифидобактерий
Лечение дисбактериоза земляникой
Топинамбур – наш лекарь
Лечение дисбактериоза свежим чесноком
Лечение дисбактериоза лапчаткой

Лечение дисбактериоза настоем

Данный народный метод лечения дисбактериоза обладает почти мгновенным действием, и поэтому считается в народной медицине самым эффективным способом лечения дисбактериоза. Человек, который рассказал его, сам вылечился всего за один день, за один приём средства. В начале своего лечения он обратился к молочной продукции, так как слышал, что простокваша вылечивает дисбактериоз. Так как он жил в деревне, этого добра там хватало, но, к сожалению, сколько он ни ел и ни пил молока с кефиром, лечение продвигалось медленно. И вот однажды к ним в деревню пришел новый народный рецепт лечения дисбактериоза, который быстро разлетелся по всей деревне. Вот его-то он и решил попробовать с надеждой, что в этот раз лечение пройдет быстрее.

Подогрейте пол-литра воды, добавьте по столовой ложке мёда и сахара. Подсыпьте около 2 граммов дрожжей, после чего поставьте в тёплое место на час для настаивания. Но только настаивать нужно не больше полутора часа, а то получится совсем не то! После часа настаивания у нас получится бражка. Это и есть те бактерии, которые были уничтожены. Выпиваем сразу всё за час до еды. Лучше утром. Так всего за несколько кружек браги вы полностью вылечиваете дисбактериоз!

Лечение дисбактериоза у детей

Подогреваем кефир

Женщина работала в больнице много лет. И при этом пользовалась не только традиционными медицинскими лекарствами и таблетками. Её дочь недавно родила сына. У малыша обнаружился дисбактериоз. Тогда женщина предложила дочери применить следующий народный метод лечения дисбактериоза у детей: надо взять 80 г кефира из молочной кухни, где продукты проходят бактериологическую проверку. После того как ребенка накормили, искупали и собрались укладывают спать, кефир подогревают на водяной бане (так, чтобы он не свернулся) и делают клизмочку на ночь.

Вообще этого должно быть достаточно для того, чтобы болезнь прошла. Как известно, в кишечнике у нас щелочная среда. А кислый кефир для патогенного стафилококка непереносим, поэтому результат не замедлит сказаться. Но при этом проследите, чтобы всё было чистым. Спринцовку надо прокипятить, конец клизмы смазать детским кремом, как и предварительно вымытый анус. Взрослым нужно 150–180 г кефира. А все другие рекомендации сохраняются: нужно делать один раз в сутки на ночь.

Молочная сыворотка и простокваша – конец дисбактериозу

Простокваша

Сыворотка. Творожная сыворотка является сейчас одним из ведущих средств лечения
дисбактериоза как в народной медицине и не только. Ваше самочувствие
улучшится, восстановится пищеварение, и вы ощутите заметное облегчение. Приготовить её очень просто. Поставьте кефир в горячую воду. Постепенно кефир начнёт
разделяться на творог и сыворотку. Как раз эта сыворотка и есть то
замечательное средство, которое полностью восстанавливает микрофлору и работу
кишечника!

Простокваша. Синдром возбужденного кишечника, или по-другому дисбактериоз, быстро лечится чесночной
простоквашей. Результат вы уже почувствуете через несколько дней. Вскипятите литр молока, после остудите. Потом нужно молоко заквасить кусочками высушенного
черного хлеба. На квашение следует выделить 24 часа. После ещё кинуть
сухариков, тщательно натертых чесноком. Теперь простокваша готова. Хранить
только в холодильнике. Простокваша получается очень вкусной и очень полезной.

Древнерусский «секрет» отсутствия дисбактериоза!

Мята при дисбактериозе кишечника

Если вы спросите у своей бабушки или дедушки, были ли в их времена проблемы с микрофлорой кишечника, то получите всегда один ответ – нет! Вот только ответить на следующий вопрос – почему? – они не смогут. При этом не было тогда не кишечных инфекций, не стрептококка, ни бактерий, ни грибов, ни золотистых стафилококков

Раскрываю «секретный ингредиент», которого тогда люди получали в избытке, а сейчас он практически полностью изъят из рациона. Речь идёт о меди. Оказывается, что медь – это единственный минерал, который встраиваясь в клетку аэробов (патогенной микрофлоры), вызывает в них процессы удушения, и они в свою очередь естественным образом умирают. При этом медь абсолютно безвредна для анаэробных организмов (лакто и бифидо бактерий)!

Это особенно важно при золотистом стафилококке, который при жизни выделяет огромное количество сильных ядов, но если его убить антибиотиками, то он выделит ещё более опасные яды, после которых человеку становится ещё хуже!

Но откуда получали медь на Руси? Тут все просто, в те времена вся посуда и даже трубы были из меди. Питаясь из медной посуды, люди в достатке получали медь. Однако сейчас будет очень сложно найти медную посуду. Тем более, что современная медь не чистая, а является медным сплавом (чистая медь должна быть красного цвета, а не золотого). Если у вас есть хоть что-то медное в доме, то вам очень повезло! Если нет, то остается только лишь покупать медь в виде БАДов – но это уже другая тема (хотя это и безопасный способ – всегда известно, сколько вы съели меди).

Рекомендуемая суточная норма меди – 1-2 мг в сутки, максимум – 3 мг. Большие дозировки принимать нельзя, так как избыток меди вреден!

Признаки избытка меди в организме:

Рвота, тошнота, диарея;
Металлический привкус во рту;
Боли в животе;
Почечная недостаточность;
Неврологические нарушения (повышенное слюнотечение, нарушение поведения, речи, эпилептические припадки);
Печеночная недостаточность.

Либо увеличить потребление продуктов, содержащие достаточное количество меди.

Продукты, содержащие медь:

<br />

Оригинальный способ приема бифидобактерий

Препараты бифидобактерий назначают на любых этапах терапии дисбактериоза, но если начальные стадии развития этого заболевания можно вылечить их постепенным вмешательством в микрофлору кишечника, то при осложнениях (3-4 стадии) они становятся бесполезны. Более сильные препараты временно помогают, но полностью избавиться от заболевания можно только при полном восстановлении микрофлоры.

Существует народное средство значительного увеличения потенциала препаратов бифидобактерий, которое позволяет избавиться от основных симптомов дисбактериоза после первого курса приема, а за 3-4 курса – полностью избавиться от этой проблемы.

Понадобиться домашнее молоко (подойдет не только коровье, но и козье, овечье) и домашняя сметана, а также бифидумбактерин.

Лекарство готовится таким образом:

пол-литра молока на мелком огне подогреваются до 30-40 °C, чтобы ускорить жизнедеятельность лактобактерий, но не убить их;
в молоко добавляется ампула или пакетик бифидумбактерина и две столовых ложки сметаны;
смесь снимается с огня и, не перемешивая, закутывается в утеплитель (полотенце, одеяло) для медленного остывания;
закутанная в ткань посуда с лекарством оставляется на ночь.

Полученное средство принимается за полчаса до еды по стакану утром и вечером. Каждый вечер в остаток заново добавляется подогретое молоко, бифидумбактерин и сметана, чтобы наутро приготовилась новая порция смеси.

Курс состоит из нескольких этапов, в течение которых происходят такие изменения в приготовлении средства:

Первые 20 дней смесь готовится по оригинальному рецепту.
К 15-20 дню количество бифидобактерий в остатке и каждой новой порции становится настолько большим, что следующие 10 дней исчезает необходимость в бифидумбактерине. Лекарство готовится только на молоке со сметаной.
Далее необходим месяц перерыва.
Повторение курса производится аналогичным образом, но вместо бифидумбактерина используется лактобактерин, и далее эти препараты чередуются.

По теме: Полный список лекарств от дисбактериоза

Лечение дисбактериоза земляникой

Земляника используется в множестве народных рецептов от разных болезней благодаря полезным веществам, содержащимся в ее траве, листьях и плодах. Для кишечника особую ценность представляют ее свежие ягоды, улучшающие условия для роста полезной микрофлоры. Плоды дают бифидобактериям ресурсы для ферментирования (клетчатку), а различные активные вещества угнетают рост патогенных бактерий и стимулируют мышечные сокращения стенок кишечника.

Народный рецепт употребления земляники для решения проблем с кишечником: нужно просто 10 дней подряд съедать натощак один стакан свежей земляники. Для улучшения эффекта можно после приема земляники терпеть без завтрака до полудня, чтобы ягоды лучше усваивались организмом.

Топинамбур – наш лекарь

Топинамбур

Одна женщина очень длительное время страдала от такой болезнью как дисбактериоз. Поэтому ей постоянно приходилось ограничивать себя в еде, мучали постоянные боли. Очень много денег уходило на таблетки, но так ничего толком и не помогло. Тогда она решила воспользоваться народным средством лечения дисбактериоза.

На 300 г топинамбура надо взять стакан молока, 2 ст. ложки сливочного масла, 1 столовую ложку пшеничной муки, зелень и соль по вкусу. Очищенные корнеплоды нарезать кубиками, положить в кипящее, наполовину разбавленное водой молоко и варить на слабом огне до готовности. Молоко слить в другую посуду, снова нагреть до кипения, положить в него пшеничную муку, пассированную на сливочном масле, как для белого соуса, и, помешивая, проварить до загустения. Залейте этим соусом топинамбур и перемешайте так, чтобы не помять. Нужно подавать это вкусное блюдо с петрушкой или укропом. Ей очень помог этот метод. Теперь она живёт и не знает никаких особых ограничений в еде. Боли прошли.

Лечение дисбактериоза свежим чесноком

Чеснок

Чеснок является хорошим средством в борьбе с дисбактериозом кишечника. Если у вас
после приема углеводной пищи происходит брожение и гниение в кишечнике, что
приводит к неприятным и болезненным ощущениям, то просто съедайте по дольке чеснока
за час до еды. Есть чеснок следует без хлеба, запивая простоквашей.
Обязательно съешьте 2–3 дольки чеснока после ужина, то есть перед сном.

Лечение дисбактериоза лапчаткой

Лапчатка очень хорошо помогает при дисбактериозе. Эффект вы ощутите сразу. Лапчатка
особо полезна при диарее, связанной с дисбактериозом, обладает большим
противовоспалительным эффектом.

Чтобы приготовить отвар, просто возьмите столовую ложку лапчатки и залейте стаканом
кипятка. Прокипятите 15 минут, дайте настояться одну ночь. Пить следует по трети стакана 3
раза в день.

Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница “Бабушка”

Источник

Дисбактериоз кишечника принято считать клинико-лабораторный синдром, которому сопутствует изменение состава нормальной микрофлоры в кишечнике.

Как лечить дисбактериоз кишечника народными средствами

Польза и эффективность народных средств лечения

Натуральные продукты, травы и растения, а также средства, изготовленные на их основе, помогают восстанавливать нормальную микрофлору кишечника вне зависимости от того, по каким причинам произошло её нарушение.

Спровоцировать дисбактериоз может не только неправильное питание, но и стресс, инфекции, а также длительный приём антибиотиков

Поэтому при лечении дисбактериоза народные средства применяют так же часто, как и лекарственные препараты. Основными плюсами использования первых являются:

мягкое воздействие на кишечник;
отсутствие побочных эффектов;
польза для всего организма;
доступность и лёгкость приготовления.

Вспомогательным методом нормализации микрофлоры является соблюдение диеты, которая помогает снять нагрузку с кишечника и устранить раздражающие факторы. Такое комплексное воздействие даёт возможность восстановить комфортное и безболезненное функционирование ЖКТ.

Доктор Комаровский о дисбактериозе кишечника — видео

При дисбактериозе отлично помогает настой чеснока с кефиром

Мёд

Мухаммед утверждал, что исцелиться можно тремя способами:

Глотнуть мёда.
Использовать пиявку.
Прижечь.

Полезные вещества

Пророк рекомендовал пчелиный мёд при болезнях живота. В Коране имеется специальная сура Пчелы. В состав лекарства входит ряд витаминов:

Тиамин.
Рибофлавин.
Пиридоксин.
Аскорбиновая кислота.
Токоферол.
Фолиевая кислота.
Филлохинон.
Провитамин А.

Посмотрим на состав. Перечисленные витамины вырабатываются нормальной кишечной флорой. Бактерии участвуют в синтезе В12. Следовательно, лечение в домашних условиях должно предусматривать замену недостающих витаминов, потому мёд при дисбактериозе чрезвычайно полезен.

Отдельной строкой идёт ретинол, рекомендованный к принятию в больших количествах. Подумайте про клизмы, доставляющие ряд веществ непосредственно к месту назначения. Мёд содержит кальций, усвоение которого резко падает при развитии дисбактериоза у взрослых. У детей отсутствие элемента вызывает рахит либо подобное состояние.

Сам Мухаммед пил мёд натощак, разбавляя тёплой водой. 30-процентный раствор мёда по свойствам близок к плазме крови. Немногие знают, что Иоанн Креститель придерживался схожей диеты. Пищей ему служили дикие финики и мёд. О здоровье христианских святых ходят легенды. Мало кто из современников сможет с легкостью выдержать сорокадневный пост.

При лечении дисбактериоза кишечника в домашних условиях мёд не заваривайте. Продукт принимают сырым. Подражайте Пророку для достижения положительного эффекта. Применение медовой воды:

Повышает иммунитет, снижающийся при гибели штаммов.
Нормализует перистальтику. Сладкие сиропы применяются для восстановления моторики кишечника, снятия запоров.
В толстой кишке растворяются каловые камни.
Вещества, содержащиеся в мёде, обеспечивают слабые антимикробные свойства. Недаром медом кормят людей с простудой.

Клизмы

Отдельной строкой идут клизмы, представляющие серьезный метод вмешательства. Лечащий использует кружку Эсмарха, резиновую грушу объёмом 100 г. 1 или 1,5 литра раствора заливается в «грелку», установленную на 1,5 метра выше больного. Наконечник смазывается вазелином либо густым маслом.

Следует лечь на левый бок, колени плотно прижать к груди. Наконечник вводится примерно на 5-7 см вглубь прямой кишки. Пори необходимости принимается коленно-локтевая поза. Содержимое медленно проходит в кишечник после открытия запирающего устройства.

Помимо воды с мёдом сюда не возбраняется добавлять сок лимона. К примеру, 1 столовую ложку на стакан воды. Время принятия процедуры – четверть часа.

Эвкалипт шарообразный – верный помощник в борьбе с дисбактериозом

Средства народной медицины для лечения дисбактериоза

Средства, приготовленные в домашних условиях, включают в себя простые ингредиенты, которые можно приобрести в аптеке или на рынке. Важно убедиться в их качестве и чистоте, а также дополнительно обработать — вымыть, просушить, почистить.

Льняной коктейль

Для его приготовления нужно взять:

цветы и листья ромашки, мелиссы, зверобоя — в равных количества по 4 ч. л.;
семена льна — 3 ст. л.

Ингредиенты смешать между собой.
2 ст. л. получившейся смеси запарить двумя стаканами кипятка.
Дать настояться средству 5–6 часов, затем процедить.
Пить по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой. Продолжительность лечения — 2 недели.

Лён обволакивает стенки желудка и способствует лучшему усваиванию питательных веществ

Настой коры дуба

Кору дуба лучше купить в аптеке, где средство уже обработано и очищено специальным образом.

1 ст. л. сырья залить стаканом кипятка, пропарить 15–20 минут на водяной бане.
Дать настояться до полного остывания.
Пить по одному стакану два раза в день. Продолжительность лечения — 10–14 дней. Детям принимать средство по 1 ст. л. за 20 минут до еды.

Настой коры дуба обладает противовоспалительным и вяжущим действием

Домашняя сыворотка

Полезную сыворотку можно приготовить в домашних условиях. Для этого потребуется кефир.

Стакан кефира поставить в ёмкость с горячей водой и подождать.
Через некоторое время кефир разделится на сыворотку и творог. Отделить и процедить.
Пить тёплую сыворотку по одному стакану натощак. Длительность лечения — 7–10 дней. Детям давать по 80–100 мл в день.

Сыворотку лучше делать в домашних условиях, а не покупать готовый продукт

Простокваша из чеснока

Чеснок известен своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Ингредиенты:

молоко — 1 л;
чёрный хлеб — 5–6 кусочков;
чеснок — 1 зубчик.

Молоко довести до кипения, налить в несколько стаканов и дать остыть.
Чёрный хлеб нарезать кусочками и добавить во все стаканы. Примерно через сутки образуется простокваша.
Добавить ещё несколько сухариков, тщательно натёртых чесноком.
Употреблять простоквашу несколько раз в день на протяжении двух недель.

Чесночная простокваша оказывает благоприятное влияние на кишечник, снимая воспаление

Травяные сборы

Чаще всего используются такие составы:

зверобой, шалфей, тысячелистник и ромашка;
ромашка, мята, золототысячник, семена укропа и фиалка;
берёзовые листья, коринка, шелковица и корень валерианы.

Некоторые травяные сборы продаются готовыми в аптеке.

Взять травы в равных частях и перемешать. После чего 1 ст. л. готовой смеси залить 1 стаканом кипятка и дать настояться 2 часа.
Принимать по 100 мл 3 раза в день до еды. Длительность лечения составляет 2–3 месяца.
Детям лучше давать ромашковый чай, он обладает мощным антисептическим действием. Отвар ребёнку можно пить по 2–3 глоточка на протяжении дня, чтобы общий объём за сутки составил 200–250 мл.

Настой из черёмухи

Одну столовую ложку черёмухи залить стаканом кипятка и дать настояться 2–3 часа.
Пить в течение дня по 2–3 глотка. Длительность лечения — 2 недели.

Настой из плодов черёмухи оказывает вяжущее действие

Мёд и прополис

Одну чайную ложку прополисного мёда развести в стакане тёплой воды.
Пить 2 раза в день после приёма пищи.

Прополисный мёд — комбинированный продукт, представляющий собой прополисно-медовую смесь.

Отвар на основе гранатовой корки

Для приготовления настоя нужно высушить корки граната.

15 г сушёных корок граната залить 300 мл кипятка и дать настояться 40–60 минут.
Принимать отвар каждые 3 часа по 30 мл. Продолжительность лечения — 2 недели, после чего сделать перерыв на 7 дней.

Высушенные гранатовые корки благоприятно воздействуют на микрофлору кишечника

Рецепт отвара из полыни

Можно собрать траву самостоятельно, но лучше купить в аптеке — чистую и обработанную. Поскольку полынь считается условно ядовитым растением, то концентрация отвара должна быть небольшой.

Одну чайную ложку полыни залить 1 л кипятка и дать настояться не более 10–15 минут.
Затем процедить и остудить жидкость.
Принимать по 100 мл отвара 2 раза в день до еды.

Отвар из полыни эффективен при расстройстве кишечника (диарее)

Отвар из семян подорожника

1 ч. л. сушёных семян залить стаканом кипятка и настаивать 2–3 часа в термосе.
Отвар принимать по 40 мл 3 раза в день.

Дисбактериоз – Травяная смесь

Чтобы забыть об этой проблеме, требуется приготовить очень эффективную смесь.

Советы по восстановлению микрофлоры кишечника

Важно вовремя обратить внимание на проблему. Одной из причин нарушения флоры кишечника является прием антибиотиков. Поэтому обязательно после их приема следует пропить пробиотики, помогающие восстановить нормальную бактериальную среду кишечника.

Действие антибиотиков заключается в уничтожении и подавлении роста бактерий, вызывающих заболевание. Но вместе с болезнетворными бактериями антибиотики уничтожают и полезные. Количество полезных лакто−, бифидобактерий после курса антибиотиков значительно уменьшается, что позволяет патогенным микроорганизмам занять их место.

Прием препаратов, восстанавливающих микрофлору кишечника, очень важен во время лечения антибиотиками, если возникли предпосылки, и после него.

В аптеках представлен целый ряд этих замечательных препаратов: БифидумБАГ, Экофлор, Биофлор и др.

Если во время лечения антибиотиком возникло нарушение стула, появились признаки нарушения работы кишечника, начинают прием пробиотиков и пребиотиков. Но важно помнить, что эти препараты не принимаются одновременно с антибиотиком. Должно пройти не менее 2 часов после приема препарата, иначе антибиотик разрушит полезное действие пробиотического препарата.

Пробиотики содержат штаммы лакто−, бифидобактерий, необходимых для нормальной работы кишечника, пребиотики − попадая в ЖКТ, создают условия для быстрого роста полезной микрофлоры.

Также очень важно после курса приема антибиотиков включать в рацион питания кисломолочные продукты, содержащие бифидобактерии и лактобактерии. Это могут быть биойогурты, бифидокефир.

Маринованная свекла отличный помощник в борьбе с дисбактериозом

Укладываем свеклу в подготовленную банку и заливаем маринадом.

Лечение дисбактериоза кишечника у взрослых

В самом начале болезни уменьшается количество полезных бактерий, и немного возрастает патогенная микрофлора. Симптомы отсутствуют.

Далее число полезных бактерий резко уменьшается, и бурно растет патогенная микрофлора. Появляются признаки неблагополучия в организме: боли в животе, понос, запор. Активизируются воспалительные процессы на стенках кишечника. В кале могут появиться частицы не переваренной пищи. Возможно появление острой кишечной инфекции, а она ослабляет защитные силы.

Семена льна: как восстановить микрофлору кишечника

Семена льна давно применяются для лечения кишечных нарушений. Из них делают отвары, настои, масло, а также используют в свежем виде. Они содержат биологически активные вещества и полезные микроэлементы:

Растительная клетчатка. Она необходима для нормализации перистальтики и ускорения продвижения по кишечнику пищевого комка. Также она увеличивает объем каловых масс, что способствует более быстрому опорожнению. Пищевые волокна замедляют процесс всасывания углеводов и жиров, и нормализуют усвоение глюкозы.
Витамины группы В. Помогают полноценно усваивать питательные вещества из пищи, улучшают обмен веществ.
Полиненасыщенные жирные кислоты. Благотворно влияют на жировой обмен.
Растительный белок. Нормализует и поддерживает нормальное состояние микрофлоры кишечника.
Полисахариды. Предотвращают запоры.
Ламинарин. Улучшает функционирование тонкого и толстого кишечника, устраняет воспаления слизистой оболочки ЖКТ.

Фото: Chamille White / Shutterstock.com
Семена льна рекомендуется принимать при нарушениях работы пищеварительной системы, когда беспокоит запор или понос, урчание в животе и вздутие. Оздоровительное действие следует ожидать при гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, энтеритах.

Семя льна можно применять в следующих видах:

Лен с кефиром. В 100 мл кисломолочного продукта добавляют одну чайную ложку семян. Напиток нужно выпить утром натощак, примерно за 1 час до еды. В таких пропорциях принимают лен одну неделю. Во вторую неделю количество семян увеличивает до двух чайных ложек, а в третью — до трех. Лечение длится 3 недели. В течение дня рекомендуется употреблять больше чистой воды.
Настой. Одну столовую ложку семян заливают стаканом кипятка (200 мл). Оставляют на 8 часов, накрыв посуду крышкой. Настой приобретет консистенцию киселя. Его перемешивают, жидкую часть выпивают, а оставшиеся семена съедают. Такой настой нужно принимать каждый день 2 раза, строго натощак: утром перед завтраком и вечером перед ужином.
Отвар. Предварительно семена перемалывают и 50 г порошка заливают стаканом кипящей воды. Варят на медленном огне 10-15 минут. После жидкость процеживают и выпивают. Длительность приема 2 недели, по два раза каждый день.
Масло. Две столовые ложки семян измельчают и перемешивают с подсолнечным маслом (250 мл). Получившаяся жидкость переливается в стеклянную тару, и хранится в прохладном месте в течение 1 недели. Каждый день емкость