Наладить работу кишечника диарея

Расстройства органов пищеварительного тракта влекут за собой вымывание воды и питательных веществ из организма, поэтому необходимо незамедлительное медикаментозное вмешательство. Взрослому после поноса для восстановления назначаются пробиотики, сорбирующие препараты, ферменты и специальная диета. Только комплексный подход и соблюдение ряда правил помогут избежать обезвоживания и восстановиться в короткие сроки.

Необходимость восстановления микрофлоры кишечника

Частый стул приводит к нарушению естественного баланса микроорганизмов, которые обитают в кишечнике, вымыванию воды и электролитов. Состояние усугубляет антибактериальная терапия или некорректно назначенные препараты от поноса. Все они проходят по просвету кишечника и оказывают влияние на его состояние, уровень лактобактерий и бифидобактерий. От последних зависит работы всей пищеварительной системы, сорбция полезных веществ, а также устойчивость местного иммунитета.

Чтобы избежать неблагоприятных последствий поноса, а также медикаментозной терапии, восстановление кишечника необходимо начинать с момента наступления первых признаков расстройства, на протяжении всего лечения и некоторое время после успешного выздоровления. Как правило, курс занимает от 10 до 30 дней.

Для восстановления и нормализации работы органов пищеварительного тракта после поноса назначаются пробиотики и пребиотики. Данная группа препаратов также способствует укреплению местного иммунитета, нормализации перистальтики кишечника и приводит к оформлению каловых масс после поноса.

Правила восстановления после диареи

Восстановление микрофлоры кишечника после поноса занимает длительный период времени. Ускорить процесс можно, соблюдая специальную диету. В это время следует употреблять кисломолочные продукты, которые оказывают благоприятное воздействие на жизнедеятельность лактобактерий и бифидобактерий, которые помогают восстановить баланс кишечника после поноса. Источником витаминов для повышения местного иммунитета является зелень.

Натуральными очистителями кишечника станут овощи и фрукты, которые содержат большое количество клетчатки, необходимой для выведения токсических соединений, оформлению стула и восстановления органов пищеварительного тракта после поноса.

Важным этапом восстановления после диареи является соблюдение питьевого режима. Достаточное поступление жидкости поможет предотвратить обезвоживание организма, поможет справиться с метеоризмом и вывести токсины, которые образованы в процессе жизнедеятельности патогенной микрофлоры.

Большое количество воды с марганцовкой поможет также вызывать рвоту, которая поможет очистить желудок при отравлении продуктами питания, тяжелыми металлами, химическими соединениями, что поможет снизить выраженность других симптомов.

В острый период поноса для успешного восстановления организма следует соблюдать постельный режим. В период восстановления после заболевания следует чередовать труд и отдых. Важно в первый месяц отказаться от физических нагрузок, которые могут увеличить период реабилитации после поноса.

В ходе лечения поноса стоит принимать препараты, назначенные лечащим врачом. Самопроизвольный выбор и прием медикаментов приведет к ухудшению состояния и продлит период восстановления.

Восстановление микрофлоры при помощи медикаментов

Для устранения причин поноса назначаются антибактериальные и противовирусные препараты, которые также способны нарушить естественную среду ЖКТ. Чтобы восстановить флору кишечника после поноса и антибактериального лечения следует соблюдать рекомендации врача относительно приема лекарственных средств, их дозировки. С целью реабилитации назначаются пробиотики, регидратационные растворы, сорбенты и ферменты.

Восстановление пробиотиками

Понос приводит к вымыванию из организма бифидобактерий и лактобактерий – полезных микроорганизмов, которые необходимы для нормального функционирования ЖКТ. Для восстановления их уровня назначаются пробиотики и пребиотики, которые действуют в тонком и толстом кишечнике соответственно.

Наиболее часто для восстановления флоры после поноса назначаются такие пробиотики, как Линекс, Йогулакт, Бифидумбактерин, Хилак Форте и пребиотики: Порталак, Нормазе, Инулин. Кратность приема и длительность восстановительной терапии зависит от степени тяжести поноса и длится от 10 дней до нескольких месяцев.

Восстановление водно-солевого баланса

Для предупреждения вымывания жидкости и электролитов, а также восстановления водно-солевого баланса при поносе назначается прием регидратационных растворов. К таким относят: Оралит, Регидрон, Гастролит. Для приготовления раствора необходимо 1 пакетик порошка растворить в 1 л кипяченой воды и выпить в течение дня (не более 2 ст. л. за один раз).

Раствор для восстановления водно-электролитного баланса после поноса также можно приготовить самостоятельно. Для этого необходимо в 1 л кипяченой и охлажденной воды растворить по 1 ч. л. соли и соды, а также 1 ст. л. сахара.

Восстановление кишечника при помощи ферментов

Оправиться после поноса помогут ферменты, которые необходимы для переваривания и абсорбции питательных компонентов из пищи. С этой целью назначаются препараты с панкреатином: Фестал, Панзинорм, Креон, Мезим, Панкреатин.

Дозировка препаратов индивидуальна и подбирается лечащим врачом исходя из степени расстройства пищеварительного тракта, массы тела пациента, а также наличия сопутствующих патологий ЖКТ. Как правило, для восстановления после поноса назначается 150 тыс. ЕД активного вещества или 1 таблетка трижды в сутки.

Восстановление работы кишечника при помощи адсорбентов

Восстановиться от поноса и восстановить работу органов пищеварительного тракта поможет прием сорбентов, которые благодаря абсорбирующему действию впитывают токсины и инфекцию, которые являются основными причинами поноса, и выводят их из организма. Также сгущают каловые массы, помогают справиться с повышенным образованием газов в кишечнике, а благодаря обволакивающему свойству предотвращают повреждение слизистых и ускоряют процесс выздоровления.

При поносе взрослым назначается:

• Смекта с суточной дозировкой 6 пакетиков;
• Активированный уголь по 1 таблетке на каждые 10 кг веса больного;
• Полисорб с суточной дозировкой 0,2 г/кг;
• Энтеросгель по 1-1,5 ч. л. трижды в сутки.

Восстановление микрофлоры народными средствами

Восстановить работу кишечника после диареи помогут рецепты народной медицины, которые используются в совокупности с медикаментозной терапией. Рисовый отвар обладает вяжущим эффектом, что помогает снизить перистальтику кишечника и сократить количество опорожнений. Для его приготовления необходимо залить крупу или муку водой в соотношении на 1 ст. риса 7 ст. воды. Довести до кипения и томить на огне в течение  получаса. Полученный отвар принимать при поносе по 50-100 мл трижды в день.

Настой сушеных груш также помогает снизить моторику кишечника. Для его приготовления необходимо 4 ст. л. плодов залить 1 ст. кипятка и настоять в течение 4 часов. Принимать от поноса по 30 мл перед каждым приемом пищи. Такое средство также помогает повысить местный и общий иммунитет.

Для укрепления защитных свойств кишечника можно приготовить отвар шиповника, клюквы или рябины. Для этого достаточно 3 ст. л. плодов залить 1 ст. воды, довести до кипения и настоять в течение 15 минут.

Диета для восстановления после поноса

Специальная диета при поносе необходима для нормализации общего состояния и восстановления работы кишечника. В первые сутки острого периода поноса для восстановления рекомендуется полностью исключить пищу, отдавая предпочтение жидкости, которая также поможет восполнить дефицит воды в организме. В первый день рекомендуется пить компоты из сухофруктов, рисовый отвар, несладкий крепкий чай.

При восстановлении после поноса рекомендуется отдавать предпочтение травяным чаям с ромашкой, чабрецом, подорожником, зверобоем, крапивой.

Начиная со вторых суток в рацион можно включать куриные бульоны, фруктовые соки. Рекомендуется употреблять жидкую или пюреобразную пищу. Из круп следует отдавать предпочтение рису, гречке и овсянке, которые следует готовить до слизистой консистенции.

По мере восстановления после поноса рацион дополняется яблочным пюре, бананами, кисломолочными продуктами. Полезным будет отварной и печеный картофель, который содержит в большом количестве калий.

Также можно употреблять крекеры, сухарики, галетное печенье. Отварная курица, рыба и яйца станут источником белка, который необходим для восстановления физической силы. Овощи и фрукты в течение 1 недели стоит употреблять только после тщательной термической обработки, доводя их до консистенции пюре.

Что противопоказано?

Чтобы нормализовать работу кишечника при поносе следует исключить из рациона горячие и холодные напитки и пищу, которые действуют раздражающе на слизистые оболочки пищеварительного тракта.

Из рациона в период реабилитации после поноса также стоит исключить продукцию, которая повышает концентрацию газов в кишечнике. К таким относят бобовые, капусту, редис, виноград, грибы, лук сладкие и дрожжевые хлебобулочные изделия, майонез, кетчуп и другие консервированные соусы, газированные напитки.

В ходе восстановления из рациона исключаются вся жареная, копченая, консервированная, сладкая пища, которая также действует раздражающе на слизистые покровы ЖКТ и приводит к ухудшению состояния.

Профилактика поноса

Чтобы предупредить понос и ускорить процесс восстановления после диареи у взрослых необходимо:

• вести активный образ жизни, заниматься спортом;
• отказаться от вредных привычек;
• правильно питаться;
• употреблять термически обработанное мясо и рыбу;
• мыть руки с мылом перед едой, после возвращения с улицы и после туалета;
• мыть с мылом овощи и фрукты под проточной водой;
• в течение дня выпивать более 1,5 литров воды;
• соблюдать режим труда и отдыха;
• избегать нервных перенапряжений.

При появлении слабости, тошноты необходимо принять сорбент в соответствии с инструкцией и обратиться за консультацией к специалисту.

Чтобы восстановиться после поноса следует принимать пробиотики для нормализации микрофлоры ЖКТ, ферменты для улучшения процесса усвоения пищи, сорбенты для вывода токсических соединений и регидратационные растворы для восполнения дефицита жидкости и электролитов. Дополнить курс восстановления необходимо диетой, соблюдение которой снизит выраженность симптомов интоксикации и восстановит моторику кишечника.

Загрузка…

Кишечник – часть пищеварительной системы человека, состоящий из нескольких отделов. От его правильной работы в большей степени зависит здоровье человека. В связи с тем, что питание не всегда правильное, часто случаются различные заболевания или нарушения. Как наладить работу кишечника, если произошел сбой?

Причины плохой работы кишечника

Факторы, вызывающие нарушение в пищеварении, связаны, в первую очередь, с качеством, количеством и культурой питания, а также различными заболеваниями.

Причины, из-за которых возникает нарушение:

• Малоподвижный способ жизни;
• Стрессы;
• Однообразная или некачественная еда;
• Запор;
• Дисбактериоз;
• Диарея;
• Дивертикулез;
• Воспалительные процессы;
• Язва;
• Аллергия;
• Метеоризм.

Аптечные препараты для улучшения работы кишечника

Один из способов восстановить микрофлору и улучшить пищеварение – это прием правильных медикаментов. Пить все подряд ферменты или пробиотики нельзя. Нужно точно знать, что требуется для кишечника. Врач в индивидуальном порядке подберет для вас нужные препараты.

Наиболее распространенные лекарственные средства:

• «Экспортал»;
• «Нормазе»;
• «Мукофальк»;
• «Резолор»;
• «Мотилиум»;
• «Ганатон».

«Экспортал»

Препарат, улучшающий перистальтику кишечника. Активное вещество – лактитал. Попадая в толстую кишку, увеличивает объем кала и способствует полному выведению его из организма.

Пейте «Экспортал» 4 раза в день. При каждом приеме пищи разведите чайную ложку порошка в воде, чае либо соке. Проводите лечение 4 дня. После того, как стабилизируется состояние, уменьшайте дозу вполовину и используйте еще на протяжении нескольких месяцев.

Нельзя использовать «Экспортал» в таких случаях:

• Ребенку меньше годика;
• Имеется в наличии инфекция в желудочно-кишечном тракте;
• Случаются внутренние кровотечения и боли неизвестного происхождения;
• Имеет место кишечная непроходимость.

В процессе лечения могут возникать различные отклонения в виде вздутия.

«Экспортал» налаживает работу кишечника за несколько дней. Длительное применение лекарства требуется для закрепления результатов.

«Нормазе»

Слабительное средство. Основное вещество – лактулоза, не поддается влиянию кислоты желудка и среды в 12-перстной кишке, поэтому без изменения попадает в толстый кишечник и там активируется. Увеличивает количество жидкости, тем самым размягчая кал, и способствует беспрепятственному его выведению.

Чтобы избавиться от запора, принимайте «Нормазе» первые трое суток раз в день до 40 мл лекарства. Продолжать лечение стоит минимально допустимой дозой для взрослых – 25 мл. Общий курс составляет от нескольких до 16 недель.

Запрещено использовать «Нормазе» в таких случаях:

• Сахарном диабете;
• Хроническом аппендиците;
• Непроходимости кишек;
• Повреждении слизистой кишек;
• Индивидуальной реакции на галактозу, фруктозу или любой другой компонент лекарства.

Побочные действия «Нормазе»:

• Нарушение обмена веществ;
• Аллергия;
• Диарея;
• Тошнота.

«Нормазе» регулирует работу желудочно-кишечного тракта и устраняет симптомы его расстройства. Облегчение наступает по истечению нескольких часов после применения.

«Мукофальк»

Слабительное растительного происхождения, которое получают из семян подорожника. Содержащиеся в составе гидрофильные волокна обладают способностью впитывать большой объем влаги. Благодаря этому в кишечнике увеличивается объем жидкости и облегчается процесс выведения каловых масс.

Наладить пищеварение вам поможет «Мукофальк». Принимайте лекарство 6 раз в день. Разовая доза для взрослых составляет 1 чайную ложку средства. Лечение похожими препаратами сопровождается питьем большого количества воды, нужно не меньше 2 литров, чтобы обезопасить себя от обезвоживания.

Длительность терапии зависит от состояния человека, в среднем достаточно нескольких недель. Если запор хронический, возможно, понадобится использовать лекарство длительное время.

Запрещается использовать «Мукофальк»:

• Детям до 12 лет;
• При сахарном диабете;
• Если не стабильный водно-электолитный балланс;
• В случае патологических изменений диаметра пищеварительной трубки;
• Если наблюдается непроходимость кишек или существует подозрение на нее;
• В случае индивидуальной реакции на составляющие средства.

В процессе лечения могут возникать побочные эффекты, они касаются чрезмерного газообразования, аллергических реакций, ощущения «полного живота».

«Мукофальк» действует в течение нескольких часов. Симптомы диареи уходят достаточно быстро.

«Мотилиум»

Стимулирует перистальтику кишечника. Действующий компонент – домперидон. Кроме того, что нормализует работу желудочно-кишечного тракта, имеет противорвотный эффект. Универсальное лекарство, при поносе помогает стабилизировать каловые массы, при запоре – размягчает и способствует выведению их из организма. Выпускается в виде лигвальных и обычных таблеток, а также суспензии.

Принимайте таблетки «Мотилиум» три раза в сутки. Разовая доза для взрослых равняется 1 пастилке. Детям назначают суспензию. Лигвальные таблетки быстрорастворимые. Их нужно класть на язык, и глотать образовавшийся раствор, не запивая. Лечение проводите 3-4 дня.

Запрещено пользоваться «Мотилиумом» по причине:

• Аллергии;
• Кровотечений внутри желудочно-кишечного тракта;
• Опухолей;
• Механического повреждения кишечника.

При беременности можно применять подобные препараты после первого триместра. Во время лактации лучше воздержаться. Побочным действием считается нарушение нормальной работы центральной нервной и пищеварительной систем, а также различные кожные высыпания.

Облегчение от использования средства наступает почти сразу.

Симптомы расстройств пищеварительной системы исчезают постепенно. Если нарушение серьезное, возможно длительное лечение.

«Ганатон»

Препарат, улучшающий работу желудка. Итоприд – активный компонент средства. Подобные препараты применяются при разных расстройствах, связанных с переработкой пищи в организме, начиная от изжоги и заканчивая запором или поносом, ускоряют пищеварение.

Чтобы восстановить нормальную работу пищеварительной системы, принимайте таблетки «Ганатон» три раза в сутки. Для взрослых разовый прием соответствует 1 штуке. Общий курс терапии составляет неделю, по показаниям можно и больше.

Запрещается использовать «Ганатон» в случае:

• Детского возраста до 18;
• Тяжелых патологических процессах в желудке;
• Внутреннего кровотечения;
• Повреждения механического или органического стенок желудка или кишечника.

Беременным лучше не применять. «Ганатон» также как и подобные препараты имеет ряд побочных проявлений:

• Сильная аллергическая реакция;
• Желтуха;
• Высокий уровень билирубина в крови;
• Боли в желудке и голове;
• Дисбактериоз;
• Снижается содержание в крови лейкоцитов и тромбоцитов.

Стимулируя перистальтику желудка, «Ганатон» способствует быстрому прохождению пищи, помогает восстановить пищеварение. Значительное облегчение ощущается уже в первый день использования средства.

Как нормализовать работу кишечника в домашних условиях?

Не только аптечные препараты могут помочь восстановить процесс пищеварения. В домашних условиях народные средства с этим справляются не менее эффективно. Для регуляции функции кишечника воспользуйтесь такими рецептами.

Рецепт №1: травяной отвар

• Фенхель 10 грамм;
• Крушина 10 грамм;
• Зверобоя трава 10 грамм;
• Тысячелистник 10 грамм;
• Ромашка 10 грамм.

Смешайте все компоненты, отберите примерно 20 грамм смеси и поместите в термос. Залейте очень горячей водой, ее нужно около 250 мл, плотно закройте термос и оставьте на 100- 120 минут. Пейте перед сном по 20-25 мл готового настоя. Принимайте в течение нескольких недель. Противопоказано снадобье в случае непереносимости организмом хотя бы одного их компонентов сбора.

Рецепт №2: гречка от расстройства кишечника

Возьмите 40 грамм крупы и промойте три раза в чистой воде. Затем в кастрюльку налейте 2 литра питьевой воды и вскипятите. Добавьте туда промытую гречку и варите на медленном огне около часа.

Перед тем как принимать, взбалтывайте снадобье, чтобы попадала разваренная крупа.

Остаток поставьте в холодильник и используйте, пока не закончится, потом приготовьте свежий отвар. Пейте каждое утро на пустой желудок по стакану средства.

Если у вас есть потребность отрегулировать пищеварение, это можно сделать в домашних условиях не только аптечными препаратами, но и народными методами. Только помните, что предварительно стоит пройти диагностику, чтобы исключить серьезные заболевания.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.