При водянистой диарее чаще всего поражается

Водянистый понос

Водянистый понос — это многократная (до 15-20 раз в сутки) дефекация, которая сопровождается выделением неоформленного жидкого стула. Обычно симптом сочетается с другими диспепсическими расстройствами: рвотой, спазмами, болями в животе. Диарея водой чаще всего связана с кишечными инфекциями, но может наблюдаться при неинфекционных патологиях кишечника, ферментной недостаточности. Для установления причин поноса используют УЗИ, рентгенографию, эндоскопию, лабораторные анализы. Чтобы купировать диарею, применяют адсорбенты, обволакивающие и вяжущие препараты.

Причины водянистого поноса

Испражнение водой зачастую указывает на инфекционные или неинфекционные кишечные заболевания. Иногда на появление жидкого неоформленного кала жалуются беременные, что вызвано гестационными изменениями со стороны пищеварительной и эндокринной систем. У детей водянистый стул может служить признаком токсической формы диспепсии либо начальной стадии колита. Понос водой с диспепсическими расстройствами, слабостью, геморрагиями характерен для алиментарно-токсической алейкии. Профузная диарея возникает у 90% пациентов с токсическим шоком.

Бактериальные инфекции

Попадание в организм патогенной кишечной микрофлоры, как правило, сопровождается водянистой диареей по секреторному типу. Бактерии способны выделять специфический энтеротоксин, воздействующий на эпителиальные клетки слизистой и вызывающий накопление в них аденилатциклазы, цАМФ. Это способствует повышенному выходу ионов в кишечный просвет с последующим поступлением в кишки по градиенту концентрации большого количества жидкости. Состояние усугубляется сопутствующим воспалительным поражением ЖКТ. К поносу водой приводят следующие кишечные инфекции:

  • Холера. Это инфекционное заболевание манифестирует диареей, которая быстро теряет каловый характер и запах, становясь водянистой. Спустя несколько часов присоединяется многократная рвота, что усугубляет состояние, провоцируя сильное обезвоживание. Отличительным признаком является полное отсутствие болей в животе или умеренный дискомфорт, выявляемый не более чем у 30% больных.
  • Эшерихиоз. Водянистый понос чаще развивается при инфицировании энтеротоксигенными штаммами микроба, когда болезнь протекает по типу легкого варианта холеры. У маленьких детей диарею водой обычно вызывают энтеропатогенные штаммы. Диарея сочетается с рвотой, болями в эпигастрии, по ходу кишечника. Возможно повышение температуры тела до субфебрильных цифр. Общее состояние больных средней тяжести.
  • Сальмонеллез. Диспепсические расстройства — основные проявления гастроинтестинальной формы инфекции. Первыми симптомами сальмонеллеза являются общая интоксикация и головная боль, через несколько часов возникают сильные схваткообразные боли в кишечнике, обильные испражнения сначала с выделением неоформленного кала, а затем воды с частицами пищи, слизью. Характерен зеленоватый пенистый стул («болотная тина»).
  • Ботулизм. При гастроэнтерологическом варианте инфекции на первый план выступают диспепсические симптомы: водянистый понос, многократная рвота, спастические абдоминальные боли. Пациенты жалуются на сухость во рту, ощущение комка в горле. Для ботулизма характерны глазные проявления: двоение, мелькание «мушек» перед глазами, нечеткость зрения. В тяжелых случаях наблюдаются парезы, параличи мимической мускулатуры с асимметрией лица.
  • Кампилобактериоз. Заболевание начинается остро с подъема температуры до 38° С и более, болей в мышцах, суставах. Сразу присоединяется многократный понос с выделением жидких зловонных каловых масс, в которых выявляются прожилки слизи, крови. Пациенты часто жалуются на спазмы в животе, в то время как тошнота и рвота встречаются только у четверти больных с кампилобактериозом.

Вирусные инфекции

Диспепсические нарушения, в частности водянистый понос, считаются основными проявлениями большинства вирусных поражений кишечника. Вирусы при попадании в ЖКТ размножаются внутри эпителиальных клеток, вызывая их гибель и слущивание с поверхности слизистой, что приводит к нарушению пристеночного пищеварения, диарее. Возбудители также замедляют процессы обратного всасывания воды из кишечного просвета, что обусловливает профузный понос. Наиболее распространенные вирусные болезни, протекающие с поражением кишечника:

  • Ротавирусный гастроэнтерит. Водянистый стул является основным проявлением инфицирования ротавирусом. При легком варианте частота дефекации составляет до 10 раз за сутки, испражнения имеют каловый характер, при тяжелом течении ведущий является профузная диарея с отхождением мутной зловонной желто-зеленой жидкости. Понос сочетается со схваткообразными болями в околопупочной области, субфебрильной лихорадкой.
  • Норовирусная инфекция. Для норовируса характерно одновременное поражение дыхательной и пищеварительной систем. Заболевание начинается с першения в горле, заложенности носа, затем присоединяется диспепсия — водянистые испражнения, рвота, боли в животе. Многократная дефекация с выделением большого объема жидкости становится предпосылкой к выраженной дегидратации, которая проявляется сухостью кожи, слизистых, снижением АД, олигурией.
  • Гонконгский грипп. При этой разновидности гриппозной инфекции симптомы со стороны ЖКТ комбинируются с признаками поражения дыхательной системы, общей интоксикацией организма. Наряду с головной болью, высокой лихорадкой отмечается неоднократный понос водой, умеренная болезненность в животе, тошнота, отсутствие аппетита. Респираторные проявления (сухой кашель, першение в горле, заложенность носа) возникают на 2-3 день болезни.
  • Геморрагическая лихорадка Марбург. Болезнь манифестирует остро с появления головной боли, миалгий, конъюнктивита, эрозий на слизистой полости рта. Диспепсические расстройства в виде водянистой диареи, рвоты, сильных болей в брюшной полости развиваются на 3-4 день геморрагической лихорадки. Патогномоничные признаки — макулопапулезная сыпь, маточные, носовые и желудочно-кишечные кровотечения, появляющиеся на 5-6 дни болезни.
  • ВИЧ-инфекция. Для СПИДа характерен обильный водянистый стул без патологических включений, обусловленный нарушениями пищеварения и присоединением вторичной инфекции на фоне выраженного иммунодефицита. Кроме жидкого стула определяются другие неспецифические симптомы — длительная субфебрильная лихорадка, усиленная потливость в ночное время. Большинство больных теряет более 10% массы тела.

При водянистой диарее чаще всего поражается

Протозойные и глистные инвазии

Гельминты и простейшие оказывают прямое патогенное действие на энтероциты слизистой оболочки, вызывая тяжелые нарушения переваривания и всасывания компонентов пищи. Выраженный синдром мальабсорбции в сочетании с повышенной секрецией воды и электролитов в полость кишки провоцирует обильную диарею. При недостаточном восполнении потерь жидкости развивается синдром дегидратации различной степени тяжести. Водянистый понос отмечается при таких инвазиях, как:

  • Криптоспоридиоз. Простейшие паразитируют в просвете тонкой кишки, потенцируя мальабсорбцию и угнетение активности ферментов пищеварения, вследствие чего появляется водянистый стул со зловонным запахом. Диарея сопровождается сильными спазмами в животе, тошнотой, рвотой. Болезнь чаще поражает лиц с иммунодефицитами. В подобных случаях наблюдается длительное течение (до 4-х месяцев) с выраженным обезвоживанием.
  • Стронгилоидоз. Кишечные проявления отмечаются во второй фазе заболевания, через 2-3 недели от появления первых симптомов — крапивницы, высыпаний и артралгий. Развитие поноса связано с воспалительным поражением тонкокишечной слизистой, формированием кровоизлияний, эрозий. Кроме диареи типично появление болей в эпигастральной области, тошноты, рвоты. Иногда возникает желтушность кожных покровов, боли в правом подреберье.
Читайте также:  Отменил концерт из за диареи

Неинфекционные болезни кишечника

Водянистый понос часто осложняет течение органических болезней пищеварительного тракта, особенно на начальных этапах. Увеличение объема каловых масс обусловлено как нарушениями процессов пристеночного и полостного пищеварения, так и воздействием различных воспалительных медиаторов. Диарея бывает связана с нарушениями кишечной моторики по гиперкинетическому или гипокинетическому типу. С изменением частоты и консистенции стула протекают следующие неинфекционные патологии ЖКТ:

  • Энтерит. Водянистая диарея — симптом неинфекционного воспаления тонкой кишки, которое имеет аллергическую, лекарственную или аутоиммунную природу. Появление жидкого зловонного кала преимущественно вызвано синдромами мальабсорбции и мальдигестии. Стул наблюдается до 10-15 раз в течение суток, сопровождается метеоризмом, урчанием в животе, снижением аппетита, тошнотой, значительной потерей массы тела.
  • Энтеропатия. Хронический водянистый понос проявляется при невоспалительных кишечных патологиях. Изменение консистенции каловых масс может обусловливаться как ферментопатиями, так и нарушением перистальтики ЖКТ (например, гипомоторным вариантом диабетической энтеропатии). Болевой синдром выражен слабо, преобладают нарушения пищеварения, способствующие похудению, белково-энергетической недостаточности.
  • Острый колит. Для колита типичны спазмы в левой подвздошной области, болезненные позывы на дефекацию, наличие патологических примесей слизи, крови в кале. Стул сначала имеет каловый характер, зловонный запах, по мере прогрессирования болезни становится водянистым. Частота дефекаций достигает 25 раз в день. Сходные изменения отмечаются при псевдомембранозном варианте колита с экссудативной энтеропатией.

Ферментная недостаточность

При отсутствии ферментов в начальных отделах тонкого кишечника появление обильного поноса водой связано с осмотическим механизмом. Наличие большого количества непереваренных крупных молекул, особенно дисахаридов и пептонов, служит предпосылкой к повышению давления в просвете кишки, выходу жидкости и ионов натрия. Диарея возникает при фиброзе поджелудочной железы и снижении ее экзокринной функции на 80-90%, в результате чего нарушается переваривание всех видов пищи. Состояние усугубляется присоединением секреторного механизма поноса, связанного с активацией цАМФ.

Водянистый стул возможен при гастриноме, синдроме Золлингера-Эллисона. Повышенная секреция гастрина и соляной кислоты приводит к разрушению пищеварительных ферментов, увеличению осмолярности химуса. Понос сочетается с интенсивной болью в эпигастрии, кислой отрыжкой. У детей испражнение водой становится следствием галактоземии — непереносимости молока вследствие врожденного отсутствия фермента. Симптом появляется сразу после начала грудного вскармливания, сопровождается гипотрофией, желтухой, угнетением рефлексов.

Обследование

Водянистый понос всегда указывает на наличие проблем с пищеварительной системой. Обследованием больных с жалобами на водянистую диарею занимается гастроэнтеролог или инфекционист. Для верификации клинического диагноза необходимо комплексное обследование органов ЖКТ с использованием лабораторных и инструментальных методов, позволяющих обнаружить морфологические изменения, установить причину поноса. Наиболее ценными в диагностическом плане являются:

  • Рентгенография. При помощи обзорной рентгенографии брюшной полости быстро оценивается состояние ЖКТ больного. Для детального изучения внутренней поверхности пищеварительного тракта применяют пероральное контрастирование сульфатом бария. Метод достаточно информативен при обнаружении неинфекционных процессов, вызывающих водянистый стул.
  • Ультразвуковое исследование. Неинвазивный метод обследования используют как скрининговую диагностику для исключения тяжелых органических заболеваний пищеварительной системы, новообразований. УЗИ брюшной полости позволяет выявить признаки воспалительного процесса. Сонографию также осуществляют для оценки состояния поджелудочной железы.
  • Анализ кала. Для изучения процессов переваривания, всасывания пищи проводят микроскопическое исследование кала с измерением рН. Водянистый понос зачастую вызван инфекционными процессами, поэтому всем пациентам выполняют бактериологический посев кала, анализ на яйца гельминтов. Для исключения язвенно-деструктивных процессов показана реакция Грегерсена.
  • Серологические реакции. Поиск противомикробных антител либо специфических антигенов в крови является наиболее точным способом определения различных инфекционных болезней, особенно вирусной природы. Исследование бывает недостаточно информативным в первые несколько дней от начала заболевания, когда в крови еще не повысилась концентрация антител.

В качестве дополнительного общеклинического метода применяют биохимический анализ крови, помогающий определить степень мальабсорбции и белковой недостаточности. При подозрении на специфические поражения стенки ЖКТ рекомендовано эндоскопическое исследование с биопсией. Для оценки внешнесекреторной функции поджелудочной железы иногда назначают анализ крови на амилазу, липазу.

Для уменьшения частоты водянистой диареи применяются адсорбенты

Для уменьшения частоты водянистой диареи применяются адсорбенты

Симптоматическая терапия

Требуется коррекция рациона. При остро возникшем расстройстве показана голодная диета с постепенным введением блюд из риса, продуктов, содержащих пектины, подсоленных супов, бульонов, диетической белковой пищи (телятины, индейки, курятины, сваренных вкрутую яиц). При поносе водой теряется значительное количество жидкости, поэтому при удовлетворительном состоянии больного важно обеспечить обильное питье, чтобы предотвратить тяжелую дегидратацию.

До установления точной причины нарушений стула для уменьшения частоты водянистой диареи применяются адсорбенты, вяжущие и обволакивающие средства. Ни в коем случае нельзя принимать медпрепараты, угнетающие кишечную перистальтику, поскольку это может усилить интоксикацию и привести к ухудшению состояния пациента. Антибактериальные средства и противодиарейные препараты подбираются только врачом с учетом результатов обследования, чувствительности патогенных микроорганизмов.

Читайте также:  От чего диарея и как его лечить

Источник

Ускоренный ритм работы кишечника может вызвать у взрослых сильный жидкий водянистый стул, а когда оптимальный объем выходящих оформленных фекалий становится больше 300 г в сутки, то это считается поносом. Состояние, которое не прекращается больше двух суток, может привести к обезвоживанию, спровоцированные питьем сырой воды и некачественной продукции.

Причины возникновения и лечение сильного водянистого поноса у взрослых

В кишечнике запускается брожение из-за размножения патогенных микробов или развития внутри другой патологии. При попадании в стенки тонкой кишки кишечные инвазии с огромной скоростью размножаются, образуя колонии и лишая организм полезных веществ и витаминов.

Причины сильнейшего водянистого поноса у взрослых 

Понос зачастую появляется по ряду причин:

  • Пренебрежение гигиеной;
  • Грязные овощи и фрукты;
  • Несвежая еда;
  • Антисанитария;
  • Употребление воды из-под крана;
  • Отравления ядами.

К диарее относятся:

  • Ротовирусная инфекция;
  • Заболевания ЖКТ (колит, энтерит);
  • Дисбактериоз;
  • Забитость затор в желчном пузыре.

При определении цвета каловых масс легко можно понять причину проявления подобного недомогания, к примеру:

  • Жидкий белый стул указывает на недостаток вырабатывающейся желчи, гепатит.
  • Черный стулявляется симптомов происходящего кровотечения вверху пищеварительной системы или употребления лекарств, еды.
  • Зеленый стул – признак сильнейшей интоксикации или заражения патогенными микробами. Подробнее: Зеленоватый понос у взрослого человека. Опасно ли это? Нужно ли что-то делать?
  • Желтый понос, появляющийся в тех ситуациях, когда ускоряется моторика, в желудке возникает несварение, а также происходит сбой в кишечнике.

Подробнее о зеленой диареи читайте в другой нашей статье: Зелёный понос у детей: чем опасен, почему возникает и как лечить?

Понос опасен обезвоживанием, проблему нужно устранять приёмом большого количества воды и если необходимо, обратиться к доктору.

У взрослых понос может произойти по следующим причинам:

  • Организм атакуют паразиты, ротавирус;
  • Сильная интоксикация или течение серьезной болезни.

Требуются лабораторные исследования, копрология, которая позволяет определять настоящую причину недуга. Доктор по результатам получаемых заключений анализов сможет подобрать адекватное и верное лечение.

В чём опасность водянистого поноса?

При чрезмерном вымывании жидкости из тела и тканей, а также нужных для организма микроэлементов и электролитов, состояние резко ухудшается и повышается риск появления серьезных и печальных последствий.

Огромную опасность представляют следующие симптомы:

  • Спутанное сознание;
  • Учащенный пульс;
  • Похолодание конечностей;
  • Беспокойство, раздраженность, сильнейшая жажда;
  • Долгое отсутствие мочи;
  • Шоковое состояние;
  • Бледность кожных покровов;
  • Спад кровяного давления.

Как поступить, если у взрослого не останавливается сильной водянистый понос? 

Необходимо срочно проводить регидратацию, восполняющую организм жидкостью. Помимо этого, при возникновении в животе колющий болей из-за частого жидкого водянистого стула у взрослых наблюдаются серьезные сбои в печени или поджелудочной железе.

При возникновении черного жидкого поноса возможно кишечное кровотечение. Белые каловые массы указывают на сильную забитость камнями и забитость желчного пузыря. Необходимо проводить лечение, а в неотлагаемых ситуациях срочно обращаться к медикам.

Симптомы при водянистой диарее 

Помимо поноса, из-за нарушения кишечной моторики, излишнего забрасывания из кишечника содержимого в желудок, у взрослых часто отмечаются:

  • Колющие боли в животе при попадании в организм бактерий;
  • Проявление отрыжки при острых хронических болезнях ЖКТ;
  • Рвота, тошнота;
  • Бурление в животе;
  • Рвота, сильная диарея и температура до 41 градуса.

Для доктора очень важны сопутствующие признаки для определения настоящей причины недомогания и для назначения правильного лечения.

Что нужно делать?

При непрекращающемся в течение 2-3 суток жидком поносе, срочно необходимо обращаться к медикам и проходить обследование.

В особенности при наличии подозрений на отравление грибами, какими-либо ядами, когда:

  • В животе ощущаются боль и рези;
  • Позывы в туалет становятся чаще до 7-8 раз;
  • Повышается температура.

Прежде всего, это относится к пожилым людям, когда необходима срочная помощь доктора и нежный подход.

Первая помощь при водянистом поносе 

При возникновении неостанавливающегося поноса необходимо обращать внимание на присутствие такой симптоматики:

  • Колющие ощущения в животе;
  • Окрашивается поноса в какой-либо цвет;
  • Повышение температуры;
  • Продолжительная диарея.

Чтобы предоставить помощь, сначала необходимо улучшить кишечную моторку.

Лечение сильного поноса, не прекращающегося больше двух дней 

Лечение сильного поноса, не прекращающегося больше двух дней

При приеме следующих лекарств можно добиться улучшения состояния:

  • Активированный уголь;
  • Энтерол;
  • Смекту.

Очень важно быстро нормализовать водно-солевой баланс, так как недостаток в результате приведет к сбою в функционировании многих органов и систем.

Подробнее о сорбентах вы можете узнать в другой нашей статье: Лучшие сорбенты для очистки организма

Рекомендуется применять каждые 2 часа:

  • Чистую воду с лимоном;
  • Нежирный бульон;
  • Негазированную минералку, Регидрон или Оралит в порошке, разводя с водой;
  • Отвар из плодов шиповника.

В той ситуации, когда 2-е суток не наблюдается улучшений, то надо не замедлиться обращаться в больницу.

Консервативное лечение 

Доктор после выслушивания жалоб сможет выписать лечение, прежде всего, медикаменты:

  • Антибиотики в форме таблеток (Левомецитин, Тетрациклин);
  • Противомикробные препараты (Энтерофурил, Интетрикс, Сульгин, Стопдиар);
  • Противовирусные средства, восстанавливающие водно-дисперсный баланс (Регидрон);
  • Бифидобактерии, лактобациллы, активирующие функционирование всех кишечных отделов;
  • Сульфаниламиды при развитии инфекции (Фиалазол);
  • Нитрофураны (Фуразолидон);
  • Энтеросоренты, абсорбирующие кишечник и выводящие токсины (активированный уголь, смекта);
  • Пробиотики, улучшающие кишечную моторику (Имодиум, Линекс);
  • Спазмолитики при болевых ощущениях и вздутии живота (Папаверин, Но-шпа).

Большинство людей при поносе начинают сразу лечиться антибиотиками, однако не следует забывать об их неблагоприятном влиянии на здоровую и патогенную кишечную флору.

Прежде всего надо посоветоваться с доктором и при употреблении сильных антибиотиков рекомендуется употреблять средства, восстанавливающие микрофлору (Линекс).

Взрослым при жидком водянистом поносе антибиотические средства назначаются:

  • В той ситуации, когда причина заключается в кишечном заражении глистными инвазиями, холерой, сальмонеллами;
  • Только в экстренных ситуациях.

Назначается комплексное лечение с действенным комбинированием медицинских средств различных категорий.

Требуется:

  • Очистить кишечник от токсинов;
  • Избавиться от вздутия и образования газов в животе;
  • Замедлить перистальтику и кишечную моторику.

Подробнее о выборе лекарства читайте в нашей статье: Эффективные таблетки от диареи

Лечение поноса народными средствами

При диарее у взрослых народная медицина использовалась еще нашими предками. Это весьма действенное дополнение к медикаментам, ускоряющее выздоровление. Чаи и настои из трав, содержащие вяжущие компоненты, способствующие нормализации водно-солевого баланса и устранению приступов водянистого поноса.

Читайте также:  Диарея от антибиотиков что

Лечение поноса народными средствами

Можно попробовать такие весьма действенные рецепты:

  • Гранатовые корки завариваются кипятком, настой пьется в сутки 4 раза по 10 мл; Приготавливается сбор: девясил, шалфей и зверобой (по 1 ст.л.) и бессмертник (2 ст.л.) завариваются кипятком, настаиваются полчаса, употребляется трижды в день по 40 мл до устранения симптомов поноса.
  • 15 г дубовой коры заваривается стаканом кипятка, употребляется перед едой трижды в день по 20 мл до прекращения диареи.
  • Зверобой заваривается кипятком, настаивается, отвар употребляется по 0,5 ст.л. в утренние и вечерние часы.

При коликах и болевых ощущениях в животе устранить спазмы и нормализовать ЖКТ можно, добавив зверобой, бессмертник, тмин, чабрец, крапива, укроп или используя в качестве пряностей для блюд.

При диарее отлично влияет рисовый отвар в качестве вяжущего компонента, сгущающего все имеющееся в кишечнике и улучшающего работу. Отвар можно давать деткам при рвоте, поносе и кишечных сбоях.

Готовится он таким образом:

  • Рис (1 ст.л.) заливается водой;
  • Варится в течение 40 минут до получения вязкой массы;
  • Потребляется трижды в день по треть стакана.

При затяжной диарее полезно:

  • Заваривание сушеных ягодок или приготовление компотиков, киселей;
  • Употреблять картофельный крахмал, чай зеленый, отвар из ягод калины, черники, черемухи, плодов шиповника.

Так же, рекомендуем ознакомиться с нашей статьёй: Народная медицина для быстрого избавления от поноса в домашних условиях

Самолечение представляет высокую опасность, когда понос водой не останавливается и отходит с кровяными частицами. Необходимо обращаться к лечащему доктору.

Диета при сильном водянистом поносе

Что следует есть при сбоях в кишечнике? При жидком водянистом поносе достаточно важно следовать диете, потому что лечение окажется неполным и неэффективным.

При поносе нужно следовать следующим правилам диеты:

  • Рекомендуется в 1-ый день отказываться от пищи и употреблять лишь жидкость, чтобы восполнять организм и избавляться от токсинов;
    Затем глотками можно пить негазированную минералку, компотики, очищенную воду, фито-отвары;
  • При возникновении рвоты необходимо употреблять Регидрон, чтобы обезопаситься от обезвоживания;
  • Есть надо только теплую еду;
  • Можно пить кисленькое молоко, добавляя в него немного соли, чтоб удержать в теле воду.

Но не стоит нагружать пищеварительную систему едой, потому что тошнота, болевые ощущения в животе, интоксикация, рвота могут только усиливаться. Нужно соблюдать «нежную» диету.

При отсутствии результатов двое суток при очевидных признаках (кал черного цвета, неостанавливающаяся рвота, температурный подъем), сразу обращаться к медикам, не надеясь на свою интуицию.

Продукты, снижающие интоксикацию, включаются в рацион последовательно:

  • Кисломолочная продукция;
  • Суховатый хлеб;
  • Нежирное мясо;
  • Слизистый отвар риса;
  • Фруктовые и ягодные кисели.

Надо полностью убирать алкоголь и курение, контролировать свое самочувствие при включении в рацион определенной продукции.

Так же, рекомендуем прочитать нашу статью «Понос у взрослых: что стоит есть и что нельзя?»

Что полезно при сильной диареи?

Что полезно при сильной диареи?

При отхождении жидкого водянистого поноса, рекомендуется употребление следующей полезной продукции:

  • Кислое молочко, творог;
  • Фасоль;
  • Укроп, петрушка;
  • Сыворотка из молока;
  • Травяной или черный чай;
  • Тыква, картофель, запекаемые в духовке;
  • Рисовая каша, рис;
  • Пюреобразные супчики, овощные бульоны;
  • Яйца, готовящиеся всмятку;
  • Мясное суфле, котлетки из рыбы;
  • Баклажаны, морковь.

При сильной диарее не следует употреблять сырые фрукты и овощи. Рекомендуется делать их на пару или в духовке.

Профилактика обезвоживания 

Возвращение жидкости в тело подразумевает процедуру регидрации, чтобы избегать развития неприятных и серьезных процессов. Доктора советуют при обезвоживании употреблять много жидкости, особенно если при диарее наблюдается сильная тошнота. Жидкость должна восполнять тело малыми порциями каждые 15 минут.

В профилактических целях употреблять Регидрон, Гастролит, Гидровит, а также:

  • Своевременное прохождение вакцинации от ротавирусов;
  • Хорошее промывание овощей-фруктов перед едойили ошпаривание;
  • Тщательная термообработка пищевой продукции;
  • Употребление только чистой воды, избегая воды из неизвестных водоемови рек.

В результате обезвоживания организм может получить сильный вред, и всего за несколько дней возможно развитие достаточно неприятных и серьезных осложнений. При возникновении признаков диареи необходимо обращаться к медикам, в особенности если они становятся регулярными и навязчивыми.

Когда следует обращаться к доктору? 

Когда следует обращаться к доктору с водянистым поносом?

Чтобы не допускать сильнейшего обезвоживания или же при отравлении, к примеру, грибами, ядами, необходимо обращаться к доктору или в неотложку, когда кроме жидкой диареи заметна:

  • Лихорадка и сильное увеличение температуры;
  • Появление сонливости, неостанавливающаяся рвота;
  • Изменение цвета стула, его отхождение с частичками зерен риса;
  • Увеличение колик и болевых ощущений в животе.

В особенности, это относится к пожилым людям, у которых сильный понос может возникать из-за сахарного диабета, болезней сердца, почек и печени.

К чему приводит длительно самолечение?

При обезвоживании с долго останавливающимся поносом больше трех дней последствия могут приводить к развитию:

  • Воспалений в кишечных стенках при заражении ротавирусом, инвазиями;
  • Раковых опухолей;
  • Гепатита С.

Важно не допускать серьезных последствий. При поносе необходимо быстро принимать меры, чтобы нормализовать водно-солевой баланс и вернуть в организм витамины и минералы.

Как правильно составить меню при диареи?

При диарее главное употреблять много жидкости: минеральную, кисель, компотики. Исключать сладенькое, сырые овощи с фруктами, любые пряности, алкоголь. Солить еду можно, это позволит задерживать в теле воду. Употреблять теплую еду, запивая молочком или кефиром.

Важно избегать перегрузки желудка, поэтому нужно выбирать легкоусвояемую еду. Необходимо также пересматривать режим дня, находится на воздухе, больше гулять, заниматься активными занятиями.

Приблизительное меню при диарее с водой 

Приблизительное меню на один день выглядит так:

  • Завтракаем яичным омлетом и некрепким чаем;
  • Обедаем куриными тефтелями на пару, мясным бульончиком или овощным супчиком, сухариками, яблочным соком и печеньем;
  • Ужинаем отварной грудкой, гречневой кашкой, галетным печеньем, печеными яблочками, отваром шиповника.

При поносе диета имеет чрезвычайно важное значение. Рекомендуется с доктором разработать правильный рацион, чтобы избежать побочных эффектов и быстрее избавиться от неприятного недуга.

Источник