Причины метеоризма кишечника у мужчин кишечная палочка

Кишечная палочка считается одним из самых распространенных бактерий. Область ее обитания – кишечник человека и некоторых животных. Считается, что после попадания в окружающую среду (бактерия выводится из организма вместе с каловыми массами), она может в течение длительного периода сохранять свою жизнеспособность даже под воздействием внешних факторов.

кишечная палочка

Бактерии рода кишечной палочки могут быть как безопасными для организма человека, так и патогенными, способными привести к развитию многочисленных заболеваний. Для этих патологий характерны свои ярко выраженные симптомы. При их появлении человеку необходимо срочно обратиться в медицинское учреждение, иначе недуг, вызванный возбудителем, может привести к развитию серьезных осложнений, жизненно-опасных для человека.

Характеристика микроорганизма

Кишечная палочка представляет собой бактерию рода Escherichia из семейства Enterobacteriaceae. Данный микроорганизм активно размножается в человеческом организме, в частности, в различных отделах кишечника. Попадая вместе с каловыми массами в окружающую среду, бактерия может на протяжении нескольких месяцев сохранять свою жизнеспособность. Активная микрофлора содержится в воде, почве, кале, а также в некоторых продуктах питания (особенно, в молоке, мясе).

Кишечную палочку принято разделять на непатогенную и патогенную. Представители нормальном микрофлоры, обитающие в кишечнике, оказывают ряд полезных для организма действий. Прежде всего, данные микроорганизмы нормализуют кишечную микрофлору, подавляя рост вредных бактерий. Кроме того, они синтезируют витамин К, необходимый для поддержания нормального процесса свертываемости крови и выполнения других важных функций в организме.

Некоторые из представителей данного вида способны выделять ферменты, расщепляющие лактозу. Однако, безопасными данные бактерии остаются лишь тогда, когда они находятся в полости кишечника. При проникновении в другие органы, непатогенная микрофлора может спровоцировать развитие воспаления.

Причины метеоризма кишечника у мужчин кишечная палочка

Мнение эксперта

Шошорин Юрий

Врач терапевт, эксперт сайта

При проникновении в кишечник патогенной кишечной палочки, в организме человека развиваются различные заболевания, поражающие не только область пищеварительного тракта, но и органы мочевыделительной, репродуктивной системы.

Классификация и виды бактерий

Бактерии группы кишечной палочки могут быть безопасными и патогенными. В свою очередь, непатогенная микрофлора может быть лактозопозитивными (в большинстве случаев), то есть способными расщеплять лактозу, либо лактозонегативными, не имеющими такой способности.

Патогенные микроорганизмы принято разделять на следующие виды:

Энтерогеморрагическая кишечная палочка – группа бактерий, приводящая к развитию диареи и кишечных кровотечений;
Энтеропатогенная – бактерии данного вида негативно воздействуют на эпителиальный слой кишечника, разрушая его ворсинки. Результатом такого воздействия становится продолжительное нарушение стула и метаболических процессов;
Энтероинвазивная – микроорганизмы внедряются в ткани кишечных стенок, что приводит к развитию выраженного очага воспаления.

Причины и пути передачи

Необходимо понимать, какие причины способствуют проникновению патогенной кишечной палочки в организм и ее активизации (размножению) в кишечнике. К числу таких причин относят:

Нарушение микрофлоры кишечника, в частности, массовая гибель полезных микроорганизмов в результате заболеваний ЖКТ;
Патологии поджелудочной железы;
Воспаления в кишечнике;
Длительное употребление антибактериальных препаратов (несмотря на то, что данная лекарственная группа предназначена именно для борьбы с патогенной микрофлорой, бесконтрольный прием антибиотиков может привести к обратной ситуации: бактерии приспосабливаются к действию лекарства и теряют чувствительность к его активным веществам. В результате этого происходит усиленный рост численности вредной микрофлоры);
Несоблюдение правил личной гигиены;
Употребление зараженных продуктов питания и воды.

распространение кишечной палочки

Пути передачи

Кишечная палочка, относящаяся к патогенному виду, попадает в организм человека различными способами:

Через продукты питания. Например, если человек употребляет сырое молоко, мясо, не прошедшее должную термическую обработку, сырое молоко;
Контактно – бытовой способ, например, при контакте с больным человеком (через немытые руки), при использовании зараженных вещей и предметов обихода;
Родовой способ, когда бактерия передается новорожденному от больной матери;
Половой. Во время полового акта кишечная палочка также может проникнуть в организм, хотя происходит это довольно редко.

Характерные симптомы

При активном развитии патогенной кишечной палочки в организме человека, появляются специфические симптомы, такие как потеря аппетита, диарея, тошнота и рвота, болезненные ощущения в различных отделах живота. При этом меняется структура, цвет и запах каловых масс. Кал становится более жидким, водянистым, может приобретать слизистую консистенцию. Цвет его становится более светлым, возможно появление в каловых массах кровянистых прожилок. Кал приобретает более резкий и неприятный запах.

У больного наблюдается обильное отхождение рвотных масс. При этом рвота приобретает специфический зеленый оттенок и резкий запах. У пациента отмечается выраженная слабость, отсутствие работоспособности, головокружения. В тяжелых случаях развивается нарушение жидкостного баланса организма со всеми характерными для данного состояния симптомами (бледность, сухость эпидермиса и наружных слизистых оболочек, слабость, постоянная жажда).

Стадии и проявления

Клинические признаки развития опасных заболеваний, возбудителем которых является кишечная палочка патогенного типа, зависят от давности проникновения болезнетворной микрофлоры в кишечник, а также от количества бактерий и продуктов жизнедеятельности, выделяемых ими. В соответствии с этими параметрами, выделяют 3 стадии развития патологического процесса. Для каждой из них характерен свой набор признаков.

Этап	Проявления и симптомы
Начальная стадия патологии, когда в организме человека наблюдается незначительное количество патогенной микрофлоры.	Симптомы и проявления патологического процесса носят умеренный характер. Больного беспокоит периодически появляющаяся слабость, умеренная диарея (или запор), чувство распирания в животе, возникающее через некоторое время после приема пищи.
Этап развития, во время которого увеличивается рост численности патогенных микроорганизмов, полезные бактерии, напротив, начинают отмирать.	Возникает выраженное расстройство желудка, сопровождающееся обильным выделением каловых масс, которые теперь имеют водянистую или слизистую консистенцию. Во время акта дефекации пациент испытывает тянущую боль внизу живота. Усиливается рвота. Пациент теряет аппетит, его самочувствие ухудшается в значительной степени. Имеет место повышение температуры, озноб.
Завершающая стадия.	На данном этапе симптомы имеют наиболее выраженную характеристику. В тяжелых случаях развивается кровавая диарея, обезвоживание, рвотные массы приобретают зеленый цвет. В этом случае пациенту необходима экстренная госпитализация. При нормальном течении патологического процесса происходит постепенное самоочищение кишечника, после чего наступает улучшение.

Осложнения и заболевания

Патогенная форма кишечной палочки может приводить к развитию весьма неприятных последствий, заболеваний, значительно нарушающих самочувствие человека, несущих реальную угрозу для его здоровья. У женщин кишечная палочка, проникающая в область уретры или влагалища, может привести к таким патологиям как кольпит, уретрит. Частыми заболеваниями, возникающими у представительниц прекрасного пола, являются цистит, эндометрит, пиелонефрит, аднексит. Также возникают различные неприятные симптомы, такие как сильный и болезненный зуд во влагалище, творожистые, резко пахнущие выделения из половых органов.

У мужчин развиваются такие патологии как обильная диарея, токсическое поражение организма, сопровождающееся рвотой, ухудшением общего состояния. Возможно развитие следующих заболеваний: простатит, орхит, эпидидимит, пиелонефрит, воспаление тканей мочевого пузыря и нарушение его функциональности (анурия, энурез).

Особенно опасной патогенная кишечная палочка считается для детей. У зараженного ребенка наблюдается значительная гипертермия, сильный и зловонный понос, потеря аппетита и массы тела, признаки обезвоживания, истощения. Нарушается работа иммунной системы. Появляются области нагноения, которые могут привести к токсическому заражению крови и внутренних органов.

Методы диагностики

Для того, чтобы назначить подходящее лечение, необходимо поставить точный диагноз. Для этого используют различные диагностические мероприятия. Прежде всего, врач проводит беседу с пациентом, устанавливает совокупность симптомов и жалоб, беспокоящих больного, длительность и обстоятельства их появления. После этого больному назначают различные лабораторные и инструментальные обследования.

Инструментальные способы диагностики необходимы для того, чтобы выявить поражения кишечника и других органов (почки, желчный пузырь). Использование таких методов необходимо не всегда, а только в том случае, если имеются симптомы соответствующих заболеваний.

Диагностика дизентерии

Анализы и лабораторная диагностика

Для выявления патологического процесса большое значение имеют именно лабораторные методы исследования, позволяющие не только выявить нарушения микрофлоры, но и определить конкретного возбудителя инфекции, оценить степень его чувствительности к тем или иным антибактериальным веществам. Это необходимо для выбора подходящей схемы лечения.

Анализ крови на кишечную палочку. В норме данный микроорганизм в крови не содержится. Если же бактерию обнаруживают, это говорит о том, что здоровье и жизнь человека находятся в опасности, ведь проникновение возбудителя в кровоток может спровоцировать развитие сепсиса (заражения крови) – жизненно-опасного состояния, способного привести к летальному исходу.
Исследование мочи. Обнаружение возбудителя в моче говорит о заражении органов мочевыделительной системы и необходимости срочной антибактериальной терапии. О стадии развития заражения судят по количеству бактерий, имеющимся признакам;
Мазок из влагалища. В норме кишечная палочка в мазке отсутствует. Если же она обнаружена, это свидетельствует о заражении органов репродуктивной системы;
Исследование кала. При развитии кишечной палочки данные микроорганизмы в большом количестве присутствуют в каловых массах (в норме содержание этих микроорганизмов допускается, но в значительно меньшем количестве). После того, как возбудитель обнаружен, выполняется процедура бактериального посева. То есть бактерию помещают в особую среду, после чего оценивают дальнейшее ее развитие и размножение. Это позволяет определить тип микроорганизма, его чувствительность к различным видам антибиотиков.

Методы терапии

Лечение патологий, вызванных кишечной палочкой, включает в себя следующие моменты:

Медикаментозная терапия и прием витаминов для восстановления иммунитета;
Использование средств – пробиотиков для нормализации кишечной микрофлоры и устранения дисбактериоза;
Соблюдение особого режима питания.

Медикаментозное лечение предполагает использование лекарственных средств различных групп. Это, прежде всего антибиотики, препараты для устранения воспалений в мочевыводящих органах, органах половой системы, средства, предотвращающие развитие обезвоживания, препараты, восстанавливающие здоровую микрофлору в кишечнике, витаминные препараты для укрепления иммунной системы.

Диета предполагает употребление большого количества кисломолочных продуктов, обогащенных полезными бактериями, овощей и фруктов, нормализующих процесс пищеварения, травяных отваров, обладающих противовоспалительным действием. Запрещено употребление блюд, тяжелых для переваривания и продвижения по пищеварительному тракту. Это жирные и жареные блюда, острые, соленые, сладкие продукты, газированная вода, полуфабрикаты, консервы и колбасные изделия, а также же продукты, вызывающие чувство дискомфорта у конкретного человека.

Лекарственные средства

Название	Описание	Дозировка	Цена
Фугарин	Обладает антибактериальным действием, позволяет сократить рост численности патогенной микрофлоры в организме, в частности, размножение кишечной палочки (данный микроорганизм в большинстве случаев чувствителен к действию активного вещества препарата). Назначается при инфицировании органов мочевыводящей системы.	50-200 МГ 2-3 раза в день после еды. Длительность терапии – около 1 недели.	150 руб.
Амоксиклав	Антибактериальное средство Пенициллинового ряда, обладает широким спектром действия, губительно воздействует на многочисленные разновидности патогенной микрофлоры.	1 таблетка 2-3 раза в день на протяжении 3-10 дней (в зависимости от выраженности симптомов);	210-420 руб. (в зависимости от размеров упаковки).
Тержинан	Средство в форме свечей для вагинального введения, назначается при инфицировании влагалища. Обладает антибактериальным, противогрибковым действием, способствует восстановлению нормальной влагалищной микрофлоры.	1 свечу в сутки (лучше всего на ночь). Средство вводят во влагалище, после этого необходимо на протяжении 10-15 минут оставаться в лежачем положении.	430-510 руб.
Энтерол	Препарат позволяет восстановить нормальную микрофлору кишечника, способствует выведению патогенных микроорганизмов и токсичных веществ.	1 пакетик с порошком разводят в 1/3 стакана теплой воды, принимают внутрь 2 раза в сутки.	260-470 руб.

Оцените статью

Загрузка…

Источник

Непроизвольное выпускание газов из кишечника, особенно с неприятным запахом, вызывает у человека дискомфорт. Проблема возникает и в здоровом организме, и как симптом болезней органов ЖКТ. Часто она проходит после изменений рациона, но хроническая форма требует серьезного лечения.

Что такое метеоризм

В ЖКТ здорового взрослого человека присутствует 1 л газов, которые выглядят как слизь или пена из мелких пузырьков воздуха. Большее их количество находится в желудке, меньшее – в тонкой и сигмовидной кишках. Около 0,5 л газов выводится в течение суток. Когда они скапливаются в избыточном количестве и выделяются через задний проход в объеме до 3-х л, врач ставит диагноз «метеоризм» (или «флатуленция»). Пути их формирования:

До 70% газов образуется при заглатывании воздуха, во время разговора, поедании пищи на ходу. Явление называется «аэрофагия».
Кишечное газообразование – происходит в результате метаболизма бактерий, реакции кислотной и щелочной среды в ЖКТ.
Диффузия из общего кровотока, куда газы попадают путем аэрофагии.

Классификация

По характеру течения выделяют 2 вида метеоризма:

хронический – наблюдается при аэрофагии, неврозах, неправильном питании;
острый – связан с непроходимостью кишечника или является признаком перитонита (воспаление брюшной полости).

По механизму возникновения метеоризм делится на 8 видов:

Алиментарный – возникает на фоне употребления пищи, при усвоении которой вырабатываются газы: продукты с грубой клетчаткой, пектином, целлюлозой.
Высотный – к патологии приводит резкое понижение атмосферного давления (подъем на лифте в небоскребе, путешествие в самолете).
Динамический – происходит сбой в работе ЖКТ, при котором газы по кишечным петлям продвигаются медленно.
Дигестивный – метеоризм связан с нарушением процесса пищеварения: неправильное всасывание и циркуляция желчных кислот, непереносимость определенных продуктов.
Дисбиотический – избыточное газовыделение развивается при изменениях микрофлоры кишечника.
Механический – передвижение пищевых масс по ЖКТ нарушено из-за спаек, опухолей.
Психогенный – происходит на фоне стресса, эмоционального перевозбуждения.
Циркуляторный – метеоризм вызывают нарушение кровотока толстого кишечника, застой или повышенное давление в воротной вене.

Чем опасно газообразование в кишечнике

Угрозы жизни состояние не несет, но метеоризм может указывать на болезни органов ЖКТ (гастрит, панкреатит, холецистит и др.), опухоли. Частое газоиспускание вызывает дискомфорт, стресс.Хронический метеоризм ухудшает всасывание полезных веществ кишечными стенками, угнетает активность ферментов и нарушает процесс пищеварения.

Признаки вздутия живота

Грудные дети становятся беспокойными, поджимают ножки из-за резких болей, вечером сильно кричат и плачут. Их живот становится круглым и напряженным. Иногда краснеет лицо, стул становится слизистым, возникает запор. У ребенка старше года и взрослого симптомы метеоризма одинаковые:

схваткообразная боль в животе с распиранием, чувством избыточной наполненности;
тошнота, рвота;
запах сероводорода у выходящих газов;
отрыжка;
понос или запор;
флатус – резкий выброс газов через прямую кишку с характерным звуком (сфинктеральный резонанс).

Клиническая картина зависит от причины патологии.

Если метеоризм связан с неврозом, человек страдает от нарушений сна, тревожности, плохого аппетита. При болезнях ЖКТ, кроме вздутия живота, есть другие симптомы:

чувство тяжести;
урчание в животе;
потеря аппетита;
зловонный запах кала;
слабость;
нестабильность стула;
головокружение, высокая температура (при кишечных инфекциях);
металлический или горький привкус во рту;
увеличение печени;
желтушность кожи;
ложные позывы к дефекации;
налет на языке;
изжога;
икота;
головные боли;
неприятный запах изо рта.

Причины метеоризма

Патология часто возникает из-за неправильного питания: на ходу, при разговоре, от пищи с избытком углеводов, клетчатки.Метеоризм вызывают газированные напитки, квас, капуста, все бобовые.

У лиц с дефицитом лактазы такая реакция возникает на молоко, йогурт, сыры, творог. Другие причины вздутия живота и газообразования у мужчин и женщин:

дисбактериоз;
острые кишечные инфекции;
возрастные изменения пищеварительного тракта (у пациентов старше 65-70 лет);
нервные расстройства (чаще страдают женщины);
операции на органах брюшной полости;
геморрой;
дефицит пищеварительных ферментов;
заболевания органов ЖКТ – гастрит, холецистит, цирроз печени, панкреатит, гепатит;
кишечная непроходимость, атония (ослабление перистальтики);
илеоасцендоанастомоз (хирургическое соединение приводящей петли подвздошной кишки с концом восходящей ободочной и создание «слепого кармана»).

Постоянное вздутие живота

У беременных метеоризм наблюдается весь день, потому что матка давит на органы ЖКТ, тонус мышц снижен.Повышенное газообразование после родов сохраняется еще 2-3 месяца, пока работа кишечника не придет в норму.

У остальных людей причина такого состояния – болезни органов ЖКТ:

цирроз печени;
панкреатит;
гепатит;
дисбактериоз;
начальная стадия перитонита.

Метеоризм после еды

При разговорах и поглощении пищи на бегу человек заглатывает воздух, который выходит с отрыжкой или газами через прямую кишку. В желудке возникают боли, появляется тошнота. Реже метеоризм вызывают отдельные продукты:

молоко;
сладкие свежие фрукты (особенно яблоки, виноград);
ржаной хлеб;
жирное мясо;
капуста;
жареные блюда.

Газы в кишечнике по вечерам

Главные причины вздутия живота в конце дня – плохая перистальтика кишечника или нарушения питания в течение суток. К метеоризму приводят такие ошибки в рационе:

Продукты, которые не сочетаются друг с другом: свежие фрукты с йогуртом, молоко с мясом, дрожжевой хлеб с кефиром.
Избыток блюд с нерастворимой клетчаткой – капуста, яблоки, черный хлеб, бобовые.
Большие порции после долгого голодания, особенно с избытком соли.
Обильный поздний ужин – после 19 часов работа ЖКТ замедляется, ферментывырабатываются хуже.

Диагностика

Врач собирает жалобы пациента, данные о пищевых привычках, проводит осмотр. Для определения локализации скопления газов выполняют пальпацию и перкуссию – простукивают и прощупывают живот. Диагноз уточняют такими методами:

общий и биохимический анализы крови – при воспалении выявляются повышенный уровень лейкоцитов, при анемии наблюдается падение эритроцитов, гемоглобина;
копрограмма (исследование кала) – выявляет воспаление, глистные инвазии, помогает оценить эвакуаторную функцию кишечника;
рентгенография органов ЖКТ – проводится при подозрении на опухоли, аномалии строения пищеварительного тракта, воспалительные заболевания (гастрит, холецистит, дуоденит);
эндоскопическое исследование – осмотр пищевода, желудка, толстой, сигмовидной или двенадцатиперстной кишки для выявления непроходимости, острых воспалений ЖКТ, опухолей;
УЗИ органов брюшной полости – ультразвуковое исследование состояния органов и тканей. Процедура позволяет выявить аномалии органов брюшной полости.

Как лечить метеоризм

Первая помощь при сильных болях в животе – 2 капсулы Эспумизана или таблетка Но-Шпы.При выраженных кишечных коликах вызывайте врача и обеспечьте больному покой.

Лечение метеоризма в домашних условиях проводят такими методами:

Медикаментозная терапия – симптоматическая и этиотропная (устраняет причину заболевания).
Дыхательная гимнастика – помогает при метеоризме, в основе которого лежит психосоматика, расслабляет нервную систему и снимает спазмы в животе.
Лечебная физкультура – упражнения улучшают моторную активность кишечника, повышают тонус глубоких мышц брюшной полости.
Народная медицина – травяные отвары и настои улучшают пищеварение, снимают боль и спазм в животе.

Препараты для снижения газообразования в кишечнике

Для симптоматического лечения используют спазмолитики: Но-Шпа детям старше 6 лет и взрослым, Папаверин пациентам любого возраста в свечах ректально. Таблетки принимают 2-3 раза в сутки при сильных болях в животе. Газы устраняют такие лекарства:

Сорбенты (Смекта, Полисорб) – выводят токсины и шлаки, защищают слизистую ЖКТ, восстанавливают микрофлору. Разрешены пациентам всех возрастов, применяются в форме порошка для разведения суспензии.
Пеногасители (Эспумизан) – работают на симетиконе, используются разово, с едой или после приема пищи, дают кратковременный эффект. Применяются у лиц всех возрастов, но запрещены при кишечной непроходимости.
Ферментные средства (Креон, Мезим форте) – улучшают пищеварение, уменьшают тяжесть в животе и вздутие. Таблетки принимают вместе с едой, дозу назначает врач.
Ветрогонные препараты (Бейби калм) – капли и сиропы выводят газы, снимают спастические боли, подходят даже новорожденным.

Этиотропное лечение метеоризма зависит от причины патологии и проводится такими препаратами:

Пробиотики, пребиотики (Линекс) – восстанавливают микрофлору кишечника, применяются при дисбактериозе у пациентов всех возрастов.
Антибиотики (Стопдиар, Энтерофурил) – при кишечных инфекциях перорально в таблетках. Детям показаны суспензии и капсулы.
Слабительные (Дюфалак) – облегчают выход пищи и газов, применяются при запорах. Назначаются детям и взрослым в форме сиропа, порошка для разведения суспензии.
Прокинетики (Церукал, Мотилиум) – стимулируют перистальтику кишечника, устраняют диарею, тошноту, рвоту.

Диета при вздутии живота

При сильном метеоризме в первые сутки употребляйте вареный рис в объеме 200-250 г сухого продукта в день и пейте 2-2,5 л жидкости: вода, травяной чай. После назначается диета с исключением таких продуктов:

выпечка дрожжевая, из ржаной муки;
жирные рыба и мясо;
сливки, молоко;
консервы, копчености, соленья;
яйца вкрутую;
орехи, семечки (исключая фисташки);
приправы;
бобовые, кукуруза, редька, репа, лук, чеснок, капуста, редис, грибы;
газированные напитки;
кофе;
бананы, яблоки, груши, виноград и изюм, чернослив, персики;
пшенка, перловка;
шоколад.

При диарее исключают источники клетчатки: свежие фрукты и овощи, а при запорах их объем в рационе увеличивают. Основные правила питания:

пейте 2-2,5 л воды;
не совмещайте фрукты с кисломолочными продуктами;
не употребляйте сильно холодную или горячую пищу;
медленно жуйте и не разговаривайте во время еды;
не перекусывайте на ходу;
делайте порции объемом 200-250 г;
исключите молочные продукты при лактазной недостаточности;
употребляйте нежирные сорта мяса: курица, телятина, индейка;
растительную пищу тушите или запекайте;
добавляйте в блюда тмин, укроп, фенхель, петрушку – эта зелень уменьшает метеоризм.

Упражнения при сильном газообразовании

Если проблема не связана с заболеваниями ЖКТ и опухолями, состояние улучшит легкая гимнастика:

В положении сидя на вдохе сильно втягивайте живот, на выдохе максимально расслабляйте и округляйте. Сделайте упражнение 10-15 раз.
Поставьте ноги по ширине бедер, руки параллельно полу. Наклоняйтесь влево и вправо, сохраняя корпус ровным. Выполните упражнение 10 раз на каждую сторону в умеренном темпе.
На полу примите позу «стола» или «кошки»: колени под бедрами, ладони под плечами. Прогибайте спину и округляйте, втягивая живот. Дышите глубоко и медленно. Сделайте упражнение 8-10 раз.
Лягте на спину, поднимите ноги, согните в коленях на 90 градусов и прижмите к туловищу по обе стороны. Голень перпендикулярна полу. Руками обхватите стопы, копчик тяните вперед. Глубоко дышите 10-15 секунд, расслабьтесь. Повторите эти действия 3-4 раза.
Лежа на спине, оторвите лопатки от пола, поднимите согнутые в коленях ноги и имитируйте езду на велосипеде в течение минуты. Дыхание ровное.
Встаньте на колени, соедините стопы. Опуститесь ягодицами на пятки, вытяните руки вперед и лягте грудью на пол, округлив спину. Дышите глубоко, считайте до 10, встаньте. Повторите упражнение 2-3 раза.

Лечение метеоризма народными средствами

В домашних условиях для лечения метеоризма можно использовать средства народной медицины.

Чай с ромашкой – на 1 ч. л. сырья взять 200 мл кипятка, заваривать 5 минут. Принимать по стакану перед сном для предотвращения вздутия и улучшения пищеварения.
1 ст. л. укропных семян залить стаканом кипятка, отфильтровать через полчаса и давать малышам перед едой по чайной ложке 3 раза в сутки. Взрослые пьют настой по 75 мл. Это средство от газов в кишечнике применяют до полного устранения симптомов.
Залить 2 ст. л. мяты кипятком (400 мл), через 20 минут процедить. Пить за полчаса до еды 3 раза в сутки по 100 мл, пока не пройдет ощущение вздутия живота.
Заварить 2 ст. л. душицы стаканом кипятка. Разбавить 800 мл прохладной воды. Сделать клизму, если метеоризм сочетается с запором. Детям объем жидкости уменьшают до 400-500 мл. Чаще 2-х раз за сутки процедуру не проводят.

Профилактика повышенного газообразования в животе

Для предотвращения заглатывания лишнего воздуха не поглощайте пищу на бегу, не используйте жевательную резинку дольше 5 минут, не разговаривайте во время еды. Другие меры профилактики метеоризма:

принимайте пищу в последний раз за 4 часа до сна;
реже употребляйте продукты, которые стимулируют газообразование;
избегайте стрессов;
выполняйте гимнастику по утрам, больше ходите пешком;
своевременно лечите заболевания ЖКТ.

Видео

Внимание! Иформация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник https://sovets.net

Поделиться ссылкой:

Источник