Советы гастроэнтеролога при жидком стуле

Диарея – это то, что мешает обычной повседневной жизни человека вследствие частого посещения туалета. Кроме того, недуг может стать причиной ухудшения здоровья и общего самочувствия. Тем не менее у каждого из нас иногда бывает диарея – водянистое испражнение, которое доставляет дискомфорт и вредит общему состоянию. В большинстве случаев она длится пару дней. Но когда такое состояние сохраняется несколько недель, то это может указывать на серьезное расстройство, такое как острая инфекция, воспалительное заболевание кишечника или синдром раздраженной толстой кишки. Важно вовремя обратиться за специализированной помощью, если ситуация вышла из-под контроля.

Что такое диарея?

Диарея вызвана повышенной секрецией жидкости в кишечнике, уменьшением абсорбции жидкости из кишечника или повышенной моторикой кишечника. Симптомы, связанные с диареей, включают боль в животе, метеоризм, слабость.

Диарея – это наличие по крайней мере трех жидких дефекаций каждый день. Она часто длится на протяжении нескольких дней и может привести к обезвоживанию организма из-за потери жидкости. Признаки обезвоживания: снижение эластичности кожи, сухость во рту, тахикардия, урежение мочеиспускания.

Однако разжиженный, но не водянистый стул у младенцев исключительно грудного вскармливания является вариантом нормы.

Наиболее распространенной причиной считается инфекция кишечника из-за вируса, бактерий или паразитов – состояние, также известное как гастроэнтерит. Эти инфекции часто приобретаются из пищи или воды, которая была заражена фекалиями или непосредственно от другого инфицированного человека. Диарея – это увеличение частоты дефекации или уменьшение крепости стула (большая слабость стула). Хотя изменения частоты дефекации и ослабления стула могут варьироваться независимо друг от друга, изменения часто происходят в обоих случаях.

Такое расстройство нужно отличать от других синдромов. Однако эти состояния могут сопровождать диарею, у них часто бывают разные причины и методы лечения (другие схожие синдромы имеют отдельную причину возникновения, хотя по симптомам похожи). Так, например, недержание стула, что является невозможностью контролировать (задерживать) дефекацию до подходящего времени, например, до тех пор, пока человек не сможет попасть в туалет. Неполное опорожнение, которое является ощущением того, что вскоре после дефекации необходимо повторно посетить туалет, но в то же время есть трудности с дальнейшим стулом во второй раз.

Симптомы и типы диареи

Признаки и симптомы, связанные с расстройством желудка, могут включать:

  • водянистый стул;
  • тенезмы;
  • боль в животе;
  • лихорадка;
  • кровь в стуле;
  • метеоризм;
  • колики;
  • тошнота.

Ряд неинфекционных причин может привести к этому расстройству. К ним относятся непереносимость лактозы, синдром раздраженной толстой кишки, чувствительность к клейковине, целиакия, воспалительное заболевание кишечника, гипертиреоз и ряд лекарств. От 1,7 до 5 миллиардов случаев диареи происходят ежегодно. Заболевание наиболее распространено в развивающихся странах, где маленькие дети переносят его в среднем три раза в год.

Взрослому человеку необходимо обратиться к врачу в том случае, если диарея продолжается больше двух дней, присутствует обезвоживание, сильная абдоминальная или ректальная боль, замечен кровавый или черный стул. Кроме того, медицинская помощь необходима, если у вас лихорадка выше 39°C. При возникновении диареи после возвращения из другой страны также необходимо обратиться за помощью к медицинскому работнику.

Кроме того, немедленно позвоните своему врачу, если у вас диарея и любой из этих признаков обезвоживания: темная моча в меньшем количестве (меньше наполненных подгузников у ребенка); быстрый пульс; головные боли; сухая кожа; раздражительность. У детей, особенно маленьких (грудных), она может быстро привести к обезвоживанию. Позвоните своему врачу, если состояние у вашего ребенка не улучшится в течение 24 часов или у него имеются указанные выше признаки.

Диарея вызвана повышенной секрецией жидкости в кишечнике, уменьшением абсорбции жидкости из кишечника или ускоренной моторикой кишечника. Симптомы, связанные с данным заболеванием, включают в себя боль в животе, тошноту.

Диарея может быть либо острой, либо хронической, и каждая из них имеет разные причины и методы лечения. Осложнения включают дегидратацию, электролитные (минеральные) аномалии и раздражение ануса. Тесты, которые полезны при оценке острой диареи, включают в себя исследование стула на клетки, химический состав (копрология), а также на паразиты, бактерии, тестирование стула на токсины C. difficile и анализ крови на электролиты.

Тесты, которые полезны при оценке хронической формы: обследование на паразитов, дисбактериоз, проведение колоноскопии, анализ кала на кальпротектин.

Обезвоживание можно лечить дома с помощью домашних средств, растворов для пероральной регидратации. Антибиотики назначаются при подозрении на бактериальную этиологию диареи.

Причины

Часто это расстройство вызывается вирусами. Некоторые люди называют это «кишечным гриппом» или «желудочным гриппом». На самом деле виноват бывает ротавирус, норовирус или энтеровирус.

Другие причины включают такие факторы:

  • злоупотребление алкоголем;
  • аллергия на определенные продукты;
  • диабет;
  • заболевания кишечника (такие, как болезнь Крона или язвенный колит);
  • употребление в пищу продуктов, нарушающих пищеварительную систему;
  • инфекция бактериями (причина большинства видов пищевого отравления) или другими организмами;
  • лекарственное злоупотребление;
  • нарушение щитовидной железы (гипертиреоз);
  • радиационная терапия;
  • бег;
  • некоторые виды рака;
  • операция на органах пищеварительной системы.

При поносе стул обычно ослабляется, увеличивается частота движений кишечника. Эта слабость, которая может варьироваться от мягкого до водянистого. Во время обычного пищеварения пища находится в жидкости благодаря выделению в больших количествах воды через желудок, верхний тонкий кишечник, поджелудочную железу и желчный пузырь. Пища, которая не переваривается, достигает нижней тонкой кишки и толстой кишки в жидкой форме. Нижняя тонкая кишка и особенно толстая кишка впитывают в себя воду, превращая непереваренную пищу в более твердый стул. Увеличение количества воды в опорожнении может произойти, если желудок и тонкий кишечник выделяют слишком много жидкости, тонкий кишечник и толстая кишка не поглощают достаточное количество, или жидкая пища проходит слишком быстро через тонкую кишку.

Читайте также:  Постоянно жидкий стул иногда кровь

Другой способ взглянуть на причины – это разделить проблему на пять типов. Первый упоминается как секреторная диарея, потому что в кишечник выделяется слишком много жидкости.

Второй тип называют осмотической диареей, в которой небольшие молекулы проходят в толстую кишку и не перевариваются – они абсорбируются, вытягивая воду и электролиты в толстую кишку и стул.

Третий тип называется связанной с моторикой диареей, в которой мышцы кишечника являются сверх активными и переносят содержимое через кишечник без достаточного времени для впитывания воды и электролитов.

Четвертый тип необычен – чаще всего это состояние называют коллагеновым колитом. При нем проявляется неспособность поглощать жидкость из-за обширных рубцов в кишечной оболочке. Воспаление также может играть определенную роль.

Пятый тип считается воспалительной диареей и включает в себя более одного механизма. Например, некоторые вирусы, бактерии и паразиты вызывают повышенную секрецию жидкости, либо путем вторжения и воспаления подслизистой тонкого кишечника (воспаление стимулирует подслизистую для активного выделения жидкости), либо путем продуцирования токсинов (химических веществ), которые также стимулируют выход жидкости, но не вызывают воспаления. Заболевание тонкого кишечника и толстой кишки может увеличить скорость, с которой еда проходит через кишечник, уменьшая при этом время поглощения воды.

Выводы

Многие люди страдают от диареи один или два раза в год. Она обычно длится от 2 до 3 дней, и лечится лекарствами преимущественно в домашних условиях. Некоторые люди переносят это чаще, как часть синдрома раздраженного кишечника или других состояний. Если у вас обнаружился водянистый стул более трех раз в день, и вы не пьете достаточно жидкости, то может случиться обезвоживание. Это вызывает серьезные осложнения, если недуг не устранять. Поэтому важно вовремя определить у себя признаки диареи, обратиться за медицинской помощью и начать обследование. Также необходимо изучить информацию и советы по предотвращению в дальнейшем такой неприятной ситуации.

Источники

  1. Белоусова E. А., Златкина А. Р. Синдром диареи в практике гастроэнтеролога: патофизиология и дифференцированный подход к лечению. – МОНИКИ им. M. Ф. Владимирского, Москва. Фарматека. – 2003. – № 10. – с. 65–71.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Автор статьи:

Извозчикова Нина Владиславовна

Специальность: инфекционист, гастроэнтеролог, пульмонолог.

Общий стаж: 35 лет.

Образование: 1975-1982, 1ММИ, сан-гиг, высшая квалификация, врач-инфекционист.

Ученая степень: врач высшей категории, кандидат медицинских наук.

Повышение квалификации:

  1. Инфекционные болезни.
  2. Паразитарные заболевания.
  3. Неотложные состояния.
  4. ВИЧ.

Источник

29 просмотров

1 ноября 2020

По рекомендации врачей на сайте пролечились альфанормаксом неделю и энтеролом 10 дней.было несколько лучше,но совсем стул не восстанавливался.сейчас продолжила пить энтерол по две утром и вечером.добавила Аципол.стул стал чаще.что скушала,то и ,,вышло,,

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гастроэнтеролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

фотография пользователя

Терапевт

Здравствуйте!
Добавьте гидросек 100 мг ,хорошо укрепляет стул

Клиент

Юлия здравствуйте,я загрузила все результаты с прошлого года,осенью было также..,

Клиент

Юлия, как часто пить гидросек?

фотография пользователя

Терапевт

фотография пользователя

Гастроэнтеролог

А как давно диарея? Чем спровоцирована?

Клиент

Екатерина, ездила в Белокуриху,потом в Турцию.В прошлому году после Тайланда

Клиент

Екатерина, продолжается два месяца,в прошлом году четыре месяца..

фотография пользователя

Инфекционист

Здравствуйте! Надо добавить ферменты для улучшения пищеварения и проведите курс приёма сорбентов.Возможно использовать Панзинорм 1 х 3 во время еда и Активированный уголь 2 т х 3 раза

Клиент

Нина, я принимаю Мезим,пью смекту или Энтеросгель..

Клиент

Нина, здравствуйте,эта история повторяется вторую осень после поездок за рубеж.Обследовалась прошлой весной,все прилагаю..говорили,что это нервы..

фотография пользователя

Инфекционист

У Вас есть изменения в желчном пузыре и следовательно нарушен процесс желчеотделения.
все проявления возникают на фоне смены пищевого рациона.
Наличие камня в желчном пузыре не позволяет применять полноценно желчегонные препараты.
Выход один,продолжать лечение,используйте спазмолитики для уменьшения моторики кишечника

Клиент

Нина, есть ли гарантия ,сто удалив желчный эти симптомы уйдут?и расшифруйте, пожалуйста,что именно принимать для торможения моторики кишечника?

фотография пользователя

Инфекционист

Можно использовать ношпу или тримедат.После удаления жёлчного пузыря возникнут другие сложности,требующие устранения и коррекции.

Клиент

Нина, спазмолитики это что?

Клиент

Нина, как долго можно принимать сорбенты?

Клиент

Нина, пожалуйста, ещё раз,что именно принимать,кроме ферментов.

фотография пользователя

Гастроэнтеролог, Терапевт

Здравствуйте! Один альфанормикс и любой антмбиктериальныц препарат даст эффект временный, необходимо полноценно лечить в основном упор на а поджелудочную, она обязательно принимает участие в формировании послаблений , она не переносит животные жиры, они будут провоцировать послабления.. рккомндую1) спарекс 200мг 2раза в день, 2) вобэнзим по 2*4раза в день до еды и на ночь,3)на ночь бифидум бактерин по 3 флакона 10дней, и омез30дней. В диете исключить черный хлеб капусту и животные жиры-свр,мсиетану, бульоны(ежедневно есть суп на воде,). После окончания лечения продолжить принимать препараты ферментов и нормальной кишечной микрофлоры(риофлора и микразим,)1месяц. Здоровья

Читайте также:  Что пить беременным при жидком стуле

Клиент

Ирина, скажите,могу я мясо отварное есть,я худею и на воде меня просто ,,заносит,..

Клиент

Ирина, первые два препарата сколько дней принимать?

фотография пользователя

Гастроэнтеролог

Добрый день.Второй скан не читается.Понимаю, что Ваше состояние связывают с СИБР при желчекаменной болезни.
Но кишечник не дообследован
1. копрограмма+я/Г методом обогащение+кал на антиген к лямблиям
2. эгдс+ биопсия из залуковичного пространства 12 пк( Болезнь Крона, целиакия)
3. гормоны щитовидной железы
4. колоноскопия+ биопсия из всех отделов кишки( микроскопический колит)
7.панкреатическая эластаза,фекальный кальпротектин
Это далеко неполный перечень заболеваний, способных дать диарейный с-м
В Вашем случае
1. пробифор 1 кап 3 раза в день между приемами пищи-1 мес
2. пепсан р 1 саше 3 раза в день -1 мес
3. стоп диар 1 кап 4 раза вдень -5 дн
Но обследование необходимо

Клиент

Елена, спасибо, Сейчас в больницу страшно ходить,да и живу я в небольшом городке,попробую попросить у терапевта направления..Спасибо!

фотография пользователя

Гастроэнтеролог

Знаете, может лучше быстро в платной пройти( если разумеется есть финансовая возможность),т.к. в обычной поликлинике полно КОВИД.
Вам эгдс с биопсией еще необходимо для исключения диагноза лимфома( при длительной диарее-забыла написать)

Клиент

Елена, спасибо,у нас экдс делают только в больнице…попробую.Даже страшно..перечисленные вами при епараты диарею должны остановить?

Клиент

Елена, и напишите,чем питаться?Все на воде и без мяса,???я худею и нет сил..

фотография пользователя

Гастроэнтеролог

я же симптоматически назначила.. остановят.. а дальше ,что через 1 неделю все заново.Надо узнать причину

фотография пользователя

Гастроэнтеролог

Клиент

Елена, спасибо,что смогу,сделаю,с результатами можно опять у вас проконсультироваться? колоноскопию у нас точно не делают..

фотография пользователя

Гастроэнтеролог

да, можно.Но индивидуальная консультация дороже.Вы можете сами оценить вопрос по стоимости и написать(а доктора )-несколько человек ,кто в чате ответят.Так дешевле.А так смотрите сами

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 1

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

171 просмотр

15 августа 2020

В сентябре 2019 случился приступ острого панкреатита (так диагностировал врач), несколько дней держалась температура и болел левый бок. Анализы крови были в норме, копрограмма не очень. По УЗИ диффузные изменения печени и поджелудочной. Назначено лечение ферментами. В следующие месяца эпизодические приступы диареи. В декабре/январе диарея стала хронической. Фгдс показало наличие хеликабактер ++ и поверхностный гастрит, остальные анализы в норме, кроме копрогграмы, там снова непереваренные мышечные волокна. Лечение ферментами, хелинормом, тримедат, рабепрозол, хилак форте. После лечения поносы продолжились и появились высыпания с чем я обратилась сначала к дерматологу, а потом к аллергологу/терапевту. Диагноз крапивница на фоне интоксикации кишечника. Как объяснила врач – из-за частых поносов, которые не прекращались. Снова все анализы в норме (алт, аст, амилаза, липаза, панкреаоическая эластаза, ггт, щф, билирубин и тд) . Чуть повышен холестерин и анализ кала на условно-потагенную микрофлору высеял клебсинелы 10*7. Лечение ципрофлоксацин, хилак форте, ферменты и диета, которую я соблюдала уже с декабря месяца, но она не помогала от диареи. Диета 5 стол. На мое удивление диарея купировалась и наступила ремиссия на два месяца без таблеток, с возможностью иногда съесть жаренное или кусочек тортика, а так же фрукты и овощи. В июле 2020 начались снова поносы, тупая боль справа в подреберье, слева вподреберье и в кишечники. Колики перед каждым походом в туалет. Сделала УЗИ : дисхолия жп и незначительные изменения в поджелудочной. Чудесным образом с печенью все нормально. Вопрос куда делись диффузные изменения с первого УЗИ? Биохимия крови в норме, на паразитов кровь и кал методом обогащения снова чисто, кал на клостридии А и В чисто. Кал на углеводы 0,05. Копрогграма умеренное количество мышечных волокон и изчерченностью и без, а так же жир. В остальном – норма. ОАК скрытая железодефецитная анемия (так сказал врач) и чуток воспаление какое-то. Лечение урсосан по 3 т, тримедат, альфа-нормикс, энтерол и бак сет после него. Лечение не помогло, диарея осталось и тупая боль справа тоже, а так же частое вздутие живота газы. Лечение изменено : 1 капсула урсосана на ночь + эрминталь 10 тыс 3р во время еды, тримедат, хилак форте. Нужно отметить, что из диеты стол 5 многое не идет. Понос мне не дают лишь такие продукты: отважной мясо птицы и нежирная рыба, рис и греча без масла, отварной картофель, чай, цикорий с овсяным молоком, творожная запеканка, подсушенный хлеб, с недавнего времени детское печенье. На все остальные продукты понос. Фрукты / овощи месяц не ем, сладости не ем никакие, все соленое, жареное не ем. Еще овсянку на воде могла кушать, но пару раз был понос и после нее (может так совпало).

Возраст: 33

Хронические болезни: АИТ, гипотериоз, хронический панкреатит?

Читайте также:  Жидкий стул с резким запахом у собаки

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

6 просмотров

15 ноября 2020

Здравствуйте.Через неделю после первой диареи(7раз),опять сегодня частый жидкий стул.Боли и температуры нет.Слизи и крови нет.Лечу энтерол и сорбенты. По фгдс есть недостаточность кардит. По узи-изгиб желчного пузыря. Страдаю дерматитом( руки).

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гастроэнтеролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

фотография пользователя

Гастроэнтеролог, Диетолог

Здравствуйте!
Был ли прием антибиотиков за последний месяц, стресс, связываете ли диарею с погрешностями в питании?
Необходимо дообследование: копрограмма + кал на цисты простейших, клинический анализ крови, АЛТ, АСТ, общий билирубин + прямой, ГГТП, ЩФ, липаза.
Если есть возможность, прикрепите УЗИ ОБП, ФГДС/

Елена, 15 ноября

Клиент

Екатерина, Спасибо за отклик. Антибиотики не пила, стресс присутствует, но ничего экстраординарного не случилось. Питание обычное, т. к дерматит, питаюсь очень аккуратно.

фотография пользователя

Педиатр

Здравствуйте! Пейте энтерол и Энтерофурил, а смекту отдельно о от них с интервалом в 2 часа, также пейте регидрон часто понемногу в теплом виде.

фотография пользователя

Педиатр

Ничего холодного сырого газообразующего газированного цельного молока жирного жареного острого маринованного алкоголя копчёного,грубой клетчатки.

Елена, 15 ноября

Клиент

Маргуба, Спасибо. Все эти лекарства есть. Сегодня уже 10 раш был стул, понемногу, но очень неприятное чувство. Без болей, но позывы постоянно.

фотография пользователя

Гастроэнтеролог, Диетолог

Можно принимать энтеросгель 1ст.л *3раза в день за 1час до еды 3дня (но лучше вначале сдать анализы кала). После получения результатов дообследования надо будет решить вопрос о ФКС с мультифокальной биопсией.

фотография пользователя

Инфекционист

Здравствуйте! Необходимо сдать кал на копрологию и дисбактериоз, кровь на общий анализ.и биохимию.Добавьте пока к лечению Энтерофурил

Елена, 15 ноября

Клиент

Нина, Спасибо за отклик. Сдам все анализы.

фотография пользователя

Гастроэнтеролог

ЗДравствуйте! Ранее диарея беспокоила?С чем связываете сами в этот раз? Какие -то лекарственные препараты принимаете сейчас или принимали неделю назад?

Елена, 15 ноября

Клиент

Марина, здравствуйте. Нет, никогда не было такого. Даже связать не с чем. Питаюсь как обычно. Понос уже как вода. Неделю назад ровно тоже самое.

фотография пользователя

Гастроэнтеролог

Попробуйте Метронидазол 500мг 3 раза в день после еды 10 дней +Энтерол по 1 табл 2 раза в ден за 1 час до еды 10 дней с 11 дня – Пробиолог по 1 таб 2 раза в день во время кеды 2-3 недели. Здоровья Вам и удачи!

фотография пользователя

Гастроэнтеролог, Терапевт

Здравствуйте! Температуры нет? С ковид-больными не контактировали? Антибиотики не принимали?

Елена, 15 ноября

Клиент

Татьяна, здравствуйте. Температуры нет. С ковид больными не контактировала.

фотография пользователя

Гастроэнтеролог, Терапевт

Рекомендую выполнить: копрограмму, кал на скрытую кровь, анализ кала на Диз группу, узи органов брюшной полости! От результатов анализов дальше отталкиваться и искать причину! Сейчас можете принимать энтерол 500*2 раза в день 7 дней, полисорб 2 раза в день! Скорейшего выздоровления!

Елена, 15 ноября

Клиент

Татьяна, Спасибо большое.

фотография пользователя

Гастроэнтеролог

Добрый день. За последние 3 мес антибиотики принимали?

Елена, 15 ноября

Клиент

Екатерина, добрый день. Нет.

фотография пользователя

Гастроэнтеролог

Добрый день!А диарея сопровождалась тошнотой, цвет кала, она водянистая или кашицеобразный стул?
По дообследованию
1. мазок пцр из прямой кишки на КОВИД или забор из фекалий материала для исследований методом ПЦР
2. обследование на кишечную группу
3. копрограмма+ скрытая кровь+
4. кал методом обогащения 3 кратно я/г
5. антиген кв кале
6. обследование узи обп( внимательно смотрим жп)7 панкреатическая эластаза в кале
7. фекальный кальпротектин
Вы делаете не все сразу,а последовательно и смотрите с доктором результаты.На самый крайний случай эгдс+ биопсия из -за луковичного пространства 12 пк( энтерит,болезнь Крона,целиакия)
Соблюдать стол 4б
2. вести дневник пищевой переносимости продуктов- молочная пища,сладкие блюда и т.д на что идет жидкий стул
В настоящее время при сохранении диареи
1. нифуроксазид 200 мг 4 раза в день до еды-5 дн+ энтерол 2 кап 2 раза в день перед едой непосредственно-2 нед+ полисорб 1 ст.л 3 раз а в день перед едой-3 дн

Елена, 15 ноября

Клиент

Елена, доброе утро. Спасибо. Тошноты нет. Стул сначала кашица-теперь уже жидко и мало. Цвет жёлтый без слизи, крови и тд.

фотография пользователя

Гастроэнтеролог

Кишечник надо дообследовать обязательно если есть дерматит.После окончания лечения нифуроксазидом обязательно -ребамипид 100 мг 3 раза в день после приема пищи через 60 мин после еды -4-8 нед

Елена, 15 ноября

Клиент

Елена, Спасибо. Обязательно обследуюсь .

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник