Средства очищающие желудочно кишечный тракт от токсинов
От здоровья кишечника зависит общее состояние организма. Забитый застарелыми каловыми камнями орган нарушает работу пищеварительной системы, что препятствует полноценному усвоению полезных веществ. Чтобы привести его работу в норму, применяются препараты для очищения кишечника, которые выпускаются в форме свечей, сиропов, таблеток, капель, клизм. Каждый метод имеет свои преимущества и применяется в зависимости от проблемы, которую необходимо решить.
ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД!
Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: “Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю…” Читать подробнее >>
1
Когда необходима очистка?
Организм человека устроен так, что каждый его орган при благоприятных обстоятельствах способен к регенерации и самоочищению. Не является исключением и кишечник, абсорбирующий вредные вещества и выводящий их наружу вместе с каловыми массами. Но по ряду причин эта естественная функция нарушается, на стенках толстого кишечника постепенно накапливаются фрагменты непереработанной пищи, кала, образуя твердые отложения, препятствующие всасыванию необходимых веществ.
Чтобы восстановить ослабленную функцию органа, назначают очищение при помощи различных методов. Большинство врачей пользуется специальными препаратами для чистки толстого кишечника, имеющими преимущество перед традиционной клизмой. В отличие от клизмы, способствующей очищению только толстого кишечника, они обеспечивают более полную чистку благодаря возможности усиливать перистальтику.
В процессе очистки кишечник избавляется от шлаков, токсинов, застарелых каловых масс, которые накапливаются на протяжении жизни. В результате налаживается работа желудочно-кишечного тракта, исчезает метеоризм, приходит в норму стул, улучшается состояние кожи, укрепляется иммунная система.
Система питания и очищения организма по Ивану Неумывакину – применение соды и перекиси водорода
1.1
Медицинские показания
Некоторые врачи рекомендуют периодически проводить профилактическую очистку всем взрослым людям, особенно злоупотребляющим жирной пищей, кондитерскими изделиями, сдобной выпечкой, алкоголем, ведущим малоподвижный образ жизни. Необходима процедура и тем, кто хочет избавиться от прыщей на теле, внутренних паразитов, садится на диету для похудения.
Медицинские показания к проведению очистки кишечника:
- перед обследованием у проктолога;
- перед колоноскопией (осмотром толстого отдела кишечника эндоскопом);
- перед рентгеном, проводимым для диагностики опухолей, полипов, язв, эрозий и других повреждений органа;
- перед операцией.
Эти ситуации требуют, чтобы кишечник был свободен от каловых масс, стенки были чистыми, а просвет доступен к осмотру аппаратом.
Как пить перекись водорода по методу Неумывакина
2
Как выбрать средство?
Средства для очищения кишечника можно купить в аптеке без рецепта врача. Они бывают синтетического происхождения или изготовленными на растительной основе. Форму препарата пациент выбирает по своему желанию. Это могут быть таблетки, суспензия, капли, чай, порошок. Форма выпуска не влияет на действие лекарства.
Аптечные средства имеют быстрое действие, положительный результат. Эффективное слабительное лекарство может решить проблему запора всего за один прием. Но злоупотреблять ими не следует, при длительном употреблении подобных препаратов возникает эффект “ленивого кишечника”, когда орган отказывается функционировать самостоятельно.
Очищающие средства различаются по типу и времени действия, составу, степени эффективности и делятся на несколько групп.
Скраб для кишечника из овсянки для похудения: рецепты приготовления
2.1
Солевые слабительные
Солевые слабительные – средства, удерживающие воду в организме, за счет чего увеличивается в объеме содержимое кишечника. Эффект от применения наступает в течение нескольких часов, освобождаются все отделы кишечника. В эту группу входят слабительные, основным компонентом которых является соль: глауберова (натрия сульфат), карловарская, английская ( магния сульфат).
2.2
Осмотические средства
Осмотические слабительные имеют тот же принцип действия, что и солевые, но могут применяться более длительно, чем препараты других групп. Эффективны при лечении эпизодического и постоянного запора, при подготовке к медицинским процедурам. Препараты этой группы:
- Макрогол;
- Форлакс;
- Эндофальк;
- Фортранс;
- Дюфалак.
2.3
Препараты – стимуляторы
Лекарства, входящие в эту группу, раздражают слизистую, стимулируя перистальтику толстой кишки. Слабительное действие проявляется спустя 6-10 часов после применения. Такие средства имеют много противопоказаний и побочных эффектов и не предназначены для регулярного использования. Названия препаратов:
- Гутталакс;
- Пиколакс;
- Сенаде;
- Слабилен;
- Регулакс.
2.4
Пищевые волокна
Пищевые волокна – натуральное слабительное средство с минимумом побочных действий, не вызывающее привыкания, не раздражающие прямую кишку. Обязателен одновременный прием жидкости в количестве не менее 1,5 литров. В эту группу входят средства на основе целлюлозы, лактулозы, лигнина (Мукофальк, Бионорм), а также природные волокна (отруби, льняное семя, кожура фруктов и овощей).
2.5
Размягчающие средства
Препараты – пластификаторы, размягчающие каловые массы производятся на основе парафина или натуральных масел. Имеют мягкое действие, рекомендованы после гинекологических и проктологических операций, родов. Для этих целей применяют докузат натрия, глицерол, масла (вазелиновое, миндальное, фенхеля).
2.6
Пребиотики
Пребиотики, применяемые в качестве слабительного средства, действуют более медленно по сравнению с препаратами других групп, но имеют более стойкий, длительный эффект, безопасны, применяются при беременности и кормлении грудью. Принцип их действия – нормализация кишечной микрофлоры и восстановление функции органа.
Для назначения пребиотиков нет противопоказаний, а побочный эффект проявляется иногда метеоризмом, что не является причиной отмены лекарства. Группу пребиотических средств составляют:
- Гудлак;
- Нормазе;
- Лактитол;
- Прелакс;
- Лактусан;
- Бифиформ.
2.7
Свечи и микроклизмы
Микроклизмы и свечи – препараты мгновенного действия, применяются для экстренной эвакуации кишечного содержимого. Побочные действия возможны только после длительного использования. После применения свечи эффект наступает через 50-60 минут, микроклизма действует еще быстрее (в течение 5-10 минут).
Ректальные свечи по механизму действия делятся на газообразующие, глицериновые, облепиховые, раздражающие (Бисакодил, Эвакью). Микроклизмы содержат дозу слабительного вещества, необходимую для однократного введения, применяются с первых дней жизни, во время беременности и лактации. Препараты:
- Микролакс;
- Пейдолакс;
- Салофальк;
- Норгалакс;
- Нормакол.
Необходимо помнить, что слабительное, даже натуральное, имеет противопоказания и побочные действия, однократный прием слабительного средства можно допустить, но длительное применение должно быть обязательно согласовано с врачом.
3
Лучшие лекарства
Если нет необходимости срочно очистить кишечник, для чего в большинстве случаев применяют клизмы, наиболее правильный выбор слабительного средства – препараты осмотического действия. В сравнении со слабительными других групп они считаются более безопасными, могут применяться длительно, не вызывая синдрома “ленивого кишечника”. Но, как и другие лекарства этого направления, осмотические средства применяют только для симптоматического лечения, не направленного на устранение причины заболевания.
Данные препараты применяют для лечения острого запора, а также перед обследованием, предусматривающим отсутствие содержимого в кишечнике, и оперативным вмешательством.
Ниже представлены слабительные препараты последнего поколения, а также список лучших аналогов этих средств.
3.1
Фортранс
Фортранс – эффективное средство очищения кишечника на основе макрогола, действие которого заключается в привлечении и удерживании влаги, вследствие чего вещество разбухает, увеличивая в объеме каловые массы и способствуя их выведению из организма. Лекарственная форма – порошок для разведения в воде (1 пакет на литр воды комнатной температуры).
Препарат обладает рядом достоинств:
- позволяет очистить кишечник на всем его протяжении;
- макрогол не попадает в системный кровоток, поэтому не имеет негативного воздействия на организм;
- не вызывает обезвоживания;
- в состав входят соли, обеспечивающие электролитный баланс при частом стуле.
Фортранс разрешен к применению у людей старше 15 лет, имеет ряд противопоказаний, которые следует учитывать пациентам, проводящим очистку самостоятельно. К ним относятся:
- непроходимость кишечника;
- сердечная недостаточность;
- дегидратация;
- опухоли в кишечнике;
- индивидуальная чувствительность к полиэтиленгликолю.
Синонимы Фортранса (лекарства с тем же активным веществом):
- Осмоголь;
- Лавакол;
- Форлакс;
- Фортеза Ромфарм.
Аналоги, сходные по действию:
- Дюфалак;
- Нормазе;
- Порталак;
- Эндофальк;
- Флит Фосфо-сода;
- Ромфалак.
3.2
Флит
Флит Фосфо-сода относится к солевым слабительным, активные компоненты – додекагидрат натрия гидрофосфата, дигидрат натрия
дигидрофосфата. Выпускается во флаконах по 45 мл. Действует локально, не всасываясь в кровоток, поэтому не вызывает негативных последствий для организма.
Применяется для очищения кишечника в до- и послеоперационный период, при подготовке к рентгенологическому исследованию, колоноскопии. Не используется при лечении беременных, лиц, не достигших 18-летнего возраста, пожилых людей. Препарат не подходит для лечения острых и хронических запоров.
Имеет много побочных эффектов, при превышении дозы возможны сильное обезвоживание, нарушение работы почек и водно – солевого баланса, поэтому целесообразно применять препарат под наблюдением врача.
Синонимов Флит Фосфо-сода на данный момент не существует, аналоги:
- Дюфалак;
- Диагнол;
- Нормолакт;
- Транзипег;
- Лактулоза;
- Порталак;
- Медулак.
4
Как принимать?
Чтобы в домашних условиях быстро облегчить состояние при запоре или готовясь к обследованию, можно прибегнуть к помощи клизмы. Это может быть традиционная клизма кружкой Эсмарха или аптечная микроклизма Микролакс для одноразового применения. Однако проще очистить кишечник при помощи слабительных препаратов. Этот метод прост, безболезнен, не требует навыков и особой обстановки.
Принимать слабительные средства необходимо согласно инструкции, индивидуальной для каждого конкретного лекарства. Общие правила приема:
- 1. Раздражающие средства принимают вечером, независимо от приема пищи, эффект проявляется наутро. Их прием может вызвать спазмы в животе, диарею, поэтому нельзя превышать указанную дозировку. Слабительные этой группы (Гутталакс, Регулакс, Пиколакс, Сенаде) хорошо зарекомендовали себя как одноразовая мера для устранения запора, но они не подходят в качестве препарата, помогающего подготовить организм к оперативному вмешательству.
- 2. Солевое слабительное пьют с утра натощак. Флит Фосфо-сода назначается за день до проведения процедуры, требующей очищенного кишечника. Принимают лекарство по схеме, указанной в инструкции. Действие активного вещества начинается спустя 1-6 часов после приема в зависимости от состояния органа. Фортранс пьют растворенным в воде (1 пакет порошка на 1 л воды). Обычно взрослому человеку для достижения терапевтического эффекта необходимо выпить 4 л воды с растворенным лекарством. Препарат начинает действовать спустя час – полтора после первого приема, эффект сохраняется на протяжении 6-12 часов, в это время может наблюдаться частый стул.
Слабительные средства не рекомендуется пить для снижения веса, поскольку их длительное употребление приводит к сильной дегидратации, нарушению водно-солевого обмена, но не избавляет от лишних килограммов. Препараты можно принимать однократно на начальном этапе, чтобы очистка была более эффективной. В дальнейшем для похудения целесообразно применять более щадящие методы очистки кишечника от шлаков: употреблять пищевые волокна, отруби, не забывая дополнять их прием большим количеством жидкости.
И немного о секретах…
История одной из наших читательниц Инги Ереминой:
Особенно удручал меня мой вес, в свои 41 весила я как 3 сумоиста вместе взятые, а именно 92кг. Как убрать лишний вес полностью? Как справиться справиться с перестройкой гормонального фона и ожирением? А ведь ничто так не уродует или молодит человека, как его фигура.
Но что сделать, чтобы похудеть? Операция лазерная липосакция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – LPG-массаж, кавитация, RF-лифтинг, миостимуляция? Чуть доступнее – курс стоит от 80 тысяч рублей с консультантом диетологом. Можно конечно пытаться бегать на беговой дорожке, до умопомрачения.
И когда на все это время найти? Да и все равно очень дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ…
Читать далее >>
Источник
Ежедневно в складках кишечника и желудка накапливается мусор, который является благоприятной средой для размножения бактерий и патогенных микроорганизмов.
В последних исследованиях было доказано, что минимум половина населения земли имеет в своем организме несколько килограмм шлаков и отходов, которые мешают нормальному функционированию органов ЖКТ.
Кому нужно очищение желудка и кишечника
Перед проведением мероприятий по выведению шлаков и токсинов необходимо убедиться в необходимости этих мер. Следующие признаки указывают на «загрязненность» организма:
- Хроническая усталость
- Быстрая утомляемость
- Периодические проблемы с ЖКТ: запоры, метеоризм, диарея, вздутие
- Ухудшение состояния кожи
- Ломкость волос, ногтей
- Частые простуды
- Нарушение сна
- Мигрени
- Проблемы с дыханием, одышка
В группе риска находятся также люди, которые преимущественно живут в городской местности, подвержены стрессам и неблагоприятному воздействию окружающей среды, часто употребляют алкоголь, принимают много медикаментов. Большое влияние на «засорение» организма также оказывают:
- Частые перекусы
- Регулярное посещение фастфудов
- Отказ от занятий спортом
- Употребление слишком жирной пищи
- Пища, содержащая большое количество вредных пищевых добавок
Подготовка к очищению желудка и кишечника в домашних условиях
Процедуру очищения пищеварительного тракта начинают с кишечника, так как именно он является самой зашлакованной частью организма. Все пищевые отходы скапливаются в его изгибах и превращаются в каловые камни.
Они со временем подвергаются процессу гниения и всасываются назад в стенки толстой кишки, а затем распространяются по всему организму. Наиболее активно кишечник работает осенью, поэтому считается что выведение шлаков лучше всего проводить именно в это время.
Начинать подготовку врачи советуют с изменения рациона питания. За месяц до предполагаемого выведения пищевого мусора, нужно отказаться от мучной, сладкой и жирной пищи, употребления алкогольных и энергетических напитков. Дополнительно врачи рекомендуется употребление минимум 1,5-2 литра воды в день, из учета 30 мл на 1 кг веса.
Народные средства для выведения шлаков и токсинов
Кишечник и желудок можно чистить обычными продуктами питания. Это наиболее мягкий и щадящий способ, так как он не способен нанести большой вред органам пищеварения.
Метод стимулирует естественную дефекацию, действуя как слабительное средство. Следующие продукты питания легко доступны и относятся к одним из самых эффективных способов чистки желудка и кишечника в домашних условиях:
- Яблоки
Их лучше всего использовать во время разгрузочных дней, когда можно употреблять только этот фрукт, но при этом неограниченное количество. Наряду с яблоками нужно пить большое количество воды и травяной чай.
- Сухофрукты
Наладить работу пищеварительного тракта помогут всем известные: курага, инжир, чернослив, а также двудомная крапива. Указанные ингредиенты берутся в равных пропорциях по 300 грамм и хорошо перетираются. К ним добавляют мед и алое, соответственно по 100 гр. Принимают полученную смесь два раза в день по ложке. Курс приема составляет 10 дней.
- Каши
Они обладают массой питательных веществ и витаминов, которые не только помогут очистить ЖКТ, но укрепить весь организм. В данном случае подойдут любые виды круп: рис, гречка, киноа, овес, пшено, перловка.
Один из способов проведения разгрузки от шлаков — утром выпивать стакан воды натощак, затем съедать порцию каши на завтрак, обед и ужин. При этом не забывать употреблять достаточное количество воды или сока.
Очищение при помощи рисовой крупы займет больше времени, так как нужно настаивать 1 стакан риса в течение 5 дней. Ежедневно вода меняется, а рис промывается.
Затем он отваривается в течение нескольких минут и разделяется на 5 порций, для ежедневного употребления на завтрак. После такого завтрака рекомендуется не есть в течение 4 часов. Курс очищения данным способом рассчитан на 40 дней. А проводить его следует 1 раз в год.
- Соки
Хорошим эффектом обладают свежевыжатые соки или фреши. Можно выбрать любой фрукт или их сочетание: яблоки, груши, апельсины, грейпфруты и т.д.
Но лучше всего отдать предпочтение кислым фруктам, так как содержащаяся в них фруктовая кислота, помогает расщеплению шлаков и их выведению.
В день нужно выпивать минимум 2 литра сока и лучше всего совсем не употреблять пищу. Принимают сок с одинаковой периодичностью, например, каждый час. Это не даст аппетиту разыграться и освободит от мук голода.
- Кефир
В основу этого способа чистки желудка и кишечника в домашних условиях заложены те же принципы, что и при чистке соком. Необходимо выбрать кефир с любой жирностью и употреблять его целый день, исключая любой прием пищи. Этот продукт очищает микрофлору и устраняет размножение бактерий гниения в каловых массах.
- Отруби
Они содержат очень полезную для организма клетчатку, которая смешиваясь с водой разбухает в стенках толстой кишки, что способствует его сокращению и опорожнению. Данный вариант займет значительно больше времени — 1 месяц.
Необходимо за 15 минут перед каждым приемом пищи съедать 2 столовые ложки отрубей. Запивать их необходимо чистой негазированной водой, чаем или соком.
Если исключить жидкость, то не будет положительного эффекта, поскольку отруби не разбухнут. В день не рекомендуется принимать больше 6 столовых ложек.
- Свекла
Этот овощ обладает массой полезных веществ, которые помогают укрепить весь организм в целом. Чистка этим продуктом длится 1 неделю. Необходимо натереть свеклу на терке и выжать из нее сок.
Из оставшейся массы скатать небольшие шарики и хранить в холодильнике. Свекольный сок употребляют вечером перед сном, а шарики необходимо есть за полчаса перед каждым приемом пищи.
- Семена льна
Для очищения организма берется 1 чайная ложка семян льна и заливается кипятком минимум на 5 часов. Кипятка нужно взять 1 стакан. Полученную массу необходимо употреблять в течении одной недели перед сном. Очень важно съедать семена вместе с жидкостью.
- Рябина
Лучше всего заготовить рябину осенью. Для этого способа подходить обычная красная рябина. Нужно взять 1 чайную ложку рябины и хорошо размять ее. Затем залить 1 стаканом холодной кипяченой воды.
Настаивать данный раствор нужно минимум 8 часов. А потом употреблять в течении одного дня в любое время. Данный курс можно продлить до нескольких дней.
- Шиповник
100 грамм сухого шиповника измельчить в блендере, также подойдет мясорубка или кофемолка. Залить получившуюся массу теплой кипяченой водой, чтобы консистенция напоминала густую сметану. После этого дать постоять несколько часов. Принимать один раз в день, лучше в вечернее время, всю массу полностью.
Для этого способа детоксикации можно взять уже пропаренные ягоды шиповника, и также измельчить их любым доступным способом. Принимать получившуюся кашицу следует через 2 часа после ужина.
- Ламинарид
Он представляет собой обычную морскую траву в виде гранул, которую можно купить в любой аптеке. Попадая в кишечник, морская трава разбухает и выводит все ненужные шлаки из организма. Принимать эти гранулы следует согласно инструкции на упаковке по утрам натощак, в течение 7 дней.
- Мед
Выведение шлаков медом один из самых приятных способов очистки в домашних условиях не только желудка и кишечника, но и всего организма. Самый легкий вариант — очищение медовой водой. В стакане воды комнатной температуры растворить 1 столовую ложку меда и выпивать утром натощак. Курс лечения 1-1,5 месяца.
Также можно смешать в 1 стакане теплой воды 1 чайную ложку меда и 2 чайные ложки лимонного сока. Принимать данный раствор можно утром перед едой или в течение дня за 20 минут перед едой.
Мед прекрасно сочетается с алоэ и усиливает его эффект. Измельчить несколько листьев алоэ в мясорубке и добавить к ним 1-2 ложки меда. Полученную кашицу хранить в холодильнике и употреблять утром перед едой или вечером перед сном.
- Травяные отвары
Одним из самых сильных слабительных действий обладает трава сенна. Ее можно приобрести в аптеке, причем как стебли, так и листья. Они продаются в виде порошка, таблеток или чая на выбор.
Один из вариантов употребления данного средства: залить 1-2 чайные ложки сухих листьев этой травы 250 мл кипятка. Дать настоятся под крышкой 15 минут и употреблять вечером перед отходом ко сну.
Можно также самостоятельно составить очищающий травяной сбор из: 4 чайных ложек одуванчика или бессмертника, 3 ложек крушины, 2 ложек семян фенхеля, и одной ложки мяты. Все эти травы перемешать, залить 1 чайную ложку травной смеси 1 стаканом кипятка. Принимать в течение дня, минимум 7 дней.
- Касторовое масло
Так как касторовое масло обладает специфическим запахом, то лучше принимать его смешивая с отрубями, лимонным соком или кефиром. Один из вариантов — это смешать по 1 чайной ложке измельченных до порошкообразного состояния отрубей и касторки. Затем добавить 1 столовую ложку кефира. Данную смесь принимать 10 дней, либо натощак, либо через 2 часа после ужина.
Другой способ также состоит в смешивании касторового масла и лимонного сока. Масло берется из расчета 1 грамм на 1 кг веса, затем оно подогревается и смешивается с соком из расчета: 2 части сока и 1 часть масла.
Очищение водой
Очищение ЖКТ можно проводить самым доступным средством — водой. Люди, употребляющие достаточное количество воды в день, это 10-14 стаканов, помогают кишечнику быстрее избавляться от ненужных отходов и защищают его от таких нежелательных последствий, как запоры.
Обычная вода помогает работе перистальтики кишечника, тем самым стимулируя выведение каловых масс. Более эффективным способом является использование соленой воды. Суть этого метода заключается в том, что соленая вода тяжелее впитывается стенками кишечника и соответственно хорошо промывает все складки этого органа.
Прежде всего необходимо подготовить раствор — смешать 1 литр воды с 1-2 чайными ложками морской, не йодированной соли. Принимать получившуюся жидкость необходимо утром натощак.
Раствор действует в течение 1 часа, поэтому лучше не планировать важных дел и находиться поблизости от туалета. Если не произошло слабительного эффекта через 2 часа, то следует выпить еще 1 литр воды с солью.
Многие врачи советуют выпивать столько воды, пока не начнется дефекация водой. Но можно выпивать соленую воду натощак ежедневно или в течение дня перед приемом пищи.
Как очистить желудок и кишечник содой
Пищевая сода или гидрокарбонат натрия распадается в организме человека на соль, углекислый газ и воду. Она вступает в реакцию с кислотой в желудке и хорошо очищает толстую кишку. Сода помогает избавиться от ненужных газов, вздутия живота, боли, а также ускоряет процесс опорожнения кишечника.
Для чистки организма нужно выпивать содовый раствор утром натощак. Для этого растворяют 1 чайную ложку соды в 50 мл теплой воды и хорошо перемешивают. Получившийся раствор нужно выпить полностью. Можно повторять эту процедуру в течение нескольких дней.
Другой способ — это смешать соду и яблочный уксус. Этот раствор применяют по мере необходимости, так как он обладает сильным слабительным действием.
Необходимо смешать 1/2 чайной ложки соды и 2 ст. ложки уксуса. Предпочтение лучше отдать блочному уксусу. Эту смесь растворить в стакане воды и хорошо перемешать.
Фармацевтические препараты
В домашних условиях для выведения шлаков можно использовать медикаментозные препараты, но перед их применением лучше провести консультацию со специалистом. К наиболее популярным и проверенным относятся:
- Активированный уголь
Его можно применять не только для выведения токсинов, вредных бактерий и микробов, но и для комплексного очищения желудочно-кишечного тракта.
Суть действия угольного порошка в том, что каждая таблетка состоит из мельчайших пор, которые притягивают к себе вредные микробы и адсорбируют их из организма.
Применять данное лекарство стоит из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Частота применения составляет 2 раза в день утром и вечером. Лучше всего измельчить таблетки и запивать достаточным количеством воды. Длительность применения 2-3 недели.
- Сульфат магния
Другое название этого препарата — магнезия или «английская соль». Он обладает сильным слабительным эффектом, заставляя стенки кишечника сокращаться и выталкивать содержимое. Магнезия не всасывается в стенки и обладает желчегонным действием.
Развести один пакетик сухого порошка (30 г) в 100 мл кипяченой воды и выпить раствор целиком. Применять данное средство утром или вечером за 2 часа до отхода ко сну. Курс очищения составляет 3 дня. В течении этого времени употреблять легкую пищу, исключая мясо, а также жирную, соленую и сладкую пищу.
- Фортранс
Этот препарат часто назначают пациентам перед проведением обследований органов пищеварительной системы. Его особенность состоит в том, что он мягко очищает органы, не травмируя микрофлору.
Применяют препарат из расчета 1 пакетик на 15-20 кг веса. Один пакетик растворяется в 1 литре воды, то есть получается необходимо в среднем выпить 3-4 литра раствора.
Читку можно проводить в любое время, эффект наступает уже через 1 час. Следует выпивать 1 стакан, а через 15 минут повторять процедуру. Вкус у этого препарата специфический, поэтому можно съедать после каждого стакана дольку лимона, мандарина или апельсина.
- Лавакол
Он представляет собой слабительный порошок, расфасованный по пакетикам. У данного медикамента много противопоказаний, поэтому он подходит не всем.
Лавакол увеличивает в объеме и размягчает каловые массы, тем самым заставляя кишечник сокращаться рефлекторно. Но вместе с каловыми массами уменьшатся количество электролитов. Поэтому не стоит использовать этот препарат длительное время.
1 пакетик растворяют в 200 мл воды комнатной температуры, употребляют в среднем 15 доз с интервалом в 20 минут. То есть вся процедура займет несколько часов, в это время рекомендуется употреблять только жидкую пищу.
Как прочистить кишечник клизмой
Согласно правилам, очищение организма нужно проводить в 3 этапа. Тогда оно пройдет наиболее мягко и безболезненно. На первом этапе следует скорректировать рацион питания, то есть перейти на более диетическую пищу.
Второй этап состоит из курса очистительных клизм, который обычно проводится в течение 3 недель. На последнем этапе проводят ряд мер по восстановлению микрофлоры кишечника: лечебные массажи и самомассажи, специальные физические упражнения, лекарственные препараты.
Клизму можно делать используя обычную спринцовку, но лучше использовать кружку Эсмарха, её объем составляет 2-2,5 литра. Вся конструкция закрепляется на высоте 1-1,5 метра.
Применять клизму лучше всего, стоя на четвереньках, или лежа на левом боку, подтянув колени к животу. После начала введения жидкости следует подождать 5-10 минут, а затем опорожнять кишечник.
Обычно клизмы делают рано утром или вечером, за несколько часов до отхода ко сну. Основой всех клизм, очищающих организм от шлаков и токсинов, является чистая кипяченая вода — 1,5 –2 литра, которая смешивается с любым раствором на выбор.
Основные варианты клизм:
- Клизма по Уокеру. В ее основе лежит кислый раствор, который мягко воздействует на микрофлору. Также он препятствует развитию процессов размножения бактерий в толстой кишке. В 2 литрах чистой воды развести 1 столовую ложку сока лимона или 4-6% уксуса. Лучше всего взять яблочный уксус.
- Чесночная клизма. 1 зубчик чеснока растереть с водой объемом 200 мл. После введения этого раствора можно также приготовить очистительную клизму для облегчения выхода каловых масс.
- Соленая клизма. Существует много вариаций этой клизмы. Но самый популярный — это смешивать 1 столовую ложку соли с 1 литром воды. Также можно добавить 20 капель люголя.
- Травяная клизма. Данный вариант состоит из отваров разных трав. Обычно смешивают в равных частях: шалфей, мяту, ромашку, эвкалипт и листья смородины. Затем заливают кипятком 1-2 столовые ложки выбранной травы. На такой объем сухой смеси нужно 0,5 литра горячей воды. Дать настоятся смеси минимум 20 минут и отвар можно использовать.
- Клизма с медом. Развести 2 столовые ложки меда в 0,5 литра кипяченой воды комнатной температуры и добавить 1 столовую ложку лимонного сока. После введения раствора лучше всего задержать его на несколько минут, а затем освобождать кишечник.
Итак, теперь вы знаете, как и чем почистить желудок и кишечник. Данные способы можно легко проводить без врачебного вмешательства. Но для того, чтобы не нанести больший вред организму или приобрести нежелательные последствия, лучше проконсультироваться с врачом.
Источник