У меня часто случается диарея

Всем привет! Сегодня поговорим о таком неприятном явлении, как диарея (понос). Я расскажу, какие бывают виды диареи, каковы причины возникновения данной проблемы и как избавиться от поноса без вреда для здоровья.

Итак, диареей или поносом называют многократный, учащенный жидкий стул. Понос является симптомом многих заболеваний органов пищеварения, а также неврогенных расстройств.

Обычно диарея сопровождается урчанием в животе, болью, метеоризмом, чувством тяжести

Именно поэтому для успешного лечения необходимо точно определить причину расстройства стула. Именно этиотропное лечение поможет избавиться от поноса. Если диарею не лечить, то это может привести к нарушению водно-солевого баланса в организме, развитию почечной и сердечной недостаточности, а также ряда других осложнений.

Причины

Причинами острой диареи могут быть:

· аллергия на продукты питания;

· употребление загрязненной неочищенной воды;

· стресс;

· употребление необычной экзотической пищи, которую человек ранее не ел;

· кишечные инфекции (бактериальные, вирусные, паразитарные);

· отравление;

· аллергия на лекарство;

· длительный прием антибиотиков.

Возможные причины хронического поноса:

· болезнь Крона;

· СРК;

· язвенный колит;

· панкреатит;

· холецистит;

· синдром мальабсорбции;

· рак прямой кишки и ряд других.

Виды диареи

Причины и основные виды диареи

Типы диареи в зависимости от того, какие именно питательные вещества плохо перевариваются в кишечнике

Классификация диареи в зависимости от происхождения

Симптомы

Основными симптомами заболевания являются:

1. Жидкий частый стул. Может быть кашицеобразным или водянистым. В кале могут содержаться непереваренные остатки пищи, слизь, кровь. Часто стул меняет цвет и имеет зловонный запах.

2. Недержание стула.

Помимо этого, у пациента с диареей могут наблюдаться следующие дополнительные симптомы:

· тошнота;

· тянущие, тупые или резкие боли в животе;

· повышение температуры тела.

При сильной частой диарее возникают признаки обезвоживания организма (сухость во рту, общая слабость, головокружение, обмороки, тахикардия, падение показателей артериального давления до 100 мм рт. ст. и ниже). В особо тяжелых случаях развивается кахексия.

Лечение

Выделяют два основных направления лечения диареи:

1. Диета. При диарее показан Стол №4в по Певзнеру.

Разрешенные продукты:

· несвежий пшеничный хлеб, бисквитное и сухое печенье;

· нежирные сорта рыбы и мяса;

· молочная и докторская колбаса;

· мясо птицы без кожи;

· яйца всмятку;

· все крупы;

· каши на воде;

· макароны;

· пудинги;

· зразы;

· плов.

Запрещенные продукты:

· жирные сорта мяса, птицы, рыбы;

· сырые, жареные яйца, а также яйца, сваренные вкрутую;

· копчености;

· молоко;

· белокочанная капуста, редька, огурцы, репа, редис;

· соленый, копченый, острый сыр;

· острые приправы и соусы;

· газированные напитки, квас, виноградный сок.

Кроме этого, рекомендуется ограничить психические и физические нагрузки.

Стол №4в по Певзнеру

2. Медикаментозное лечение. Назначает лечащий врач, в зависимости от причин возникновения диареи и имеющихся симптомов. Самолечение недопустимо и может привести к развитию целого ряда осложнений.

Общая схема терапии диареи такова:

· антибиотики (если причиной поноса является кишечная инфекция);

· обезболивающие препараты (при наличии болей в животе);

· средства для контроля сокращений кишечника;

· сорбенты (для очистки кишечника от токсинов и шлаков);

· средства для лечения дисбактериоза и восстановления нормальной работы кишечника;

· обильное питье для восстановления водного баланса в организме;

· при тяжелой форме диареи возможно внутривенное введение питательных растворов для восстановления водно-солевого баланса в организме.

Помимо вышеприведенных мер обязательно проводится лечение сопутствующих заболеваний, на фоне которых возникла диарея:

· вирусные инфекции – постельный режим, обильное питье, прием противовирусных препаратов;

· бактериальные инфекции – прием антибиотиков;

· холецистит – желчегонные, спазмолитические средства;

· панкреатит – спазмолитики, ферменты;

· дисбактериоз – сорбенты, пробиотики, лакто и бифидобактерии, диета, ферменты.

Здоровья Вам и Вашим близким!

Читайте также мои другие статьи о заболеваниях органов пищеварения, вот ссылки:

Хронический запор: почему возникает, виды, основные симптомы, как лечить

Геморрой: причины возникновения, виды, основные симптомы, как лечить

Непереносимость глютена: что это такое, почему возникает, как проявляется, чем лечить

Ставьте лайки, подписывайтесь на канал! Впереди вас ждет еще много интересной и полезной информации.

Почему возникает постоянный понос у взрослых

Причинами длительного жидкого стула могут быть разнообразные факторы. Но чаще всего нарушение работы кишечника развивается в присутствии одного или нескольких из следующих обстоятельств.

Неправильное питание. Несбалансированный рацион, в котором присутствует избыточное количество жиров, может стать причиной постоянного жидкого стула у взрослых. Также диарею часто провоцирует употребление продуктов с содержанием веществ, к которым у человека развилась непереносимость (лактоза, клейковина, пищевые аллергены). Длительный жидкий стул нередко возникает из-за несоблюдения режима питания – большие перерывы между приемами пищи с последующим перееданием могут вызвать расстройство кишечника.

Пищевые отравления. Токсикоинфекции – еще одна причина хронического поноса у взрослых. В этом случае заболевание чаще всего развивается как острое кишечное расстройство. Но если причинный продукт не исключен из рациона (например, какое-либо блюдо с истекшим сроком годности) и не проведено лечение, то острое состояние переходит в постоянный жидкий стул.

Кишечные инфекции. Болезнетворные микроорганизмы, попадающие в пищеварительную систему с продуктами питания (немытыми овощами и фруктами, испорченными продуктами) и водой, – наиболее частая причина длительной диареи у взрослых, своевременно не обратившихся за помощью. В этом случае болезнетворные микробы нарушают микрофлору кишечника, которая неспособна восстановиться в условиях воспаления и активного инфекционного процесса. Кишечный дисбактериоз поддерживает течение основной болезни и становится причиной длительного жидкого стула у взрослых.

Другие болезни. Некоторые заболевания внутренних органов могут стать причиной хронического жидкого стула. К таким недугам относятся нарушения работы поджелудочной железы (панкреатит), язвенный колит, опухолевые заболевания кишечника и др. При этих болезнях постоянные поносы у взрослых могут сопровождаться другими симптомами, среди которых наличие в каловых массах следов крови, истощение и пр.

Смена климатических условий. Для многих людей смена климата может стать причиной постоянного жидкого стула. Изменения в рационе, перемещение через несколько часовых поясов, непривычная обстановка – эти факторы способны спровоцировать стресс, который может вызвать нарушения в работе кишечника. Начинаясь как острое расстройство, состояние усугубляется тем, что происходит вымывание полезной кишечной микрофлоры. И если не проведено лечение диареи, причиной постоянного поноса у взрослого становится дисбактериоз.

Прочие факторы. На работу ЖКТ могут негативно влиять следующие обстоятельства:

• прием лекарственных препаратов, для которых расстройство стула является побочным эффектом;
• курс терапии антибиотиками, изменяющими состав микрофлоры кишечника;
• синдром раздраженного кишечника;
• стрессы.

Симптомы поноса у взрослых

Основные симптомы. В зависимости от причин постоянного поноса частота отправлений может варьироваться от 5–7 в день до нескольких раз в час. Как правило, чем дольше длится хроническая диарея у взрослых, тем болезненней акт дефекации. Также чем чаще и интенсивней позывы, тем сильнее снижается плотность каловых масс и их объем.

Сопровождающая симптоматика. Также в зависимости от причин длительной диареи могут возникать и другие симптомы.

• Боль. При длительном поносе боль может локализоваться в области правого или левого подреберья, вверху по центру живота, вокруг пупка, по бокам живота. Характер болевых ощущений также различается – от ноющих и распирающих до режущих, приступообразных.
• Вздутие. При хроническом поносе нередко наблюдается повышенное газообразование в кишечнике, которое вызывает метеоризм и вздутие живота. После каждого эпизода отхождения газов состояние больного немного облегчается.
• Повышенная температура тела. Воспалительный или инфекционный процесс в кишечнике часто сопровождается повышением температуры тела. В зависимости от причин хронической диареи она может подниматься до 37,5–39 °C.
• Тошнота, рвота. Эти симптомы часто свидетельствуют о пищевом отравлении, но также могут быть одними из признаков воспаления аппендикса.

Лечение постоянного поноса у взрослых

Соблюдение правильного питьевого режима. Потребление достаточного количества жидкости – первое и основное, что нужно делать при постоянной диарее. Таким образом становится возможно компенсировать дефицит жидкости, которую организм теряет при каждом опорожнении кишечника.

Пероральная регидратация. При длительной диарее может быть необходимо питье специальных растворов, восстанавливающих концентрацию электролитов в крови. Эта мера является обязательной при поносе любой длительности, если наблюдаются признаки обезвоживания (уменьшение количества слюны и отделяемой мочи, темный цвет мочи, пересыхание губ и пр.).

Коррекция рациона. При постоянной диарее очень важно скорректировать рацион в пользу легкоусвояемых и питательных продуктов, которые помогут формировать более плотные каловые массы в кишечнике и в то же время восполнят дефицит питательных веществ в организме. Это могут быть каши, запеченные овощи, отварное нежирное мясо и рыба. Следует избегать продуктов, повышающих газообразование в кишечнике и усиливающих его перистальтику (бобовые, салаты из сырых овощей, черный хлеб, молоко, сладости).

Медикаментозная терапия. Курс медикаментов может назначаться при поносе, вызванном различными состояниями, в том числе инфекционными заболеваниями и пищевыми отравлениями, а также для лечения других болезней, если они стали причиной хронического поноса.

При продолжительности диареи 48 часов и больше следует обязательно обратиться к врачу. Также консультация специалиста требуется при любой длительности поноса, если он сопровождается другими негативными симптомами. Только специалист может верно определить, почему возникла проблема.

Профилактика поноса

Соблюдение правил личной гигиены

Заражение инфекциями, которые становятся причинами длительного поноса у взрослых, чаще всего происходит из-за несоблюдения требований к гигиене. Поэтому мытье рук, а также использование только чистой посуды и столовых приборов существенно снизят риск возникновения проблем с кишечником.

Соблюдение правил гигиены питания

Тщательное мытье свежих овощей и фруктов, контроль над сроком годности потребляемых продуктов, правильная термообработка мяса и рыбы, а также соблюдение условий хранения продуктов очень важны для здоровья ЖКТ. Благодаря выполнению этих правил вероятность пищевых отравлений сводится к минимуму. То же касается воды, особенно в поездках. Старайтесь не потреблять водопроводную воду, а отдавайте предпочтение бутилированной. Соблюдайте режим питания (завтракайте по утрам, не злоупотребляйте перекусами в течение дня, не допускайте длительные промежутки между приемами пищи и т. п.).

Своевременное лечение заболеваний

Регулярное плановое обследование, а также обращение к врачу при появлении каких-либо признаков неблагополучия со здоровьем помогут предупредить развитие многих заболеваний, сопровождающихся нарушениями стула.

Физическая активность

Для правильного функционирования ЖКТ физическая активность играет важную роль. Даже пешие прогулки, совершаемые регулярно, помогут укрепить общее состояние здоровья и нормализовать работу кишечника.

Ведение ЗОЖ

Отказ от вредных привычек (курения, злоупотребления спиртными напитками), правильный режим труда и отдыха, рациональный подход к питанию – факторы, которые в комплексе способны оказать по-настоящему целительное действие на пищеварительную систему и предупредить хронический жидкий стул.

*Амери и соавт. «Мультицентровое двойное слепое исследование: сравнение эффективности применения лоперамидов при острой диарее с двумя популярными противодиарейными агентами и плацебо», 1975.