Валерьянка при срк с диареей
Синдром раздраженного кишечника проявляется дисфункцией кишечника, сопровождающиеся болевым синдромом и нарушениями дефекации, поэтому по течению заболевания выделены 3 его основные формы: синдром раздраженного кишечника с диареей и синдром раздраженного кишечника с запорами, синдром раздраженного кишечника с болями. Это одно из наиболее частых заболеваний кишечника, которое может проявиться в любом возрасте, в том числе и детском. Чаще синдромом раздраженного кишечника страдают женщины (в 2-3 раза).
Синдром раздраженного кишечника, симптомы
Характерными симптомами синдрома раздраженного кишечника является вариативность и рецидивирующая природа жалоб. Возможно утяжеление состояния и потеря массы тела из-за отсутствия аппетита или психоэмоционального состояния. От пациентов, страдающих синдромом раздраженного кишечника, можно услышать жалобы, сопутствующие основному заболеванию, не связанные с функционированием кишечника. Часть таких жалоб связана с дисфункцией других органов системы пищеварения, не редки и нарушения со стороны нервной системы и психологического статуса (быстрая утомляемость, головная боль, пониженный тонус, бессонница, повышенные сердцебиение и потливость, наличие субфебрильной температуры тела, возможны приступы удушья). Нарушения питания выражаются и внешними признаками: сухость и шелушение кожи, нездоровым грязно-серым оттенком кожи лица, в некоторых случаях наблюдается появление пигментных пятен на лице, руках, голенях.
Синдром раздраженного кишечника, диагностика
Диагноз синдром раздраженного кишечника выставляется на основании типичных для заболевания симптомов, если исключены другие заболевания кишечника, при наличии стойкой совокупности функциональных расстройств, продолжающейся не меньше 12 недель в течение года, протекающий с постоянным чувством дискомфорта (даже болью) в животе и характерными чертами:
- исчезновение боли после дефекации;
- непостоянная частота и консистенция;
- сочетание с 2 и более стойкими симптомами нарушениями работы кишечника (изменены частота стула и консистенция каловых масс, присутствие слизи с калом, наличие метеоризма, сбои в акте дефекации).
Существует и ряд признаков, не присущих для синдрома раздраженного кишечника, но свидетельствующих о симптомах других заболеваний кишечника. К ним относятся: снижение массы тела при нормальном аппетите, прямокишечные кровотечения (характерны для геморроя), хроническая диарея, лихорадка, анемия, началом заболевания в возрасте старше 50 лет, неблагоприятной наследственностью (рак кишечника или заболевания кишечника воспалительного характера у родителей), появление болей или диареи в ночное время. Снижение массы тела и субфебрильная температура часто при синдроме раздраженного кишечника свидетельствует о депрессии и ипохондрическом синдроме.
Синдром раздраженного кишечника, лечение
Лечение синдрома раздраженного кишечника требует комплексного подхода. Большую роль играет соблюдение диеты, которая при синдроме раздраженного кишечника с диареей требует исключения продуктов, богатых клетчаткой – овощей, фруктов, отрубей, но показана при наличии запоров. При любой форме синдрома раздраженного кишечника в обязательном порядке исключаются из меню кофе и кофеиносодержащие продукты, а также, в состав которых входят лактоза, фруктоза, сорбитол, приправы, копченые продукты, алкоголь и продукты, способствующие повышенному газообразованию – молоко и кисломолочные продукты, газированные напитки.
Для снижения болей в животе, диарее, метеоризма назначаются антибактериальные и бактериальные препараты. При синдроме раздраженного кишечника наряду с традиционной терапией показан прием средств растительного происхождения.
Для лечения диареи используют лекарственные травы, обладающие вяжущим, обволакивающим и нейтрализующим органические кислоты действием, к травам, рекомендуемым в этом случае, относятся корневище лапчатки белой, мята перечная, шалфей, кора дуба, плоды черники, подорожник. Если преобладают запоры, то используются лекарственные травы, обладающие слабительным действием: корень солодки, листья крапивы, тысячелистник, трава сены, цветки ромашки.
Семена льна, обладающие слабым слабительным, обволакивающим и нейтрализующим органические кислоты действием рекомендуется при любой форме синдрома раздраженного кишечника для нормализации работы желудочно-кишечного тракта.
Снять спазмы кишечника и метеоризм, которые являются причиной боли, рекомендуется лекарственными травами со спазмолитическим действием: цветки ромашки, корневище с корнями валерианы, трава душицы, зверобой, пустырник.
Но следует заметить, что приготовление отваров из лекарственных трав не только требует затрат времени, но и теряет лечебные свойства ценного лекарственного сырья. 
Инновационная технология криоизмельчения при сверхнизких температурах, получившая название «Секреты долголетия» позволяет сохранить все целительные свойства лекарственных трав, поэтому следует использовать для лечения синдрома препараты в соответствие с формой заболевания Шалфей П, Солодка П, Крапива П, Зверобой П, Валериана П, Пустырник П, Сенна-Д, биологически активный комплекс Тирео-Вит на основе лапчатки белой.
Особое значение при синдроме разраженного кишечника должно быть уделено коррекции психоэмоционального нарушения, ведь эффективность лечения и благоприятный прогноз, в том числе и трудоспособность, во многом зависит от тяжести сопутствующих изменений со стороны нервной системы.
Комплекс мероприятий по восстановлению психоэмоциональных отклонений должен быть направлен на улучшение функционирования центральной нервной системы, корректировке вегетативных нарушений, поэтому применяют рациональную психотерапию и фитотерапию. Лекарственные препараты растительного происхождения в отличие транквилизаторов и антидепрессантов не вызывают привыкания и зависимости, эффективно используются в лечение расстройств сна, неврозах, депрессии. Биологически активный комплекс Нерво-Вит, включающий в свой состав лучшие седативные лекарственные травы — синюху голубую (седативное действие выше, чем у валерианы лекарственной в 10 раз), мелиссу лекарственную, валериану лекарственную, нормализующую действие центральной нервной системы и оказывающую влияние на перистальтику кишечника, пустырник, действие которых усиливает витамин С, антиоксидантное действие которого позволяет нейтрализовать действие свободных радикалов, образующихся в организме под воздействием стресса, предохраняет организм от старения, способствует стрессоустойчивости.
Не заменим при синдроме раздраженного кишечника витаминный комплекс Апитонус П, содержащий пчелиную обножку, в составе которой 20 заменимых и незаменимых для человека аминокислот, 28 групп микроэлементов, большинство групп витаминов), маточное молочко ( в составе 22 аминокислоты, около 15 групп микроэлементов, группы витаминов РР, В, витамины С и витамин Н). Апипродукты в составе Апитонус П дополнены веществами, обладающими антиоксидантным действием — дигидрокверцетином (природный антиоксидант, являющийся эталонным), витамином С и витамином Е , повышающими иммунитет, оберегающими организм от старения, улучшающими кровообращение и питание клеток организма. Апитонус П – инновационное лечебно-профилактическое средство при сердечно-сосудистых заболеваниях, иммуннодефицитных состояниях, повышающее стрессоустойчивость, общий тонус организма, работоспособность и настроение, снижающий усталость, что весьма важно при синдроме раздраженного кишечника.
Советуем прочитать:
Мифы о еде, или как помочь собственному желудку
Валериана П снимает реакцию кишечника на стресс!
Дискинезия желчевыводящих путей – ещё одна болезнь стресса!
Невроз желудка (нервная диспепсия)
Неврозы: причины и виды. Лечение неврозов травами.
Причины и симптомы неврастении (астенического невроза) у взрослых. Как лечить неврастению?
Истерический невроз. Причины, симптомы и лечение.
Ипохондрический невроз – страх за свое здоровье. Виды ипохондрии.
Источник
Синдром раздраженного кишечника (СРК) – это расстройство, которое значительно ухудшает качество жизни. Оно проявляется болями в животе, нарушением работы кишечника (запоры и поносы), нарушением микрофлоры, спазмами, вздутием, тошнотой, рвотой.
Органическая причина СРК не установлена, но врачи считают, что причинами этого состояния могут быть: неправильное питание, стресс, генетическая предрасположенность, бактериальный рост.
Синдром раздраженного кишечника нужно лечить комплексно. Для начала необходимо обратиться к врачу и подобрать лечение индивидуально. Кому – то травы помогут как дополнение к основному лечению, а кому-то трав будет достаточно. Тут нужно смотреть индивидуально по вашим симптомам.
Обычно травы назначают пить 7-14 дней за 20 мин до приема пищи.
В этой статье рассмотрим, какие травы могут помочь при синдроме раздраженного кишечника
1. Валериана
фото взято https://pixabay.com
Валериана известна своим успокаивающим и антистрессовыми свойствами. Также это растение обладает спазмолитическим и противовоспалительным действием.
Ингредиенты:
– корень валерианы 5г (чайная ложка);
– вода 250 мл.
Залейте валериану стаканом кипятка и накройте. Оставьте на 8 часов. Затем процедите и принимайте во второй половине дня и на ночь до еды.
2. Ромашка
Ромашка аптечная обладает противовоспалительными, спазмолитическими свойствами, избавляет от боли. Успокаивает человека, помогает справиться с тревогой и стрессом, которые часто провоцируют обострение заболевания; обладает ветрогонным действием, то есть убирает вздутие живота.
Ингредиенты:
Ромашка 1 столовая ложка;
Вода 250 мл.
Залейте ромашку кипятком и накройте. Настаивайте полчаса. Принимайте такой настой перед едой три раза в день.
3. Анис
фото взято https://pixabay.com
семена аниса очень часто используют при срж, потому что они хорошо снимают боль и воспаление. Помимо этого анис снимает вздутие, отек кишечника и нормализует его работу.
Ингредиенты:
семена аниса 1 столовая ложка;
Вода 250 мл.
Залейте сырье водой и варите 5 мин на медленном огне. Остудите. Пейте по ½ стакана 2-3 раза в день перед едой.
4. Чабрец
Чабрец (Тимьян) издавна использовали при заболеваниях желудочно-кишечного тракта за счет его целительных свойств. Он обладает благотворным действием на кишечную микрофлору, уменьшает боль, спазмы, метеоризм и нормализует стул. Также чабрец обладает успокаивающими свойствами.
Ингредиенты:
Чабрец 1 чайная ложка;
Вода 250 мл.
Залейте сырье водой и поставьте на водяную баню. Держите 20 мин.
Снимите с огня и процедите.
Принимайте по 1 ст.л. 4 раза в день.
5. Шалфей
фото взято https://pixabay.com
Шалфей обладает антисептическим и противовоспалительным действием. Снимает спазмы кишечника. Помогает справиться с диареей, тошнотой и рвотой. Также это растение улучшает пищеварение, выводит токсины и бактерии из кишечника.
Ингредиенты:
Листья шалфея 2 ст л;
Вода 500 мл.
Смешиваем ингредиенты, ставим на огонь. Как только смесь закипает, резко снимаем с огня, чтобы отвар не потерял основную часть полезных свойств. Остужаем. Принимать в теплом виде по 1/3 стакана 3-4 раза в день перед едой.
ВАЖНО! Перед тем, как принимать какую-либо траву, определите, что у вас: боли, какой стул, температура, рвота и др. И внимательно прочитайте инструкцию к той траве, которую хотите принять.
Чтобы избежать осложнений и побочных явлений, перед началом лечения согласуйте прием растительного средства с врачом.
Будьте здоровы!
Источник
Åñëè æå âàì íóæåí ñðàçó îòâåò, òî ÷èòàéòå âûâîä, ïîñêîëüêó ðàññêàç áîëüøîé è â íåì ñîäåðæèòñÿ êàê äðàìà, òàê è ýêøîí.
Óâèäåâ ïîòðåáíîñòü â îòâåòå íà âîïðîñ “Êàê âûëå÷èòü ñèíäðîì ðàçäðàæåííîãî êèøå÷íèêà?” è, êàê ÷åëîâåê, êîòîðûé ñìîã îò íåãî èçáàâèòüñÿ, ÿ ðåøèë ïîäåëèòüñÿ ñâîåé èñòîðèåé. Íåñìîòðÿ íà þìîðèñòè÷åñêèé ïîäõîä, ðàññêàç ÿâëÿåòñÿ ðåàëüíûì.
Èñòîðèÿ ïîñâÿùàåòñÿ òàêèì æå ñëàâíûì âîéíàì.
Ãëàâà ïåðâàÿ: Òåðïåíèå è òðóä, âñå ïåðåòðóò… íàâåðíîå…
À íà÷àëîñü âñå â 11îì êëàññå, âî âðåìåíà èíòåíñèâíûõ ïîäãîòîâîê ê ýêçàìåíó. Ñòàë çàìå÷àòü, ÷òî æèâîò ñâîäèò äà äèàðåÿ ïîÿâèëàñü. Íó ïîäóìàë ÿ ñâîèì æèòåéñêèì óìîì, ÷òî áûâàåò, ìîæåò íå òî ñúåë, îáû÷íîå îòðàâëåíèå… “Çàâòðà ïðîéäåò” – ñêàçàë ÿ óâåðåííî ñåáå (ñïîéëåð: è ÷åðåç ãîä íå ïðîéäåò). Ñèòóàöèÿ íà ñëåäóþùèé äåíü íå èçìåíèëàñü. “Îòëè÷íî â øêîëó ìîæíî íå èäòè” – ñêàçàë ÿ (Ïåòåðáóðãñêèé êðèìèíàëèòåò) è ïîøåë îòäûõàòü. Îòäîõíóâ äåí¸ê, ÿ ïîíÿë, ÷òî ñèòóàöèÿ îñòàëàñü ñòàáèëüíîé, êàê ýêîíîìèêà â Ðîññèè. “Ëàäíî, îòäîõíóë äåíåê, ìîæíî è ïîäîëüøå”.
ÏÐÎØËÀ ÍÅÄÅËß.  ýòîò ìîìåíò ÷òî-òî ìíå ïîäñêàçûâàëî, ÷òî ýòî íå îòðàâëåíèå è, íàâåðíîå, ñëåäóåò ñõîäèòü ê âðà÷ó. Âðà÷ ïîñìîòðåëà íà ìåíÿ ñ êàìåííûì ëèöîì è íàçíà÷èëà òàáëåòêè âìåñòå ñ àíàëèçàìè. Òàáëåòêè ïèë àíàëèçû ñäàë… Âðà÷, óâèäåâ, ÷òî àíàëèçû õîðîøèå, à òàáëåòêè íå ïîìîãàþò, ñïðîñèëà ó ìåíÿ: “Áîëüíè÷íûé ïðîäëåâàòü áóäåòå?”. “Ïîòðÿñàþùå” – ïîäóìàë ÿ… Íî ñäàâàòüñÿ íå ñîáèðàëñÿ. Óòî÷íèë ó íåå, êàêèå åùå ìîæåò äàòü ñîâåòû, òàê êàê õîäèòü ñ íàáèòûì æèâîòîì, äà ïî íåñêîëüêó ðàç â äåíü ñáàãðèâàòü ãðóç ýòî … êóëüòóðíî ãîâîðÿ … õðåíîâî (ïîéìóò èçáðàííûå ñ ÑÐÊ). Âèäÿ, ÷òî ÿ îò íåå íå îòñòàíó, îíà âûäàëà íîìåðîê ê ãàñòðîýíòåðîëîãó (åñëè êîðîòêî, òî îíà òîæå íå ïîìîãëà).  èòîãå ìíå ñêàçàëè äîïèòü òàáëåòêè (êîòîðûå íå ïîìîãàþò) è íå áåñïîêîèòñÿ.
Ïîñòåïåííî ñòàë çàìå÷àòü çàêîíîìåðíîñòü, ÷òî êàê òîëüêî íà÷èíàþ íåðâíè÷àòü, ñðàçó ïðîñèòüñÿ Äðèñòîôîð Êîëóìá. “Ñîñòîÿíèå äåðüìîâîå” – ïðèøëî êî ìíå îñîçíàíèå. “Ïîëó÷àåòñÿ, ÷òîáû íå âûñòðåëèòü äðîáü â øòàíû, íóæíî íå íåðâíè÷àòü? Äà ýòî æå àáñóðä ïîëíûé!  ìîåì âîçðàñòå, äà ïîä ñåáÿ õîäèòü?”. Òåì íå ìåíåå, øêîëó ïîñåùàòü íàäî. Óäîâîëüñòâèå íå èç âåñåëûõ, áåðÿ âî âíèìàíèÿ òîò ôàêò, ÷òî åñëè ÿ çàíåðâíè÷àþ, òî ïðÿìîé ïóòü â òóàëåò… “Ñðàòü â øêîëå îäèííàäöàòèêëàññíèêó? Äà ïðîùå ñ ïàðàøþòîì ïðûãíóòü!”. Îäíàêî ïðèõîäèëîñü âûõîäèòü, à èíîãäà âîîáùå íà óðîêå íå ïîÿâëÿòüñÿ ñî ñëîâàìè “Äà íó, à çà÷åì íà ýòîì óðîêå âîîáùå ñèäåòü?”. (íó ÷èñòî àëüôà).
Òàê êàê âðà÷è ìíå ñêàçàëè íå íåðâíè÷àòü, ó ìåíÿ áûëî äâå öåëè: ñäàòü ýêçàìåí è îòäîõíóòü, äà òàê, ÷òîáû çàáûòü ýòîò îòâðàòíûé ïåðèîä. È ÿ øåë ñ íàäåæäîé ê ñâîåé öåëè…
Ãëàâà âòîðàÿ: À æèçíü êàê íå ùàäèëà, òàê è íå ùàäèò…
Çíàåòå òàêèå ìîìåíòû â õîððîðàõ êîãäà çëî ïîáåæäåíî, îñòàâøèåñÿ ãåðîè ðàäóþòñÿ, íî çà ïàðó ñåêóíä äî òèòðîâ ó çëîäåÿ ãëàç îòêðûëñÿ, èëè âäîõíóë îí, èëè ÿéöî ïî÷åñàë… Òàê âîò …
Ýêçàìåíû áûëè ñäàíû è ëåòî ÿ îòäîõíóë õîðîøî. Åñëè è íåðâíè÷àë, òî ðåäêî, èç-çà ÷åãî è ñèíäðîì ýòîò ðåäêî âîçíèêàë. Äîâîëüíûé òåì, ÷òî âñå âðîäå çàêîí÷èëîñü, ÿ ïîøåë íà ïåðâûé êóðñ èíñòèòóòà… è òóò … è òóò … ó ìåíÿ íà÷àëî ñíîâà ñâîäèòü æèâîò è ó÷àñòèëèñü ïðèáûòèÿ Êàëóìáà… “Äà êàêîãî çåëåíîãî ñëîíèêà çäåñü ïðîèñõîäèò? Çëî äîëæíî áûëî óéòè!” Íåäîóìåíèå … àãðåññèÿ … ñòðàõ … çëîÇÄÜ ïðîïèòûâàëè ìåíÿ… Òåì âðåìåíåì ñèòóàöèÿ ñòàíîâèëàñü åùå õóæå. Ìîã õîäèòü â òóàëåò õîòü 5 ðàç â äåíü, è ýòî íå ñîñòàâëÿëî òðóäà. Íà óëèöó ñòàëî ñëîæíåå âûõîäèòü… Íà÷èíàëñÿ ðåæèì ïîèñêà áëèæàéøåãî òóàëåòà… Åñëè áûëî êàêîå-òî ìåðîïðèÿòèå (äåíü ðîæäåíèå, âñòðå÷à ñ äðóçüÿìè, ïîõîä â èíñòèòóò è ò. ä.) òî áûëî î÷åíü âàæíî, ÷òî áû òàì áûë ïîáëèçîñòè òóàëåò. Äëÿ ìåíÿ îí ñòàë òàêèì æå âàæíûì, êàê äëÿ ñðåäíåñòàòèñòè÷åñêîãî áàòè ïðîñìîòð âå÷åðà ñ Ñîëîâüåâûì… Ýòà ñâÿçü ïðî÷íåå ÷åì ó êðèñòàëëè÷åñêîé ðåøåòêè àëìàçà…
ß ïðîäîëæàë ó÷èòüñÿ. Íî ýòîò êîøìàð íå óõîäèë… Çíà÷èò, âðåìÿ ñíîâà äåéñòâîâàòü. Íà ýòîò ðàç îòïðàâèëñÿ ê ïëàòíîìó âðà÷ó. Àíàëèçû â î÷åðåäíîé ðàç ïîêàçàëè, ÷òî ÿ çäîðîâ. Çàòåì ÿ äåëàë ÔÃÄÑ (÷åðòîâñêè âåñåëàÿ õðåíü, ðåêîìåíäóþ âáèòü òåì, êòî íå çíàåò). Òàì æå îáíàðóæèëè ãàñòðèò. Íó ÿ îáðàäîâàëñÿ, ÷òî âîò ÷òî-òî åñòü, äàâàéòå âûëå÷èì ýòî è âñå äîëæíî ïðîéòè… “ âàøåì ñëó÷àå ãàñòðèò íå ÿâëÿåòñÿ ïðè÷èíîé äèàðåè” ñêàçàë âðà÷. Íî âûïèñàëà ìíå ðàçíûå òàáëåòêè îò âñåãî è âñÿ, è ïîðåêîìåíäîâàëà äèåòó. Óãàäàéòå, ïîìîãëî ëè ýòî? Ììì? Ììì? Ïðàâèëüíî – íåò!  êîíöå îíà ìíå ñêàçàëà ëèøü îäíî “Íå íåðâíè÷àéòå…” “Ïîòðÿñàþùå” ïîäóìàë ÿ è îòïðàâèëñÿ äîìîé. Ìûñëè áûëè ïðèìåðíî òàêèå “ÄÀ ÊÀÊ ÌÍÅ ÍÅ ÍÅÐÂÍÈ×ÀÒÜ, ÅÑËÈ ÂÛÉÄß ÍÀ ÓËÈÖÓ, ß ÑÌÀ×ÍÎ ÇÀÑÐÓ ØÒÀÍÛ? ÊÀÊ? ÊÀÊ? ” È ïîñëå ýòîãî íàñòóïèë ìîìåíò ñóáäåïðåññèè (ðàçíèöà îò äåïðåññèè â òîì, ÷òî ÷åëîâåê â äåïðåññèè íå áóäåò íè ðàáîòàòü, íè ñ äðóçüÿìè ãóëÿòü, âîîáùå íè÷åãî íå äåëàòü, èáî “êàêîé ñìûñë?”, â ñóáäåïðåññèè ÷åëîâåê ñïîñîáåí âûïîëíÿòü ðóòèíó). Íå áûëî íè íàäåæäû íà òî, ÷òî ýòî ïðîïàäåò, íè æåëàíèÿ êóäà-ëèáî âûõîäèòü è ñ êåì-ëèáî… “Íåóæåëè ýòî íà âñþ æèçíü? Ýòî æå àä… Ïîñòîÿííî ïðÿòàòüñÿ îò ëþäåé è èñêàòü òóàëåòû… Âûõîäèòü íà óëèöó, êàê áóäòî ýêçàìåí åäó çàäàâàòü… À ÷òî åñëè ÿ åãî ïðîâàëþ? Äà è âîîáùå, êàê ñ ýòèì æèòü? Èññëåäîâàòü ìèð? Ïðîáîâàòü íîâîå?” Ýòè âîïðîñû îñòàâàëèñü çàãàäêîé…
Äàëåå åäèíñòâåííîå õîðîøåå óáåæèùå áûëî – äîì.
Ãëàâà òðåòüÿ: Çàåáàí – íî íå ñëîìëåí.
Ñëîâíî òóàëåòíûé âîèí… Êàæäûé ðàç âûõîäÿ èç äîìà â èíñòèòóò, áûëè ïåðåæèâàíèÿ. Ñóðîâûé âüåòíàìñêèé ãîëîñ â ãîëîâå ëèøü ïðîãîâàðèâàë: Äîåäó ëè ÿ ñåãîäíÿ? Îñòàíóòñÿ ëè ìîè øòàíû ñóõèìè? ×òî åñëè áëèæàéøåãî òóàëåòà íå áóäåò? Íàõîäèòüñÿ íà òàêîì ôðîíòå áûëî òÿæêî. Ïîäîáíûå ýìîöèè âûìàòûâàëè, è ÿ áûñòðî óñòàâàë… Íî íîòêà íàäåæäû îñòàâàëàñü… ß ðåøèë óçíàòü, à ÷òî æå ñêàæåò èíåò ïî ïîâîäó ýòîãî? Èèèèè… Ìàëî ÷åãî. Ïîõîäû ê âðà÷ó – áûëè, äèåòà – áûëà. Óñïîêîèòåëüíîå? Òîæå áûëî ïðîïèñàíî íà îäíîì èç ýòàïîâ… Ïñèõîëîã? Äà íå, òóò ïðîáëåìà ñ îðãàíèçìîì, à íå ñ òåì ÷òî ó ìåíÿ äåíü íå çàäàëñÿ. Òàê … â îáùåì íè÷åãî äåëüíîãî. Íî çàòî ÿ ïîíÿë, ÷òî ÿ íå îäèí òàêîé. È âåäü íà ôîðóìå âñòðåòèëñÿ ÷åëîâåê, êîòîðûé ïðîæèë òàê 10 ËÅÒ ÊÀÐË, 10 ËÅÒ. Äà ÿ ñåé÷àñ ïðîæèë ÷óòü ìåíüøå, ÷åì ïîëòîðà ãîäà (íà òîò ìîìåíò), à ÷óòü íå ñâèõíóëñÿ, à îí äåñÿòü ëåò… Äèàìåòð åãî îäíîãî ÿéöà ÿâíî áîëüøå ëóíû…
Ïðîäîëæèë ÿ áîðüáó íà ôðîíòå… Ê òîìó âðåìåíè ÿ ïðåâðàòèëñÿ èç ÷åëîâåêà, êîòîðûé âîîáùå, íè ïîä êàêèì ïðåäëîãîì, íå áóäåò ïî êðóïíîìó äåëó õîäèòü â òóàëåò âíå ñâîåãî äîìà, â ÷åëîâåêà, êîòîðûé ìíîãî ðàç ýòî äåëàë â èíñòèòóòå, ìàêäàêå, îáùåñòâåííûõ òàëêàíàõ è ò. ä. Áîåâûõ òî÷åê áûëî ìíîãî, íî ÷òî èíòåðåñíî, äàê ýòî íè îäíîãî ïîðàæåíèÿ çà ïîëòîðà ãîäà. Îäíàêî ýòî ìåíÿ íèêàê íå ïîäáàäðèâàëî. Ìûñëè äîõîäèëè äî òîãî ,÷òî ãäå-òî äàæå áðàëà çàâèñòü ê ëþäÿì “âîò âû òóò õîäèòå ñïîêîéíî, óñòàåòå, ãóëÿåòå, à ÿ òóò â à*óå…” (ñëîâíî ê èíâàëèäàì ñåáÿ ïðèïèñàë). Òàê è æèë, äî îäíîãî ìîìåíòà…
Ãëàâà ÷åòâåðòàÿ: Ìèøà âñå õó*íÿ äàâàé ïî íîâîé.
Óñòàâøèé, íà íåðâàõ, ñ íåæåëàíèåì æèòü Ýòî è áûëî ìî¸ ñîñòîÿíèå. Îäíàêî, ñîáðàâ ñâîè ñèëû â ïåðäàê, ÿ ïðîäîëæèë áîðîòüñÿ… Ìîÿ ìàòü ïîðåêîìåíäîâàëà ïëàòíóþ êëèíèêó Medswiss (îíà íàõîäèòüñÿ â Ïèòåðå, ãäå ÿ è æèâó). È âîò î÷åðåäíîé ïîõîä ê ãàñòðîýíòåðîëîãó. Íà ìîå óäèâëåíèå îíà âîøëà â ìî¸ ïîëîæåíèå. Ñòàëà âíèìàòåëüíî èçó÷àòü ñòîïêó áóìàã îò ïðåäûäóùèõ âðà÷åé. Çàòåì íà÷àëà ïðîáîâàòü ðàçëè÷íûå ëåêàðñòâ, îò óñïîêîèòåëüíûõ äî òåõ, ÷òî ëå÷àò îò êèøå÷íîé ïàëî÷êè. Âñ¸ áåçðåçóëüòàòíî. Íà ÷òî îíà íàïðàâèëà íà êîëîíîñêîïèþ (ÿ ïèñàë ïðî òî ÷òî ÔÃÄÑ ýòî âåñåëî, ïðîñòèòå ýòî ÿ åù¸ áûë ðåá¸íêîì, èáî êîëîíîñêîïèþ è âðàãó íå ïîæåëàåøü. À ïåðâûé ðàç ÿ åå äåëàë áåç àíåñòåçèè).
Ñäåëàâ å¸, ÿ ïîíèìàë, ÷òî ñòàë çàêàëåííûì ÷åëîâåêîì, ïîñëå òàêîãî ìîæíî ñìåëî ïîÿâëÿòüñÿ íà çîíå… Ðåçóëüòàòû îáíàðóæèëè ïîëèï (íî ê ìîåé äèàðåå îí íèêàê íå îòíîñèòñÿ). Îäíàêî ÿ ïðîäîëæàë âåðèòü, ÷òî åãî óäàëåíèå ìíå ïîìîæåò.
Ñïóñòÿ âðåìÿ âðà÷è óäàëèëè åãî, îäíàêî íà ìîåì ñîñòîÿíèè ýòî íèêàê íå ñêàçàëîñü. È âîò íîâûé ãàñòðîýíòåðîëîã ïîñìîòðåëà íà ìåíÿ è ïîðåêîìåíäîâàëà îäíîãî õîðîøåãî ìåäèöèíñêîãî ïñèõîëîãà… Ñêàçàòü, ÷òî ÿ áûë óäèâë¸í íàïðàâëåíèåì òóäà – çíà÷èò íè÷åãî íå ñêàçàòü. “Êàê îí ìíå ìîæåò ïîìî÷ü? ” ñïðîñèë ÿ ñåáÿ… “Ýòî æ ïñèõîëîã, îí êîïàòüñÿ â ãîëîâå áóäåò, à ïðîáëåìà ðåàëüíàÿ”. Îäíàêî ÿ ñêàçàë åé ÷òî ïîïðîáóþ, èáî ïîñëå âñåãî òîãî ÷åðåç ÷òî ÿ ïðîø¸ë ó ìåíÿ íå áûëî âûáîðà…
Ãëàâà ïÿòàÿ: Êàêóí: ôèíàë
Ìî¸ îòíîøåíèå ê ïñèõîëîãàì ñëåäóþùåå” Íó îí âûñëóøàåò ìåíÿ, ñêàæåò, ÷òî ýòî íîðìàëüíî è ñ âàñ 20000000 ðóáëåé çà ÷àñ”. Ïîýòîìó èçíà÷àëüíî íàñòðîé êðèòè÷åñêèé. Ïîâòîðþñü, äëÿ ìåíÿ âûñòðåë ïîäêàëèáåðíûì â ìîè ñâåæèå øòàíû – ðåàëåí, à ðàçãîâîðû… ýòî òàê… àáñòðàêòíîñòü. Òåì íå ìåíåå äîãîâîðèëñÿ î âñòðå÷å…
Âñòðåòèâøèñü ñ íèì, ìîè îæèäàíèÿ è ðåàëüíîñòü ðàçîøëèñü êàê Î’Êîííåð ñ Âèíäèçåëåì. Îí ìíå ïîÿñíèë, ÷òî ðàáîòàë ñ ïîäîáíûìè ïðîáëåìàìè è ìîæåò ñ ýòèì ïîìî÷ü. “Íó, íàäåæäà óìèðàåò ïîñëåäíåé ïîäóìàë ÿ è íà÷àë ñ íèì ÇÀÍÈÌÀÒÜÑß. Äà, ýòî íå áûëè ïóñòûå äèàëîãè èç ðàçðÿäà” ðàññêàæèòå î ñåáå? Î, õîðîøî ñ âàñ äåíüãè.” Íåò, íà ìî¸ óäèâëåíèå áûëî îáó÷åíèå… Íå òî ÷òî áû ðàñêðûòèå òàéí âñåëåííîé íî
Ñïóñòÿ òðè ìåñÿöà ÿ ñòàë çàáûâàòü ïðî ýòîò ñèíäðîì. Íåò ñåðü¸çíî. Äëÿ ìåíÿ áûëî áîëüøèì îáëåã÷åíèåì (ïàðàäîêñ) ñïóñòèòüñÿ â ìåòðî è ïîíèìàòü, ÷òî ÿ íå íà ïåðåäîâîé… “Òåïåðü ÿ îáû÷íûé ÷åëîâåê è ñìîãó ñòðåìèòüñÿ ê ñâîèì ìå÷òàì”…
Îïèñûâàòü êîðîòêî ÷åì ìû ñ íèì çàíèìàëèñü ÿ íå ñòàíó, íî äàì ïðåäïîñûëêó. Âñÿ ìîÿ èñòîðèÿ, êîòîðóþ çäåñü èçëîæèë, ñëîâíî æèçíü ãëàâíîãî ãåðîÿ â ôèëüìå “ýôôåêò áàáî÷êè” (äà, íåñìîòðÿ íà êîñÿêè, ôèëüì õîðîø è ñ íåîæèäàííîé äëÿ ìåíÿ ðàçâÿçêîé). Ãëàâíûé ãåðîé òîæå íà ïðîòÿæåíèè ôèëüìà áîðåòñÿ è èäåò ê ñâîåé öåëè Îäíàêî â êîíöå îí òàêè îñîçíàåò êîå-÷òî Ýòà àíàëîãèÿ, ïîæàëóé, áóäåò ñàìîé âåðíîé…
Ãëàâà øåñòàÿ: ýïèëîã
Æèçíü íà ôðîíòå êîíå÷íî ïîòðåïàëà, îäíàêî ñïóñòÿ ïîëòîðà ãîäà ÿ çàáûë, ÷òî ïîäîáíîå âîîáùå áûëî. Ñëîâíî ìàò¸ðûé âåòåðàí, ÿ ñòàë äåéñòâèòåëüíî ëó÷øå è ñìåëåå. Ñåé÷àñ ÿ ëåòàþ íà ïàðàïëàíå, èìåþ äâå íàó÷íûå ñòàòüè, ó÷óñü èãðàòü íà ãèòàðå, îáùàþñü ñ ðàçíûìè ëþäüìè è ðàçâèâàþñü
(âäðóã íà÷èíàåò èãðàòü ìóçûêà êîíöîâêè âòîðûõ òðàíñôîðìåðîâ (Linkin park – New divide))
Ïîðîé, êîãäà ìû ñòàëêèâàåìñÿ ñî ñâîèìè ñòðàõàìè ñ ãëàçó íà ãëàç, êîãäà ðàáîòàåì íà ïðåäåëå ñâîèõ âîçìîæíîñòåé, òîëüêî òîãäà ìû ðàñò¸ì è ñòàíîâèìñÿ ñèëüíåå… Íåñìîòðÿ íà âñå íåâçãîäû, ÿ èñêðåííå áëàãîäàðåí ñóäüáå çà ýòîò ñàìûé ñëîæíûé ýòàï â ìîåé æèçíè. È, áåçóñëîâíî, íåëüçÿ íå ïîáëàãîäàðèòü ëþäåé, ÷òî ìíå ïîìîãàëè…
ÂÛÂÎÄ
Åñëè êàêîé-òî èç ïóíêòîâ íèæå íå ðàáîòàåò, òî ñëåäóåò ïåðåõîäèòü íà ñëåäóþùèé ýòàï, ëèáî âîîáùå ïåðåñêàêèâàòü.
Èòàê, êàê âûëå÷èòü ÑÐÊ (âî âñÿêîì ñëó÷àå ó ìåíÿ ñðàáîòàëî)
1 Ðàáîòà ñ ôèçèîëîãèåé:
1.1 Ïîõîä ê âðà÷ó è ñäà÷à àíàëèçîâ. Çàïèñûâàåìñÿ ê ìåñòíîìó ãàñòðîýíòåðîëîãó è ëå÷èìñÿ. Åñëè ñ àíàëèçàìè âñå â ïîðÿäêå, òàáëåòêè è äèåòà íå ïîìîãëè, òî…
1.2 Ïîõîä ê ïëàòíîìó õîðîøåìó âðà÷ó (ïðè íåîáõîäèìîñòè îáñëåäîâàòüñÿ ïîëíîñòüþ, è ïîëíîñòüþ ýòî íå ïîïèñàòü ïëàòíî â áàíî÷êó, à òàêèå âåñ¸ëûå ïðîöåäóðû êàê ÔÃÄÑ è êîëîíîñêîïèÿ). Åñëè æå è çäåñü âñå ÷èñòî, òî…
1.3 Ïðè¸ì óñïîêîèòåëüíûõ (çäåñü ìîæåò âûïèñàòü ãàñòðîýíòåðîëîã, òàê æå ìîæíî çàïèñàòüñÿ ê ïñèõîòåðàïåâòó). È âîò åñëè âû ýòî âñå ïåðåïðîáîâàëè, è, êàê ÿ, ïîáûâàëè â äåïðåññíÿêå, òî ñàìûé ýôôåêòèâíûé ýòàï…
2 Ðàáîòà ñ ïñèõîñîìàòèêîé:
2.1 Ïîõîä ê õîðîøåìó ïñèõîòåðàïåâòó/ïñèõîëîãó.
ÑÐÊ ñâÿçàí ñ íåðâàìè è ðàññòðîéñòâàìè. Ïîïðîáîâàòü ïðè¸ì óñïîêîèòåëüíûõ ìîæíî, íî åñëè íå ïîìîãàåò, òî ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ ìåíÿòü îáðàç æèçíè èëè æå îáðàç ìûøëåíèÿ. Åñëè âû, êàê è ÿ êîãäà-òî, îïàñàåòåñü îñóæäåíèÿ ëþäåé èëè æå áîèòåñü íå âûïîëíèòü èç-çà ÑÐÊ êàêèõ-òî ïëàíîâ, òî ýòî ÁÓÄÅÒ ÂËÈßÒÜ íà âûçäîðîâëåíèå, èáî åñëè âû äîøëè äî ýòîãî ýòàïà, òî çíàéòå âû ëå÷èòå çäîðîâûé îðãàíèçì.
Íó è ïîñëå òîãî êàê æèçíü çàèãðàëà â íîâîì öâåòå âîò ëè÷íî ìîé ïîñëåäíèé ýòàï
2.2 Âûïîëíÿòü ñâîè ïëàíû)
Âûðàæàþ îãðîìíóþ áëàãîäàðíîñòü ýòèì âðà÷àì. Åñëè íóæíû èõ äàííûå êèäàéòå ïî÷òó â êîììåíòû – ÿ íàïèøó.
Источник