Заболевание желудочно кишечного тракта метеоризм диарея лечение

Вздутие живота (метеоризм) и диарею (жидкий стул) следует рассматривать как симптомы серьезных недугов органов пищеварения, когда они носят регулярный характер. Единичные случаи не являются поводом для беспокойства: устранить состояние дискомфорта помогает корректировка питания.

Этимология

Диарея – это учащенное испражнение каловых масс, спровоцированное усилением перистальтики кишечника, продуцированием стенкой пищеварительного канала чрезмерного количества воспалительного секрета (транссудата) и ухудшением всасывания воды в толстой кишке.

почему появляется головокружение

Метеоризм – это скопление газов в системе ЖКТ, которое возникает по причине нарушения правил культуры питания и употребления специфических продуктов.

В 80% случаев понос и вздутие живота сигнализируют о расстройствах органов пищеварения: симптомы сопровождаются урчанием в животе, имеет место водянистый (пенистый) стул, количество актов дефекации достигает до 10 – 12 раз за сутки.

Диарея развиваются на фоне нарушений деятельности органов ЖКТ и ухудшения микрофлоры кишечника. На следующем этапе появляется повышенное газообразование с чувством распирания изнутри. Также метеоризм может сопровождаться: тяжестью в желудке, флатусом, отрыжкой, увеличением объема в эпигастральной области.

Симптоматика

На этапе диагностики поноса и метеоризма, сигнализирующих о наличии расстройств желудка и кишечника, важно выявить дополнительные симптомы, позволяющие более точно установить клиническую картину заболевания. К ним относятся:

  • неприятный привкус во рту;
  • плохой аппетит;
  • чередование запоров и поносов;
  • тошнота, рвота;
  • слабость, головокружение, высокая температура тела.

Важно! От количества внешних проявлений патологий зависит выбор методов лечения: терапия в домашних условиях без помощи гастроэнтеролога исключается.

Причины

Вздутие живота и понос могут объясняться множеством факторов. Практика показывает, что симптомы носят патогенный характер. Но не всегда: привычка кушать на ходу, переедание, быстрый прием пищи также могут вызвать дискомфорт и неприятные ощущения.

Отравление едой и гельминтоз кишечника

Просроченные продукты питания провоцируют пищевое отравление в острой форме. Появляется болевой синдром в желудке, который перетекает в метеоризм и диарею: в кишечнике активно размножаются болезнетворные микроорганизме (острицы, аскариды, стафилококковая палочка и прочее).

что нельзя есть при гэрб

Токсикоз органов пищеварения провоцируют ядовитые грибы и растения. Контракт с домашними животными также чреват гельминтозом кишечника. Распознать пищевое отравление можно по следующим признакам:

  1. головокружение;
  2. спазмы желудка;
  3. рвота, тошнота, высокая температура тела.

При минимальном подозрении на отравление продуктами с истекшим сроком годности рекомендуется безотлагательное промывание желудка. Спровоцировав рвотный рефлекс, можно частично вывести из организма токсичные вещества. Чтобы исключить риск осложнений, необходимо обратиться к врачу, который поставит правильный диагноз и назначит оптимальное лечение.

Синдром раздраженного кишечника

Повышенное газообразование и жидкий стул бывает связано с явлением, которое подробно не исследовано в медицинской науке. Достоверная причина возникновения «синдрома» неизвестна. Но выявить его помогают такие признаки как:

  • расстройство моторики кишечника;
  • длительный прием антибиотиков;
  • кишечные инфекции;
  • дефицит балластных компонентов в питании.

Облегчают состояние пациента, страдающего синдромом раздраженного кишечника, посредством назначения пробиотиков (полезных бактерий), которые улучшают микрофлору и перистальтику пищеварительного канала.

Дисбактериоз и реакция на определенные продукты

В системе ЖКТ определенный баланс между полезными и вредными микроорганизмами. Первые в количественном отношении превалируют над вторыми, что препятствует развитию расстройств и недугов пищеварительной системы.

повышена или понижена кислотность желудка

Но негативные факторы, которые возникают по объективным причинам, частично уничтожает колонию полезных бактерий, и сбои в работе кишечника не заставляют себя ждать. Дисбактериоз провоцируют:

  • кишечные инфекции и пищевые отравления;
  • ослабление иммунитета;
  • патологии органов ЖКТ;
  • длительный прием антибиотиков;
  • неправильный режим и рацион питания;

Важно! Восстановить функции кишечника посредством только медикаментозной терапии не получится: важно придерживаться строгой диеты, основу которой составляют кисломолочные продукты, изобилующие бифидобактериями.

Но следует проявлять осторожность: метеоризм в сочетании с жидким стулом могут появляться после употребления молока, кефира, ряженки. Симптомы характерны для пациентов с дефицитом ферментов, способных переваривать лактозу. Существует категория людей, у которых возникает аллергия на определенные продукты (цитрусовые, хлебобулочные изделия, орехи), что подтверждают не только повышенное газообразование и диарея, но такие факторы как появление пятен (покраснений) на коже, одышка и обострение приступов у пациентов с диагнозом бронхиальная астма.

Менструация

Женщины испытывают дискомфорт в виде вздутия живота и жидкого стула в самом начале цикла. Симптомы объясняются спазмами в области матки и увеличением уровня веществ в крови, которые усиливают моторику кишечника. В период «критических дней» активизируется гормон прогестерон, который частично дезорганизует работу пищеварительного канала.

Не рекомендуется устранять повышенное газообразование и диарею посредством медикаментозного лечения. Целесообразнее скорректировать рацион питания и сделать акцент на таких продуктах как: запеченные сливы, яблоки, отварная рыба, гречневая каша. Если через 3-4 дня стул не нормализуется, а метеоризм не исчезнет, то имеет смысл обратиться за профессиональной помощью.

Патологии системы ЖКТ

Повышенное газообразование и понос являются сигналами, которые свидетельствую о наличии расстройств пищеварительной системы. Наиболее опасными являются:

  1. гастродуоденит в хронической форме (воспалительные процессы в слизистой желудка/двенадцатиперстной кишки препятствуют качественному перевариванию пищи, стенки кишечника раздражаются);
  2. панкреатит (дефицит ферментов, продуцируемых поджелудочной железой);
  3. язвы (разрушается структура стенок органов ЖКТ: существенно ухудшается процесс переваривания пищи);
  4. целиакия (возникает на генетическом уровне и проявляется в форме непереносимости глютена);
  5. непроходимость кишечника (имеют место механические повреждения пищеварительного канала, проходимость питательных веществ по которому затруднена).

При хронических формах патологий пациент детально проинформирован о методах лечения и знает, какими способами нужно бороться с неприятными симптомами.

Когда метеоризм и жидкий стул возникают спонтанно, то важно незамедлительно прибегнуть к помощи гастроэнтеролога, который поставит правильный диагноз.

Кандидоз желудка

Патология развивается на фоне жизнедеятельности патогенного грибка («Candida»). В желудке он активно размножается, что приводит к раздражению резервуара для переваривания пищи. Если при сдаче анализа в содержимом каловых масс обнаруживаются творожистые выделения белого цвета и слизь, то имеет место кандидоз желудка в осложненной форме. Белый налет в ротовой полости также является индикатором грибкового заболевания.

причины отрыжки и боли в желудке

Концентрируясь в одной части пищеварительной системы, патогенные микроорганизмы путем размножения проникают в другие жизненно важные органы. На начальном этапе лечения важно купировать процесс переселения. Залог эффективной борьбы с кандидозом – это прием антибактериальных препаратов и корректировка рациона питания. Грибок появляется по причине ослабленного иммунитета и следует уделить особое внимание восстановлению защитных механизмов. 

Альтернативные факторы

Возникают ситуации, когда метеоризм и жидкий стул спровоцированы:

  • стрессовыми ситуациями;
  • воспалительными процессами в кишечнике;
  • запорами;
  • быстрым приемом пищи;
  • привычкой «есть на ходу».

Важно! Хирургические операции на органах брюшной полости также являются распространенной причиной возникновения неприятных симптомов.

Симптомы у детей

Жидкий стул, не прекращающийся свыше 24 часов, присутствие в каловых массах слизи и частичек непереваренной пищи, высокая температура тела, болевой синдром в брюшной полости, вздутие живота, недомогание, слабость – это признаки сбоев системы ЖКТ в детском организме. Зафиксированы многочисленные случаи летального исхода детей с диагнозом диарея. Заболевание представляет серьезную угрозу для здоровья ребенка, потому что организм обезвоживается быстрее, чем у взрослого человека.

Читайте также:  Кишечная палочка в прямой кишке лечение

Лечение начинается с восполнения дефицита жидкости. Для достижения этой цели детям рекомендуют:

  • фруктовые компоты, минеральную воду без газов;
  • чай с низким содержанием сахара, травяные настои (мята, мелисса, зверобой, ромашка).

понос у ребенка с рвотой

В период обострения (если метеоризм и понос возникли по причине пищевого отравления или попадания в органы ЖКТ гельминтов) гастроэнтеролог назначает «Регидрон», который восстанавливает кислотно-щелочной баланс и предотвращает обезвоживание. Для снятия симптомов интоксикации оптимально подойдут «Атоксил» и «Хилак Форте» (выводят из организма бактерии, вирусы и прочие патогенные организмы).

Возникают ситуации, когда имеет смысл облегчить состояние ребенка до приезда бригады медиков. Раствор для регидратации можно приготовить в домашних условиях (1 ч. л. соды, 1 ч. л. соли, 4 ч. л. сахара растворяются в 1 л кипяченой воды). Микстуру следует принимать небольшими глотками. 

Лечение

Только комплексный подход в лечении гарантирует избавление от неприятных симптомов. Нельзя нормализовать стул и справиться с вздутием живота при помощи таблеток, употребляя жирную пищу и полуфабрикаты. Важно четко придерживаться всех рекомендаций врача.

Медикаментозная терапия

Использование методов лечения официальной медицины также предполагает системный подход. Гастроэнтеролог после изучения клинической картины заболевания может назначить:

  1. препараты, улучшающие перистальтику пищеварительного канала и ослабляющие процесс газообразования («Эспумизан», «Дисфлатил»);
  2. препараты-пеногасители – «Семитикон», «Иберогаст» (предотвращают возникновение пузырей из слизи, выводят избыток газа естественным путем);
  3. сорбенты – «Энтеросгель», «Смекта» (нейтрализуют токсины в пищеварительных органах)
  4. пробиотики – «Линекс», «Экстралакт» (восстанавливают микрофлору кишечника, нормализуют процесс пищеварения);
  5. препараты, улучшающие моторику органов пищеварения («Мотилиум», «Резолор»);
  6. ферментативные лекарства – «Фестал», «Мезим (восстанавливают работу поджелудочной железы)
  7. антибиотики.

Важно! Лечение медикаментозной терапии проводится только после проведения методов диагностики, которые позволяют установить точную причину патологии.

Диета

Невозможно устранить неприятные симптомы без изменения рациона питания, который должен полностью отвечать критерию сбалансированности. Важно исключить из меню несовместимые продукты (молоко/соленые огурцы, мясо/фруктовые соки и т.д.). Не лишним будет придерживаться системы раздельного питания, чтобы углеводы не смешивались с белками. Фрукты должны рассматриваться не в качестве десерта, а как отдельное блюдо.

питание после удаления желчного пузыря

Не рекомендуется употреблять в пищу фаст-фуд (гамбургеры, картофель фри, хот доги) и полуфабрикаты (котлеты, голубцы, блинчики). Перерыв между приемами пищи должен составлять 3 часа. Есть рекомендуется небольшими порциями. Пищу следует тщательно пережевывать, чтобы облегчить процесс ферментации. Для минимизации риска возникновения диареи необходимо пить много жидкости (2,5 – 3 л в сутки).

Разрешается в меню:

  • рыба, постное мясо (приготовленное на пару или запеченное в духовке);
  • нежирные бульоны;
  • сваренные всмятку яйца;
  • сырые, отварные овощи (свекла, морковь, баклажаны, тыква);
  • фрукты (чернослив, курага, инжир);
  • ржаной хлеб;
  • кисломолочные продукты с низким содержанием жира (кефир, молоко, йогурт);
  • рисовая каша;
  • зеленый чай, фруктовые соки.

Важно! Не рекомендуется делать «перекус на ходу». Табу распространяется на алкоголь и сигареты. Пищу и напитки следует употреблять в слегка подогретом виде.

Народная медицина

Диарею и повышенное газообразование успешно устраняют посредством рецептов фитотерапии, но в сочетании с другими методами лечения.

Хороший эффект в борьбе с неприятными симптомами показывает отвар из укропа. Для приготовления напитка потребуется заварить 2 ч. л. растения в 0,5 л кипятка. Настаивать микстуру рекомендуется полчаса. Принимать: трижды в день по 70 г.

Продолжительность терапии: до полного исчезновения диареи и метеоризма.

Существует альтернативный вариант — настой из семян тмина (10 г сырья заливают 1 ст. холодной воды, заготовку кипятят 15 минут на медленном огне, остужают и процеживают). Принимать: небольшими глотками на протяжении дня. Продолжительность терапии: 7 дней.

Жидкий стул и вздутие живота исчезнут, если принимать отвар из корня петрушки (10 г растения заливают 1 ст. холодной воды, состав подогревают на медленном огне, не доводя до кипения микстуру снимают и остужают). Принимать: по 1 глотку на протяжении дня. Продолжительность курса: 10 дней.

Настой из корней одуванчика также демонстрирует хороший результат в борьбе с поносом и метеоризмом (4 ч. л. измельченного сырья заваривают в 200 г кипятка, напиток оставляют на 24 часа и процеживают). Принимать: 3 ст. л. по 5-6 раз в день. Продолжительность курса: до полного исчезновения симптомов.

В лечении заболеваний органов ЖКТ, проявляющиеся в виде жидкого стула и повышенного газообразования помогает отвар из чабреца (15 г) и семян укропа (10 г). Ингредиенты комбинируют и заваривают в 1 ст кипятка, затем настаивают 20 минут, остужают и фильтруют. Принимать: по 5 г каждый час до ужина. Продолжительность курса: 14 дней.

Профилактика

Чтобы нивелировать риск возникновения поноса и метеоризма, рекомендуется придерживаться строго рациона питания, который исключает употребление продуктов, способствующих вздутию живота (бобовые, капуста, бананы, редис, картофель), а также газированных напитков. Во время приема пищи нельзя отвлекаться на разговоры с окружающими, чтение газет, просмотр телевизионных каналов. Важно отказаться от курения (значительная концентрация воздуха поступает в организм во время затяжки сигаретой). Жевательная резинка также способствует скапливанию газов в органах пищеварения. Имеет смысл вести активный образ жизни, регулярно занимаясь физкультурой (спортом) в целях предотвращения застойных явлений в кишечнике. Не следует пренебрегать правилами гигиены.

При появлении неприятных симптомов, не рекомендуется заниматься самолечением: только врач способен определить причину заболевания и назначить оптимальное лечение.

Оценить запись

Загрузка…

Поделиться с друзьями:

Источник

Автор статьи:Тиронова Инна Игоревна

Гастроэнтеролог, терапевт

Стаж 15 лет

Профессиональные навыки: Гидроколонотерапия, лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта

[adsp-pro-1]

Большинство заболеваний органов системы пищеварения сопровождаются вздутием живота и частым поносом. Также присутствуют болевые ощущения, бурление в животе, изжога, отрыжка, изредка – рвота, тошнота. Но не всегда подобное состояние указывает на развитие опасного недуга. Чтобы выяснить причину и поскорей избавиться от нее, нужно пройти соответствующую диагностику.

Основные причины

Нарушения в работе органов пищеварения, при которых возникает метеоризм и диарея, развиваются из-за следующих факторов:

  • Дисбактериоз. Кишечная микрофлора в организме нарушается, в результате чего процесс расщепления пищевых масс замедляется, усиливается выработка кишечных газов, возникает понос и вздутие живота у взрослых пациентов и у детей.
  • Синдром раздраженного кишечника. Это функциональное заболевание, для которого типично повышенное газообразование, абдоминальная боль, диарея. Основным фактором возникновения патологии принято считать стрессы, эмоциональное перенапряжение, некачественное питание.
  • Кишечные инфекции, отравление. При употреблении некачественной, испорченной, просроченной, зараженной болезнетворными микробами пищи в организме начинают размножаться патогены, вызывая общую интоксикацию. У взрослого и ребенка начинается понос, появляются газы, тошнота, эпизоды рвоты, спазмы в животе, растет температура тела.
  • Менструация. Вздутие и понос у женщин часто возникают в начале критических дней, что объясняется спазмированием матки, усиленным притоком крови и активизацией прогестерона, который дестабилизирует работу пищеварения.

[adsp-pro-2]
Также спровоцировать неприятные явления, вызывающие вздутие живота и диарею могут:

  • Сильный стресс.
  • Трудности с опорожнением кишечника.
  • Быстрый прием пищи.
  • Психогенные заболевания
Читайте также:  Препараты для лечения кишечный вирус

Часто сразу несколько причин приводят к вздутию, урчанию в животе и частым позывам к дефекации.

Когда стоит обратиться к врачу и в чем опасность

Диарея, возникшая внезапно, сопровождается дополнительной симптоматикой – уже повод обратиться в медицинское учреждение. Многие предпочитают лечиться самостоятельно, обращаются к врачу в крайнем случае.

Признаки, при которых промедление недопустимо:

  • сильная тошнота, неукротимая рвота на фоне нарушения дефекации;
  • боли в эпигастрии, не утихающие после похода в туалет;
  • кровь, слизь, кусочки пищи в кале;
  • изжога, тухлая отрыжка на фоне частых позывов на дефекацию;
  • боль в правом подреберье;
  • состояние возникло при беременности;
  • нарастающая слабость, интоксикация;
  • появление судорог;
  • повышение температуры тела;
  • каловые массы имеют зловонный резкий запах или пенистую структуру;
  • белый или очень светлый цвет фекалий на фоне темной мочи;
  • лекарства от диареи, энтеросорбенты не улучшили ситуацию в течение 48 часов;
  • наблюдаются признаки обезвоживания, недостатка минеральных веществ;
  • судороги на фоне диареи;
  • при наличии отягощенного диагноза – тяжелые патологии сердечно-сосудистой системы, иммунодефициты различной этиологии, сахарный диабет;
  • диарея развилась после недавнего лечения курсом антибиотиков и антибактериальных препаратов. Возможно развитие представителя патогенной флоры — Клостидии.

Патологические причины

Неприятное состояние возникает при развитии:

  • Язвенной болезни желудка, характеризующейся рецидивирующим течением. При данной патологии усиливается газообразование, появляется кислая отрыжка, тошнота, рвота, потеря аппетита.
  • Панкреатита. При недостаточном продуцировании пищеварительных ферментов поджелудочной железой пищевые массы не расщепляются полностью и выводятся из организма вместе с жидкими фекалиями. В хронических случаях болезни наблюдается ощущение, предшествующее рвоте, слабость, острые болевые ощущения, газы и учащенный жидкий стул.
  • Хронического гастродоуденита. При данном недуге воспаляется слизистая оболочка желудка, в результате чего начинается диарея, метеоризм, отрыжка и вздутие живота. Причинами болезни служат нарушенный режим питания, злоупотребление некоторыми препаратами, гормональный сбой, патологии печени и желчевыводящих путей.
  • Кишечной непроходимости. При этом состоянии движение содержимого кишечника затрудняется. Часто болезненные признаки сопровождаются запорными поносами, вздутием, асимметрией живота, рвотой. Ложный или запорный понос связан с вторичным разжижением содержимого кишечника при длительном запоре.
  • Глютеновой энтеропатии. Это наследственное заболевание, которое возникает из-за повреждения ворсинок тонкой кишки определенными продуктами, в которых содержится клейковина, (авенин, гордеин и другие злаковые белки). Больного мучают не только повышенное газообразование, вздутие и жидкий стул, но и отрыжка, изжога, сильные боли между грудиной и пупком.
  • Непереносимости лактозы – врожденной патологии, вызванной пониженной выработкой фермента лактазы. Он необходим для переваривания молочного сахара. Основные симптомы – вздутие, понос и газы, боли в области живота, рвота (редко) возникают после употребления больным молочных продуктов питания.
  • Кандидоза желудка. Активное размножение грибка Candida в желудке приводит к раздражению слизистой системы ЖКТ. Пища не переваривается должным образом и стремительно эвакуируется из организма.

[adsp-pro-3]
Если понос, боли в животе и метеоризм возникают систематически, нужно проконсультироваться с врачом. Он направит на обследование и назначит необходимое лечение, не дав болезни перетечь в хроническую форму.

Что делать, когда состояние постоянно

Если подобные симптомы возникли однократно и после опорожнения кишечника прошли самостоятельно, то беспокоиться не стоит.

Если состояние возникает регулярно, постоянно сопровождается прочей симптоматикой, следует проанализировать, что провоцирует метеоризм и расстройство стула.

Показан переход на щадящий вариант питания с исключением продуктов, способствующих вздутию живота, оказывающих послабляющее действие.

  • Возможные причины поноса с кровью
  • Частый понос у взрослого: причины и лечение
  • Лечение поноса при заболеваниях поджелудочной (панкреатит)

Если же домашние меры, диета не помогают, следует обратиться в лечебное заведение и обследоваться. Без выявления причины расстройство стула будет продолжаться.

Опасные симптомы

Негативные признаки патологического процесса усиливаются постепенно. Это мешает больному своевременно обратиться за квалифицированной помощью. Человек просто свыкается с тем, что у него регулярно появляется метеоризм, бурление в животе и жидкий стул. О развитии какого-либо заболевания, связанного с органами ЖКТ. может свидетельствовать:

  • Увеличенный в объеме живот.
  • Урчанье при пальпации.
  • Напряжение диафрагмы при наклонах вперед.
  • Постоянная или периодическая отрыжка после приема пищи.
  • Регулярные запоры либо понос

[adsp-pro-4]
В дальнейшем у пациента ухудшается аппетит, ослабевает иммунитет, появляются частые головные боли, слабость.

Если начинается диарея у ребенка, сопровождаясь вздутием и усиленным газообразованием, повышается температура, начинаются острые боли в животе, а в стуле обнаруживаются включения слизи и пищи, необходимо срочно вызвать врача. До его прихода при подозрении на отравление или кишечную инфекцию следует обеспечить обильный питьевой режим. Использовать можно отвар из ромашки аптечной, календулы, зверобоя, компот из яблок и сушеных груш, минеральную щелочную воду без газа.

[adsp-pro-5]

Питание у детей в период частой диареи делают максимально легким и полезным.

Диагностика

При появлении проблемы у взрослого человека нужно сразу обратиться к врачу. Прежде всего специалист назначит анализ кала, с помощью которого удастся выявить патогенные бактерии и глистную инвазию.

Уменьшение числа эритроцитов при выполнении биохимического анализа крови говорит о появлении воспаления. Данная методика применяется для диагностики язвенного колита. С помощью копрологии удается определить состав кишечной микрофлоры. Это очень важно для оценки состояния у детей и у беременных женщин.

Лечебные мероприятия

Чтобы не возникало вздутие живота, и прекратился частый жидкий стул, необходимо устранить причину, провоцирующую появление неприятных симптомов. Только такой подход к лечению позволит добиться максимального результата по улучшению самочувствия больного.

Гастроэнтеролог, получив результаты обследования, может назначить:

  • Ветрогонные препараты. Устраняютвздутие живота, — Эспумизан, Саб Симплекс, Симетикон.
  • Энтеросорбенты. Вывести токсины и аллергены из организма помогают Энтеросгель, Активированный уголь, Полисорб, Смекта, Атоксил.
  • Пробиотики. Восстанавливают кишечную микрофлору – Линекс, Хилак Форте.
  • Стимуляторы перистальтики. Улучшить моторику кишечника можно при помощи следующих лекарственных средств: Мотилиум, Домрид, Домидон.
  • Ферментные препараты. Улучшают деятельность поджелудочной железы – Фестал, Мезим.

[adsp-pro-6]
Если установлено, что диарея, урчанье и метеоризм возникли из-за пищевого отравления либо кишечного инфицирования, врач назначает антибиотики.

Диетическое питание

Успешно купировать признаки болезни, например, сильные газы, бурление, отрыжку, понос можно, используя комплексную терапию. Приема одних лекарственных препаратов недостаточно. Если пациент будет продолжать есть острые, жирные блюда и другие продукты, из-за употребления которых возникает диарея, все усилия и затраты на медикаменты окажутся напрасными.

[adsp-pro-7]

Когда сильно пучит живот и появляется понос, необходимо откорректировать питание. Режим приема пищи нужно установить раздельный, чтобы протеины не смешивать с углеводами. Фрукты употреблять не сразу после еды, а в виде перекуса (иначе это приведет к бродильным процессам). Важно отказаться от гамбургеров, чебуреков, картофеля фри и прочего фастфуда. Также не рекомендуется злоупотреблять полуфабрикатами.

Перерыв между основной едой должен составлять три часа. Есть нужно небольшими порциями, не спеша, хорошенько пережевывая пищу – это улучшит процесс ферментации. Минимизировать риск возникновения диареи и вздутия позволит употребление достаточного количества воды (не менее 2,5-3 л за сутки).

Читайте также:  Ротовирусная кишечная инфекция лечение взрослых народными средствами

В меню можно включать:

  • Нежирные сорта рыбы/мяса, приготовленные на пару или запеченные в духовом шкафу.
  • Овощные бульоны.
  • Куриные яйца.
  • Отварные, тушеные овощи.
  • Фрукты и сухофрукты.
  • Хлеб из ржаной муки.
  • Кисломолочные напитки с низким процентом жирности.
  • Крупы.
  • Соки, морсы, компоты домашнего приготовления.
  • Чай зеленый.

Под запрет при постоянном жидком стуле и газах попадают спиртное, цельное молоко, бобовые культуры, газированные напитки, сдобная выпечка, маринованные, консервированные продукты, сладости.

Лечение поноса и вздутия живота

Лечение поноса и метеоризма заключается в устранении причины, которая эти симптомы вызвала и будет разным в каждом отдельном случае.

Но общие принципы нормализации состояния при подобных недомоганиях должен знать каждый. Это прежде всего строгая диета.

Запрещаются жареные, жирные и острые продукты, копчености, маринады, соусы, молоко, кондитерские изделия, шоколад, какао.

В меню больного следует включать:

  • крупы (гречка, рис, овсянка);
  • картофель (особенно печеный);
  • нежирное отварное мясо ( курица, кролик, индейка, телятина);
  • серый черствый хлеб, сухари;
  • галетное печенье;
  • печеные яблоки;
  • ягоды (черника, калина, клюква), лучше в виде киселя или компота.

Если понос сопровождается спазмами живота, снять их можно при помощи Но – шпы или другого спазмолитика, вздутие и урчание победит Эспумизан или настой семян укропа, фенхеля, корня одуванчика, мяты.

Хорошо зарекомендовал себя и имбирь, но этим средством нельзя пользоваться при камнях в желчном пузыре, язве, колите.

Понос остановит Имодиум, Лоперамид. На помощь также придут народные средства:

  1. Куриный желудок промыть, снять с него пленку, хорошо высушить, затем сделать из нее порошок при помощи кофемолки и принимать, запивая достаточным количеством воды до полного прекращения поноса. У тех, кто часто страдает диареей, всегда наготове должно быть это средство.
  2. Сухие корки граната залить стаканом воды, прокипятить. Принимать за 20 минут до еды по 1 – 2ст. ложки.
  3. Ягоды черемухи можно употреблять свежими или в виде отвара, настоя.
  4. Слизистый рисовый отвар.
  5. Травы или травяные сборы: кора дуба, шалфей, зверобой, лапчатка белая, ромашка.

При каких случаях необходима помощь врача?

Если источником желудочного недомогания выступают проблемы неинфекционного характера, то можно обойтись без помощи квалифицированного медика. Однако, чтобы подобных случаев избежать впредь, поход к диетологу будет как нельзя к стати. Специалист подскажет какие продукты необходимо удалить из каждодневного рациона питания.

При инфекционных поражениях желудочной кишечного тракта посещение терапевта, а затем узкоспециализированных специалистов (инфекционист, гастроэнтеролог), строго обязательно. Сигналом к обращению в поликлинику должны послужить следующие из возможных обстоятельств:

  • периодические рези;
  • тошнотворное состояние в течение нескольких дней;
  • ухудшение общего состояния на фоне непрекращающегося поноса;
  • стабильно держащаяся повышенная температура в течение 3-4 дней;
  • в животе не перестаёт булькать, повышенный отход газов;
  • валовые массы имеют зеленоватый оттенок, слизь;
  • моча имеет помутнение либо розовый окрас;
  • белки глаз приобрели желтоватый оттенок.

При клинической картине, имеющей хотя бы один из перечисленных пунктов, не стоит полагаться на «авось», а незамедлительно пойти к врачу.

Единичное возникновение диареи водой – это знак организма, которым он указывает нам на слабую систему ЖКТ. Выпить препарат от поноса и впредь более тщательно следить за гигиеной и питанием будет вполне достаточно для спокойствия. При этом есть несколько моментов, которые стоит принять во внимание. Если диарея и вздутие живота приобрели систематический характер проявления, обратитесь к специалисту.

Диета

Если в жизнь ворвалась диарея, это значит, вам необходимо изменить свое питание. В связи с этим, стоит убрать из рациона или ограничить употребление следующих продуктов:

  • сладостей;
  • изделий кондитерских фабрик;
  • бобов и бобовых культур;
  • газировки;
  • молокопродуктов;
  • блюд, которые характеризируются остротой вкуса, приготовленных методом копчения того или иного продукта, маринованием или просто имеют в своем составе много жира;
  • спиртного;
  • кофе.

Необходимо восполнять потребности организма в воде во время диареи. Для этого пейте как можно больше, но не соки, нектары или горячие напитки, а обычную чистую, негазированную воду. В нее можно добавлять небольшое количество соли: это поможет стабилизировать баланс солей в организме. Вместо соли многие используют «Регидрон». Полезен рисовый отвар.

Режим питания должен включать в себя 5-6 порций. При этом размер их должен быть небольшой.

Неспецифический язвенный колит

Это воспаление стенок кишечника. Подозрение на колит вызывают кровавые выделения в кале при диарее. При этом анализ должен показать высокую СОЭ и анемию.

Если игнорировать заболевание и уделять внимание только симптомам, то результаты будут не утешительными. Как следствие развивается раковая опухоль или открывается внутреннее кровотечение.

Клиническая картина:

  1. Резкая схваткообразная боль в левой части живота.
  2. Ложные позывы к дефекации.
  3. Из заднего прохода может выделяться кровь. Иногда возможна еще и гнойная примесь.
  4. Мышцы и кости ломит, появляется слабость и общее недомогание.
  5. Кал выходит обильно и часто.
  6. Давление пониженное.
  7. Температура тела повышена.
  8. Кишечник, пораженный колитом, вызывает потерю веса.
  9. Вздутие.
  10. Отсутствие аппетита.

Целиакия

Нужно отметить, что заболевание носит исключительно наследственный характер. Просто так им заболеть невозможно. Энтеропатия глютеновая (целиакия) – это разрушение ворсинок кишечника под действием белков.

В этом случае происходит атрофирование тонкой кишки. Она теряет способность всасывать жиры и углеводы. Распространенные признаки:

  1. Возможна диарея или запоры. Зачастую происходит их чередование.
  2. Боли в животе. По интенсивности является схваткообразной. Начинается она после употребления пищи.
  3. В кале наблюдаются непереваренные остатки пищи.
  4. Вероятно, появление внутренних кровотечений.
  5. Вместе с калом происходит выход крови.
  6. Метеоризмы и урчание в кишечнике.
  7. В итоге развивается анемия.
  8. Тошнота.
  9. Организм быстро теряет жидкость.
  10. Ногти отличаются повышенной ломкостью.
  11. Дискомфорт и ломота в мышцах и костях.
  12. Волосы слоятся.

Синдром раздраженного кишечника

Такое заболевание вызвано сбоями в работе: нервной и центральной нервной системы, а также органов ЖКТ. Заполучить его можно путем:

  1. Неправильного питания.
  2. Беременности.
  3. Родов.
  4. Наследственность также не должна исключаться.
  5. Постоянные стрессы и напряженность.
  6. Усталость.

Эти и другие причины вполне способны вызвать такой недуг. Различают 3 типа:

  1. Постоянные запоры, появление которых провоцирует твердая пища. В случае запора, процесс дефекации может происходить не более 3 раз в неделю.
  2. Частая диарея. Случается, когда объем кала слишком превышен и тянет стенки кишечника. Таким образом, перистальтика усиливается и вызывает понос. За сутки человек может сходить в туалет около 5 раз.
  3. Газообразование.

Интенсивность также варьируется. При этом некоторые пациенты отмечают нарушение сна и ощущение тревоги.

Просроченные продукты питания провоцируют пищевое отравление в острой форме. Появляется болевой синдром в желудке, который перетекает в метеоризм и диарею: в кишечнике активно размножаются болезнетворные микроорганизме (острицы, аскариды, стафилококковая палочка и прочее).

Токсикоз органов пищеварения провоцируют ядовитые грибы и растения. Кон?