Жидкий стул по утрам норма
Практически каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с утренней диареей, которая неожиданно появлялась, а через день-два пропадала. Однако если диарея не покидает более двух суток и сопровождается неприятными симптомами, следует обратиться к врачу для выяснения причин этого явления.
Причины
Утренний понос появляется по следующим причинам:
- заболевания ЖКТ, такие как язва, гастрит, колит и т. д.;
- ферментная недостаточность;
- неправильная работа пищеварительной системы;
- дисбактериоз;
- отравление продуктами питания;
- нарушенный режим питания;
- реакция на лекарственные средства;
- витаминная недостаточность;
- глистные инвазии;
- эмоциональное, нервное перенапряжение.
Проблемы в работе пищеварительного тракта являются частой причиной утренней диареи.
На это может повлиять огромное количество факторов, например, даже выпитый накануне вечером алкоголь способен спровоцировать понос с утра. Употребление вредных продуктов или питье сильногазированных напитков также могут вызвать утреннюю диарею.
Если развивается рак прямой кишки, это может стать причиной жидкого стула по утрам. Наличие болезней, связанных с желчным пузырём, приводят к ограничению поступления желчной кислоты в ЖКТ, сбивают его работу и вызывают расстройство кишечника.
Сопутствующие симптомы
Наиболее распространённые симптомы функциональной утренней диареи:
- кашицеобразный мягкий или водянистый стул;
- более чем 3 испражнения в день;
- императивные позывы к дефекации.
Количество водянистого или жидкого стула должна превышать 75% от всего количества актов дефекации.
Другие симптомы, которые присутствуют у каждого третьего пациента, включают в себя:
- чувство неполного опорожнения после испражнения;
- ощущение переполненности желудка, вздутие живота;
- примеси слизи в каловых массах.
Возможные последствия утреннего поноса
В случае, если диарея не была своевременно вылечена, возможно развитие следующих осложнений:
- инфекционно-токсический шок;
- усталость, упадок сил;
- обезвоживание организма;
- образование язв на стенках кишечника;
- заворот кишок.
Какой врач занимается лечением?
Диагностикой и лечением патологии занимаются следующие специалисты:
- Гастроэнтеролог – врач, лечащий проблемы ЖКТ.
- Инфекционист лечит острые патологии, вызванные патогенными микроорганизмами или их токсинами.
- Диетолог помогает пациентам нормализовать режим питания.
- Аллерголог занимается диарей аллергического происхождения и определяет недопустимые для употребления продукты.
- Педиатр – врач широкого профиля, который занимается лечением большинства вариантов диареи у детей.
Диагностические приемы
Если понос по утрам стал хроническим, задумайтесь о том, чтобы обратиться к врачу и пройти диагностику, которая состоит из следующих методов:
- Копрограмма – исследование кала для диагностирования заболеваний органов пищеварения.
- Рентгенологическое исследование желудка и тонкой кишки – процедура, которая проводится с применением контрастного вещества и компьютерного томографа.
- Кал на дисбактериоз. Оценивается концентрация и соотношение полезных и патогенных микроорганизмов.
- Ректороманоскопия – метод диагностики, состоящий из визуального осмотра слизистой оболочки прямой кишки.
- Общие анализы крови и мочи.
- Допплерография органов брюшной полости помогает изучить размеры и конфигурацию органов, получить данные о кровотоке в исследуемых областях.
- Кал на скрытую кровь помогает определить наличие кровотечения из отделов пищеварительного тракта.
- Баллонография – метод исследования моторной функции отделов ЖКТ, основанный на регистрации изменений давления с помощью зонда с воздушным баллоном на конце.
- Энтерография – малоинвазивный метод диагностики, который дает возможность получить подробное изображение тонкой кишки пациента.
- Бактериологический анализ кала – универсальный анализ, определяющий причины кишечной инфекции.
Способы лечения
Утренняя диарея является симптомом многих заболеваний, поэтому в выборе врачебной тактики основную роль играет выявление и лечение основной патологии.
Сейчас существует огромный выбор препаратов, которые помогают бороться с кишечным расстройством. В дополнение к этому добавляют правильное питание и использование народных средств.
Как избавиться от диареи в домашних условиях – об этом расскажет следующая статья.
Соблюдение диеты
Продукты, которые можно употреблять при диарее:
- нежирное мясо, птица без кожи;
- сухари из пшеничного хлеба;
- пресный творог;
- паровые котлеты;
- фарш с вареным рисом;
- нежирные виды рыбы;
- протертые каши, сваренные на воде или бульоне;
- яйца всмятку;
- кисели и желе;
- яблоки;
- зеленый чай.
Продукты, которые нельзя есть:
- жирные бульоны;
- супы с макаронами, крупами;
- жирные сорта мяса;
- колбасы и копчености;
- жирную и солёную рыбу;
- консервы;
- бобовые;
- макаронные изделия;
- ячневую крупу;
- жареные яйца;
- соусы, специи;
- фрукты и ягоды в натуральном виде;
- мёд;
- сладкое.
Прием медикаментов
При диарее назначают следующие группы препаратов:
- Пробиотики используются для снятия симптомов дисбактериоза, одним из которых является диарея. Восстанавливают баланс микроорганизмов, что приводит к нормализации стула. В эту группу входят:
- Линекс – капсулы для нормализации микрофлоры кишечника, цена – 400 руб.;
- Бифидумбактерин – порошок в фольгированных пакетиках, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, цена – от 80 руб.;
- Бификол – ампулы или флаконы, по 3 дозы в каждой, антимикробный препарат, цена – от 200 руб.;
- Хилак Форте – капли в флаконах по 30 или 100 мл, ускоряет усвоение пищи, не позволяет распространяться патогенной флоре, цена – от 200 руб.
- Препараты для замедления перистальтики:
- Имодиум – капсулы, блокирует опиоидные рецепторы, цена – от 250 руб.;
- Лоперамид – таблетки, растворяющиеся в воде, снижают моторику кишечника, цена – от 25 руб.;
- Энтеробене – таблетки от поноса, цена – от 180 руб.
- Антибиотики:
- Левомицетин – таблетки, порошок, цена – от 76 руб.;
- Амоксицилин – таблетки, порошок, цена – от 27 руб.;
- Метронидазол – таблетки, раствор для инфузий, имеет противомикробное и противопротозойное действие, цена – от 40 руб.
- Энтеросорбенты:
- Активированный уголь – таблетки, порошок, самое эффективное средство от поноса, которое поглощает токсины, цена – от 10 руб.;
- Смекта – порошок для приготовления суспензии, препарат с адсорбирующим действием, цена – от 130 руб.
С обзором недорогих, но эффективных таблеток от поноса можно ознакомиться здесь.
Народные методы
Длительная диарея по утрам требует медицинской помощи, но в первые дни можно попробовать справиться с недугом самостоятельно, используя народные средства от поноса. Лечение травами снимает воспаление и успокаивает раздражённый кишечник.
Роль спасительных бактерий сыграет домашний йогурт, приготовленный без каких-либо добавок. Его рекомендуют, в первую очередь, при лечении утреннего поноса после антибиотиков, когда диарея возникает на фоне повреждённой микрофлоры.
Также при диарее можно воспользоваться следующими рецептами:
- Рисовый отвар. 1 стакан риса залить 7 стаканами воды, варить до полной готовности, процедить через сито или марлю. Полученную жидкость нужно принимать по 100 мл каждые 2 часа.
Об особенностях применения рисового отвара при лечении поноса у ребенка – читайте в следующей статье.
- Раствор крахмала. Возьмите 1 чайную ложку крахмала и разведите её в половине стакана холодной воды. Можно также заварить в виде киселя. Принимайте по стакану 2-3 раза в день.
- Чай из черники. Горсть высушенных ягод залить кипятком, довести до кипения и варить на медленном огне 5 мин. Пить чай вместе с ягодами 3 раза в день.
- Листья ежевики. Возьмите 2 ст. л. измельченных листьев ежевики, залейте стаканом кипятка, прокипятите около 5 минут, дайте остыть и процедите. Принимайте по полстакана 4 раза в день.
- Спиртовая настойка из перегородок грецких орехов. Это средство имеет сильное скрепляющее действие. Перегородки из 300 г орехов залить 250 мл водки и оставить в тёмном месте на 2 дня. Принимать лекарство нужно по 6-9 капель, разбавленных в 100 мл воды 4 раза в день до полной остановки диареи.
- Семечки. Возьмите стакан жареных семечек, залейте 2 стаканами горячей воды и поставьте на огонь до того момента, пока количество смеси не уменьшится в два раза, после чего снимите с плиты и процедите. Принимать надо по половине стакана взрослым, а детям ‒ по 1 ст. л.
- Гранатовые корки. Из кожуры граната можно сделать отвар. Для этого надо 2 ст. л. высушенной кожуры нужно залить 500 мл воды, довести до кипения и варить в закрытой посуде 15 мин. Принимать отвар по 1 чайной ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.
Некоторые средства, предлагаемые народной медициной, способны привести к запору, поэтому будьте осторожны при выборе домашнего лекарства и лучше проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Профилактика
Чтобы избежать повторения диареи, следуйте небольшим правилам:
- обратите внимание на свой рацион;
- храните пищу в холодильнике;
- пейте большое количество чистой воды;
- чаще мойте руки или используйте для этих целей антисептик;
- тщательно выбирайте заведения общественного питания;
- обязательно мойте под проточной водой овощи и фрукты;
- не ешьте малознакомые продукты.
Жидкий стул каждое утро у ребёнка
У младенцев диарея по утрам может появляться из-за прикорма, введённого в рацион. У детей постарше расстройство происходит из-за злоупотребления сладким перед сном. Как и у взрослых, у ребёнка диарея может возникнуть из-за отравления или заболевания кишечной инфекцией. Аллергическая реакция на продукты питания в рационе малыша также часто бывает причиной жидкого стула каждое утро.
Чтобы восполнить потерю жидкости в организме, давайте ребенку больше пить чистой воды. Можно также использовать для этой цели солевые растворы. Из препаратов детям можно давать Регидрон, Глюкосан и Цитроглюкосолан.
Кормить ребёнка при появившейся вдруг утренней диарее следует аккуратно, тщательно подбирая пищу. Можно дать вареный рис, нежирное мясо, из питья – кисель. Нужно сразу же отказаться от жирных или копченых продуктов. Сварите малышу нежирный суп.
Чтобы вылечить утренний понос, нужно разобраться в причинах, провоцирующих его. В большинстве случаев достаточно откорректировать питание, устранить вредные привычки, и диарея прекратится. Но иногда требуется более тщательная диагностика органов и серьезное лечение.
Источник
Многие периодически страдают расстройством пищеварения. Если утром часто возникает понос, нужно разобраться в причине такого явления.
Это по силам лишь квалифицированному специалисту, который сможет поставить диагноз и назначить правильное лечение. К жидкому стулу не стоит относиться легкомысленно, так как понос может свидетельствовать о серьёзном заболевании.
Виды диареи по утрам
Понос может случиться в любой момент.
Острая диарея:
- При таком поносе частые позывы могут длиться целые сутки.
- В основном, такое состояние провоцируется кишечной инфекцией. Обычно, это пищевое отравление, но не факт.
- Часто вызывается немытыми или просроченными продуктами.
Необходимо особое внимание при выборе:
- Молочных продуктов.
- Яиц.
Данные продукты часто становятся причиной тяжёлого заболевания, которое называется сальмонеллёз.
Когда понос возникает редко и не сопровождается рвотой и повышением температуры, то такое расстройство не должно вызывать опасений.
Рекомендуем ознакомиться с нашей статьей: Понос и рвота с температурой у взрослого: причины, способы лечения
В этом случае, принимается:
- Атоксил.
- Смекта.
- Сорбент.
Хроническая форма диареи:
- Урчит и вздувается живот.
- Дефекация сопровождается болью.
- Большой объём испражнений.
При хронической диарее жидкий стул сохраняется почти 4 недели. Для выявления причины такого поноса необходимо пройти полноценное обследование. Найти причину достаточно трудно, так как под расстройством кишечника нередко скрываются разные болезни. Даже те, которые не имеют никакого отношения к системе пищеварения.
Почему утром появляется диарея?
Большинство людей не обращает внимания на факторы, провоцирующие диарею. Но, если их исключить, то и поноса не будет.
К ним относятся:
- Чрезмерное увлечение слабительными препаратами.
- Лечение антибиотиками, которые нарушают пищеварение.
- Употребление продуктов, обогащённых клетчаткой, которая тяжело переваривается.
- Смена места проживания с другим климатом.
- Употребление экзотических блюд.
- Стрессовые ситуации.
В основном, ежедневный утренний понос наблюдается при дисбактериозе.
Данное заболевание можно устранить, если придерживаться здорового питания и своевременно принимать пробиотики.
Причины диареи
Для выбора правильной схемы лечения нужно обязательно выявить причину утреннего поноса.
Жидкий стул утром может провоцироваться следующими факторами:
- Различные патологии ЖКТ. Нарушается переработка пищи, что вызывает брожение и гниение веществ. Раздражение стенок кишечника способствует появлению диареи утром. В ночное время перистальтика слабеет, а образование большого количества токсинов за это время, вызывает желание дефекации утром. Стул, в основном, всегда жидкий.
- Чрезмерное употребление слабительных средств. После отмены данных препаратов стул стабилизируется.
- Инфицирование кишечника. Продукты жизнедеятельности микроорганизмов вызывают раздражение кишечника.
- Аллергические реакции. Нормализовать стул поможет коррекция питания.
- Проблема с поджелудочной железой или печенью. Воспалительные процессы приводят к осложнениям, в том числе и поносу.
- Глистная инвазия. Глисты вызывают продолжительную диарею.
- Чрезмерное увлечение алкогольными напитками.
- Дисбактериоз. Возникает из-за употребления некачественных продуктов. Устаняется специальной диетой.
Препараты, которые могут вызвать понос утром:
- Противосудорожные лекарства.
- Гормональные средства.
- Транквилизаторы.
- Препараты, применяющиеся при онкологии.
- Антибиотики, разрушающие микрофлору кишечника.
Понос может появиться и при смене часовых поясов. Это состояние длится несколько дней и после адаптации проходит без приёма соответствующих препаратов.
При наличии сахарного диабета понос в утреннее время считается ожидаемым явлением.
Причины появления жидкого стула утром
Имеется ряд патологий, вызывающих понос по утрам:
- Панкреатит. Если имеется данное заболевания, то сразу после завтрака выделяется жидкий стул с неприятным запахом и сероватым оттенком. К тому же, наблюдается метеоризм, а изо рта исходит отвратительный аромат.
- Проблема с печенью. При заболевании этого органа нельзя употреблять острые и солёные блюда, иначе мгновенно возникает диарея.
- Болезнь желчного пузыря. При этой патологии дефекация происходит очень часто, до 10 раз в день. В основном, это происходит после жирного завтрака.
- Инфекционное поражение. Кал с гноем и кровью.
- Раздражённый кишечник. Понос появляется спустя 10 минут после употребления пищи.
- Аллергические реакции. Диарея возникает после приёма молока, гороха и яиц.
Кстати, при наличии сахарного диабета понос в утреннее время считается ожидаемым явлением.
Симптомы диареи
Имеются характерные признаки, указывающие на расстройство стула.
Понос не считается самостоятельной патологией, это симптом заболеваний ЖКТ.
В основном, он сопровождается типичными симптомами:
- Накануне у человека «крутит» живот.
- Нередко появляется схваткообразная боль в животе.
- Возникает метеоризм. Чрезмерное газообразование вызывает урчание и вздутие живота.
- Тошнота и позывы к рвоте.
- В фекалиях наблюдается слизь или кровь.
- Кал чёрного оттенка.
При аллергической реакции может появиться сыпь на коже или покраснение.
Данные симптомы проявляются у каждого индивидуально. Часто, это симптомы серьёзных заболеваний, поэтому требуется тщательная диагностика.
Отчего случается единичный, а не постоянный понос по утрам?
В основном, диарея утром возникает из-за чрезмерного приёма слабительных средств. В этом случае, больной знает о возможном поносе и готов к нему. Это явление нормальное.
Но, если диарея появляется утром неожиданно, то следует задумать о причине расстройства.
Возможные провоцирующие факторы:
- Нервный срыв или стресс. Яркое эмоциональное состояние нередко вызывает единичный понос. Лечение не требуется, человеку нужно просто успокоиться.
- Повышенная перистальтика кишечника. Основные причины скрываются в нарушении пищеварения. При этом понос часто появляется утром.
Случается, что единичный утренний понос сменяется ежедневной диареей. Это явление указывает на развитие какого-либо заболевания. Нужно срочно обратиться за медицинской помощью.
Последствия утреннего поноса
При частом и продолжительном поносе, который проявляется у взрослого человека каждое утро, происходит обезвоживание. Потеря жидкости негативно сказывается на здоровье.
Человек испытывает сильную жажду, жалуется на потерю веса и учащённое сердцебиение. У него бледнеет кожа, и появляются другие нежелательные симптомы. Вместе с калом выводятся электролиты, что вызывает нарушение кровообращения и сбой дыхательной системы.
При постоянном поносе больной ощущает «разбитость», у него исчезает аппетит и мучает головная боль. При выраженном обезвоживании имеется риск развития сердечной недостаточности.
Вывод: утренний понос нельзя игнорировать, так как могут проявиться опасные осложнения.
Диагностика
Чтобы лечение было эффективным, необходимо провести диагностические мероприятия. Они определят точную причину расстройства и позволят выработать правильную схему терапии.
Назначаются следующие обследования:
- Гастроскопия. Исследуется слизистая желудка.
- Ректороманоскопия. Выявляет поражение слизистой в нижней части кишечника.
- Ирригоскопия. Вводится бариевая смесь, и кишечник осматривается рентгеновским аппаратом.
- Анализ крови. Позволяет обнаружить биохимические изменения.
- Анализ кала. Определяет наличие глистной инвазии.
- Бакпосев. Выявляет инфекцию.
Если никаких отклонений не выявлено, то пациента отправляют к психотерапевту. Частой причиной поноса бывает эмоциональное состояние.
Чем лечить утренний жидкий стул?
Диарея лечится комплексно и требует выявления точной причины расстройства. Нередко после лечения основного заболевания исчезает и жидкий стул. Для устранения поноса недостаточно средств, замедляющихперистальтику, поэтому врачи назначают и другие препараты.
Лекарственная терапия
Препараты, которые рекомендуют при диарее:
- Смекта, Атоксил и активированный уголь ‒ сорбенты, выводящие токсины.
- Биоспарин и Лактиале ‒ пробиотики.
- Левомицетин и Нифуроксазид ‒ устраняют отравления.
- Моторикс и Мезим ‒ восстанавливают функционирование желудка.
- Креон и Панкреатин ‒ ферменты.
- Регидрон ‒ солевой раствор.
Когда нужно экстренно устранить диарею, рекомендуется принимать препараты, основой которых является лоперамид гидрохлорида. Эти лекарства быстро снижают перистальтику и нормализуют стул.
Нетрадиционная медицина
Утренний понос многие предпочитают устранять народными средствами.
Можно выделить самые эффективные:
- Настойка кровохлебки.
- Отвар из риса.
- Корень змеевика, который жуют при тошноте.
- Водка с солью.
- Отвар щавеля.
Рецепты эффективные и проверены временем, но всё-таки применять их следует осторожно. Если присутствует кишечная инфекция, прибегают к традиционному лечению.
Как питаться при диарее?
Если длительное время по утрам понос, лечение осуществляется на фоне специальной диеты. Если питание не скорректировать, процесс выздоровления значительно затянется.
Разрешено употреблять:
- Нежирную рыбу и отварное постное мясо.
- Запеканки.
- Отварной картофель.
- Компот из сухофруктов.
- Отварной рис.
- Сухарики домашние.
- Котлеты, приготовленные на пару.
- Кисель.
- Крепкий чай.
Запрещено:
- Солёная, жареная и острая пища.
- Колбасные изделия.
- Полуфабрикаты.
- Газированные и алкогольные напитки.
Если понос вызван инфекцией или пищевым отравлением, такой диеты нужно придерживаться минимум 7 дней. Потом рацион постепенно расширяется.
Для абсолютного восстановления работы кишечника, такое питание необходимо в течение 3 недель. Пища нужно принимать несколько раз в сутки маленькими порциями. Кроме этого, важно соблюдать питьевой режим.
Утренний понос вызывает тревогу и массу неприятных ощущений. Основной причиной расстройства является хроническое нарушение пищеварения. Коррекция питания и грамотная терапия быстро устранят проблему.
Источник