Жидкий стул после слив
Летний период – это не только пора, когда присутствуют развлечения, отдых с друзьями или отпуск. В этот период каждый человек старается запастись витаминами на весь последующий год. Но среди плодов много таких, которые способны послабить стул, что в дальнейшем может перейти в диарею.
Причиной возникшего расстройства желудка может быть и кишечная инфекция, но часто именно прием сырых фруктов провоцирует возникновение подобных проблем.
Также возможно обострение хронических заболеваний, что является опасным состоянием и требует медицинского вмешательства, так как любое замедление грозит серьезным ухудшением здоровья.
Важно учитывать, что есть ряд фруктов, которые вызывают слабительное воздействие на организм. К таким относятся сливы, абрикосы, яблоки. Эти продукты воздействуют на пищеварительную систему и делают стул мягким.
Большое количество фруктов, которые были употреблены в пищу и имеют слабительный эффект, способны негативно воздействовать на слизистую кишечника и вызвать понос. При длительном проявлении диареи нужно вызвать специалиста, который окажет необходимую помощь.
Причины поноса от фруктов
Аллергическая реакция на плоды
В таком случае присутствует расстройство пищеварения, при котором имеются сопутствующие симптомы: одышка, повышение температуры, чихание. Обращение к специалисту должно быть немедленным. Он поможет провести диагностический осмотр и определить те плоды, которые вызывают аллергию.
В дальнейшем это поможет воспрепятствовать появлению подобных реакций. Наиболее часто аллергия возникает после употребления цитрусовых, малины или клубники. От этих фруктов, при наличии повышенной чувствительности организма, необходимо будет воздержаться.
Патологическое состояние ЖКТ
Очень часто при употреблении в рацион свежих плодов, обостряются хронические заболевания:
- В ситуации с гастритом с низкой кислотностью желудок не в состоянии переварить плоды в сыром виде, поэтому в кишечник пища попадает плохо переваренной. В таких случаях необходимо употреблять в пищу только перетертые фрукты, а в некоторых случаях (для улучшения пищеварения) рекомендуют перед едой дополнительно принимать соляную кислоту.
- Если человек страдает от гастрита с повышенной секрецией, прием в пищу кислых фруктов (яблоки, смородина, вишня) только поднимет уровень кислотности и спровоцирует диарею. Так как в желудке образовывается агрессивная среда, его стенки начинают разрушаться, что может привести к обострению патологического состояния больного. При таком заболевании необходимо больше кушать малины, персиков, бананов, клубники, черники. Они понизят кислотность желудка и благотворно повлияют на пищеварительные процессы. Для того чтобы не допустить диарею, сырые фрукты необходимо кушать вместе с соответствующими медицинскими препаратами, которые помогут системе пищеварения справиться с поступившей пищей.
- Если человек страдает от хронического панкреатита, принимать в пищу сырые плоды запрещено. В противном случае – перенапряжение поджелудочной железы и понос. Фрукты можно принимать в пищу только в обработанном виде (печенье, варенье). Дополнительный прием лекарственных ферментов является необходимым условием нормального пищеварительного процесса. К таким относятся Мезим, Креон, Фестал.
- При наличии СРК в пищеварительной работе не происходит серьезных нарушений. Важно лишь внимательно относиться к количеству употребленных свежих фруктов, которые могут привести к диареи. Лекарственные препараты помогут нормализовать пищеварение, а регулярный прием средств народной медицины (прием настоек из мяты, пустырника) улучшит общее состояние кишечника. Прием в пищу груш, айвы или черники способно замедлить перистальтику и привести в норму систему пищеварения.
- Если человек страдает от колита, то при потреблении в пищу сырых фруктов происходит сбой пищеварения: сырые фрукты состоят из грубой клетчатки, поэтому воспаленная слизистая кишечника не в состоянии справиться с переработкой такой пищи. Поэтому необходимо внимательно относится к своему рациону, ведь даже малое количество фруктов способно нанести серьезный ущерб организму.
- В случае с язвенным колитом прием сырых фруктов категорически запрещен: усиленное газообразование приводит к сокращениям кишечника и как следствие – диарея. Плоды нужно употреблять только в вареном виде. Нужно понимать, что в подобном состоянии происходит недостаточная выработка ферментов и они не способны переварить сахар и клетчатку, которые находятся во фруктах. По этой причине прием сладких фруктов провоцирует ухудшения состояния здоровья.
Выходом из сложившейся ситуации будет медицинская диагностика, после проведения которой обнаружат недостающий фермент. Назначенное лекарственное средство поможет заменить его работу и привести пищеварительный процесс в норму.
Если подобное решение не повлияет положительным образом и не решит ситуацию – необходимо отказаться от потребления опасных, для вашего организма, фруктов.
Важно! Самими «аллергенными» фруктами, способными вызывать понос являются цитрусовые (апельсины, мандарины, лимоны), темные сорта винограда, а также экзотические фрукты — папайя, манго и другие.
Что делать при диарее от фруктов?
Если организм не воспринимает сырые фрукты, отличным вариантом решения сложившейся проблемы будет их измельчение в блендере: такое пюре легче будет воспринять и переварить. Также можно сырые фрукты заменить вареными, или приготовить из них компот. Обработка фруктов в пароварке также поспособствует их лучшему усвоению организмом.
При наличии поноса необходимо незамедлительно оказать помощь кишечнику. Для этого нужно принять в пищу продукты, которые обладают вяжущим эффектом: к таким можно отнести кисель или желе. Повидло либо варенье также положительно скажется на работе пищеварительного тракта, при условии использования натуральных ингредиентов.
В случаи нормализации состояния человека, в дальнейшем необходимо воздержаться от употребления сырых плодов. Для предотвращения подобных проявлений, нужно постепенно вводить в рацион фрукты, принимая не больше одного в сутки. Не рекомендуется кушать фруктовые салаты, так как при большом обилии разных фруктов (в случае обострения ситуации) будет сложно установить причину диареи.
Восстановительный период очень важный, поэтому необходимо придерживаться соответствующей диеты: не употреблять острые блюда, кушать кашу и супы, не принимать молочные продукты. Больному также нужно отказаться от выпечки, так как в ней присутствует большое количество грубой клетчатки, которая негативно воздействует на раздраженный кишечник.
Постельный режим является обязательным. Для недопущения обезвоживания организма, необходимо регулярно пить воду, которая поможет нормализовать функционирование всех систем и органов.
Прием отваров на травах, при условии регулярного применения, может улучшить состояние больного. Зверобой, эвкалипт, ромашка оказывают лечебное воздействие на пищеварительный тракт и предотвращают дальнейшее появление расстройства желудка. Клизма поможет очистить кишечник и улучшить его работу.
Если диарея от фруктов наблюдается длительное время – необходимо вызвать специалиста, который окажет необходимую помощь и, после диагностики, назначит соответствующее лечение. Причин для возникновения поноса может быть много, поэтому замедление в обращении к доктору может не только усугубить состояние здоровья, но и привести к смерти человека.
Интересное видео
Знаменитая передача в которой доктора расскажут вам о дополнительно о продуктах вызывающие понос:
Источник
Любые фрукты, если их есть в больших количествах, способны вызвать расстройство желудка и сильный понос. Но слива является «рекордсменом» в этом деле. Поэтому сливовый сок с мякотью и сливу часто прописывают против запоров. Хотя с этим всё не так однозначно.
Designed by 8photo/Freepik
Полезные вещества в сливе
Сливы богаты целым комплексом полезных микроэлементов:
Калий – крайне важный минерал для поддержания сердечного ритма и артериального давления;
Магний – наряду с калием и натрием участвует в поддержании водно-солевого баланса и нормально давления крови;
Медь – важна для выработки коллагена кожей, здоровья нервной системы, костной системы и т.д.;
Бор – ещё одно важное вещество, поддерживающее здоровье костей;
Железо – необходимо для производства красных кровяных телец и поддержания здоровья щитовидной железы;
Клетчатка;
Натуральные сахара (глюкоза, фруктоза).
Какие витамины содержатся в сливе
Собственно, минералы – далеко не единственное, что есть в свежих сливах. Этот фрукт богат очень многими ключевыми витаминами.
Витамин | Содержание на 150 граммов | Количество от суточной нормы (%) |
Витамин K | 52 мкг | 65 |
Витамин A | 679 Международных единиц | 14 |
Рибофлавин | 0,16 мг | 9 |
Витамин B6 | 0,18 мг | 9 |
Нацин | 1,6 мг | 8 |
Почему слива вызывает понос?
Собственно, ключевая особенность сливы – она является мягким натуральным слабительным. Не беспокойтесь, это не пищевое отравление. Если только, конечно, вы вымыли сливы и собственные руки перед едой.
Единственное, почему слива вызывает понос, это клетчатка, а конкретнее – пектины (их, кстати, много и в яблоках). На 100 граммов слив приходится от 3,5 до 5 граммов этого вещества. Больше всего их, кстати, в абрикосах – именно поэтому они тоже могут провоцировать диарею
Пектины представляют собой водорастворимую разновидность клетчатки, которая способствует разжижению кала в кишечнике и помогает его опорожнению. Сами они организмом никак не усваиваются, а выступают скорее энтеросорбентом, то есть помогают связывать остатки пищи и токсические вещества. Поэтому врачи очень часто прописывают сливу против запоров, или аптечные слабительные на её основе.
Чем может быть вредна слива
Если с пищеварением у вас все в порядке, сливы могут «подарить» вам немало неприятных минут на унитазе. Разумеется, если скушать их слишком много за один присест.
Designed by Freepik
Основные побочные эффекты от поедания слив:
Вздутие живота и метеоризм;
Диарея.
Кроме того, слива может навредить диабетикам. Количество фруктозы и сахарозы в спелых плодах может колебаться от 6,5 до 9 граммов на 100 граммов. Это весьма много, особенно если человек с трудом контролирует уровень глюкозы в крови.
Также сливы следует с осторожностью давать детям до 1 года. Начиная прикорм со сливового и яблочного пюре, внимательно следите за самочувствием малыша, чтобы не спровоцировать у него расстройство желудка
Ещё одно противопоказание – хронический гастрит с повышенной кислотностью и прочие заболевания, которые стимулируют желудочный сок.
Сливы содержат естественные гистамины, поэтому в редких случаях могут провоцировать пищевую аллергию, либо перекрестные аллергические реакции. Если у вас диагностирована аллергия на что-либо, например, на пыльцу растений, то старайтесь есть сливы и чернослив с осторожностью.
Как есть сливы, чтобы не было поноса
Итак, употреблять чернослив, сами сливы и сливовый сок с мякотью следует с осторожностью. Уж точно не следует на них накидываться, едва принеся из супермаркета.
Старайтесь не сочетать свежие сливы с другими продуктами, ешьте их отдельно;
Чернослив можно добавлять в овсянку, смешивать с орехами, мёдом и другими сухофруктами и использовать в качестве походной закуски;
Делайте пюре из слив и намазывайте его на хлеб;
Не ешьте сливы на голодный желудок или вместо иной пищи;
Ешьте их малыми порциями (1–3 штуки), делая перерывы.
Источник
Содержание
С началом теплого времени года, с конца весны и на протяжении всего лета на прилавках появляются разнообразные ягоды и фрукты. Многие хотят разнообразить свой рацион за счет этих плодов, но нередко после их употребления возникает диарея. Причин для подобного расстройства несколько, и далеко не всегда это инфекция из-за попадания с фруктами в организм опасных бактерий. Расстройства кишечника могут возникать как результат аллергии или патологий пищеварительной системы, хронического или острого панкреатита, колита и иных заболеваний. Поговорим подробнее о столь деликатной проблеме.
Кишечная инфекция из-за немытых фруктов
Многие взрослые, считая себя крепкими и здоровыми, нередко пренебрегают элементарными гигиеническими правилами, употребляя фрукты прямо с сада или ягоды с грядки. В результате через несколько часов повышается температура, развиваются недомогание, диарея, а зачастую еще и тошнота с рвотой. Это результат попадания вместе с плодами в организм опасных микробов и развития кишечной инфекции. Опасные микробы широко распространены в природе, и на грядки они попадают нередко вместе с органическими навозными удобрениями, которые дачники активно применяют для стимуляции роста и созревания плодов. На поверхности фруктов и ягод микробы, способные к провокации инфекции, могут сохраняться длительное время. После проникновения в организм инфекция быстро и активно развивается, приводя к неприятным симптомам. Обычно кишечная инфекция имеет единичный характер, реже наблюдаются вспышки внутри семьи. Другим вариантом попадания опасных бактерий в организм может стать использование для мытья плодов загрязненной воды из открытых водоемов (пруды, реки), без предварительной обработки, фильтрации или кипячения. В этом случае опасными могут стать не только микробы, но и вирусы, которые активно выживают в теплой воде.
Кишечная инфекция не только неприятна своими проявлениями, но и опасна серьезными осложнениями — обезвоживанием, токсикозом, риском судорог. У ослабленных людей она может протекать крайне тяжело, что приводит к госпитализации. Если диарея не проходит на протяжении 2 суток, состояние резко ухудшается — нужен вызов врача или скорой помощи.
Послабляющий эффект фруктов
Диарея возможна не только по причине инфекции, но и за счет активных компонентов внутри плодов, которые обладают слабящим действием. Многие фрукты имеют активизирующее перистальтику выраженное слабящее действие за счет содержания грубой клетчатки, пектинов и фруктовых кислот. Наиболее известны в плане развития диареи слива, абрикосы (особенно зеленоватые), яблоки кислых сортов, виноград, груша со шкуркой, дыня. При умеренном потреблении эти фрукты делают стул более мягким, но если употреблять их натощак и в большом количестве, сочетать с некоторыми видами пищи, они дают достаточно выраженную диарею. Такой эффект развивается за счет большого количества фруктовых кислот — они раздражают стенки кишечника, активизируя перистальтику. Кроме того, они обладают желчегонным эффектом, а желчь также имеет слабящее действие. Поэтому фрукты стоит употреблять через некоторое время после еды, в умеренных количествах.
Аллергия на фрукты
Нередко в летнее время формируется пищевая аллергия, связанная с активным и обильным потреблением фруктов. У взрослых обычно ее провоцируют экзотические плоды, но вполне вероятна и реакция на вполне привычные ягоды или фрукты. Наиболее часто аллергия развивается при чрезмерном потреблении ранних плодов, которые могут быть обработаны химикатами — клубника и черешня в середине мая, виноград в середине лета, ранние арбузы и дыни. В этом случае аллергенными становятся плоды в сочетании с теми химическими веществами, которыми они удобрялись.
Возможна аллергия на фрукты при наличии поллиноза, тогда она формируется как перекрестная реакция в силу похожести молекул фруктов на молекулы пыльцы. Поэтому аллергикам с явлениями поллиноза необходима определенная диета, исключающая определенные плоды. При наличии кожных, кишечных или иных проявлений аллергии при употреблении тех или иных плодов необходим полный отказ от них хотя бы на текущий сезон. Все остальные плоды, которые не вызывают диареи, можно спокойно употреблять в пищу.
Хронический панкреатит: можно ли фрукты?
При наличии острого панкреатита или обострения хронического от свежих фруктов придется отказаться полностью. Они приводят к резкому напряжению работы железы, что формирует болевой синдром, длительную диарею и недомогание, все фрукты употребляются только в термически обработанном виде — отварные, запеченные, паровые. Кроме того, панкреатит требует приема ферментных препаратов на фоне употребления плодов. Если панкреатит находится в стадии ремиссии, можно употреблять свежие фрукты в ограниченном количестве и только без кожицы, не очень кислые.
Диарея при патологиях желудка и кишечника
Потребление большого количества свежих фруктов может приводить к развитию диареи из-за обострения гастрита или колита. При наличии гастрита с пониженной кислотностью диарея провоцируется из-за неполноценной обработки пищи в желудке, из-за чего формируется выраженное раздражение тонкой и толстой кишки. При таком виде патологии все плоды употребляют протертыми и термически обработанными, в особо тяжелых случаях принимаются дополнительно ферментные препараты.
При гиперацидном гастрите ситуация обратная, избыток соляной кислоты раздражает желудок, а фрукты стимулируют дополнительное ее образование. Чтобы быстрее избавиться от кислоты, желудок активно продвигает пищу в кишечник, активизируется перистальтика и возникает диарея.
При колите свежие фрукты усиливают раздражение и воспаление стенок, из-за чего активизируется секреция воды в просвет кишки и сокращение ее стенок, развивается выраженная диарея. Нередко она сопровождается еще и сильными спазмами и болью в животе.
- Гастроэнтерология. Национальное руководство / под ред. В.Т. Ивашкина, Т.Л. Лапиной. – 2015
Источник
- Главная
- Архив
Время: 07:54 Дата: 07 сен 2004
Девочки, посоветуйте что
делать, может у кого-нибудь была похожая
ситуация. В воскресенье вечером поела слив,
через 2 часа начало крутит живот, всю ночь
из туалета не вылезала. На утро пошла в
консультацию, но там ни одного нормального
врача нет, никто мне не помог, хотели
только в стационар упечь. Нам 29 неделек,
переживаю за ребенка. Но живот до сих пор
как иногда схватит.
у вас понос или рвота? и с
чего вы взяли что отравились. сливы они на
некоторых слабительным действуют, как и
груши тоже
Сообщение 7067169. Ответ на сообщение 7067153
Автор: dr.Zoo
Статус:
Пользователь
Время: 07:58 Дата: 07 сен 2004
Полифепан и регидрон пить мне
назначала врач (я тоже недавно травилась,
правда нитратами по предположениям). Еще
Актовегин, больше для ребенка. Но и для
мамы хорошо.
Сообщение 7076945. Ответ на сообщение 7067153
Автор: medy3a
Статус:
Пользователь
Время: 16:49 Дата: 07 сен 2004
ето не отравление, а просто
пронесло, как слабительное…сливами не
реально отравитьсйа..они же на
дереве….наоборот хорошо, прочистились…а
за ребёнка не переживайте….
(с транслита)
От отравления хорошо помогает
крепкий зеленый чай или уголь
активированый.
(с транслита)
Сообщение 7067214.
Автор: Lileuna
Статус:
Пользователь
Время: 08:12 Дата: 07 сен 2004
У меня жуткий понос. Ночью я
выпила 1 имудон,а вчера 3 раза пила
полифепан. Сегодня чувствую себя получше.
Вот думаю надо капельницу сделать, чтобы
окончательно прочистится.
Сообщение 7068682. Ответ на сообщение 7067214
Автор: Олiк
Статус:
Пользователь
Время: 10:52 Дата: 07 сен 2004
Самое лучшее средство, а
главное безвредное при таких делах – это
Линекс.У меня тоже пару раз за беременность
было подобное, но я сразу пила Линекс и на
следующий день даже признаков расстройства
не оставалось. Я и на юге от
переоклиматизации и отравления им
спасалась. Там содержаться бактерии которые
поддерживают естественную микрофлору
кишечника и предотвращают дисбактериоз. И
собаку и кота им лечу. :):):)
Сообщение 7068698. Ответ на сообщение 7067214
Автор: Олiк
Статус:
Пользователь
Время: 10:53 Дата: 07 сен 2004
Еще хорошее средство
Энтеросгель.
Сообщение 7077427. Ответ на сообщение 7067214
Автор: belkal
Статус:
Пользователь
Время: 17:10 Дата: 07 сен 2004
У меня на той недели было
отравление наверное, вообщем диарея жуткая
была аж 4 дня, никак не могла отделаться от
неё. Купила в апрете препарат его даже
грудничкам можно. Называется САНЕКС (Sanex)
он нормализует работу кишечника, флору
восстанавливает, он от отравлений, поноса и
т.д. Хватила всего 4 капсулы и мне стало
лучше. Попробуй!
Сообщение 7084978. Ответ на сообщение 7067214
Автор: Беремка
Статус:
анонимный пользователь
Время: 02:09
Дата: 08 сен 2004
У меня тоже было недавно
отравление, я в ужасе звонила врачу среди
ночи и спрашивала, не отравился ли там
ребенок. Он ответил, что ребенок внутри
надежно защищен, и от моего отравления ему
не так-то просто пострадать. Не
переживайте.
Сообщение 7067674.
Автор: МиЛена
Статус:
Пользователь
Время: 09:34 Дата: 07 сен 2004
я думаю,что и так все пройдет(
мне кажется это не отравление)-просто не
надо тебе сливы есть,они
слабительные…
у меня когда, простите ,запор, я ем сливы и
все проходит.
Сообщение 7075648.
Автор: Ягода-малина
Статус:
Пользователь
Время: 15:59 Дата: 07 сен 2004
только -только арбузом
отравилась.:-( Пила регидрон, и скорая еще
укол делала,по-моему Церугвал
называется.
Сообщение 7075705. Ответ на сообщение 7075648
Автор: МиЛена
Статус:
Пользователь
Время: 16:01 Дата: 07 сен 2004
церукал…это что б не
тошнило
нет,именно церугвал. Мне тоже
послышалось,когда врач его назвал,что
церукал, а потом на ампуле посмотрела. Еще
в инете искала потом,можно ли мне его:-) но
он тоже из той же вилимо группы,от
отравлений
Сообщение 7075777.
Автор: Nutika
Статус:
Пользователь
Время: 16:04 Дата: 07 сен 2004
Полифепан (древесный уголь но
лучше чем обычный) принимать как написано в
инструкции (1 день через каждые 3 часа по
столовой ложке), затем пропить ЛИНЕКС.
2 раза выводила свой организм из состоянии
страшнейшего отравления, поноса и вообще
было очень плохо… Через сутки после
полифепана уже прыгала.
Сообщение 7076823.
Автор: NadT и
Дениска Статус: Опытный пользователь
Время: 16:44
Дата: 07 сен
2004
Сообщение 7085881.
Автор: Lileuna
Статус:
Пользователь
Время: 07:49 Дата: 08 сен 2004
Девочки, большое спасибо за
поддержку и советы, вчера сходила к врачу в
поликлинику на работе, она меня тоже
успокоила, что это не отравление, и за
ребенка беспокоится не нужно.
Сообщение 7087832.
Автор: Шалунья и
Плутовка Статус: Пользователь
Время: 10:51
Дата: 08 сен 2004
Несколько недель назад была
такая же история. Но видите, хожу дальше.
Только запор замучил. Так что из огня да в
полымя…
Сообщение 7089728.
Автор: Ромашка Д.
Статус:
Опытный пользователь
Время: 12:37 Дата: 08 сен 2004
Тоже вчера сливы поела. Итог –
всю ночь в туалете провела. Причем самое
удивительное, что больше меня съел мой
двухлетний сынок – у него все в порядке.
Может у нас, у беременных, желудок
чувствительнее становится?
Источник