Жирность кожи при дисбактериозе

Здоровье нашей кожи напрямую зависит от общего состояния организма. Но одной из главных причин кожных заболеваний являются нарушения в работе органов желудочно-кишечного тракта, а особенно, кишечника. Давайте же разберемся, какие могут возникнуть проблемы с кожей лица из-за кишечника.

Как проблемы кишечника отражаются на коже

При нарушениях работы кишечника его содержимое, которое должно быть удалено из организма, начинает в небольших дозах проникать в кровь. Это приводит к аутоинтоксикации (отравлению ядами). Организм пытается очистить кровь от токсинов, выбрасывая их через системы выделения, наиболее доступной из которых и является кожа. Таким образом и возникают проблемы с кожей лица из-за кишечника.

При заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта на коже лица происходят следующие изменения:

• потускнение кожных покровов, повышение жирности;
• расширение пор, что приводит к появлению «черных точек»;
• распространение инфекции в организме вызывает прыщи и угри;
• появляются красные пятна;
• кожа становится очень сухой;
• на месте прыщей появляются рубцы.

Таким образом, мы видим, что проблемы с кишечником прямым образом влияют на состояние кожи. Недостаток полезных бактерий приводит к нарушению защитных функций эпидермиса и становится причиной развития различных инфекций и воспалений.

Дисбактериоз и кожа

Дисбактериоз – нарушение баланса микрофлоры кишечника – самая распространенная причина проблем с кожей лица.

Наш кишечник населен множеством микробактерий. Среди них есть полезные (лактобактерии, бифидобактерии, бактероиды), вредные (стафилококки, стрептококки) и «нейтральные». При дисбактериозе количество полезных бактерий уменьшается, а вредных – наоборот, возрастает. Это приводит к расстройству пищеварения, нарушениям процессов всасывания полезных витаминов и микроэлементов, а также жиров.

Стоит отметить, что дисбактериоз редко является самостоятельным заболеванием. Часто он сопутствует таким болезням, как гастрит, панкреатит, кишечная инфекция. Кроме того, достаточно часто дисбактериоз возникает вследствие приема антибиотиков или смены привычного рациона питания.

Основные симптомы дисбактериоза:

1. Первая стадия заболевания. Урчание в животе, вздутие, нарушение стула.
2. Вторая стадия. Отсутствие аппетита, диарея или запор, характерный белый налет на языке, неприятный запах изо рта.
3. Третья стадия. Частая диарея и сильные боли в животе.
4. Четвертая стадия. Сильные боли в животе, апатия, сонливость, чрезмерная усталость.

Лечение дисбактериоза начинают с восстановления нормальной микрофлоры кишечника. Для этого назначают пребиотики, пробиотики, а также синбиотики:

1. Пребиотики – это вещества, которые стимулируют размножение полезных микробактерий в кишечнике и препятствуют развитию патогенной микрофлоры. Популярные препараты: «Хилак форте», «Дюфалак», «Лактулоза», «Фервитал».
2. Пробиотики – это «живые бактерии», которые населяют организм человека и являются необходимыми для нормального функционирования кишечника. Популярные препараты: «Бифиформ», «Линекс».
3. Синбиотики – комбинированные препараты, которые содержат пребиотики и пробиотики. Популярные препараты: «Максилак», «Лактиале», «Бифилиз», «Бифидобак».

Полезные продукты для кишечника

При высыпаниях на лице необходимо отказаться от употребления алкоголя, жирной, соленой и сладкой пищи и обогатить свой рацион полезными для кишечника продуктами питания.

А вот список самых полезных продуктов, которые помогут восстановить микрофлору кишечника и, следовательно, улучшить состояние кожи:

1. Цельнозерновой хлеб очень богат полезными веществами для кишечника. Он содержит в большом количестве клетчатку, которая нормализует уровень холестерина и способствует пищеварению. Самым полезным считается хлеб из ржаной муки. Он снижает уровень сахара в крови и оказывает благоприятное воздействие на работу органов желудочно-кишечного тракта. 
2. Отруби и злаки. Они содержат большое количество пищевых волокон, которые очищают организм, уменьшают вздутие, улучшают перистальтику и моторику кишечника. Овсяная каша – идеальный вариант завтрака при заболеваниях органов ЖКТ.
3. Тыква – источник полезных витаминов и минералов для нашего организма. Она содержит в большом количестве аскорбиновую кислоту, кальций, магний, рибофлавин и другие элементы. Кроме того, в тыкве много клетчатки. 
4. Бобовые. Чечевица является уникальным источником железа и цинка. Кроме того, она содержит в своем составе клетчатку. Чечевица способствует выведению токсинов из организма и улучшает процессы пищеварения. Полезными для кишечника считаются и другие бобовые с высоким содержанием клетчатки: черные бобы, фасоль.
5. Морковь известна своими очищающими свойствами. Каротин в составе моркови восстанавливает слизистую кишечника и улучшает его работу. 
6. Брокколи – источник клетчатки и витаминов. Брокколи не только полезны для слизистой органов ЖКТ, а и являются природным антиоксидантом, потому как способствуют выведению токсин и очищению организма.
7. Морская капуста содержит в своем составе большое количество йода и железа, которые удаляют вредные шлаки и способствуют пищеварению
8. Чеснок. В составе этого продукта есть полезные фитонциды. Эти вещества уничтожают болезнетворные бактерии в кишечнике и желудке. 
9. Топинамбур помогает быстро справится с дисбактериозом, нормализует микрофлору.
10. Абрикосы и сливы оказывают слабительный эффект и способствуют выведению шлаков и токсинов из организма.
11. Инжир – источник полезных витаминов (В1, В2, РР) и органических кислот. Отлично помогает в борьбе с запорами. 
12. Зеленые овощи содержат нерастворимую клетчатку, которая удаляет лишний холестерин, желчные кислоты и токсины, а также бета-каротинов и железа.
13. Семена льна содержат растворимую и нерастворимую клетчатку. Используются для снижения уровня холестерина в крови и в качестве натурального слабительного средства.
14. Орехи (миндаль, фисташки и другие) содержат большое количество питательных веществ, благотворно влияют на работу органов желудочно-кишечного тракта. 

Если остались вопросы по поводу питания при сильных высыпаниях на коже лица, посмотрите видео:

https://youtu.be/5K3je8hrvGs

Заключение

Помните: мы – то, что мы едим. Все, что попадает в наш организм, сказывается на красоте и здоровье кожи лица. И если кишечник перестанет нормально функционировать, то это обязательно отразится на состоянии кожи. Следите за своим питанием, будьте здоровы и красивы!

   Вы заметили, что ваша кожа потускнела, стала толще? Что она то шелушится, то покрывается слоем жира? Периодически на ней появляются красные воспаленные пятна или прыщи, хотя вы давно уже вышли из подросткового возраста? А, может, она еще и зудеть начала?
Дорогие кремы и фирменные бальзамы помогают на время, но стоит прекратить их использование, как все симптомы возвращаются вновь.
Так с чем же связаны эти внезапно появившиеся косметологические проблемы? Попробуйте ответить на следующие вопросы:
 Вы недавно болели и принимали антибиотики?
 У Вас частые запоры и нерегулярный стул?
 Вы страдаете повышенным газообразованием?
 Вы сидите на диетах, но в весе все равно прибавили?
 У Вас бывали проявления молочницы (кандидоза)?
 При анализе крови уровень липидов повышен?
 У Вас бывает горький привкус во рту после еды?
 Ощущение тяжести в животе стало уже привычным?
 Вы устаете быстрее, чем раньше?
 У Вас постоянные приступы сонливости посреди дня?
 
Если Вы ответили положительно хотя бы на половину вопросов, значит, эта статья для Вас.
 Лечение антибиотиками, неправильное питание, хронические запоры и стрессы – вот прямой путь к такому заболеванию, как системный дисбактериоз. Вы, конечно, слышали это слово, но не совсем четко понимаете, о чем идет речь?
В нашем кишечнике (а у женщин также и на слизистой оболочке гениталий) постоянно содержится большое количество полезных микроорганизмов, которые обеспечивают нормальное состояние слизистой оболочки кишечника, помогают нам переваривать пищу, извлекать из нее полезные вещества и утилизировать вредные.
В то же время, в кишечнике обитает и некоторое количество патогенных (болезнетворных) бактерий, которые сами по себе сильнее симбионтов, но очень сильно уступают им в количестве. Патогенные микроорганизмы синтезируют разного рода токсины, которые при дисбактериозе, могут проникать в системный кровоток и оказывать поражающее воздействие на органы человека…
В норме полезная микрофлора существенно превосходит по численности патогенную и это дает ей возможность подавлять жизнедеятельность болезнетворных микроорганизмов. Однако этот баланс очень хрупок, его легко нарушить. Под действием хронического стресса, антибиотиков, несбалансированного питания и неблагоприятных экологических факторов полезная микрофлора кишечника погибает, уступая свою экологическую нишу патогенным микроорганизмам: растет численность грибов типа Candida , протея, золотистого стафилококка и проч.
В результате, сначала в кишечнике, а затем и во всем организме, резко возрастает концентрация токсинов – продуктов жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов.
Это явление, названо эндотоксикозом, то есть отравлением организма внутренними ядами…
В нормальном состоянии наш организм имеет три системы, удаляющие эти продукты – кишечник, почки и… кожа! Но кишечник при дисбактериозе мало функционален, почки могут отфильтровывать и выводить только часть молекул определенной массы, и на кожу падает большая нагрузка по выведению продуктов обмена веществ.
Сначала мощно начинают работать потовые и сальные железы. Кожа тускнеет, становится более жирной, потоотделение приобретает более резкий и неприятный запах (в связи с аммиачными и серными выделениями). Потом железы перестают справляться с нагрузкой, и в процесс вовлекаются все кожные поры, особенно в наиболее нежных местах: промежность, сгибы конечностей и: лицо, конечно же, лицо. Кожа лица, чувствительная и тонкая, не способна своевременно избавиться от такого количества токсических раздражающих веществ, и в скором времени появляется воспаление. Быстро присоединяется банальная инфекция и вот они – прыщи, угри, пятна, зуд. Соответственно, и аллергические реакции не заставляют себя ждать.
 
Таким образом, именно с дисбактериозом кишечника (при исключении таких заболеваний, как хроническая почечная и печеночная недостаточность и диабет), связаны многие кожные проблемы. И решить их только кремами и мазями без лечения системного дисбактериоза не удается…

Состояние кожи является зеркалом здоровья и состояния организма. Неправильное питание, окружающая среда, некачественная вода и стрессовые ситуации могут привести к ухудшению внешнего вида кожного покрова. Зачастую основной причиной высыпаний и других проявлений являются сбои в организме, заболевания внутренних органов, системы ЖКТ, в том числе дисбактериоз.

Дисбактериоз – это дисбаланс микрофлоры кишечника, который приводит к ухудшению усвоения полезных и питательных веществ, поступающих с пищей. Это приводит к нарушению обменных процессов, как следствие появляется лишний вес, заболевания сердечно-сосудистойсистемы, печени почек и проблемы с кожей.

Кожный дисбактериоз

Дисбактериоз кожи возникает из-за плохого вывода токсинов из организма. При не лечении такого недуга могут появиться довольно серьезные эстетические проблемы с кожей, поэтому необходимо уделить время на восстановление микрофлоры кишечника.

Как проявляется кожный дисбактериоз

Дисбактериоз кожи проявляется в виде высыпаний, появления угрей, черных точек, сухости, а также наоборот усиленной выработки кожного сала. Конечно, причиной плохого состояния кожи может быть некачественная косметика или неправильный уход. Но если все нормы и правила по уходу за лицом соблюдаются, а состояние кожного покрова становится все хуже и хуже, то проблему необходимо искать внутри.

Причины кожного дисбактериоза

Дисбактериоз кожи может появиться вследствие неправильного питания, лечения антибиотиками и систематического нарушения стула – все это способствует нарушению микрофлоры кишечника. Организм не способен выводить все токсины из организма, концентрация возрастает, приводя к высыпаниям.

Болезни которые могут быть спровоцированы кожным дисбактериозом

Дисбактериоз может спровоцировать развитие себореи, появлению гиперпигментации и раннего старения кожи. Нередко кожный дисбактериоз сопровождается гиповитаминозом, связанный с недостаточным усвоением полезных веществ и витаминов организмом. При таком сочетании в первую очередь начинает страдать кожа:

Видео: Себорея, гиповитаминоз

1. При нехватке витамина A появляется сухость слизистых оболочек и поверхности кожи.
2. При дефиците витамина E происходит преждевременное старение, появляются мелкие и глубокие морщины.
3. Нехватка витамина B приводит к дерматитам, сухости, появлению трещин на коже, а также к облысению.
4. Дефицит биотина приводит к хрупкости ногтей и выпадению волос.
5. Нехватка пантотеновой кислоты проявляется в появлении трофических язв и дерматитов.

При не лечении заболевания кожный покров еще долгое время не сможет самостоятельно восстановиться, что может привести к более запущенному состоянию кожных воспалений.

Дисбактериоз кожи лица

За вывод токсинов при нормальной работе организма отвечающют кишечник, почки и поверхность кожи. Но при нарушенной микрофлоре кишечник не способен в полную силу функционировать, почки выводят лишь часть вредных веществ, поэтому выведение оставшейся части продуктов распада ложиться на кожу. Это начинает проявляться в следующем:

• усиливается работа сальных и потовых желез, в связи с серными и аммиачными выделениями запах потаприобретает едкий и неприятный запах,
• через время железы перестают справляться с выводом токсинов и подключают в работу поры кожного покрова,
• кожа становится более жирной, поры расширяются, кожа тускнеет.

Весь этот процесс приводит ввозникновению инфекции, а в месте с ней угрей, прыщей, сыпи, аллергических реакций, зуда и других неприятных проявлений.

Можно сделать вывод, что при исключении заболевании печени и почек, проблемная кожа связана с дисбактериозом. Решение такой проблемы лежит не только во внешнем уходе и лечении, в первую очередь необходимо нормализовать микрофлору кишечника. Одним из самых эффективных методов лечения дисбактериоза, в том числе и кожного, являются прибиотики, они оказывают защиту и сопротивляемость к окружающим негативным факторам, помогают избавиться от угрей и воспалительных заболеваний.

Высыпания при дисбактериозе

Дисбактериоз кожи может проявляться в виде аллергических высыпаний и чаще всего приобретает острую форму, т.е. всего лишь за несколько часов может проявиться в виде сыпи и крапивницы на коже. Помимо этого высыпания могут сопровождаться другими симптомами: зудом, появления отека Квинке и снижением давления. Также отличительной особенностью дисбактериоза кожи является покраснение появившихся высыпаний, сухости, шелушении и отслаивания верхнего слоя кожи.

Лечение дисбактериоза кожи

В первую очередь лечение должно быть направлено на восстановление микрофлоры при помощи препаратов, они помогают уничтожить патогенные микроорганизмы и восстановить полезные. После начала приема прибиотиков можно будет заметить постепенное улучшение состояния кожи.

Лечение кожного дисбактериоза включает в себя три этапа:

1. Очищение. С помощью препаратов организму необходимо помочь избавиться от токсинов и других продуктов распада.
2. Правильное питание. Необходимо обогатить рацион полезными и питательными продуктами, богатыми витаминами и микроэлементами, при этом исключить всю вредную пищу.
3. Восстановление. Необходимо восстановить иммунную защиту кожи и слизистых оболочек, купировать воспалительные и аллергические реакции.

 Поскольку кожный дисбактериоз может иметь аллергический характер, то наряду с приемом пробиотиков и прибиотиков назначаются антигистаминные препараты.

Для уменьшения покраснений, воспалительного процесса кожи, зуда и шелушения должны использоваться крема и мази, которые смогут облегчить течение заболевания. Но данный способ является только вспомогательным и не является основным.